経営者のつながりは「食事」から。ホリエモンと「食×経営×体験」の新しい価値について語る!

「名刺交換で終わらない」経営者のつながりを、美食が変える

本当に価値あるビジネスパートナーと、どう出会うか。

「また名刺交換だけで終わった」「同業ばかりで広がりがない」——経営者向けの交流会に参加しても、実際のビジネス連携につながらない。そんな課題を抱えていませんか?

Benefit Gourmetは、「美食がつなぐ、経営者の新たなご縁」をコンセプトにした、美食体験型ビジネスコミュニティです。

予約困難な名店や完全紹介制のレストランといった特別な空間で、少人数制の食事会を開催。一流の料理を囲みながら、経営者同士が本音で語り合い、信頼関係を築く——そこから生まれるのは、単なる名刺交換ではなく、実際の事業連携やパートナーシップです。

なぜ「食事」なのか?

立食パーティーや大規模交流会では、どうしても表面的な会話になりがちです。しかしBenefit Gourmetでは、最初から”食事”を共にすることで、リラックスした雰囲気の中で深い対話が生まれます。

美食という共通体験が、ビジネスの壁を超えた信頼構築の土台となるのです。

堀江貴文氏のラジオ「ホリスペ!」に代表・福岡 三裕氏が出演

メルマガ『堀江貴文のブログでは言えない話』も大好評のホリエモンこと堀江貴文さんとラジオパーソナリティーが、毎回テーマをもとに様々なジャンルで活躍する方々をゲストにお迎えしてお送りしている福岡CROSS FM人気ラジオ番組堀江貴文 Special Program ホリスペ!」。その『堀江貴文Special Program ホリスペ!』に、Benefit Gourmet代表の福岡 三裕氏が出演。「食×経営×体験」の新しい価値について語りました。

▼アーカイブ視聴はこちら
https://www.youtube.com/live/WlFfVOQlTGM?si=6ugYKJ_jnpdfbWJr&t=8098

詳細はこちら
Benefit Gourmet公式サイト
https://benefitgourmet.adastrea.co.jp

 

PR: Benefit Gourmet

image by : CROSS FM

中川政七商店の「ネックウォーマー」。外出時だけでなく、就寝時にこそ着けたくなる理由はね…

暖房の空気が苦手な筆者。

寝るときは暖房を消して寝るのですが、布団の中は温かくとも顔、特に鼻が寒くなって目が覚めることも多々ありました。

就寝に最適なネックウォーマー

中川政七商店 「綿シルクのネックウォーマー」 3,960円(税込)

そこで最近使い始めたのが、中川政七商店のウェブ限定の人気商品「綿シルクのネックウォーマー」。

ネックウォーマーは締め付けが強く、生地によっては長時間つけているとチクチクするものもありますが、コレはほどよく伸びるうえに幅が広く、内側がシルク、外側が綿の二枚重ね。

肌に当たる部分がシルクになっているので、肌触りがとってもなめらか。

マスクをして寝たこともありましたが、寝苦しくなりやめました。しかし、コレはシルクなので通気性がよく、寝ているとき鼻をすっぽりかぶせても熟睡でき快適。

首元が開いている寝巻のときは、このおかげで首の保温にもなっています。

サイズ感がちょうどよい

寝るときだけでなく、寒い日の防寒アイテムとしても優秀。サイズ感はゆったりめですが、長さがあるので首元で層になり、入ってくる外気をシャットアウト。

身体から発する暖かい空気がふんわり溜まり、熱が逃げにくいため温かい!

