メガネユーザーへ聞こえますか…Ankerの「イヤーカフ型イヤホン」を試してみるのです…

※こちらは「かいサポ(お買いものサポーターチーム)」が編集・執筆した記事です。
 
※この記事は2025年4月20日に公開された記事を編集して再掲載しています。

今まで、外出用のイヤホンをいろいろ試してきました。ですが、どれもしっくり来ず。贅沢を言えばキリがないよね、と割り切っていたのですが…

ついに、やっと、出合ってしまいました。それがこちら。

従来のイヤホンとは一線を画す、 “イヤーカフ型” という新しいスタイルを採用したワイヤレスイヤホン「Anker Soundcore C30i」。

耳の軟骨に挟んでぶら下げるように装着する、アクセサリー感覚で身につけられるデバイスです。

「Anker Soundcore C30i」おすすめポイント

・イヤーカフ型(耳に挟むタイプ)で耳の穴を塞がない快適な装着感
・メガネやマスクと干渉せず、ストレスフリー
・耳を塞がず圧迫感なし。周囲の音も聞こえる安心設計
・アプリでカスタマイズ(イコライザー設定、タッチコントロール)可能

耳を塞がず、メガネに干渉しない、快適な装着感

イヤーカフ型イヤホン最大の特長は、快適な装着感にあります。

まずは、耳栓のように耳の穴に挿入する“カナル型”のような窮屈感がない。

そして、耳の上や裏に引っ掛けて使う“オープンイヤー型”のように、耳の軟骨に擦れる不快感もありません。

いろいろな販売サイトのレビューを見てみると、耳の形や柔らかさによっては装着しづらいと感じてしまうこともあるようですが、少なくとも私に関しては、従来のどんなイヤホン、ヘッドホンよりも軽く、負担感がありませんでした。

朝から夜まで着けっぱなしでも、全然問題ないレベルです。

ところで、私のようにメガネを常用している人はお分かりかと思いますが…。

耳の上や裏に引っ掛けて使うオープンイヤー型のイヤホンは、メガネのツルに引っ掛かったり、いちいちズレたりしてしまうところが難点なんですよね。

そこに現れた救世主こそがイヤーカフ型というわけなのです。

しかもこの「Anker Soundcore C30i」、7,000円台という手頃な価格にも関わらず、音質も良好。いい意味で予想を裏切られました。

どうしても音質にこだわりたい時は、それ用のイヤホンを持ち歩けばいいだけのこと。仕事や通話、軽く音源を楽しみたい時用に、と割り切れば何の問題もナシ。

また、耳の穴を塞いでいない分、「ノイキャンにヒアスルーモードを付加」という無駄に高度な機能に頼らずとも、周囲の必要な音を聞き取ることができます。屋外で使う時にも安心ですね。

ちなみに、装着感を微調整するための大きさ別イヤーカフキャップも同梱されています。もしも耳から抜け落ちそうな場合は、試してみてください。

普段はメガネをかけないけれど、外出先でサングラスをかける人、日常的にマスクを装着している人も、ツルやゴム紐に干渉せず使えるので、プチストレスが軽減できて良いでしょうし、ランニングや軽いスポーツを楽しむときにもおすすめです。

バッテリー持ちは約30時間、安定のBluetooth接続

バッテリーの持ちは、イヤホン本体だけで最大10時間、充電ケースと合わせると合計30時間。急いでいるときのために、10分の充電で最大3時間の再生が可能な急速充電機能も搭載されています(充電端子はUSB Type-C)。

対応コーデックはSBCとAACのみですが、BGMとして音楽を楽しむには必要十分!

Bluetoothは接続に安定感のある5.3規格。同時に2つのデバイスと接続可能なマルチペアリング対応(専用アプリが必要)です。

専用アプリを使用すれば、イコライザー設定やタッチコントロールのカスタマイズなど、自分好みの使い方、音質にアレンジできます。

また、IPX4防水・防塵機能も備えているため、少々の雨や汗に濡れても使用できます(ただし、充電ケースは防水仕様ではありません)。

「Anker Soundcore C30i」おすすめポイント

・イヤーカフ型(耳に挟むタイプ)で耳の穴を塞がない快適な装着感
・メガネやマスクと干渉せず、ストレスフリー
・耳を塞がず圧迫感なし。周囲の音も聞こえる安心設計
・アプリでカスタマイズ(イコライザー設定、タッチコントロール)可能

さすがAnkerというコスパの良さを誇る「Anker Soundcore C30i」は、メガネユーザーならマストでチェックいただきたい!

