肌の乾燥が気になって…無印良品「エイジングスリーピングマスク」を1週間試したら、期待以上だった話

乾燥肌のわたし、特に冬は乾燥が気になって大変です。

ひどいときには頬の皮がむけてしまい、化粧をする前から気分がだだ下がりに……。

そこで試しに導入してみたアイテムで、ストレスが激減したのを感じています。

うれしい成分が盛りだくさん

無印良品「エイジングケアスリーピングマスク」2,490円（税込）

それは、無印良品の「エイジングケアスリーピングマスク」。

うるおい成分として米ぬか発酵液と11種の植物エキス、ビタミンC誘導体、レチノール誘導体を配合。

天然由来成分100%でつくられているそうで、敏感肌の私はその点もうれしい！

いつものスキンケアの最後に使うだけでよいということで、面倒くさくなさそうなのが決め手でした。

濃厚なテクスチャー

テクスチャーはこっくり濃厚。

スキンケアの最後に、さくらんぼ大を顔全体に優しくなじませます。

塗布直後は多少ベタつきがありますが、10分後ほどするとなじむのか気にならない触り心地に。

しっとりと潤った、そんな印象の仕上がりになります。

1週間使ってみたところ、これまでは乾燥が気になっていた朝の洗顔時に肌がもちもちしているのを感じられています。

朝、起きた最初に思うことが「あ、顔、乾燥してるな……」なのは地味にかなりのストレスだったので、これは大きな変化でした。

さらに、乾燥による小ジワが目立たなくなってきたような……？

肌のキメが整ってきたのかも、と今後の変化にさらに期待してしまいます！

肌との相性には個人差があることと思いますが、私には合っていたようです。

伸びが◎！首まで塗布できる

こちら、こっくりはしているもののテクスチャが柔らかく、伸びが良いのもうれしいポイントです。

顔全体はもちろん、首や肘までしっかり塗れちゃいます。

お風呂上りなど、先に顔へ塗布して、その後はゆっくりマッサージしながら首に塗布している時間がリラックスタイムに。

ドライヤーなどしていたら、眠りにつくときはサラサラに。

布団にベタッとつくかも……などと心配することなく、ストレスフリーに使えています。

爽やかな癒される香りがするよ

無香料ではなく、フローラルな香りと柑橘系の香りが合わさったような香りがします。

あまり香りが強いのは苦手な私ですが、このアイテムはふんわり香るのと柑橘っぽい爽やかさがあるので、気にすることなく使えています。

そのため無香料派の人は、購入前にその点は要チェックかも。

冬の乾燥や小じわ、肌のキメが気になっている人は、無印良品で2000円台でゲットできるこちら、ぜひチェックしてみてはいかがでしょうか？

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2024年11月25日PR, ライフBy ROOMIE編集部

東大の卒業生全員に「アメリカ3週間旅行を無料ご招待」の恐怖。旧統一教会が仕掛けていた“甘い罠”

旧統一教会からかかってきた一本の電話。それは若い学者たちに向けていたという「とある誘い」でした。今回のメルマガ『佐高信の筆刀両断』では、著者で辛口評論家として知られる佐高さんが、内田樹氏の著書から引いた「統一教会の恐ろしい勧誘」について紹介しています。

恐ろしい統一教会と軍隊

天皇制に甘過ぎるとして批判した内田樹から、いつも著書が届く。私からは贈らないが、たまたま手にした池田清彦と内田の共著『国家は葛藤する』（ビジネス社）に、驚いた後で然もありなんと思う指摘があった。

1947年生まれで山梨大学や早稲田の教授をした生物学者の池田が1979年に山梨大の講師になってまもなく、統一教会から電話がかかってきた。

「先生、今度韓国でセミナーをやるんで来てくれませんか？」

当時、講演依頼などなかった池田に、

「薄謝ですけれど講演料は20万円出します。交通費も宿泊代も全部持ちますから」

と続ける。

20万円はそのころの池田の1ヶ月分の給料と同じくらいだった。

要するに広告塔になりそうな若い学者をリクルートしていたのだろう。そうした誘いが何度も来た。

しかし、池田は絶対怪しいと思い、

「どうもありがとうございます。でも私は忙しいから」

と言って全部断った。すると来なくなったが、池田の友だちの何人かにもそんな誘いが来たという。

池田の告白に内田が応える。

「僕は1975年の卒業なんですけど、その年に東大の卒業生全員のところに『アメリカ3週間旅行無料ご招待』というのが来ましたね」

オブリゲーション（義務）は「帰国してから一度報告会に顔を出していただきたい。それだけ。他に一切義務はありません」だった。

内田の友人では、内田の知る限り、参加者が1人だけいた。ただ、彼もその後に統一教会の信者になったわけではないと思う、と内田は語っている。

「統一教会はほんとうにお金があったんですね」という内田の述懐に、池田は「結局、こうしたお金は、安倍元首相を殺した山上徹也のお母さんみたいな貧乏人から集めたんだよな」と答えている。