なによりチクチクしないので、心地よく長時間使用できます。ただし、シルク商品なので洗濯機では洗えず、手洗いのみなので、そこが少し手間がかかります。

軽量で持ち運びしやすい

アウターをたくさん持ち歩くのは大変ですが、コレは見た目以上に軽量。

小さく折り畳んでバッグに入れてもシワになりにくく、装着も簡単。嵩張らないので旅行の時にも持ち運びしやすい点も◎。

夏場でも冷房が強いレストランやホテルはあるので、夏の旅行でもひとつ軽量な防寒アイテムがあると一年中重宝します。

色合いも絶妙

私が購入したモノは綿部分が濃いグレーで、シルク部分がライトグレーのもの。ベージュやネイビーのモノもありますが、どれも服に合わせやすい色合いのモノばかりです。

首元があたたかいと身体全体が温かくなり、厚着をする必要がなくなり助かっています。

外出時も寝るときも活躍する、冬ヘビーユースしているアイテムです。

THE NORTH FACEの「ストレッチネックゲイター」は冬のおまもり! 軽いのに暖かくて、持ち運ぶ時はコンパクト

モンベルの「シャミースマフラー」を夫婦で愛用中。例年よりあたたかいこの冬、大活躍な理由はね…

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会社の実力はどこに表れる?中小企業こそ、まずは「営業利益」を見よ!

決算書で一番わかりやすいのは売上高や当期純利益です。しかし、それだけを見て会社が順調かを判断するのは危ういとメルマガ『『倒産危機は自力で乗り越えられる!』 by 吉田猫次郎』の著者である吉田さんは話します。吉田さんは今回、営業利益こそが最も重視すべきとしており、なぜ中小企業こそ「営業利益」を最重要視すべきなのかについて、実務の視点から掘り下げています。

「営業利益」を、もっと意識すべし

我が国の会計基準には、大きく分けて5種類の利益があります。

・売上総利益 (俗に言う粗利)

・営業利益 (本業で出た利益)

・経常利益 (本業だけでなく、配当や利息など、会社の経常的な取引を含めた利益)

・税引前当期純利益 (上記に加えて、臨時的に発生した特別利益や特別損失を含む)

・税引後当期純利益 (法人税等を引いた、いわゆる最終利益)

会社勤めの営業マンは、粗利をよく意識します。

銀行マンは、経常利益をよく意識します。

税務署は当期純利益でしょうか。

そして我々事業再生コンサルやM&A業者の多くは、営業利益を意識します。

もう少し突っ込んで解説しましょう。

売上総利益(粗利)は、業種によって大きく事なります。

たとえば、婦人服小売業の粗利率は4割前後(言い換えれば原価率6割前後)、

飲食店は7割前後(原価率3割前後)、卸売業は1-2割、

製造業も意外と低くて2-4割(なぜなら製造原価の比率が高いから)、

占い師や弁護士やコンサルは9-10割……。

業種やビジネスモデルによって粗利率は大きく異なるのが当然なのです。

いっぽう、営業利益は業種を問いません。

たとえ粗利1割の薄利多売でも、販売費一般管理費を低く抑えれば、しっかり営業利益を取ることはできます(これが企業のあるべき姿といっていいでしょう)。

たとえば、「業務スーパー」で有名な神戸物産の2025年10月期売上高は5517億円でしたが、営業利益は399億円でした。

売上高営業利益率は、7.2%ということになります。(←「率」が大事)

消費者金融のアコムは、貸金業にとどまらず銀行カードローンの信用保証も拡大しており、2025年3月期の営業収益(売上高のようなもの)は3177億円、営業利益は585億円、営業利益率は18%というとんでもなく高い利益率を計上しました。

貸金業は法定金利が18%程度まで下がっており、単に貸し付けるだけでは儲からない業界ですが、銀行の信用保証業務は、薄利とはいえ管理コストが低めですし、貸金業のほうも実店舗が減ってスマホやATMでの取引が多くなっていますから、総じて販売費一般管理費が低く抑えられているのでしょう。

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家庭内別居、5日目です。【こぐれひでこの「ごはん日記」】

【12月17日】

朝ごはん

プロテイン、ヨーグルト(ジャム)、ミルクティ。

昼ごはん

風邪続行中のTORUくん、クリームコロッケ、まい泉のカツサンド、カレーパンを所望。結構美味しそうに食べた。明日は少し良くなるかも。フリルレタス、紅まどんな。

夜ごはん

白菜と豚バラ肉の「ミルフイユ鍋」、

里芋の煮っ転がし(胡麻ペースト)、きゅうりと蕪のぬか漬け。

三浦大根(わさびで食べる)。家庭内別居、5日目です。

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忙しいのに成果が出ない人ほど「探し物をしている時間が多い」という不都合な真実

