ワークマンの「メリノパフォーマンスソックス」はタフ・蒸れずに、超快適!980円でこれは凄い…

過ごしやすくなってくると、おでかけが楽しくなりますね。

ワークマン「メリノパフォーマンスソックス」

紅葉シーズンも、はじまったばかり。

行楽シーズンに向けて、ゲットしておきたい商品が今年もワークマンから出ていました。

1000円以下!手頃なのにタフなアウトドアソックス

ワークマン「メリノパフォーマンスソックス」

ワークマン「メリノパフォーマンスソックス」980円(税込)

それは、「メリノパフォーマンスソックス」。

ワークマンで好評なメリノウールソックスシリーズの新作です。

ワークマン「メリノパフォーマンスソックス」

毎年秋ごろから新作がでますが、今回はアウトドアで活躍するスタイルのソックスが発売されました。

ワークマン「メリノパフォーマンスソックス」

メリノウールが45%使われていながら、お値段は980円。

一般的なアウトドアソックスの3~2分の1の価格で、かなりのお値打ちと感じます。

メリノウール使用の靴下の魅力とは?

ワークマン「メリノパフォーマンスソックス」

メリノウールが使われたソックスは快適性に優れており、履き心地の良さと、長時間履いても足の蒸れを感じないほどの通気性に秀でています。

そして保温性が高いながら、夏場でも暑苦しくないという温度調節機能をもった最高の靴下です。

過去にワークマンで気に入って買ったメリノウール配合の靴下は、気に入ってガシガシ履きすぎたこともあり、ワンシーズンでボロボロにしてしまい残念でした……。

ワークマン「メリノパフォーマンスソックス」

履きすぎたみたい……

踵部分から穴があいたり、つま先あたりの底がすり減ってしまうなど、です。

ワークマン「メリノパフォーマンスソックス」

が、「メリノパフォーマンスソックス」は、ワークマン定番の耐久靴下「アーチパワーアシスト」のような仕上がりになっていて期待大!

「アーチパワーアシスト」は、踵やつま先など、靴下の消耗しやすい箇所が強化されたタフな靴下です。

ワークマン「メリノパフォーマンスソックス」

この「メリノパフォーマンスソックス」からも同じような強化ポイントを感じ、フワフワというよりも、強化ポイントはやや固いくらい。

アウトドア仕様とだけあって、レッグもやや厚手に感じますね。

ワークマン「メリノパフォーマンスソックス」

長さはちょうどよいくらいです。

履いて、山に登ってみた

ワークマン「メリノパフォーマンスソックス」

履いて、山に登ってみました。

メリノウールソックスだけあって、やはり快適です。

フルパイル仕様であたたかい。

気温20℃前後で7時間のコースでしたが、どこまで歩いても蒸れずに快適が続きました。

ワークマン「メリノパフォーマンスソックス」

脱いだ後も、全く湿っていないように感じるほど。

そして消臭効果がさすがで、いやな臭いが全くしませんでした。

これは予想以上の機能性!!

ワークマン「メリノパフォーマンスソックス」

ただ、やはりクッション感が少ないためか、急峻な登山道では一般的な登山ソックスよりすこし足に疲れを感じたかも。

登りより、降りでその厳しさを感じました。

ワークマン「メリノパフォーマンスソックス」

靴やソールとの相性を考えて、クッション性の高い靴を選ぶと良さそうです。

ワークマン「メリノパフォーマンスソックス」

が、ハイキング、トレッキングレベルであれば全く問題ないと感じました。

快適な靴下として「日常使い」も

ワークマン「メリノパフォーマンスソックス」

見た目がそれほどごわりとしたように見えないので、日常的に履くにも良さそうですね。

靴下ひとつで、快適性は大きく変わります。

メリノウールソックスを試したことがない方は、是非この機会に試してみてはどうでしょうか?

ワークマン「メリノパフォーマンスソックス」

ちなみに日常的使用バージョンのメリノウールソックス(3足1組で980円)も販売されており、こちらもオススメ。

ワークマン「メリノパフォーマンスソックス」

快適な靴下をおともに、この秋をストレスフリーに思いっきり楽しんでいきましょう。

自分的「防災ポーチ」を購入したら、コレが届いた!約9gの軽量で13アイテム入ったよ

「自分にとって必要なもの」を厳選した防災リュックの中身はこれ

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アンチョビで「ペペロンチーノ」をアレンジ!身近な具材だけでこんなに美味しくなるなんて…

撮影:佐々木 宏幸

食材も調理工程もシンプルだからこそ、つくる人の腕前が問われる「ペペロンチーノ(アーリオ・オーリオ・エ・ペペロンチーノ)」。

ニンニク+イタリアンパセリのベーシックな味わいは鉄板ですが、たまには味変したくなりませんか?

