現実味を帯びてきた、中国「爆買い」による日本製アニメの「終焉」

アニメーターを中国人が爆買い!? 国内では原画単価1カット4,000円前後が相場とのことですが、最近では中国が日本人アニメーターに対して高額のギャラを提示してくるとか。一見、アニメーターの地位向上のようにも思えますが、数々の人気アニメの総作画監督を務めるふくだのりゆきさんはメルマガ『アニメーターとして生きる』の中で、この状況を「日本の国力低下に繋がる」と警鐘を鳴らしています。

日本アニメ界を取り巻く危機

現在、アニメーション作画においての原画料単価は4,000円前後が相場ですが、最近になって単価5,000円以上のTVシリーズという仕事が以前より多く現れ始めました。この仕事の着目すべき点は、そのクライアントの多くが「中国である」という点です。

10年前JAniCA設立の際、その当時の代表であり発起人の芦田豐雄さんはこう言いました。

「日本のアニメーターのギャラは安過ぎる、この値段ではレートの低い東アジア諸国からでも簡単に買い上げられる」

この言葉の意味するところは、「ゆくゆくは日本人アニメーターの雇い主の多くが中国人になるだろう」という事です。

その当時、40代を越えるアニメーターや制作にはそういう共通認識はありましたが、「とは言えあと20年はそうならない」とも思っていました。

そうやって、うかうかしている間に10年経ってしまいました。

芦田さんの予見は着々とリアリティーを増し始めたのです。

その当時から、私は「そうなったらそれでもいい、自分を高く買ってくれる者が正義だ」と思っていました。それは強がりとかではなく、本気でそう思っていました。何故なら自分がアニメーターになった目的が「自分が見て大きな影響を受けたアニメ作品のようなものを作り出したい」と思ったからであり、「国内出資」とか「日本で」という縛りはなかったからです。

中国産アニメで非常に面白く、日本国内でブームになるぐらいの作品が現れるのなら、それに加担するのも「あり」だと思っているからです。

しかし、国内には「中国人の下で働くのはまっぴらゴメンだ」という価値観の人が少なくありません。そういう抵抗勢力があるなかで、芦田さんの予見が着々と進行していくと、いかに日本のアニメ界が国内アニメーター達を低く見ているかがわかります。

次ページ＞＞ 中国資本で日本人アニメーターが潤っても喜べない理由とは？

ライフ

北米の履歴書には顔写真も生年月日もない。年齢なんて無意味な基準だ

日本では30代半ばの年齢に差し掛かると、その年齢だけでおばさん扱いされたり、「アラフォー」という言葉でくくられてしまいやすいと思いませんか。北米では、年齢ではなく「人としての魅力ですべてを判断」してくれるそうです。カナダ出身で北米在住歴の長いロゼさんがメルマガ『婚活に疲れたら海外で幸せをつかもう！』で詳しく紹介しています。