実は、多くのビジネスパーソンは、仕事そのものではなく「探し物」に、驚くほどの時間を奪われています。「6つの仕事を掛け持ちする時間管理の専門家」として知られる石川和男さんは自身のメルマガ『石川和男の『今日、会社がなくなっても食えるビジネスパーソンになるためのメルマガ』』の中で、探す時間を根こそぎ減らすための整理整頓について、特に捨てること・共有物の管理に焦点を当てて解説しています。

ビジネスパーソンは、生産性の全くないことに年間150時間も費やしている?

ビジネスパーソンは、年間150時間も勤務中に「探し物」をしていると前回(2025-12-11)お伝えしました。

年間勤務日数が250日だとすると、1日平均36分(150時間×60分/250日)。

1日36分も生産性が全くない「探す」という行為に、多くの時間を費やしているのです。

では、どうするか?

正しい手順にそって整理整頓を行うのです。

1.机の中の不要な物を徹底的に捨てる

2.共有物を管理するルールを決める

3.重要な書類だけ紙ベースで残す

4.書棚を使う順に並べる

5.パソコンの中を整理整頓する

今回は1,2を中心にみていきます。

■増えれば増えるほど、探す時間もかかる

あなたが、もし牛丼屋で食事をしようと考えた場合。メニューに牛丼しかなければ、一瞬で頼むことができます。

並、大盛、特盛があれば、少しだけ頼むのに時間がかかります。さらに豚丼、カレーライス、定食などメニューが増えれば増えるほど、それに比例して注文する時間がかかります。

職場も同じです。

机の引出しから黒のボールペンを取り出そうとしたときに、そのペンしか入っていなければ、一瞬で取り出すことができます。

赤、緑、青のボールペンがあれば、それらが目に入ることにより、少しだけ探す手間がかかります。

さらに黒のボールペンと見分けがつかないシャープペンシル、ダンボールに記入するときだけに使うマジック、10色セットだけど黄色とピンクしか使わない蛍光ペン、礼状を書くときしか使わない筆ペン……。

増えれば増えるほど、それに比例して探す時間もかかっていきます。

■捨てる、選ぶ、並べる!

ではどうするか? 

不要な物を徹底的に捨てることからはじめます。

あなたやあなたのチームで、机の中に文房具が散乱している方がいたら、次のことを実践してみてください。1時間もあれば解決し、それ以降、文房具を探すために時間を取られることは無くなります。

まずは机の中にある全ての文房具を机の上に出します。

全て出したら、1.毎日のように使う物 2.週、月に何度か使う物のうち自分の物 3.メンバーと共有して使う物 4.使わない物 と大きく4つに分けます。

迷う文房具があっても、あまり気にせず感覚で分けて構いません。

机の一番上の浅い引出しには、文房具を収納するスペースがあります。そこにまず、1.で選んだーーー(『石川和男の『今日、会社がなくなっても食えるビジネスパーソンになるためのメルマガ』』2025年12月25日号より一部抜粋。続きはご登録の上お楽しみください、初月無料です)

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金価格はまだ上がる!ゴールド投資家くにひろさんが初心者に伝えたい「賢い金投資」の始め方

金価格がグラム2万円台を超え、かつてない注目を集めています。株式やビットコインと比較されることも多い金ですが、その安定性と将来性から「老後資金の守り方」として再評価されています。このたびメルマガ『くにひろ流:資産を守りながら増やす、賢い金投資の老後資金術』を創刊した、投資家のくにひろさんが、30年以上の投資経験をもとに金投資の基礎から未来予測までを解説しています。学生時代から株式投資を始め、商品先物取引の営業職を経て、現在も積立投資を続けるくにひろさんは「金は将来1万ドルを超える」と予測。月3000円から始められる積立投資の魅力や、円高・円安時の投資判断など、初心者にもわかりやすく実践的な内容をお届けしています。(聞き手・MAG2 NEWS編集部)