そこで今回は、14年連続ミシュラン1つ星を獲得する「ピアットスズキ」のシェフ・鈴木弥平さんのアイデアをご紹介。

『俺のペペロンチーノ 鉄人シェフ18人が作る基本&アレンジレシピ』(玄光社)で発見したレシピなのですが、アンチョビの風味がたまらない!

手に入りやすい具材で、見た目も華やかな一皿が楽しめますよ。

3色が織りなすハーモニー! 鈴木弥平シェフの「イタリアンカラーのペペロンチーノ」

『俺ぺぺ』の通称で話題の本書は、18人の名シェフによる「究極のペペロンチーノ」のレシピを、全工程・写真つきで見せてくれるという太っ腹な一冊。

それぞれ基本のペペロンチーノと、アレンジレシピが1品ずつ掲載されているのですが、美しいビジュアルでひときわ目を引いたのが鈴木シェフの作品でした。

ここでは本書から、筆者が特に感動したポイントを抜粋してご紹介。基本のペペロンチーノを含めた調理の全工程を知りたい方は、ぜひ『俺ぺぺ』でご確認くださいね。

<アレンジレシピの追加材料(1人前)>

(画像はすべて本書75~76ページより)

  • アンチョビ…1切半
  • ミニトマト…3個
  • ホワイトマッシュルーム…1〜2個
  • アサツキ…4本
  • <つくり方>

    1. フライパンにオリーブオイルを入れ、スライスしたにんにくを入れて火をつける。弱火でじっくりと火を入れる。


    2. ニンニクが焦げないように、オイルが沸いたら濡れ布きんにおろす作業を繰り返す。


    3. ニンニクがキツネ色になったらアンチョビを入れる。


    4. ニンニクとアンチョビが焦げないように時々濡れ布きんにおろしながら、ヘラでアンチョビをつぶして火を通していく。


    5. 一度火を止めて、湯むきしたミニトマトを入れる。


    6. アサツキを5cm程度にカットする。


    7. アサツキの根元の方だけフライパンに入れ、余熱で火を通す。


    8. パスタがゆで上がったら、ゆで汁と一緒にフライパンに入れる。


    9. フライパンを振って混ぜ合わせる。


    10. アサツキの根元以外の部分をフライパンに入れて軽く混ぜ合わせる。


    11. アンチョビだけでは塩味が足りない場合は、塩を足して味を調整する。

    12. 軽く混ぜ合わせて皿に盛る。


    13. パスタの上にホワイトマッシュルームをスライスしてのせる。


    12. ホワイトマッシュルームの上に塩を少々かけ、オリーブオイルを回しかけたら完成。

    (『俺のペペロンチーノ 鉄人シェフ18人が作る基本&アレンジレシピ』75~76ページより部分引用)

    焦げつき防止の「濡れ布きん」使いに光るシェフのワザ

    鈴木シェフのアレンジでは、基本のペペロンチーノの食材(ニンニク、イタリアンパセリ、塩、パスタ、EXVオリーブオイル、唐辛子など)に、アンチョビ、ミニトマト、マッシュルーム、アサツキの4食材がプラスされています。

    ニンニクと相性の良い具材が加わることで、食べごたえはもちろん見た目の豪華さもアップ! 仕上げの生マッシュルームのスライスが香り高く、お洒落な雰囲気も加わって、おもてなしにも大活躍してくれそうな仕上がりでした。

    つくり方のポイントは、ニンニクとアンチョビを焦がさないように、ときどき濡れ布きんの上にフライパンを置きながら調理すること。温度を下げながらゆっくりと火を入れることで、焦げやすい食材の香りとうま味を最大限に引き出すことができるようです。

    18人の鉄人シェフが、それぞれのテクニックを惜しみなく伝授してくれるなんて、贅沢なことこの上なし。本書があれば、いつかペペロンチーノの達人になれるかもしれません。

    俺のペペロンチーノ 鉄人シェフ18人が作る基本&アレンジレシピ

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    居酒屋はタッチパネルで人件費を削減できる?意外と多い「失敗例」と「改善策」とは?