30代で揺れる心

20代は意識さえしなかったこと、30代になると自然と考え始めますよね。

私の生徒さんたちも日本から来られる女性たちの場合、平均年齢は25〜35歳くらいで日本でアラサー、アラフォーと呼ばれる方々。

それぞれの年齢の節目に当たる年、何かを意識せざるを得ない時期。そういう切実さをヒシヒシと感じます。

特に30代半ば以降になると、日本では初婚で結婚するのがかなり難しくなるとか、会社でも社会の中でも、おばさん扱いされるのが日常で嫌気が指すそうですね。

また、実際におばさんだとは思わなくても白髪が増えたり、顔のシワやシミなどが目立ってくるのもこの頃。

それで焦りに拍車がかかるのも無理はありません。

焦りすぎは禁物ですが30代での決断は、その後の人生を大きく左右する気がします。

とは言え、北米でなら40代でも人生を楽にやり直すことはできます。

メルマガ第17〜20号「30歳以上の独女こそ海外で幸せをつかめる」

メルマガ第33号「海外で成功するには守りか攻めか」

メルマガ第43号「カナダで自由を得るという生き方」

メルマガ第47号「アラフォーからの失敗しない北米語学留学」なども、まだの方はぜひ合わせてご覧下さい。

多くの読者の皆様方が私の書くことに共感していただけるのは、私も30代後半にさしかかってきたからでしょう。

北米だと年齢を意識することはありませんが、自分の中で30代でやりたかったこと、40代で成し遂げたいことなど人生設計しプランすることは大切です。

誰かに言われたからとか（社会的や家族などに）強制されたからとかではなく、年齢を基準に人生の一区切りとして自分の中だけで捉えることは悪いことではないと思います。

そうしないと、時間だけが過ぎて流されるまま、何も変える熱意もなく努力もしないまま気がついたら空っぽな50代になっていたなんてことにもなりかねません。

50代で北米でゼロからやり直すことは不可能ではありませんが、よほど情熱、才能、実績、コネ、お金があり英語が堪能で健康でないと厳しいでしょう。

若いうちに……とは20代でというわけではなく、このご時勢では40代くらいまでに海外で挑戦するとエネルギーもエナジーもまだまだありチャンスをつかみやすい、新たな地盤を作りやすく老後も後悔なく豊かに暮らせるということだと個人的に思います。

次ページ＞＞ 英語にはアラフォーという言葉自体がない？

キャリア, 国際

【素朴な疑問】ワインはコルク栓じゃないと風味が落ちる？

このところ、すっかり定着した感があるスクリューキャップのワイン。コルクと比べて簡単に開けられるのはイイけど、なんだか気分が盛り上がらないし、味もどこか違うような……。そんな読者の方からの疑問に対して、メルマガ『しんコロメールマガジン「しゃべるねこを飼う男」』の著者・しんコロさんは、“場面に応じた使い分け”を提案しています。

スクリューキャップのワイン、味に変わりはない？

Question

shitumon2最近、ワインのボトルにコルク栓を使用していないものが目につくようになりました。飲み慣れていたイタリア産のShirazも先日買ったらコルク栓ではなくなっていて、気のせいか味が落ちたようにも感じられました。

店員さんたちはコルク栓じゃなくても味に変わりはありませんよと言いますが、しんコロさんはどう思われますか？ コルク栓かどうかがワインを選ぶ基準になりますか？

 

しんコロさんの回答

ワインのボトルにスクリューキャップが使われるようになったのは、オーストラリアや南米のワインなどを皮切りにここ15年ほどだと思います。最近はヨーロッパのワインでもスクリューキャップを見かけるようになりましたね。

スクリューキャップの利点は、実はコルクよりも密閉性が良く、確実に気密性を保てるということにあります。そのため、時間経過によるワインの劣化などがなく、安定した製品を提供できる点にあります。

コルクもしっかりとしたものならば気密性は高いですが、自然の素材なので一つ一つの形状などに微妙に差があり、ものによっては気密性が悪いものもあります。そういった点で、気密性と安定性という意味では、実はコルクよりもスクリューキャップの方が優れています。

次ページ＞＞ コルクの風味はワインの味の特徴？

ライフ

寝室1つのアパートが数千万円もする、ロンドン不動産市場の異常

ヨーロッパ各地に住む日本人が土地土地の生の情報を伝えてくれる無料メルマガ『出たっきり邦人【欧州編】』。今回はロンドン在住8年の藤隼人さんが、現地の異常とも言える不動産市場の現状を紹介しています。

イギリス・ロンドン発 クレーンとバブル

中国発の景気不透明感で金融市場は荒れ模様となり、世界的な株安だけでなく新興国通貨や商品相場も下げ基調にありますね。経済に明るい人ならきっと質への逃避から金や国債が買われると見込むのではないでしょうか。

英国に来てから8年経ち、米国のサブプライムを発端とした信用収縮による金融危機、そしてギリシャ発の債務危機と幾度も難しい局面に立ち会うことになりました。

こうした状況でもほぼ変わらないものがあります。それはロンドンの街並みを見渡すとどこかしらにあるであろうクレーンです。

住宅不足と投資目的からロンドンのあちこちで建設ラッシュとなっています。不動産価格は右肩上がりで、ロンドン市内でちょっとした物件を購入しようものなら天文学的とは言わないまでも、庶民にとっては高嶺の花の不動産しかないと覚悟する必要があります。

※参考：2015年6月の住宅価格調査

日本で一緒に働いていた英国出身の女の子は日本で稼いで貯めた資金を頭金にして20代後半で不動産を購入。詳しい値段は聞いていませんが、20万ポンド（約4,000万円）は下らないでしょうが、今ではとても考えられない価格です。現在、市内の中心なら寝室1つのアパートで30万ポンドはするのではないでしょうか。新聞広告など見ると、2ベッドルームのアパートでも50万ポンドはするようです。