投資家くにひろさんインタビュー「金は1万ドルを超える。今売るのはもったいない」

投資歴30年超、先物営業からスタート

──この度は、お時間をいただきありがとうございます。まずは、くにひろさんのこれまでのお仕事について簡単に教えていただけますでしょうか。

くにひろさん(以下、くにひろ):本日は宜しくお願いいたします。はい、いろいろやってきました。最初にやったのが商品先物取引の営業です。そこで金に出会いました。その会社に3年ほどいて、その後は清掃会社に10数年勤めました。

その後、清掃道具を作っているアメリカの外資系企業に入りました。ところが東日本大震災の時、私は関西で一人で担当していたのですが、その拠点を閉めるということになり、「東京に来るか」と言われました。家族も家もありましたので、退職することにしました。

その後、損保会社に1年、通信系の会社に5年勤めて、今の会社に至ります。転職しまくりですね。

──投資術は個人でやっていらっしゃるのですか。

くにひろ:そうです。株も学生の時からやっていました。就職活動をしているときに先物というものに出会いまして、一部上場企業の内定も他にもらっていたのですが、投資に興味があったのでそちらを蹴って投資の会社に行きました。周りからは「アホやな」と言われましたけどね(笑)。

──投資歴としてはかなり長いということですね。

くにひろ:投資だけで言ったら、もう30年以上になりますね。

メルマガ創刊のきっかけ

──最近、金が上がって話題になっていますが、今回まぐまぐでメルマガを始めることになったきっかけを教えてください。

くにひろ:お声がけいただいたというのもありますが、今でこそ2万円台を超えてきて、金に興味を持っている方が増えていると思います。それでもなかなか金投資についてわかっておられない方が結構いらっしゃるんです。私の周りでもそうです。

そういった方々に、自分の知っていることや経験などを広めさせていただいて、株で損している人でも、金をやっておけば大丈夫という、安全な投資を広めたいなと思ったのがきっかけです。

──メールマガジンで発信することについて、何か思いはありますか。

くにひろ:Xを中心にやっていたのですが、Xでは文字数の制限がありますし、思いのたけを言えるわけでもありません。まぐまぐさんでは文字数制限もなく言わせていただけるので、メルマガは初めてでしたが「挑戦したいな」と思いました。

金投資の基礎から未来まで解説

──創刊されたメルマガがどんな内容か、みなさんに教えていただけますか。

くにひろ:本当にイチから、それこそ歴史から始まって、金の投資にはどういったものがあるか、金の投資の仕方はどうするか、これからどうなっていくかという、ゼロから未来までの話を進めています。昨日で15回目を発刊させていただきました。そこからさらに深掘りしていきたいと考えています。

──金に興味を持っている方は多いと思いますが、どうしたらいいかわからない方も多いですよね。怖いとか、どれくらい上がるのか、投資していいのかわからないという方におすすめのメルマガということですね。

くにひろ:そうですね。

──今後やっていきたい企画や、読者との交流などは考えていらっしゃいますか。

くにひろ:一方的にメルマガを発刊しているだけなので、読者の方が増えていけば、セミナーなどもやらせていただけたら、もっと広まっていくかなと思っています。

──メルマガの中でQ&A形式で、読者の疑問にお答えいただくことも可能ですか。

くにひろ:そうですね、そういうのも面白いかなと思っています。

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金とビットコインの違い

──金とビットコインは比較されることがありますが、総量は似ているのに、金はそんなに下がらないですよね。その違いをどう考えていらっしゃいますか。

くにひろ:どちらかというと、ビットコインはギャンブル性が高いので下がりやすいのかなと思います。金はギャンブル性があまりないですし、先ほどおっしゃったように総量も決まっています。