また、今までのイヤホンに「しっくりこない感じ」を覚えていた方も、手を延ばしやすいお値段なので、ぜひ一度お試しあれ。ハマりますよ。

充電のストレスが一気に解消Ankerの「手のひらサイズのコレ」

Photo: 田中宏和

Image: Amazon.co.jp

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最近定番になった、べらぼうにうまい「豆吉」の豆腐【こぐれひでこの「ごはん日記」】

【6月13日】

朝ごはん

朝からムッとした暑さ。散歩したら疲れた。この暑さで、こんな程度の散歩で、こんなに疲れちゃうなんて、今年、夏を越すことができるだろうか。

いつもの朝食。
風がくると気持ちいい。眼科クリニックで検診ののち、魚佐次、逗子生産直売所、スズキヤで買い物。猛烈にだるいのは暑さのせい? それとも空腹のせい?

昼ごはん

スズキヤで買ったカレーパンと卵sandwichとまい泉のカツサンド、昨日作ったガスパチョ&Beer。お腹は美味しく一杯になったけれど、だるさは続く。

夜ごはん

最近定番になった、べらぼうにうまい「豆吉」の豆腐(だだちゃ豆、ふわっと絹)、叩き新ごぼうの胡麻和え、ハマグリの酒蒸し、トマト。

鯖の味噌煮を作った……だけどなんだかイマイチだなあ。味噌がもっととろりとしてほしかったんだけどなあ。TORUくんを見習って精進せねば! ハマグリの潮汁は美味しい。

ガリガリ家のパイン君とバナナ。

イスラエルがイランの核施設を空爆し、イランは報復攻撃を開始。中東に平和は訪れそうにない。恐ろしいことだ。

準備するものは4つだけ!
「初心者でも作れる梅シロップ」

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殺虫剤ゼロの「虫対策アイテム」。猫を2匹飼っている我が家の必需品です

温かくなると増える虫。しかし、我が家は猫が2匹。

むやみに殺虫剤が使えず、毎年頭を抱えていましたが、今年はこんなアイテムを導入してみました。

ペットに優しい殺虫成分ゼロの虫取り

SCジョンソン 「MAX STEM ライトトラップ」 2,398円(税込)

アメリカのSCジョンソン社が発売する、ペット家庭に人気の虫対策アイテム「MAX STEM ライトトラップ

植物からヒントを得たアイテムとなっており、殺虫成分を使用していないため人にもペットにもやさしいところが◎。

光に集まる習性がある虫を駆除できる商品です。

使い方は簡単。

プラグがついたデバイスに交換可能な粘着成分のシートを取り付けて、虫が発生しやすい場所に取り付けるだけです。

シートは裏表粘着成分のため、虫取り効果もいい感じ。

ハエやコバエはもちろん、これからの季節に増える蚊、ブヨ、蛾などにも効果があります。

殺虫成分を使用していないため、ペットがいる家庭でも安心。無臭で匂いもないため、キッチンにも置けます。

インテリアになるデザイン

光で集めるものや粘着式の虫取りは昔からありましたが、生活感が出すぎるものが多く……。置く場所に困ることもあったものの、これは見た目もスタイリッシュ。

夜間は足元を照らすインテリアライトのようにも見えます。LEDライトなので電気消費量が少ないところも◎。

粘着シートに虫がついていても、外から見えにくくなっており、生活感が前面に出ないところも気に入っています。

また、デバイスはくるっと90度回転し、縦でも横でも設置可能

ですので、コンセントの場所によって「プラグが挿せない!」ということもなく、取り付けたい場所に設置可能です。

設置して2日目ぐらいには数匹、コバエが裏表に張り付いていました。

殺虫剤のように瞬時に虫を駆除してくれるわけではありませんが……。コンセントに挿し込むだけで24時間トラップが作動するので、手間なく安全に虫対策ができます。

夏の虫対策は早めに!

粘着シートは月に1度ほど替えるのが目安となっています。

しかし、虫が粘着シートにいっぱいになれば新しいモノに買えるという具合に、使用環境によって変えるのがよいでしょう。

夏はもう目の前。これ以上虫が増える前に、虫対策はお忘れなく!

