ブリにあたって復活後の…「豚汁」が美味しくて感動した日【ROOMIEのふつうごはん日記】

【3/9】いただきものの和定食

家ごはん
・ごはんと梅干し
・豚汁
・鶏のからあげ

ごはんも豚汁も美味しい…

先日、スーパーでブリを購入したところ、まさかのあたってしまい5日間ほど寝込んでおりました。

ブリってあたるの!?と思ったし、友人にも「ブリってあたるの!?」と聞かれましたが、どうやらあたるらしいのです。びっくり。

落ち込んでいたら、ポジティブすぎる友人から「ブリであたるって……もってるね~!」とLINEが来て「どんだけポジティブなんだ!」と笑ってちょっと元気が出ました(ありがとう)。

寝込んでいる間は絶食からの、フルーツとヨーグルトばかりだったので……お米がとにかく食べたかった!

豚汁

そしたら、豚汁とからあげをいただく機会に恵まれ! あ、ありがとうございます~!!

病み上がりに急にからあげはヘビーかもですが、私の場合は「食べたい!」が勝ちまして……(笑)。

モリモリ食べられて、とっても美味しくて、ここから一気に回復に向かった気がします。

食べられて安心したし、やっぱり食べるって大事だな~と!

おかずがごろごろと入った豚汁の美味しさとまわりの優しさに感激した朝昼ごはんなのでした。

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飲んだ翌日のうどんは効くね。実にうまい!【こぐれひでこの「ごはん日記」】

【3月3日】

朝ごはん

グズグズ寝ていて食べませんでした。

昼ごはん

お腹すいた〜〜。早めのお昼。鶏肉とネギとなめこと柚子のうどんです。2日酔いではなかったけれど、飲んだ翌日のうどんは効くね。実にうまい!
POOL教室に復帰。ただし私は水中歩行をするのみ。1時間歩き続けました。POOL終了後、帰路の途中で、リハビリ治療。私は左右のバランスが良くないらしい。うん、だからふらふらするのか。

夜ごはん

コンニャクと糸蒟蒻の明太子和え、茹で白菜とうすい豆のおひたし、

一口トンカツとイカフライ、キャベツ。ごはん。

Kasperの真緒さんがmeg mog sweets & caféのお菓子を送ってくれた。葉山町堀内にあるお店。ブールドネージュ(ほうじ茶)をいただいて、びっくり! 美味しいの、すごくおいしいの。こんなに美味しいお店が葉山にあったなんて、知らなかった。もっとご近所を知らなくては、と反省しきり、あ、昨夜、酔っ払いを冷ややかに見ていた花はもう一つありました。

桃の枝です。

取り皿としても超絶優秀で……
美しくて丈夫なtakのワンプレート

お弁当の手間を最小限にする方法
無印良品の「小さいタッパー」

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食卓にも馴染む「マーナのザルボウル」がキッチンアイテムの一軍入りをした理由はね…

※本記事は2024年3月7日に公開された記事を再編集して公開しています。
Text and Photographed by 山崎 舞

使用頻度が高いザルやボウル。

ステンレス製のものを使っていたのですが、食卓で使うと生活感が出てしまうのが気になっていました。

そんなときに、調理中も食事中も使えるアイテムを発見!

くすみカラーがおしゃれなボウル&ザル&トレー

マーナ「ザルボウル 21cm」2,490円(税込)

それが、マーナの「ザルボウル 21cmです。深めのボウルとザル、トレーの3つがセットになったアイテムで、それぞれ深さが異なります

カラーバリエーションは、グレーとダークグレー。今回はグレーを購入しました。

くすみカラーとマットな質感なので、食卓やほかの食器とも相性がよさそう

いちばん深いボウルで、約9cmの深さです。

ザルは浅めで、独特な斜めの切り込みによって素早く水が切れるのだとか。

トレーは3つの中ではもっとも平たく、お皿のような形です。

ボウル、ザル、トレーの順番で重ねると、コンパクトに収納できます。

ここまでだと「ちょっとおしゃれなザル・ボウルのセット」ですが、それだけじゃない利点がたくさんあったんです。

電子レンジOK。ラップも皿も必要なし!