今までオリンピックプール3杯分が掘り出されていて、あとプール1杯分しか残っていないと言われています。掘れば掘っただけなくなっていくので、右肩上がりしかないかなと思います。

また、金本位制の時代と比較して、インフレを勘案すると、今の価格に直せば1万ドルは超えるという見込みを持っています。ですので、今売っても損はしないのですが、もったいないと思うんですね。

──1万ドル、つまり100万円くらいになるのは何年後くらいの予想ですか。

くにひろ:2030年以降とは思っています。

──あと4〜5年ですね。くにひろさんが売るタイミングも2030年以降ですか。

くにひろ:価格もそうですが、皆さんもそうで、結局自分の普段の生活があるじゃないですか。その中で車を買うとか、家を建てるとか、お子さんが結婚するとか大学に行くとか、そのタイミングで売られればいいのかなと思います。

──私の妻もネックレスなど持っているのですが、そろそろ売りたいなと言っているんです。

くにひろ:待っとけって言ってください(笑)。もっとこれから上がりますから。

金投資の判断基準

──危険なサインのようなものはありますか。買い増しや売りをやめた方がいいタイミングなどです。

くにひろ:一番わかりやすいのは円高ですね。今154円くらいですが、円高になっていくと、当然ドル建ての金が上がっても円建てでは下がっていきます。その時はもう黙って買い増しですね。

──逆に円安になると、購入量は控えた方がいいということですか。そういった細かいところもメルマガで知れるということですね。

くにひろ:はい、そうですね。ぜひメルマガをお読みください。

これから読者になる皆様へのメッセージ

──これからメルマガの読者になる皆様に、メッセージをお願いできますか。

くにひろ:世間一般では株式や不動産がメジャーでメインだと思うのですが、実は金というのは本当に右肩上がりで来ています。私自身は将来的に1万ドルを超えると思っています。

しかも株だと何万円、何十万円、下手したら何百万円必要ですが、金の純金積立であれば、本当に3000円からでも始められます。地道に積み立てていただければ、本当に資産となっていきます。早くから始めるほど貯まっていきますので、ぜひ始めていただければと思います。

──このメルマガを参考にして、安心しながら賢く金投資ができるということですね。初心者の方が間違わずに正しく投資できる教科書やマニュアルとして購読いただくのがいいですね。

くにひろ:そうですね。

──バブル崩壊やリーマンショック、コロナ禍など、いろいろなことがありましたが、やはり金は強かったのですか。

くにひろ:そうですね。本当に積立でやっているので、高い時はあまり買えないですけど、下がった時はそれだけグラム数が買えます。株式が下がったとしても、金は上がっていましたし、下がったとしてもすぐ戻りました。

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やっぱり今売るのはもったいない?

──今後メルマガの中で、世の中の動き、戦争や景気変動、利上げなど、そういった時に金がどう変わるかについても触れていただけますか。

くにひろ:そうですね。特別号や号外も発行できると思うので、今後は活用させていただけたらなと思っています。

──最後に何か伝えたいことはありますか。

くにひろ:金というのは、先物とかイメージが悪い部分も今まであったのですが、ただ値段が上がっていることで、皆さん売りに出されているんですね。気持ちはわかるのですが、まだこれから上がりますので、持っていた方がいいですよというのが私の本音です。

──買い取る側は「今だから売ってください」と言いますが、もっと上がるのであれば、もう少し賢く判断することが重要ですね。

くにひろ:はい、そうですね。それもメルマガで学んでいただければと思います。

──そういったノウハウや知識もこのメルマガから得られるということですね。老後資金など、社会保険料が上がったり大変なことが多い中、賢く投資できることが重要だと思います。今後のメルマガを楽しみにしております。

くにひろ:ありがとうございます。引き続きメルマガ『くにひろ流:資産を守りながら増やす、賢い金投資の老後資金術』を宜しくお願いいたします。

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持っておくだけで読書がはかどる、魔法のアイテムまとめ

冬も本番。

外がこれだけ寒いと、おうちでゆっくりする時間が自然と増えるのではないでしょうか。

そんな年末年始、本の世界にどっぷりと浸かれるいい機会になりそうです。そこで、今回は読書が捗るアイテムを3つ紹介します。

無印良品のポーチで、本のプチストレスが解消

無印良品「ポリエステルダブルファスナーケース グレー L」

無印良品「ポリエステルダブルファスナーケース グレー L」690円(税込)