フマキラーの「魔法のスプレー」。帰宅時、家の中に虫が入ってくる問題を解決してくれた

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「エアコン室外機カバー」で手軽に酷暑の電気代を節約できるって。やらない理由ある?

年々夏の暑さが厳しさを増す中、あなたはエアコンと上手に付き合えていますか?

激しい日差しが当たることで室外機の過熱が起こり、エアコンの効きが悪くなってしまう。効きの悪さをカバーしようとフル稼働させてしまい、さらにマシンが疲弊する…。

この悪循環で、電気代が高騰したり、故障リスクが高まったりするので、注意が必要です。

そんな時に活躍してくれるのが、NISYOの「ハイグレード エアコン室外機カバー」。

室外機に被せるだけで、アルミ素材で熱線をカットし、エアコン効率をアップさせる便利なアイテムなんですよ。

「遮熱4層構造」のカバーで室外機を守る!


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実は、日本のメーカー各社で製造されているエアコンは、外気温43℃までを想定した設計になっています。この気温を超えしまうと電子部品の温度が規格値をオーバーし、冷房能力が低下してしまうのだそう。

近年、直射日光が当たる場所では気温が40℃を超える日も増えているので、エアコンの効きが悪くなる前に室外機カバーで直射日光を防ぐのは、手軽にできる賢い対策ですよ。

NISYOの「ハイグレード エアコン室外機カバー」は、表面と裏面に熱線を40%カットしてくれるアルミ反射素材、中間には2層の気泡緩衝材を採用。

この4層の遮熱断熱構造により、熱が室外機に伝わりにくくなる仕組みです。

風に強い「固定用ベルト」で簡単設置


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カバーの大きさは約110cm×42.5cm。家庭用として多く流通している室外機よりもややワイドな規格で、“ひさし”のようにマシンの前面を影で覆ってくれます

奥行35cm×横幅80cm×高さ60cmまでの室外機への設置を推奨していますが、ひさしは短くなるもののの、それ以上の室外機サイズでも使用できます。

重さわずか260gと軽量ですが、強風に飛ばされないしっかりした固定ベルトも付属していて安心。マグネット式やシール式のカバーと比べ、雨風に強いのがうれしいですね。

固定ベルトを通す穴にはハトメが付いているため、擦れて室外機が傷ついたり、風に飛ばされて他のものを傷つけることも無し。ちなみに設置に工具は不要です。

エアコン効率アップで「電気代節約」にも貢献


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直射日光によって室外機の温度が上昇すると、エアコンは設定温度を維持するためにより多くの電力を消費します。そんな時、このカバーが設置してあれば、室外機の温度上昇を抑え、エアコンの効率を保つことができます。

結果として、電気代の節約につながるだけでなく、エアコン本体への負担も軽減。猛暑による故障リスクを減らし、長くエアコンを使用できるメリットもあります。わずか1,980円という価格で、電気代を抑え、エアコンの寿命を延ばす。投資効果は大きいと言えるでしょう。

正しく使って「冷房効率アップ&電気代セーブ」!


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取り付けの際は、必ずエアコンの電源を切ってから作業を行ってください。室外機の吸気・排気部分を塞ぐような取り付けは危険なので避けましょう。

強風でも飛ばされないよう固定ベルトが付いていますが、台風など強烈な天候下では事前に取り外すことをおすすめします。

室外機カバーでエアコンを守り、効率よく冷房を効かせることは、手軽にできるライフハック術です。

値段もお手頃、設置も簡単。今すぐ導入できる、NISYOの「ハイグレード エアコン室外機カバー」で酷暑を健やかに乗り切りましょう!

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好きな場所に風と光を。ドウシシャの「サーキュライト」で猛暑に快適空間を作り出せ

※こちらは「かいサポ(お買いものサポーターチーム)」が編集・執筆した記事です。
 
※この記事は2025年6月15日に公開された記事を編集して再掲載しています。

近年の夏の暑さは異常。暑過ぎて作業に長時間集中できません…。

とはいえ、電気代の高騰が気になるので、できるだけエアコンの稼働率は下げたい。

何とかならないものか、と思い巡らせた私が目をつけたのが、ドウシシャの「サーキュライト クリップファン」。

サーキュレーター(空気循環機)とLEDライト(照明)の機能が一体化したこのプロダクトを、夏の集中力維持に役立てようと思います!