筆者は今まで、ステンレスのボウルを使っていました。

洗いやすく使い勝手がいいのですが、ガラス製のボウルとは違い、電子レンジにかけられないのがストレスでした。

マーナのザルとボウルは、電子レンジOKな商品。

しかもトレーをひっくり返せばフタとしても使えるので、ラップもいらないんです。

さらにザルとボウルを重ねられるので、ボウルに野菜、ザルにお肉をのせて同時に加熱することも可能。

レンチンで蒸し料理がカンタンにつくれました!

フタにしたトレーをそのままお皿として活用すれば、余計な洗いものも増えません。

分けて使うのも便利です

3つセットで使う以外に、パーツごとに組み合わせるのも◎

ザルとトレーでそばを食べるのが、我が家でのお気に入りの使い方です。

茹でたそばをザルで流水にかけ、そのままトレーの上にのせて食卓に置けば食事が完成。

余計な水分は下のトレーに落ちるので、最後までそばつゆが薄くなりにくいのもメリットです。

シックな色味なので「ザルのまま食べている」というズボラ感がありません!

食卓に出しても問題なし!

そのほか便利だったのが、手巻き寿司をつくるとき

木桶がないため、今まではボウルに酢飯を入れて食卓に置いていました。

これだと不格好で、なんとなく抵抗感があったんです。

マーナのボウルを使えば、食器や食卓と馴染んでくれます。ボウルを変えるだけでこんなに生活感がなくなるんですね。

色移りには注意

1つ注意したいのが、色移り。淡いグレーなので、カットトマトやにんじんなどの色がついてしまいました。

洗えば落ちますが、気になる方はダークグレーのものを選ぶと気にならないと思います。

使い勝手が抜群すぎて、一軍アイテムの仲間入りをしたマーナの「ザルボウル」

これからも洗いものを減らしたいときや、電子レンジ調理をするときに大活躍してくれそうです!

ニトリの「レンチン可能な1台10役調理器」が万能すぎる。もうこれだけでいいじゃん

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リビングに置く棚のサイズに迷っているなら、無印良品の「スタッキングシェルフ」が絶対オススメな理由

リビングに置く棚のサイズって迷いませんか?

たとえば我が家には子供が2人いるのですが、上の子が小学生になったタイミングでランドセルなどを置くための棚を購入しました。

ですが、数年後には下の子が小学生になるので、最初から2人分のランドセルが置ける棚を買うべきか。

いや、でも下の子はリビングに置くのは嫌だと言うかもしれないし……。 悩みどころが多いのです。

あとから付け足せる棚

無印良品 スタッキングシェルフ・2段・ウォールナット材 15,900円(税込)

そんなときにおすすめなのが、無印良品の「スタッキングシェルフ」という棚です。

このシリーズはさまざまなサイズが出ており、大きいものですと5段×3列などのものもあるのですが、我が家は子供の学校用品を入れるのが目的だったので、小さめの2段のシンプルなものを選びました。

が、この棚。 なんと後から追加もできちゃうんです。

下の子が小学生になったときには、2段の追加のパーツを買って、2人分の学校用品が入るようにしたいな〜! なんて考えています。

この棚自体の特徴は?