    飲食店で最近見かけるタッチパネルのメニュー。人件費削減や人手不足の店舗には強い味方となりそうなものですが…外食・フードデリバリーコンサルタントの堀部太一さんは、今回のメルマガ『飲食・デリバリー企業向け/業績アップメルマガ』の中で、タッチパネルを導入して失敗してしまった事例と改善策について紹介しています。

    タッチパネル導入の失敗例と改善策

    生産性を上げる議論になる際に、割と選択肢として上がりやすいタッチパネルやモバイルオーダー。

    都内で12店舗展開されるご支援先では、タッチパネルを導入されました。

    しかし。

    結論としては成功とは言えず、様々な見直しが必要になりました。

    何故それが生じて、それをどう改善したのか。この辺りを本日はまとめてみました。

    ■導入した背景

    人手不足ですね。

    切迫した状況ではないのですが、今後の労働者人口を考えると今のうちに変化しておきたい。

    これがきっかけでした。

    ■導入の問題点

    ここが問題の一つです。

    オープン歴が長い店舗の場合、あるあるなのが「レジが古い」問題です。

    こちらもやはり東芝テック。同社の人とも過去かなりお会いしましたが、変化に対する許容度は残念ながら低いです。

    そのため、

    ・そもそもPOSレジを全て刷新

    ・東芝テックで走らせる

    ここが一番最初の議論に。結論、前者にすべきだったのが反省点です。

    クラウドレジにしてAPI連携できるサービス導入が最もシンプル。

    ただ「店舗での変化が厳しいかも。。」の声で理想からの逆算ではなく、今のオペレーションの積み上げにしてしまった。

    ここは敢えてトップダウンで進め、オペレーションの落とし込みにしっかり時間をかけて進めていく。

    ここが重要なポイントであり、結果的に結局改善でやった内容です。

    ■導入コスト

    初期投資は1店舗3,000,000円からで、月額費用は店舗辺り13,000円。

    高いですよね。

    やはり「既存POSを活かした上で~」だと、勿体無い支出が増えてしまいます。

    とはいえかかったものは仕方ない!ここからの回収の計画が大切な訳です。

    この記事の著者・堀部太一さんのメルマガ

    「着脱できるタートルネック」が今の季節の防寒に最高だった!縫い目がないから睡眠時にも使えるよ

    重ね着すると屋内では火照ってしまったり、1枚では首元が寒く感じたり…。

    この頃は服装の調整が難しく感じます。

    そこで手に入れたのが、一見タートルネックなこちらです。

    タートルネックの「首だけ」の重ね着

    hinna 「コットンリネンの重ね着ボトルネック」 3,480円(税込)

    それが、hinnaの「コットンリネンの重ね着ボトルネック」というアイテム。

    このhinna、普段から肌着にパジャマ……と特に肌に直接当たる衣類をリピートしていて、個人的にとても信頼しているブランドです。

    こちらのアイテムは、タートルネックの首だけの部分を重ねられる優れもの。

    首周りだけを優しく覆えるのです。

    重ね着ではなくこれがいい理由

    あえてこの首だけを重ね着するこちらを選んだのは、首を温めながら身体は火照りたくないから。

    冷え込んでくるこの時期は、重ね着することもあるのですが、そうすると屋内に入った時にムレてしまうこともしばしば。

    でも、これなら身体部分は身軽でいられて、本当に暑い時は簡単に脱いでしまえる。

    体温調整がしやすい&身体の冷え対策もできるという、私にとってちょうどいいアイテムでした。

    柔らかくて部屋着の+αとしても重宝

    このhinnaというブランド、柔らかい素材が大好きでリピートしているのですがこちらも天然繊維100%。

    しかも、縫い目のないシンプルなつくりなので肌あたりも満点。

    肌の乾燥も相まってかゆくなりがちなこの季節ですが、これなら快適に使えます。

    その快適さは、就寝時にも部屋着やパジャマにあわせて使えるほど。

    柔らかいけれどサラッとした素材なので、肌に張りつかず快適。

    これをつけていると、首が守られている安心感でぐっすりと眠れる気がしています。

    このコットンリネンの重ね着ボトルネック、急に寒さを感じるようになったこの時期に一つ持っておくと、首元をすっぽりと守ってくれますよ。

    ユニクロの「メンズのコーデュロイパンツ」が優秀すぎた!