良かったらサクッと話を聞いていってください。

「サーキュライト クリップファン」おすすめポイント

・サーキュレーターとLEDライトが合体

・カモメファンの高性能な羽根を採用

・ファンとライトを別々に角度調整可能

・3段階調色で好みの光にできる

強力クリップで好きな場所に設置できる

「サーキュライト クリップファン」は、その名の通りクリップで固定するサーキュレーター+LEDライト。

デスク天板の端っこや棚の側面、ポールなど、厚さ(太さ)約38mmまでであれば、好きな場所に設置可能です。

例えば、洗面所に設置しておけば、風呂上がりに火照った状態で髪や顔の手入れをするときにも、こんな感じで風を当てて、一気に涼しくすることができます。

眉毛やヒゲの処理をしたいときなんかは、照明があると見やすくて便利です!

もちろん、サーキュレーターとLEDライトは別々稼働できるので、必要に応じて、風だけ、光だけを浴びられます。

夜間や早朝、集中力を高めて作業する

作業スペースに卓上扇風機を置く場所がなくても「サーキュライト クリップファン」なら大丈夫。

デスクの端っこをガッチリつかんで固定できるので、必要なのは掴める幅と約7×4 cm² のスペースだけ。

あとはスイッチを入れるだけで、カモメファン製の高効率な羽根が相当な風量(3段階調整)を送ってくれます。

真夏とあれど、気温が下がる夜や早朝は、エアコン室外機の作動効率は上がるので、作業時間を夜や早朝にシフトすれば、電気代の削減に繋がると考えられます。

さらに、部屋の照明を落とし、手元灯として「サーキュライト クリップファン」を活用すれば、余分な視覚情報がカットされ、集中力もアップするのではないでしょうか。

実際に作業時間を夜や早朝にシフトする生活をしばらく実践してみましたが、これがなかなか良い!

今年の夏は、涼しい時間にサーキュライトを活用することで、高い集中力をキープしながら作業できそうです。

ファンとライトの向きは別々にできる

「サーキュライト クリップファン」のファンとLEDライトは、それぞれ独立していて向きを別々の方向にセットできます。

作業をしている手元をしっかり照らしつつ、顔や首元には心地よい風を送るなど、必要に応じて最適な角度に調整できるので、作業内容や環境に合わせた快適空間を作り出すことができるでしょう。

選べる3段階の調色機能

LEDライトの調色は、温かみのある電球色、自然な昼白色、集中しやすい昼光色の3種類から選択できます。作業内容や好みで切り替えができるのはありがたいですね。

調光は、明、中、暗の3段階。明るさは最大約350ルーメンで、消費電力は調光最大時でもわずか約5Wと省電力設計になっています。

風量は、強、中、弱の3段階。風量最大時でも約3Wです。

「サーキュライト クリップファン」おすすめポイント

・サーキュレーターとライトが合体

・カモメファンの高性能な羽根を採用

・ファンとライトを別々に角度調整可能

・3段階調色で好みの光にできる

デスクワークに限らず、ピンポイントで快適な環境を作りたいときにピッタリの製品「サーキュライト クリップファン」。

設置が手軽なので、職場のデスクがエアコンから遠くて冷風が届きにくい、というような場合にも有効でしょう。ぜひ試してみていただければ。

つけるほどでもない日に丁度良いアイリスオーヤマのサーキュレーター

置き場に困らないサーキュレーター夜の寝苦しさ問題を解決

Photo: 田中宏和

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無印良品の「汗を拭くついでに日焼け対策もできるシート」って知ってる?

※本記事は2024年5月23日に公開された記事を再編集して公開しています。
Text and Photographed by かくれい

日焼け止めを塗り直すのって本当に面倒。うっかり服などに垂らしてしまったり、汗をかいていて塗りにくかったりして、嫌だな〜と思っていました。

シートタイプの日焼け止め

無印良品「日焼け止めシート」290円(税込)

そんな悩みを解消してくれたのが、無印良品の「日焼け止めシート。日焼け止めの塗り直しをめちゃくちゃ気楽にしてくれるんです。

汗も拭えて日焼け止めも塗れて、一石二鳥!