後から追加できる以外にも気に入っている点があって、この棚1つでランドセルから小物まで色々と入れられるんです

ランドセルはガバッと開けて中身の入れ替えなどをさせたかったのですが、上部のサイズがランドセルを置くのにちょうど良い大きさなんです。

そして、無印良品の他のアイテムとの相性のよさも魅力でした。

例えばこの「スタッキングチェスト・ハーフ・引出し・2段」がピッタリ入るようなサイズになっています。

奥行きも横幅もピッタリ。

予備の文房具や、学校のプリントなどを入れておくのにとても便利です。

もうひとつが「やわらかポリエチレンケース・ハーフ」です。

横に2つ入るので、こちらにも小物を色々と入れておけます。

このケースは、1つ590円と価格がリーズナブルなのも魅力なんですよ

組み立てる必要あり

この棚は、購入後に自分で組み立てる必要があります。

複雑な作りではないので、組み立て自体は割と簡単なのであまり心配はありません。

ただし、ネジを締めるときの力加減には気をつけることをお勧めします。

組み立てるときにネジ締めを子供に任せてしまったのもよくなかったのかもしれませんが、側面の一部が少し割れてしまいました……。

大人だと力加減をしながら組み立てられると思いますので、この辺り注意して組み立ててくださいね。

転倒対策もしっかりと

この棚には、壁と本体を固定する、転倒防止補助金具が付いているので、災害対策としてはこの金具を使うとよいかと思います。

この金具はなかなか目立ってしまいますが、設置場所やサイズに応じて取り付けるようにしましょう。

我が家では、棚自体の高さもそこまでなのでジェル状の耐震マットを底面に敷いています。

これからどんな部屋にしようかな! と、ワクワク・ソワソワな新生活が始まる方にももちろんオススメ。

天然木が使われていて雰囲気もバッチリなこの棚、使い勝手もよくて便利ですよ!

無印良品の「スチールパイプワゴンラック」。スリムに使えるからどの部屋に置いても重宝するよ

価格および在庫状況は表示された03月15日22時のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点で表示されている価格および在庫状況に関する情報が適用されます。
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蒸篭を半年間使い続けて実感!無印良品の「シリコーンシート」を手放せない理由はね…

大人気で一時期は入手困難だった無印良品の蒸篭。

運良く発売当時にゲットして以降、ほぼ毎週せいろ料理を楽しんできました。

そんなせいろ料理を楽しむうえで「絶対にセットで買うべき」というアイテムがあるので紹介します!

蒸篭を使うならマストバイ!

無印良品 「蒸篭(せいろ)用 シリコーンシート」 390円(税込)

それがこちら、無印良品の「蒸篭(せいろ)用 シリコーンシート」です。

サイズは直径約25cmで、無印良品の蒸篭の大でも小でも対応可能な大きさ。

もちろん、無印良品以外の蒸篭でも使えます。

無印良品には、同じようなアイテムとして使い切りタイプの「蒸篭(せいろ)用 クッキングシート」も販売されているのですが、個人的にはシリコーンシートが推し。

約半年間使ってみて感じたメリットを紹介します!

蒸気は通すけど食材は落ちない!

基本的な使い方は、濡らした蒸篭にシリコーンシートを敷き、食材をのせるだけ

柔らかいシリコーン素材のおかげで、かんたんに蒸篭内へ敷き詰めることができます。

またメッシュ生地のおかげで、しっかりと蒸気を通します

メッシュの目が大きすぎないので、食材を落としてしまうことはありません!

例えば、冷やごはんを入れてみても、ごはんを落とさずに温めることが可能。

蒸気でしっとり温められるので、炊き立てのようにおいしく食べられます。

シリコンシート自体の柔軟性を活かして、蒸篭の中で仕切りをつくるのも簡単にできますよ!

もみ洗いでOK。お手入れも手間要らず!

お手入れの手軽さもシリコーンシートの魅力。

蒸篭本体は洗剤を使って洗えないのですが、こちらのシリコーンシートは洗剤で洗えます!

シリコーンシートへ直接洗剤をつけてもみ洗いするだけで、さっと汚れが落ちるんです。

スポンジすら使わなくていいのが、ズボラな私にぴったりなんですよね〜。

ちなみに、左は新品のシリコーンシート、右が半年間使ったシリコーンシートです。

お肉やかぼちゃ・にんじんなどの色がつきやすい食材をのせたので、やや黄色っぽい色がついています。

着色汚れが気になる方は、オキシづけをすると◎。

私はカップの茶渋落としのついでに、シリコーンシートも洗っています。

黄ばみが落ちて、さらに清潔に使えますよ。

悪いところが見つからないくらいお気に入り!

クッキングシートも使いやすくはありましたが、頻繁に使うとなるとちょっとコスパが悪いのが気になるところ……。

頻繁に蒸篭を使うのであれば、シリコーンシートの方が断然おすすめです

しまうときは、たたんで蒸篭のなかに入れておけばいいので、収納場所もとらないのがいいところ。蒸篭と一緒に買ってよかった〜と心から思えるアイテムです。

1枚390円とお手頃価格なので、定期的に買い替えるのもありですよ。

無印良品の「蒸籠シリーズ」は、売り切れ続出も納得の便利さ!