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    汚物風船への反撃か、それとも自作自演か?平壌に舞った「風船ビラ」の中身

    韓国に向けて北朝鮮から飛ばされた汚物風船が話題となりましたが、今度は北朝鮮上空に風船ビラが撒かれたようです。今回のメルマガ『宮塚利雄の朝鮮半島ゼミ「中朝国境から朝鮮半島を管見する!」』では、宮塚コリア研究所代表の宮塚利雄さんが、その詳細についての調査結果を紹介しています。

    平壌上空に舞った風船ビラは北朝鮮の自作自演か

    19日朝の朝鮮中央テレビや労働新聞は、10月13日に韓国から北朝鮮に侵入した無人機の残骸が平壌で見つかったと写真付きで報じた。北朝鮮の報道官は韓国軍が装備しているものと同じ型の機体だと主張していて、この無人機がビラを撒く際に使用された可能性が高いと主張している。そして北朝鮮は「韓国側の侵略行為が再び確認されればすぐに報復を行う」と警告もした。

    私はこの2~3年は朝鮮半島上空を乱舞する風船ビラの内容と、風船そのものについても調べてきた。最近では風船ビラは韓国側から飛ばしたものも、北朝鮮側か飛ばしたいわゆる“汚物風船”も10個飛ばせば10個とも相手側に到達するのではなく、その成功率は良くても6~8割程度くらいと言われている(時には日本にも飛んでくるが)。

    しかもその飛行距離は韓国側から飛ばしたものは、非武装地帯から北朝鮮側の10~30kmを超えるくらいなもので、たまに平壌まで飛んで行くものもあるが稀であると指摘されてきた。したがって「無人機によって平壌の中枢部の中区域の上空に風船ビラが撒かれた」と言う報道には驚いた。

    韓国のある脱北者団体が、ビラの撒布地域や頻度を遠隔操作ができる「スマート風船」なるものを開発中であるが、このスマート風船1個を作るのに700ドル以上もかかるので、民間団体の資金力では限界があると聞いていたばかりなので、一体誰が、ドローンならぬ無人機を飛ばしてビラを散布したというのか。

    一般に市販されているドローンの飛行距離は長くても10~20キロメートル程度と言われており、軍用ならば100kmを超えるものもあるとのことだが、非武装地帯から平壌までは直線距離で160kmと言われており、ドローンで風船ビラを飛ばすことは不可能である。

    一方、無人機ならどうだろうか。今回、北朝鮮が「平壌市内の朝鮮労働党中央委員会庁舎上空化で撮影した」として公開された写真では、翼が胴体に固定された「固定翼」形態の無人機と見られる物体が識別できる。しかし、これは誰でも入手できる中国製の民間回転翼(プロペラ式)ドローンとは違い、民間人には簡単には手に入らない無人機だという。

    この無人機が最前線から平壌を経て韓国側に戻った場合は往復300kmを飛ぶことになり、韓国軍の軍団級無人機RQ101「ソンゴルメ(ハヤブサ)」の航空距離が200kmと言われており、不可能に近い。このため一部には「海外の反北朝鮮団体が公海上から飛ばした可能性」が考えられると言い、「北朝鮮内部の団体の犯行」や「北朝鮮当局による自作自演」もあり得るとの説もある。

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    FX口座開設で審査に落ちた|ブラックリスト・借金・無職・学生はNGなのか解説&ゆるい業者の有無

    ※アフィリエイト広告を利用しています。 FX口座の審査に落ちたとき、多くの人が『原因は何だろう?』と疑問に思うのではないでしょうか? 中には、「ブラックリスト入りしているからでは?」「借金があるとNG?」「無職だと駄目?…

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    想定外の円安株安。なぜ個人投資家は「選挙は買い」に騙されたのか?含み損を「石破のせい」にする人々の大勘違い

    1979年以降の株価を調べると、選挙結果に関わらず、15回すべての総選挙において日経平均は上昇してきた――これが俗に言う「選挙は買い」のアノマリーだ。今回も再現されれば濡れ手に粟のボーナスタイムとなるはずだったが、現実の日経平均は10営業日連続陰線、22日には円安・株安が同時進行する事態に。SNSでは「騙された」「石破総理のせいだ」など投資家の恨み節も聞かれる。彼らは何を間違えたのだろうか?「相場の短期トレンドを読む」ことの危険性をかねて指摘してきた、資産運用に詳しい作家・鈴木傾城氏の考えを見てみよう。(メルマガ『鈴木傾城の「ダークネス」メルマガ編』より)
    ※本記事のタイトル・見出しはMAG2NEWS編集部によるものです