汗拭きシートなどでよく見る柔らかい厚手の生地で、ウエットティッシュくらいのしっとり感

ほんのりレモン系のような涼しげな香りがします。

シートなら日焼け止めの液が服に飛んだり垂れたりしないから、ギリギリのところまで塗りやすいです。

今までずっと服につけないように慎重に塗っていたけど、これなら見えにくい首周りも袖の近くも簡単にしっかり塗れます

塗り直しついでに汗まで拭えて一石二鳥! いい匂いとサラッとした拭き上がりのおかげでとてもさっぱりします。

日焼け止め独特のベタつきやテカリもほとんどありません。汗拭きシート感覚で拭いていくだけで、塗り直しが完了しちゃいました!

SPFはちょっと低め

SPF12&PA+と日焼け止め能力自体はちょっと低め

これ単体で使うのはちょっと心もとないけど、多少SPFは低くとも、これを使って塗り直し頻度を上げる方がいい場合もありそう!

汗拭き兼サブ日焼け止めとして、他の強力な日焼け止めと併用して使っています。

持ち運びにちょうどいい

ボトルの日焼け止めよりもかさばらないので、カバンを小さくしたい日にもぴったり。

塗り直し&汗拭きが1枚でできるのはとっても楽だし、1袋300円弱と価格も良心的。日焼け止めの塗り直しが気軽かつ快適にできるようになりました!

この乳液みたいな日焼け止めが最高。ノーファンデで「素肌がキレイな人」が叶ったよ

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6月、買ってよかった「無印良品の隠れた逸品」3選

暑さや湿気、虫などのストレスが気になりはじめた6月。

今回は、ROOMIEで今月公開したレビュー記事の中から、本当に買ってよかった!と思えた「無印良品の隠れた逸品」3選をご紹介します。

敏感肌用オールインワンジェル

無印良品「敏感肌用オールインワンジェル」1490円(税込)

肌に優しく、サラリとしたテクスチャが気持ちいいオールインワンジェル。それが無印良品の「敏感肌用オールインワンジェル」です。

化粧水、乳液、美容液がひとつになっているので、暑くてしっかりしたスキンケアをサボりたいときにも、忙しくて時短で済ませたいときでも手軽にしっかりケアできるのが嬉しいです。

本体がチューブタイプなので、蓋を開けてスパチュラで中身をすくうという面倒なステップが不要なのもありがたいです。

天然由来成分100%(天然成分を化学的に反応させた成分を含む)、無香料、無着色、アルコールフリー。

日焼け止めを塗り忘れて出かけた日の夜に使ってみましたが、ピリピリした感じもなく、普段と同じような使用感で使うことができました。肌のコンディションに関係なく使えるのは助かります。

ジェルはみずみずしくプルンとしたテクスチャ。

肌に塗布した直後は、薄い膜が張るような感覚があるのですが、その後数十秒くらい経つと肌に浸透していく感じ。さっぱりとしているのに、保湿力が比較的高めなのがありがたい!

とにかく面倒なことはしたくない日はもちろん、気軽に持ち出せる相棒コスメとしても活躍してくれるアイテムです。

詳しくはこちらから↓

約6ヶ月効く防虫スプレー

無印良品 「防虫スプレー クローゼット/衣装ケース用」1,290円(税込)

これまでとは異なる虫対策アイテムを導入してみよう!と思い、試しに買ってみたのが、無印良品の「防虫スプレー」

こちらはクローゼットや衣装ケース用となっており、スプレーするだけで衣服の虫食いやダニ(※)を防げるアイテムとなっています。

虫対策アイテムってインパクトのあるデザインのものも多いですが、無印良品のコレは「虫対策アイテム感」がゼロ!

※室内塵性ダニ類の忌避効果が確認されている

使うときはスプレーするだけ、です。クローゼットにプッシュするときは、上部にあるパイプのあたりを目がけて2プッシュ(3,000Lに対して)すればOK。

ワンプッシュで勢いよく噴射されますが、ほぼ無臭なので「防虫剤っぽいにおい」もなし。ただし、安全のため換気を行いつつ、スプレーしていきましょう。

衣類ケースに使用するときは、衣類の上から1プッシュ(50Lに対して)。

たったこれだけで約6ヶ月間も防虫効果が持続してくれるので、今の季節に使えば冬まで安心ですね。

衣替えや新しい衣類を買ったタイミングなど、虫対策のお守りとして、無印良品の「防虫スプレー」をぜひお試しあれ。

詳しくはこちらから↓

新作お香アイテム

無印良品 「ねかせて焚く香皿」 1,490円(税込)