電子書籍は便利だけどやっぱり紙の本が好き、という方は多いのではないでしょうか。

ただ、持ち運んでいると本の汚れやスレなどが気になるんですよね……。

そんな人におすすめしたいのが、無印良品の「ポリエステルダブルファスナーケース」です。

無印良品「ポリエステルダブルファスナーケース グレー L」

現在S、M、Lサイズが販売されていますが、Lサイズは単行本1冊、文庫本2冊を入れられる収納力がありました。

実際に入れて持ち歩いてみると、大切な本が全方位から守られているので、安心して持ち運べます。

本の上下が汚れてしまう、プチストレスも解消しました!

無印良品「ポリエステルダブルファスナーケース グレー L」

本と一緒に、付箋やしおりを持ち運べるのも機能的!

読書セットとしてひとまとめにしておけば、細々したアイテムを取り出す手間が省けるし、カバンを変えてもサッと入れ替えができますよ。

おかげで、「本を読もう!」という読書欲がさらにアップしたようにも思います。

詳しくはこちらから↓

つい持ち歩きたくなる、日販のブックライト

日本出版販売 クリップオン ブックライト 1,628円(税込)

大手出版取次会社である「日本出版販売(日販)」が販売するクリップ付きブックライト「クリップオン ブックライト」。

ブックライトは本を読むときにしか使わないイメージがありますが、これは「とりあえず持ち歩いておきたい」と思わせてくれる、便利なアイテムでした。

使い方はとてもシンプルで、ボタンを押すだけで点灯します。

しかも、ボタンを押すたびに白色→電球色→暖白色と、3種の光を切り替えることができるので、読書中、目への負担を減らせるのもうれしいポイント!

本自体ではなくクリップを服の襟に挟むことで、こんな使い方も。

アームを動かせばライトの角度を自由に調整できるので、照らしたいところをピンポイントで狙えます。この照らし方なら、手芸のような細かい作業でも重宝しそう!

読書タイムはもちろん、ほかにもさまざまなシーンで活躍してくれる「クリップオン ブックライト」。コンパクトサイズで、とりあえず持ち歩きたくなる器用なアイテムでした!

詳しくはこちらから↓

しおりのように本に挟んでおけるメモ用紙

ラコニック「スタイルブックマーカー」330円(税込)

本を読んでいると、「ここ覚えておきたいな」、「自分の言葉でメモしたいな」というときがありますよね。

そこで便利なのが、しおりのように使えるちょっと変わったメモ用紙、「スタイルブックマーカー」。

メモに切り込みが入っており、切り込みに沿って折ると、本のしおりのようになる仕組みです。

メモの種類はTODO、読書メモ、月間スケジュール、週間スケジュールなど全8種類

用途によってそれぞれのメモを使い分けることができますが、「Plannning/Memo」はどんなシーンにも対応できる万能なメモです。

特に、レシピ本にオリジナルの分量をメモするのに最適! スマホなどにメモを残さず、本1冊で料理を完結できるのはとても助かります。

メモ帳のように1枚1枚がくっついて束になっている訳ではないので、ペンケースなどに入れて持ち運ぶと、サッと取り出せてより便利です。

「ここをメモしたい!」を手軽に叶えられて、インデックス代わりにもなる、スタイルブックマーカー。

読書はもちろん、仕事や暮らしのなかで、いろいろな用途で使えますよ。

詳しくはこちらから↓

今年は、ダイソーの「タスク管理ノート」で仕事効率がアップする予感!110円でたっぷり48ページはうれしい~

夜の読書用にモレスキンの「USB充電式ブックライト」を導入してみたら、寝室で大活躍してくれるアイテムでした

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山崎実業の「冷凍ごはん×密閉保存セット」があるだけで、お弁当づくりのハードルがぐっと下がったんだ

※本記事は2025年6月5日に公開された記事を再編集して公開しています。
Text and Photographed by 山崎 舞

お弁当づくりで活躍するのが、冷凍ごはんやつくりおき。

なるべく楽においしいお弁当をつくるために、より効率をアップしたい!