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ビオレUVの新作「ホイップクリームみたいな日焼け止め」は質感が変わる!どうりで快適なわけだ

紫外線対策に本腰を入れたい今日このごろ。

気になるのは、湿度のあるところではベタついてしまったり、かと思えば屋内では乾燥してしまうこと。

今までは屋内外でそれぞれ日焼け止めを使い分けていたのですが、カバンの中でかさばるのもストレスでした。

1本でどちらにも対応できる日焼け止めを探していたときに見つけたこれが、かなりいい感じでした!

環境に応じて質感が変わる日焼け止め

ビオレUV アクアリッチ 呼吸感ベール 70g 1,427円(税込)

それがこのビオレUV アクアリッチ 呼吸感ベール。

ビオレUVはいつも手頃な値段でつけ心地の良い日焼け止めを出してくれているので、私もデイリーユースしています。

この日焼け止めはつい最近シリーズに入ったそう。

ボトルはビオレの他の日焼け止めと同じくらいで、1つポーチに入れておくには困らないサイズ感です。

この日焼け止めの最大の特徴は、環境に応じて質感が変わるところ。

配合された湿度調節剤の効果で、乾燥した場所ではうるおいを、湿度の多い場所ではさらっとした質感に変化するのだとか。

スフレ状のクリームでピタッと密着!

さっそく手に出してみると、スフレ状のクリームが出てきます。ケーキみたいでかわいいです。

塗り拡げてみると、馴染むまでに少々時間がかかるものの、とろけるように肌に馴染み、白浮きせずぴたっと密着してくれました。

エアコンで乾燥した室内だったからか、塗ったそばからうるおいを感じる質感になって感動。

塗ったあとの感じはさらさら。ほんのりトーンアップしてくれて、とくにメイクがしにくい汗ばむ時期に助かりそうです。

そしてこんなに多機能なのに、美容液成分配合とのこと。さすがビオレ!

ジメジメ環境では?

塗った直後からうるおいを感じていましたが、では逆に高湿度の環境下では本当にさらさらになるのか?

蒸し蒸しする季節を再現するために、お湯を張った鍋の上で実験してみました。

こちらが塗ったあとの手の甲。うるおってつやつやしている様子が見えます。

そして、3分ほど鍋からあがる蒸気に当ててみたところ……。

すべすべしてる!!写真ではわかりにくいのですが、触ったときの潤い感が減り、むしろすべすべ感が増しました。

こんな多機能な日焼け止めが1500円以下。コスパはかなりいい印象です。

マツモトキヨシグループでの取り扱いなので、購入時はチェックしてみてくださいね。

屋内外どちらにも対応している日焼け止めのお陰で、これからの時期の紫外線対策がより簡単になりました!

ユニクロの名作「ポケッタブルパーカ」、UVカット機能も助かるよ

アクアレーベルのやっと出た新作「角栓ごとオフできるジェル」が優秀!

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「鍵・財布の紛失」を◯とMAPで防ぐ! スマートタグ「Tile」でスマホやリモコンを探す時間も激減したよ

商品提供:Lile360

鍵や財布、カードケースなどの貴重品は、失くすと日常生活に支障をきたすし、探すにもひと苦労。外出先で落としてしまうと、パニックですよね……。

そんなときの救世主が、スマートタグ「Tile」迷子になった貴重品たちの場所まで特定できる便利な落とし物トラッカーです。

音で知らせる!コンパクトなスマートタグ

Life360「Tile Mate」3,980円(税込)

紛失物を見つけられる「Tile」は、世界各国で愛用されているアイテム。

全部で4タイプあり、まずは手頃な価格の「Mate」をご紹介。

大きさは縦37.6×横37.6×厚さ7.2mmと小さく、キーケースやポーチなどに付けても邪魔になりません。

使い方はスマホアプリをダウンロードし、スマートタグ本体とBluetoothで接続。そしてスマートタグ本体は貴重品に取り付けておけばOK。貴重品が見つからないときに、スマホアプリから本体の音を鳴らして見つけられるというシンプルな仕組みです。


探すときはアプリの「見つける」ボタンをタップすると、独特なメロディが流れて、場所を知らせてくれます。近くにある場合には、画面に「より強い信号を得るため歩き回ってみてください」と表示されるため、安心です。

本体は使い捨てで電池交換はできませんが、電池寿命は約3年と長く使えます

カードサイズの超薄型タイプも!