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    プロフィール:鈴木傾城(すずき けいせい)
    作家、アルファブロガー。政治・経済分野に精通し、様々な事件や事象を取りあげるブログ「ダークネス」、アジアの闇をテーマにしたブログ「ブラックアジア」を運営している。

    多くの投資家は短期トレンドに翻弄されて自滅していく

    最近は、市場の動向を読む記事やSNSの情報であふれている。経済評論家だけでなく、一般の個人投資家も、市場の動向について、さまざまな見解をSNSで述べ、株式市場の動きを予測しようとしている。

    市場の短期トレンドを読み、投資のタイミングを計ることは、多くの投資家にとって非常に魅力的な手法ではある。当たれば自分が天才に思えて満足感が得られる。しかし、この手法には多くのリスクが伴う。

    市場は非常に複雑で、さまざまな要因によって影響を受けるため、短期トレンドを正確に予測し続けることは困難だからだ。

    短期トレンドを予測するためには、経済指標、企業の業績、国際的な政治情勢、中央銀行の政策など、数多くのデータを総合的に考慮しなければならない。さらに、人々の心理的な反応や市場の過剰反応など、非合理的な要素も相場の動きに大きな影響を与える。

    これを100%正確に読める人はこの世には存在しない。さらに、状況は毎日どころか、毎秒の単位で予測不可能な出来事が発生するので、これがバタフライエフェクトとなって、これまでの予測を瞬時に無意味にしてしまう。

    【鈴木傾城】自民総裁選 高市敗北からの株価急落を「石破茂ショック」と騒ぐ大誤解。賢明な投資家が日本に見切りをつける真の理由

    最近も、新規失業保険申請件数が予想以上に減少したことで、アメリカの株式市場は上昇を見せている。しかし、今後はまた別の指標が出て相場が逆転するような動きが繰り返されるだろう。

    また、地政学的リスクとしてはイスラエルの紛争やウクライナ危機が継続している影響で、エネルギー価格の高騰やサプライチェーンの混乱が市場に対するさらなる不安要因となっている。

    こうした不確実性の中で、短期的なトレンドに対する反応が過剰になり、投資家は市場の変動に翻弄されることが多い。つまり、タイミングを誤ることで、大きな損失をこうむるリスクが存在する。

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    総量規制以上借りた場合でも借りられた?銀行は?知恵袋・2chの口コミで語られる年収の3分の1を超える新たな借入方法

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    Kōki, ゴリ押し主演に「誰が観たいんですか?」映画関係者が首を傾げるワケ。『女神降臨』大ゴケの恐れ!?前評判真っ二つ

    原作マンガ、韓国TVドラマともに大ヒットした『女神降臨』が、満を持して日本で実写映画化。ただ、主演を務める木村拓哉さん(51)と工藤静香さん(54)の次女Kōki,さん(21)には賛否両論が。業界関係者からは「この映画、いったい誰が観に行くんだ?」という厳しい声もあがっているようです。芸能記者歴30年のベテランジャーナリスト・芋澤貞雄さんが詳しく解説します。

    「本当にお金をかけて撮る意味があるのか?」Kōki,主演作第2弾

    私は、少し前に発表された『STARTO ENTERTAINMENT』所属アーティストの“カレンダー”出版元に名前が無かった新潮社による、巧妙な意趣返しか?…と勝手に解釈してしまいましたが…。

    『デイリー新潮』が、来年3月20日公開予定のKōki,主演『女神降臨』に太鼓判を押していました。

    ただ実際には、この『女神降臨』…Kōki,主演作第2弾に対する映画関係者の評判は決して芳しいものではないようです。

    「業界で“鉄板もの”と言われているジャパニーズ・ホラー『牛首村』が、わずか約5億6,000万円という興行収入で終わった駆け出し女優がKōki,です。2度目の主演作が作られること自体不可解ですが、そこは木村拓哉♡工藤静香の十四光で誰も文句は言えないとはいえ、今度はラブ・コメですか…私には何だか、映画製作が軽んじられているような気さえしてきて…寂しい限りです」(映画関係者)

    ただ「キャー!キャー!」と恐怖に叫んでいればよかったホラーから、今度はラブ・コメ…「本当にこんな贅沢にお金をかけて撮る意味があるのか。誰が、何を目的に観に来るというのか」と、この関係者は私に逆に質問さえしてくる始末で…。