そんな方にぴったりなアイテムを、山崎実業で発見しました。

お弁当に便利なアイテムがセットに!

山崎実業 「冷凍ごはん容器&バルブ付き密閉ランチボックスセット タワー」 1,870円(税込)

山崎実業の「冷凍ごはん容器&バルブ付き密閉ランチボックスセット タワー」は、ごはんを冷凍する容器とバルブ付きの保存容器、2つをまとめておけるゴムバンドがセットになったアイテム。

ごはん容器はザルとフタがついており、約1膳分のごはんを冷凍保存できます

ランチボックスは、しっかりと密閉できるバルブつき。

実はこれ、もともと別々販売されている「温まりやすい立つ冷凍ごはん容器 タワー 一膳 2個組」と「バルブ付き密閉ランチボックス タワー スクエア」がセットになった商品なんです。

お弁当で使いやすいように、セットでゲットできるのはうれしいですね!

お弁当の支度がこんなにスムーズになるなんて

さっそくこのセットを使って、お弁当を仕込んでみます。

まずはごはんを容器に入れます。計量をしなくても1膳分の約150gを入れられるのがうれしい。

フタつきでラップがいらないのもポイントです。

おかずは、多めにつくっておいたものや晩ごはんの残りなどを詰めます。

あらかじめ冷凍おかずを入れておくのもオススメ!

あとは粗熱を取って冷凍するだけで仕込み完了です。

お弁当が必要な日に取り出して、レンジで解凍。

どちらの容器も、すべて電子レンジに対応しているので、フタをしたまま温められます

バルブだけは上に引き上げてからレンジにかけてくださいね。

粗熱を取れば、あっという間にお弁当完成!

レンジで温めるだけなので、寝坊した朝でも慌てずにお弁当を持っていけそうです。

お弁当だけじゃなく普段から使えるよ

どちらの容器も、お弁当だけではなく普段使いしやすいアイテム。

ごはん容器はザルの下へ余計な水分が落ちるようになっていて、蒸気でふっくらとした仕上がりに。冷凍ごはんとは思えないおいしさなんです。

何かと便利なごはんの冷凍ストックとして活躍してくれますよ。

保存容器に入れたおかずは、バルブのおかげでしっかり密閉でき、汁漏れなく持ち歩けます。

つくりおきを詰めて冷蔵庫に保管しておけば、よりお弁当の準備がカンタンに。

お弁当をつくる予定がないときは、保存容器として使えるのもメリットです。

ちなみに無印良品の「そのまま調理できる くりかえし使える 仕切りカップ」を使うと高さがピッタリ!

味を混ぜたくないおかずの仕切りにオススメです。

いざという日のために冷凍弁当をつくっておける

個人的に気に入っているのは、いなり寿司を冷凍しておくこと。

ごはん容器に大体3つ入れられるので、そのまま冷凍庫に入れればOK。

別容器で持ち歩けるから、いなり寿司にほかのおかずの味がつく心配がありません。

職場で温められるので、ほかほかのランチにありつけるのもありがたい〜!

お弁当づくりのハードルをぐんと下げてくれるセットですが、たっぷり食べたい人にとってはちょっと少ないかもしれません。

人によっては追加でサラダやデザートがあると良さそうです。

とはいえごはんやおかずを詰めて冷凍したものを、そのままお弁当にできるのはかなりの時短!

私は「寝坊した日のためのお弁当」として、常に冷凍庫に入れておこうと思っています。

山崎実業のピッチャーが「こまめな水分補給」のハードルを下げてくれた

山崎実業の新作で、2年放置していた「シンク下収納」がスッキリ!

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