私は先日、玉木雄一郎が統一教会の機関紙とも言うべき『世界日報』の元社長から寄付を受けていたし、同紙のインタビューに応じている統一教会シンパだと批判したが、100万を超える反応があったXで、一番驚いたのは統一教会が自衛隊に働きかけてクーデターを起こそうとしたと書いたことだろう。

ネタ元は樋田毅のまとめた統一教会元広報部長の証言である。

「情報は正確です。私たちが情報漏れを避けながら真剣に取り組んでいるのに、困った男が出てくるんです。自衛隊工作は、おおっぴらにはできないことなんです」

光文社新書の旧統一教会大江益夫・元広報部長懺悔録だが、軍隊の恐ろしさを強烈な迫力で伝える韓国映画『ソウルの春』は必見である。軍隊は市民を守らないどころか射殺するということが衝撃をもって明かされる。

この記事の著者・佐高信さんのメルマガ

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2024年11月25日ライフBy NozomiK

やる気なく毎日定時で帰る部下。新卒なのに…どうすればいい？

新卒の部下のやる気が見られず、仕事が遅いにもかかわらず毎日定時で帰ってしまう、どうしたらいいものか……。世界的なコンサルティング会社マッキンゼーで14年間もの勤務経験を持つ、ブレークスルーパートナーズ株式会社マネージングディレクターの赤羽雄二さんに、そんなお悩みが届きました。赤羽さんのメルマガ『『ゼロ秒思考』赤羽雄二の「成長を加速する人生相談」』のなかで、その質問に答えています。

新卒の部下ですがやる気が全然見られず、定時になるとさっさと帰ってしまいます

Question

部下が5人います。5人目は新卒の部下でやる気が全然見られず、苦労しています。定時になると仕事の途中でもさっさと帰ってしまいます。残業は月20時間くらいまでは問題ありませんし、彼は仕事が遅いので、もう少し努力してほしいのですが。成長意欲がないこういう部下に対してどう接すれば、やる気を出してくれるというか、もう少しましな態度を取ってもらえるのでしょうか。

赤羽さんからの回答

ご相談どうもありがとうございます。お気持ち大変よくわかります。こういう相談が頻繁にあります。

まずは部署全体で成果をしっかり出す体制を確立する必要があります。

ビジョン提示・合意 → 達成方針提示・合意 → アクション提示・合意 → タスク提示・合意 → 週次のKPI進捗確認会議での問題把握・解決 → 普段からのアクティブリスニングというプロセスがどうしても必要です。

こちらも参考にしてください。

その上で、5人それぞれに業績・成長目標合意書を書き、3ヶ月に一度30分でいいので面談をして各自の長所、成長課題、成長目標、成長目標達成のためのアクションに合意する必要があります。

参考リンク：https://www.instagram.com/p/Ce04xSdPOGe/?hl=ja

新卒の彼/彼女に関しては、そこで成長課題として

仕事が遅い（例：○○、○○）
プロとして、成長するための努力が不足
他の人から学ぼうとする姿勢が薄弱

などのフィードバックをし、真正面から突っ込みます。口頭で言おうとすると言いすぎたり、遠慮しすぎたりしますが、業績・成長目標合意書に書いてあれば、長所を7，8点明確に伝えた直後でもあり、すなおに聞いてくれることがほとんどです。

彼/彼女にも問題があるとは思いますが、まずは上司がやるべきことをやってから、ですね。

ちなみに、定時すぐに帰るのは全く問題ないことで、そこに抵抗を感じるのは昭和の考え方です。抵抗を感じていることが彼らに伝わりますので、そこは割り切ったほうがいいです。残業代もつくのだからもっとやってもいいだろう、というのも通用しないですね。

8時間の中で最大の成果を出してもらうように、上記のステップをしっかり踏んでください。そこまでやってもうまく成果を出せない場合、しかも最低3ヶ月、なるべく6ヶ月ベストを尽くしても成果を出せないなら、部署異動を検討してもらう必要があるかもしれません。