    えっ、それだけ!? 「太鼓判」の根拠が弱すぎる…

    『デイリー新潮』が本作の成功に太鼓判を押す理由は、2020年12月に韓国のケーブルテレビでオンエアされた時の主演女優、ムン・ガヨンとKōki,が酷似しているからだといいます。

    身長は公称169㎝と170㎝、ムンはドイツ育ちのトリリンガル、Kōki,もインターナショナルスクール育ちで、全身から放つ空気感は瓜二つだというのです。

    2018年に『LINE漫画』で火が付き、世界10ヶ国に配信、今年3月までの累計view数は驚異の64億回という超人気漫画に目をつけたのは良しとしても、韓国テレビドラマ版の主演女優に似ているだけが理由だとしたら、あまりにも乱暴な太鼓判の押し方だと思うのですが…。

    もうひとつ、同誌は星野和成が監督だから…という理由も挙げていました。

    星野氏は韓国のエンタメ界に精通しているのはいいのですが、ただ、星野氏が演出に参加した、テレビ朝日系の今年7月期『スカイキャッスル』の視聴率は、初回こそ8.5%と絶好調でしたが、第2回には5.3%と急落、平均視聴率は6.6%で終わってしまいました。

    韓国で超人気だったとはいえ、それを日本人役者でリメイクして同じようにヒットするかと言えば…『六本木クラス』をみても然りです。

    個人的に、国民性の違いというか、韓国独特の“えげつない”生活感をそのまま日本に持ってきても、日本の製作陣と役者にはなかなか表現できない空気感があると感じている私ですから、2025年3月公開は前編、2025年5月1日公開予定は後編という2部作を製作するソニー・ピクチャーズさんの勇気に恐れ入りました…という感じです。

    アサイーボウルに憧れながら、食べるフルーツもりもりヨーグルト。なかなか美味しくてハマってます

    【10/15】フルーツもりもりヨーグルト

    ・フルーツやグラノーラをのせたヨーグルト
    ・ピルクル

    アサイーボールが食べたい

    食べることが大好きです。

    大好きだけど、太りたくない。でも美味しいものは食べたい。

    というわけで、インスタグラムの美味しそうな投稿をいろいろ見かけるなかで、最近「食べたいな」と思っていたのがアサイーボウルです。

    昔は、友達がアサイー好きでよく食べに行ったけど、もう5年以上は食べてないなぁ……。

    美味しそうなアサイーボウル店のインスタをいくつかフォローしたら、さらにグリークヨーグルト専門店なども出てきて、ええ、た、食べたい……。もう全部食べたい……。

    と言っても、平日は早朝からやっていない限りいけないし、休みの朝は、早起きできず、むしろ午後まで布団から出られないから、どうしても食べにいけたい……。

    こんなに食べたいのに!(怠惰)

    食べに行けないまま、アサイーボウルと、グリークヨーグルト店の美味しそうなストーリーを見過ぎて、私は思いました。

    とりあえずフルーツとヨーグルトを食べよう。

    そこで、私なりに食べたかった一皿を再定義して、再現した一皿がこちらです(日本語ややこしい)。

    入れているのはこちら。

    ・冷凍ブルーベリー
    ・いちご
    ・バナナ1本
    ・パルテノヨーグルト
    ・グラノーラひとかけ
    (気分によっては、カカオ75%以上のチョコを2~4粒入れる)

    仕上げに好きなだけハチミツをかけて食べます。

    「え、お、美味ッしい……!」

    はじめて家で怠惰ボウルを食べたときの感激たるや。めちゃくちゃに美味しいじゃん。

    酸っぱいブルーベリー、爽やかだけど甘いイチゴ、あま~いバナナのバランスが完璧で、さらにそこにかかえるハチミツが最高に甘くて、でもブルーベリーの酸味があるから一生食べられる。

    グラノーラが食感のアクセントになってて楽しいし、たま~にチョコにあたるとラッキー感もあって、ずっと美味しいし、ずっと幸せ。

    いっぱい噛むから、満足感もある!

    なかなか美味しい……いやかなり美味しい怠惰ボウル、ヒットの予感です(我が家で)。

    材料の残りもあるので、実際すでに何度かリピ食べしています。

    冷静に考えて、材料費、なかなか良いお値段してますしね……。

    というわけで、最近のアサイーボウル、グリークヨーグルト食べたすぎる欲を、一旦どうにか抑えた朝昼ごはんでした。

    が、お店にも食べに行きたい! 早起きを頑張れた休日に食べて、またふつうごはん日記で報告したいと思います。

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