Life360「Tile Slim」5,180円(税込)

こちらは名刺サイズで、厚さは2.5mmの最薄モデル。使い方は「Mate」同様で、カードケースや社員証ケースなどに入れて使えます。


財布のカード入れにもすっぽり収まりました。

電池寿命は約3年。全タイプに共通して防水機能があり、水深1m、最長30分程度は水に耐えられるので、もし雨の日に外で落としてしまっても使用できて安心です。

最小サイズで、迷子のリモコンもすぐに発見!

Life360「Tile Sticker」3,980円(税込)

「Sticker」は4タイプのなかでも最小モデル。裏面にシールが付いているので、物に貼って使えるのが特徴です。

筆者自身、お家でリモコンを失くして探し回るのが地味に大変だったんですが……、そんなときにも音を鳴らせば「こんな所に!」と大活躍しています。

またアプリ内の地図で物の場所を特定することも可能。活用法として自転車に付けておけば、停めた場所までしっかりと教えてくれますよ。

遠くで落としても安心。最大接続距離をもつ「Pro」

Life360「Tile Pro」5,780円(税込)

これまで紹介したアイテムのBluetoothの接続距離は105m以内ですが、「Pro」は約150mとより遠くまで物の位置を特定できるプレミアムモデル。最後に検知した場所を地図から教えてくれるので、特に外出先での落とし物に使えるのがメリットです。


4タイプのなかでは大きめ(縦54×横34×厚さ7.54mm)ですが、それでも小さくコンパクト。リュックやスーツケースに付けて利用するのがオススメです。日常生活や旅先で「うっかり荷物をどこかに置き忘れた!」などのピンチを救ってくれるはず

電池寿命は約1年ですが、「Pro」は電池交換が可能なので、繰り返し使えるのもいいですね。

逆にスマートタグから、スマホを探すこともできる!


いざというときに持っておきたいスマートタグ。付けるだけでも紛失の不安から開放される「お守り」的な存在になりました。

「見つかったら通知」ボタンを押しておけば、ほかの「Tile」ユーザーのBluetooth圏内に入れば最新の位置情報が分かるなど、あらゆる角度から落とし物を検知してくれるので、落とし物を諦めずにすみますね。

また、物を探すだけでなく、逆にスマートタグ本体のロゴマークのボタンを押して、アプリ連動したスマホを探すことも可能なので、部屋でスマホのありかを見つけるための時間が激減し、地味に助かっております!

電池交換&面倒な充電はもう必要なし! この「紛失防止トラッカー」が革新的すぎる…

自転車泥棒は絶対許さない。「探す」アプリで位置情報を確認できる「手のひらデバイス」で今日も安心

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ROOMIEライター愛用のカメラを紹介する、特集「カメラと暮らす」がはじまります!

「スマホでいいじゃん」と言われて考えた、いま、あえてカメラを持つ理由。

綺麗なものばかりが溢れる世界で、カメラは“失敗も味になる”ってことを教えてくれたし、スマホ画面の外にある“日常のワクワク”に気づかせてくれた。

カメラと暮らすと見えてくるのは、情報の波にのまれて見失っていた、自分が心から“いいね”と思える日常なのかも。

2025年3〜4月にお届けする特集は、「カメラと暮らす」

本特集では、作例や使用シーン、愛用しているアクセサリーなどの紹介も交えながら、スペックだけにとどまらない「日常使いをするうえでのカメラの魅力」に迫ります。

ROOMIEライターたちは、愛用のカメラを暮らしにどう取り込んでいるのか? お楽しみに!