ただ、それも「勤務態度」が問題、ということではないと思います。

この記事の著者・赤羽雄二さんのメルマガ

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2024年11月25日ビジネスBy NozomiK

登山時も仕事中も着けっぱなし！「カフゲーターグローブ」ってこんなに快適だったんだ

※本記事は2024年1月29日に公開された記事の再掲載です。
Text and Photographed by かとパン

年末年始のおやすみを満喫してしまい、体重がちょっと気になる事態に。

これはヤバい！と言うことで、近くの低山にダイエットを兼ねて登る機会が増えました。

低山と言っても登山中は寒いので、新しく欲しかった快適な防寒アイテムを購入しました。

hands on gripこだわりの逸品

hands on grip（ハンズオングリップ）「Curve（カーヴ）」　4,950円（税込）

ずっと気になっていたハンズオングリップのカーヴ。

約60年の間、手袋づくりに関わっておられる香川県にあるメーカーさんです。

手袋も箱入りで届きましたよ〜、高級感が溢れています！

もちろん手袋本体の機能性も最高でした！ 今では登山中に必ず着けているほど欠かせないアイテムです。

お気に入りポイント

カーヴはPOLARTEC®︎ POWER STRETCH PRO®︎が採用されたモデル。

ストレッチ性と保温性が両立されていて、付け心地も良いんです！

普通は親指だけが独立しているものが多いのですが、カーヴは親指の他に人差し指も独立しているカフゲータータイプ。

足袋のような感じですね。

このおかげで手袋がズリ落ちにくく、フィット感がさらに増しています。

山登りに行きたくなっちゃう

手の平側には滑り止め付き。

しかも滑り止め自体がゴツゴツしていないおかげで、インナーグローブ使いもしやすいのも嬉しいポイント。

さらに、滑り止めの配置も考えられていて感動しました！

握りやすくグリップ力もあるので、ストックとの相性も良いですよ。

グローブ無くしがち問題

内側がループ付きで、使わない時はカラビナでまとめて収納も可能。

グローブって結構なくしてしまうので（私だけ？）ちょっとしたことですが、かなり便利な機能ですね！

hands on gripのアイテムは取り扱い店舗が多くないので、WEB購入がメインになっています。

試着ができないため、サイズをしっかり確認してからの購入がオススメです。

日常使いが快適すぎる

登山以外にも、運転やパソコン作業中にも使っています。

指先が出ているおかげで細かなこともしやすいですし、なんて言ってもあったかい！

手首をあたためるって大事なんですね〜、デザインもシンプルで性別を選ばずに使えちゃうのも魅力です。

ハンズオングリップ　カーヴ

足元の冷え問題を解決してくれたのは、THE NORTH FACEの「笑っちゃうほどに履き心地が良いソックス」でした！

ユニクロのライトボアフリースベスト。「寒くて寝つき悪い問題」を電気代0円で解決してくれた

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2024年11月25日PR, ライフBy ROOMIE編集部

初めての「しんぱち食堂」。魚定食にするはずが、思わず肉に変更しちゃった【ROOMIEのふつうごはん日記】

【11/18】しんぱち食堂の「鶏生姜焼き定食」

・鶏生姜焼き定食（肉並盛）

前から行ってみたかった「しんぱち食堂」へ

池袋に用事があって出てきたこの日。昼ごはんでも食べようとウロウロしていたら、見つけたのが「しんぱち食堂」。前々から気にはなっていて、一度行ってみたいなと思っていたんです。

ふらっと中に入ってみると、カウンター席はお客さんでびっしり。11時半と少し早めの時間帯に入ったのですが、繁盛していますね。1席だけ空いていたところに座りましたが、わりとお隣のお客さんと距離が近く、やや狭く感じました。

しんぱち食堂といえば魚定食というイメージだったので、魚を食べようと思っていたのですが、「鶏生姜焼き定食」というメニューを発見。豚の生姜焼きはよくありますが、鶏生姜焼きって珍しいな……。

うんうん唸ってから、結局鶏生姜焼き定食に決めました。鶏肉、好きなんです……。

食べてみると、うん、鶏肉の生姜焼き！という味でした（当たり前）。全然アリですね。なぜ豚ばかり生姜焼きにしているのか不思議になるくらいです。

濃いめの味付けで、ごはんも進みます～。サイドメニューで付けた大根キンピラも美味しい。これで50円は安い！

ご馳走様でした。

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2024年11月25日PR, ライフBy ROOMIE編集部

土屋太鳳、激ヤセの真相。想像の10倍は働いてる“超ブラック連勤”に芸能関係者が「土屋の償いと意地」を感じるワケ

女優の土屋太鳳さん（29）の「激ヤセ」ぶりに、ファンから心配の声があがっています。結婚と妊娠を経てもまったく減らない仕事量。むしろ今年に入って“超ブラック連勤”は加速しており、健康面が心配されるところです。ある芸能関係者は、彼女がここまでがむしゃらに働く理由として、所属事務所が夫・片寄涼太さんとの授かり婚に反対していたことを指摘。芸能記者歴30年のベテランジャーナリスト・芋澤貞雄さんが詳しく解説します。

痩せたというより、もはや「やつれている」!?