無印良品の新作「ねかせて焚く香皿」は、その名のとおり、お香を寝かせて焚くタイプの香皿。

サイズは107×22.7×24mmと手のひらに収まるコンパクトさです。

磁器製の本体とフタ、ステンレス製の台座という3つのパーツで構成されていて、見た目以上に意外と重さがあるのが特徴。

使用するのはスティックタイプのお香。

お香の先に火をつけてから炎を消し、煙が出始めたら台座にそっとセット。

フタをかぶせると、天面のスリットから煙がふんわりと広がります。

「フタで香りが弱くなるかも?」と心配していましたが、香りの広がりは問題なく、今まで同様に楽しめました

従来の立てるタイプだと、芯がないお香は途中で折れてしまったり、最後まで燃えきらなかったりすることが気になっていました。

このボックス型なら、お香を最後まできっちり焚けるのでムダがなくて心地いい。

芯の有無や長さなど、使うお香の種類によって、立てる・寝かせるを使い分けられるようになりました。

詳しくはこちらから↓

無印良品の「ローソン限定ミニトート」が夏のお出かけで大活躍する理由

価格および在庫状況は表示された06月26日7時のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点で表示されている価格および在庫状況に関する情報が適用されます。
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提供元:ROOMIE

核施設への空爆は「トランプの手柄」を演出する自作自演の猿芝居。イランの報復攻撃を免れぬ米国「独断専行」の重い代償

米国トランプ大統領からの指示によっておこなわれた、米軍によるイラン核施設3カ所への空爆。イスラエルのネタニヤフ首相に乗せられたという言説もある中、なぜこのタイミングで米国は国際法も国内法も無視してイランの核施設への攻撃を決めたのでしょうか? 今回の『きっこのメルマガ』では人気ブロガーのきっこさんが、今回の米軍による参戦を「トランプの手柄を演出するための自作自演の猿芝居」だと一刀両断。そして、この度の戦争が起きてしまった背景を説明するために、ここ約半世紀に渡るイランの内政についても詳しく解説しています。
※本記事のタイトル・見出しはMAG2NEWS編集部によるものです/原題:独断専行の産物

大嫌いなG7を途中で丸投げ、イランへの空爆準備を開始した“裸の王様”

とうとうアメリカが‥‥というか、ドナルド・トランプ大統領が、国際法も国内法も無視して、現地時間6月22日未明、イランの核施設3カ所を空爆しました。地下80メートルにあるフォルドゥの核施設にはバンカーバスター(特殊貫通弾)14発をステルス爆撃機B2から繰り返し投下し、地上のナタンズとイスファハンの核施設には潜水艦から巡航ミサイルのトマホーク30発を撃ち込んだと報じられました。

しかし、これには前段がありました。6月16日から2日間の日程で開催されたカナダでのG7サミットで、西側諸国の首脳らは「イスラエルの自衛権を支持し、イランの核兵器保有を認めない」という立場を強調する共同声明を発表したのです。

あたしはあえて「戦争」という言葉を使いますが、今回のイスラエルとイランの戦争は、6月13日未明、ネタニヤフ首相率いるイスラエル軍による先制攻撃によって開戦しました。200機以上の戦闘機でイランの100カ所以上の軍事施設などを空爆したのです。これって普通に「イスラエルの先制攻撃」ですよね?

しかし、ネタニヤフ首相は「イランの核保有という脅威から自国を守るための自衛権の行使」だと言い張るのです。そして、2023年10月の開戦から現在までに5万5000人を超えるパレスチナ人を虐殺し、今もなお民間人を殺し続けているガザ地区への執拗なジェノサイドも、ネタニヤフ首相は「ハマスの脅威から自国を守るための自衛権の行使」だと言い張っているのです。

これらは完全に「自衛権」の範疇を超えていますし、こんなものを「自衛権」と認めてしまったら、ロシアのウクライナ侵攻も何もかもが正当化されてしまいます。そのため、今回のカナダでのG7サミットでは、議長国のカナダが「イスラエルとイランの双方に自制を求める」という共同声明案を用意していました。しかし、トランプ大統領だけが署名を拒否し、半ば強引にEU諸国を従わせるような形で「イスラエルの自衛権を支持し、イランの核兵器保有を認めない」という共同声明に強引に変更させたのです。