Photographed by Masahiro Kosaka
Special thanks to Shuhei Fujimoto

提供元:ROOMIE

スポンジ&洗剤なしで汚れが落ちるお皿。わが家の食器洗いに革命が起きました

しっかり洗ったはずなのに、お皿の汚れが落ち切ってなかった。ということが、恥ずかしながらよくあります。

ひとつひとつ丁寧に洗うと時間がかかるけど、これはもう仕方ないのかなと思っていました。この、画期的な食器に出会うまでは……。

シンプルな白い陶器の深皿

メリオールデザイン 「meliordesign 2 lite 深皿L」 2,860円(税込)

それがこちらの「meliordesign 2 lite 深皿L」。

「メリオールデザイン」というメーカーがつくっている、ある画期的な機能が備わったお皿なんです。

裏返してみても、中央にロゴが印字されているだけで、ふつうのお皿のようにしか見えません。

これで本当に食器洗いがラクになるのでしょうか? 実際に試してみたいと思います。

食器洗いにスポンジが不要だなんて

約直径21cm×深さ5cmのシンプルな深皿はカレーやパスタ、サラダを盛り付けるのにぴったりなサイズ感。

他にもプレートやボウルなどもあり、バリエーションが豊富です。

さて、食べ終わったお皿を洗っていきます。

この日はまだ肌寒かったので、置いているうちに油が固まってきてしまいました。

普段はお湯で流して、洗剤をつけた食器で洗うところですが、水でサーッと流すだけで汚れがどんどん流れていきます

洗剤もスポンジも出番がありません……!

こすらずに汚れが流れていくヒミツは、お皿の表面に施されたナノテクノロジーを使った特殊な表面改質技術にあるのだそう。

汚れとお皿の間に水が入り込むことで、汚れが浮き上がる仕組みなんです。

水で流しただけでピカピカに洗い上がりました!

でも、「ふつうのお皿でも水でも落ちるのでは?」という疑念が拭えず、ある実験をしてみることにしました。

ふつうのお皿と比べてみたよ

左が「メリオールデザイン」、右が一般的な陶器のお皿。

今度はメリオールデザインのお皿と、ふつうの陶器のお皿で比べてみます

ナポリタンを食べ終えて、ケチャップと油が残ったお皿。

まずは、ふつうの陶器のお皿から洗っていきます。

ある程度の汚れは流れていきますが、ところどころこびりついて落ちていません。

匂いをかいでみると、ケチャップの香りがしました。

指でなぞるとぬるぬるしていますし、これは洗い直しが必要ですね。

今度はメリオールデザインの深皿。

水を当てたところから、サーッと落ちていきます。とっても快適!

まぶしいほどピッカピカに。指でこすればキュキュッといい音!

鼻を近づけても、なにもニオイがしません。洗剤すら使わずにここまで洗えるなんて、おそるべし……。

よく使う食器を全部メリオールにしたい

説明書によると、落ちやすい、落ちにくいの得意不得意はあるようですが、お湯で流しながらスポンジでこすったり、水やお湯に浸してふやかせば落ちやすくなるそうです。

ですが、筆者が使っているかぎりでは、ほとんどの汚れがスポンジでこすらずに落ちました。

耐熱温度は100℃ありますが、防汚性の機能は熱を継続的に与えると劣化してしまうのだそう。

電子レンジは使えますが、あたため程度がよさそうですね。

食品衛生検査指針で推奨されている「ATPふき取り検査法」を実施して、「菌も洗い流せている」と証明されていますが、こればかりは見た目だけではわからないので、念のため洗剤で洗っています。

ですが、先に水でサッと流すだけで汚れがなくなるので泡持ちもよく、ゴシゴシしなくていいですし、なにより「ここ、洗えてないよ?」と、家族に指摘されなくなったのでストレスフリーになりました!

新生活にかこつけて、よく使う食器を全部メリオールにしたいなぁ。

1年半使って使って実感した理想の「水切りカゴ」はこれでした

食器洗いの正解は「泡スプレー」でした!

価格および在庫状況は表示された03月15日19時のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点で表示されている価格および在庫状況に関する情報が適用されます。
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イヤホンの紛失防止に最適。Anker「Soundcore」シリーズ専用カラビナ付きケースが登場してる

※こちらは「かいサポ(お買いものサポーターチーム)」が編集・執筆した記事です。   ワイヤレスイヤホンをどのようにして持ち運んでいますか? バッグの底に行ってしまって取り出しにくかったり、最悪の場合は紛失してしまった…な…

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