『海に眠るダイヤモンド』に出演中の土屋太鳳の“激痩せ”ぶりが話題です。

それは10月5日に生放送、生出演した『オールスター感謝祭』でも話題で、SNSでは――

「痩せたっていうより、やつれてない？」

「出産してすぐ仕事復帰して…子育てと仕事に大変そう。少し休養が必要なんじゃ？」

なんて声も多く見られます。

土屋太鳳と『感謝祭』といえば、やっぱり織田裕二の腕の中に飛び込んだ、8年前（！）の“赤坂5丁目ミニマラソン”がすぐ思い浮かびます。

今年の『感謝祭』出演に、私は勝手に“走れるのかなぁ…”なんて思っていたのですが、さすがにそれは無理だったようですね。『世界陸上』アンバサダーに就任した織田も出演していただけに、“もしかしたら…”なんて期待もしていたのですけれど…残念でした。

もともと土屋太鳳は超ストイックな性格だが

土屋には、2014年夏に公開された『るろうに剣心』で佐藤健と共演した頃から、2015年前期の朝の連続テレビ小説『まれ』のヒロインに決定したその後まで、ほぼほぼ1週間を空けることなく取材を続けていたものです。

当時土屋は都内某所の実家暮らしで、仕事終わりには必ずと言っていい程、2時間前後をかけてランニングをしていました。

早朝から撮影があろうがなかろうが、晴れていようが雨が降っていようが関係なく、2時間前後のランニング・トレーニングはなかなか真似のできることではありません。

実家周辺を聞き込み取材しても、深夜にランニングをする土屋を知らない人は皆無でした。

当時、知人の映像関係者に、本人にその理由を聞いてもらったのですが、「油断すると、すぐ太っちゃうんですよ…」がその答えでした。

日本女子体育大学で高校、大学を過ごした運動神経の塊のような土屋は、想像するに“よく食べ、よく動く”のが日常だったのでしょうが、女優業だけでは“よく動く”が叶わない日もあるでしょう。

それでなくても可愛らしい丸顔の輪郭は、テレビの画面を通せばまん丸に映りますから、少しの油断もできなかったのかもしれませんね。

芸能関係者の間では“オーディション・キラー”とも呼ばれていた土屋ですが、その陰ではこんなたゆまぬ努力を続けてきた強い精神力があったわけです。

“健康美”という言葉がぴったりの土屋でしたから、私も視聴者同様、久しぶりに見た土屋の姿には思わず言葉を失ってしまい、本気で心配になってしまいました。

あまりに異常な「スケジュールの切り方」

でも気になるのは、もちろん本人も納得した上でのことなのでしょうが、彼女のスケジュールの切り方です。

昨年8月に第1子を出産した後、満足な休みも取らず連続ドラマ3本に出演、映画に関しては今年だけで既に4本が公開されています。

大きなお腹を抱えて、出産間近まで舞台の出演もしていましたし、出産後数ヶ月で激しいアクション・シーンもスタント無しでこなしていました。

「明らかに働き過ぎでしょ、少し休養を取った方が…」と声を掛ける人はいなかったのかなんて、他人事ながら心配してしまいます。

2024年11月25日エンタメBy qualia（まぐまぐ編集部）

手塚治虫「ブラック・ジャック」雑誌オリジナル版の鮮やかなカラー印刷から垣間見えた“本物の色”

今も「漫画の神様」と呼ばれて愛され続けている漫画家・手塚治虫が1973年から78年にかけて『週刊少年チャンピオン』で連載した名作『ブラック・ジャック』。孤高の天才医師を主人公に読み切り連作のスタイルで連載された本作ですが、今まで単行本に収録される際は、雑誌掲載時のように鮮やかなカラー印刷のページを再現したものはほとんどありませんでした。そんな、雑誌掲載時のカラーページ部分を当時の色のまま掲載した『ブラック・ジャックヒストリカル・カラー・ピーシズ』（立東舎）が11月15日に刊行されました。連載開始当時に人気低迷の時期だったという手塚ですが、本作品は連載時にどのような「色」を読者に魅せていたのでしょうか。