そして、この共同声明でネタニヤフ首相による戦争犯罪の数々に「お墨付き」を与えたトランプ大統領は、大嫌いなG7サミットを途中で丸投げしてアメリカへ帰り、さっそくイランへの空爆の準備を始めたのです。G7サミットでイスラエルの自衛権を強調し、イランの核保有を批判した流れからの米軍の参戦。そして、あちこちに遺恨を残す強引な停戦の押し付け。まるでトランプ大統領の手柄を演出するための自作自演の猿芝居ではありませんか。

この記事の著者・きっこさんのメルマガ

世界中で「子供のSNS・スマホ規制」が急加速。大人も要注意「情報の洪水」で“溺れ死ぬ”恐怖

いま、世界各国で子供のSNS・スマホ利用を規制する動きが加速しています。うつ病や不安症自殺のリスクが高まる他、脳の発達への影響が指摘されており深刻な社会問題になっています。今回のメルマガ『デキる男は尻がイイ-河合薫の『社会の窓』』では健康社会学者の河合薫さんが、日本の対応の遅れを指摘しながら、大人たちも「情報過多によるストレス」が心身に大きな影響を及ぼしている現状を紹介しています。
※本記事のタイトルはMAG2NEWS編集部によるものです/原題:脳、疲れてませんか?

プロフィール河合薫かわいかおる
健康社会学者(Ph.D.,保健学)、気象予報士。東京大学大学院医学系研究科博士課程修了(Ph.D)。ANA国際線CAを経たのち、気象予報士として「ニュースステーション」などに出演。2007年に博士号(Ph.D)取得後は、産業ストレスを専門に調査研究を進めている。主な著書に、同メルマガの連載を元にした『他人をバカにしたがる男たち』(日経プレミアムシリーズ)など多数。

脳、疲れてませんか?世界で子供のSNS利用を規制する動き

子供のSNS利用を規制する動きが、世界で進んでいます。

アメリカ・フロリダ州では、14歳未満の子どものSNSアカウント保有を禁止する法律が2025年1月1日から施行され、ユタ州では 午後10時半から午前6時半まで、未成年者のアカウントアクセスを禁止するほか、保護者が1日当たりの利用時間制限を設定できるような選択肢を企業に義務付けました。全米50州のうち少なくとも35州がSNSの規制の導入や検討に乗り出しています。

オーストラリアでは24年11月に16歳未満のSNS利用を禁止する世界初の法案が可決され、プラットフォーム側が16歳未満のサービス利用を制限する「合理的な措置」を取るよう義務付け、違反時には罰金が課されます。

フランスは15歳未満の子供がSNSを利用する際に、保護者の同意を必須とする法律が制定され、学校内でのスマートフォンの使用を全面的に禁止する法律も18年に定められています。

オランダは小中学校でのスマートフォンの非教育的使用を禁止する法律が施行。ノルウェー、イギリスでは15歳・16歳未満のSNS利用制限を検討中です。

また、ブラジルでも学校でのスマートフォンの使用を禁止する法律が成立し一部の例外を除き、休み時間を含めて全面的に学校でスマホが使えなくなるそうです。

日本では全くゼロではないですが、かなり慎重です。

香川県が20年に、1日のゲームやスマホの利用時間を制限することを推奨する「ネット・ゲーム依存症対策条例」を制定したのは大きな話題を呼びました。

しかし、「スマホを利用する自由を侵害している」などとして住民から訴訟を起こされる事態に発展しました。22年8月、高松地裁が原告の訴えを退ける判決を言い渡し、確定しましたが、その効果については十分な検証が行われていないとする声があとを断ちません。

そもそも各国が規制に乗り出した背景には、子どものSNS利用が、うつ病や不安症自殺のリスクを高める可能性を示す調査結果が多数示されたことが背景にあります。

子供がスマホの画面を見ている最中、前頭前野への血流が下がり、脳の発達を妨げるとする指摘や、使用時間が増えると学習能力や思考力に悪影響を与えるとする研究結果もあるほどです。

ビル・ゲイツやジョブスも自分の子供には、iPadやパソコン、SNSなどのテクノロジーに触れる機会を厳格に制限していたので、日本でも国としてどうするのか? 

早急に議論を進めてほしいものです。

一方で、あまり問題視されていないのですが、大人もスマホやSNS利用が増えると心身に悪影響を及ぼします。

この記事の著者・河合薫さんのメルマガ