あのエピソードには色が付いていた。

私は昔から、マンガを雑誌で連載中に追いかけるよりも、単行本になってから読むことの方が多かった。なぜなら、我が実家では「マンガ禁止令」が出ていたからだ。唯一、読むことを許されていたのが藤子不二雄（当時はFでもAでもなくこの名義だった）の『ドラえもん』の単行本だけで、だから小学生のときにみんなが読んでいた『週刊少年ジャンプ』は、友達の家で読むか、街の小さな本屋で立ち読みするしかなかった。まだ、コンビニでマンガを売っている時代でさえなかった。

なので、手塚治虫の作品を初めて読んだのも友人の家だった。彼の家には80年代に『手塚治虫漫画全集』（講談社）が全巻（おそらく第3期まで）揃っていて、団塊世代である彼の母親がマンガ好きだったこともあって、あらゆるマンガ雑誌を読むことができた。私は自宅ではなく、彼の家で数多くのマンガを読むことができたことで、のちに『ガロ』などの大人向けマンガに興味を持つことになる。

そんな経緯から「ブラック・ジャック」を初めて読んだのも彼の家だった。しかし、ご存知の通り最終的に全400巻に及んだ『手塚治虫漫画全集』は全ページ白黒である。もちろん、私が読んだ「ブラック・ジャック」もモノクロームの世界だった。雑誌に「ブラック・ジャック」が連載され始めた1973年当時、私はまだ生まれていない。連載が終わったのも私が3歳のときだから、もちろん覚えているはずがない。私の脳内で「ブラック・ジャック」はずっとモノクロのマンガとして刻まれていたのである。

『ブラック・ジャックヒストリカル・カラー・ピーシズ』
立東舎・刊　定価6,600円（税込）

今回、手塚治虫関連の貴重な単行本を多く発行している立東舎から、昨年大好評だった『ブラック・ジャックミッシング・ピーシズ』につづき、初出時に4色や2色の鮮やかなカラーページで発表されたエピソードを中心に17編で編んだ『ブラック・ジャックヒストリカル・カラー・ピーシズ』が刊行された。

これでやっと、あの「ブラック・ジャック」をカラーページでも読むことができるのだ。とはいえ、主人公のブラック・ジャックこと間黒男（はざま・くろお）は、その名に違わず全体的にモノクロームの色合いなのではあるのだが。しかし、今回の単行本を見て驚いたのは、その色彩の鮮やかさに加え、2色刷り印刷の美しさである。朱色と黒の2色だけであるはずなのに、脳内であらゆる色に変換されて見えるのだから人間の脳は面白い。この日本独特の「2色刷りマンガ」の伝統は、もっと高く評価されても良いのではないだろうか。

本書の宣伝文によると、「現存する原稿を使用した復刻で、雑誌初出版での収録が叶ったファン待望の企画といえる。B・Jの出自にまつわるエピソードを余すことなく選出したことから、本書単独でも楽しめ、なかでも名作の誉れ高いエピソード「友よいずこ」は、無修正の生原稿状態で掲載することで、手塚治虫の熱量が感じられる趣向だ」とのこと。つまり、初めて「ブラック・ジャック」を読む人でも、主人公の出自に関する話が盛り込まれていることで、十分に楽しむことができる構成になっているということだ。

また、奇跡的に発掘された未使用ネームと未発表原稿、アニメ作品の絵コンテ、直筆のシノプシス原稿など貴重な素材も多数収録というから、もともと手塚の熱狂的なファンはさらに楽しめる内容となっている。当然ながら、本書も企画・編集・解題の執筆はアンソロジストの濱田髙志である。

そういえば、今回の単行本を読んで、主人公の首元にあるリボンタイにも色がついていたことを知った。このリボンタイは年代によって3色ほどに変化したそうだが、はたして何色に変化していたのかは、是非『ブラック・ジャックヒストリカル・カラー・ピーシズ』を読んでご自身の目でお確かめいただきたい。（文中敬称略）

『ブラック・ジャックヒストリカル・カラー・ピーシズ』

著者：手塚治虫
定価：6,600円（本体6,000円＋税10％）
発売日：2024年11月15日
発行：立東舎／発売：発行：リットーミュージック

● 立東舎の手塚治虫特設サイト

2024年11月25日エンタメBy gyouza（まぐまぐ編集部）