クレーンとバブルの関連性は良く言われるところですが、英国、とりわけロンドンの不動産市場は異常です。ずっと値上がりし続けてきた不動産価格はリーマン・ショック後に多少下げたものの、それからまた上昇基調にあります。かれこれもう20年くらいは値上がりしているのではないでしょうか。

※参考：住宅価格の推移

次ページ＞＞ ロンドンの不動産価格をつり上げている2つの理由とは？

キャリア, ビジネス

【書評】「会社で友だちは作るな」伝説の営業が教える出世の極意

今回の「3分間書評」で取り上げるのは、元スリムビューティハウス西日本統括部長で伝説の営業ウーマンと呼ばれた曽根原容子さんが、30歳後半で出世組になるためのノウハウを記した一冊。出世できない人の特徴や、転職に失敗するパターンなど、仕事でキャリアアップしたいという女性は必見です。

bookmarason_0915_02

 『37歳からの仕事と恋愛の教科書』　曽根原容子・著　マガジンハウス

こんにちは、土井英司です。

サラリーマン時代の土井は、全社表彰もされましたし、それなりに評価もされていましたが、おそらく続けていたら、それほど出世はしなかったのではないかと思います。なぜなら、出世するには「社内政治」で勝つことが不可欠だから。

そして、今思うと、そのための知識が絶対的に不足していました。
そのことを痛感させてくれたのが、元スリムビューティハウス西日本統括部長、曽根原容子さんの『37歳からの仕事と恋愛の教科書』です。

曽根原さんは、スリムビューティハウスの全盛期、入社1年半後に営業成績全社トップとなった伝説の営業ウーマンで、弱冠29歳で西日本統括部長となり、その後100億円の組織を率いた人物です。一度起業に失敗し、その後再起して独立に成功。現在は静岡でサロンを3店舗と美容学校をひとつ経営しています。

本書は、そんな曽根原さんが、37歳からの人生を勝ち抜くヒントを教えてくれる本。女性に向けて書かれたものですが、男女問わず勉強になります。

30代後半にもなれば、社内評価的には、出世する人とそうでない人は、もう決まっています。出世したいなら社内政治を学ぶ必要がありますし、転職するならもうラストチャンス。起業するなら、それなりの準備をしておかないと手遅れになります。

本書には、出世と起業、両方を実現し、かつそれぞれ失敗も重ねたという著者だからこそ書ける、社内政治、起業のリアルが書かれています。

「すべての部署に息のかかった人間を作る」「ライバルが思わずやる気をなくしてしまいそうな情報をリークする」など、えげつないことも書かれていて、じつに刺激的でした。「かわいがられる」「おごってもらえる」フェーズを終え、「かわいがる」「おごってあげる」フェーズへと移行するのが30代後半。

本書には、その転換期にどうマインドを変えるべきか、働き方を変えるべきか、プライベートを変えるべきかが書かれています。
さっそく、気になるエッセンスをチェックして行きましょう。

次ページ＞＞ あなたはいくつ当てはまる？イケてない人の11の特徴

キャリア, ビジネス

震度5弱の地震が的中！週刊MEGA地震予測が再び南関東に警告

9月12日午前5時49分、東京湾を震源とするM5.2（震源の深さ57km）の強い地震が発生した。最も大きな揺れを観測した東京・調布市では最大震度5弱を記録。また、都内や神奈川県の横浜市、川崎市など、埼玉県南部、千葉県の浦安市など広い範囲で震度4を観測した。

JESEA（ジェシア／地震科学探査機構）が配信するメルマガ『週刊ＭＥＧＡ地震予測』では、震度5以上の地震が発生する可能性が極めて高い“要警戒地域”のひとつとして、すでに7月22日号で東京湾を含む南関東エリアを「要注意」から「要警戒」にし、以下のような地震予測を発表していた。

南関東（駿河湾、相模湾、東京湾に面する地域・伊豆諸島）は要警戒
今回神奈川県の山北で4.2cm、箱根で4.0cm、湯河原で4.3cm、静岡県の宇佐美で5.0cm、 伊豆諸島の三宅3で5.5cm、八丈で4.6cmの週間異常変動（H）がまとまって出ました。 今回は相模湾に面した地域が異常を示しました。千葉県の銚子と房総半島南部の館山の間でXの値の格差が約9cmも開いております。 歪みが貯まっていると思われます。
八丈島付近を境に南と北とでは水平方向も縦方向も違う動きをしていますので境目の八丈島、三宅島付近の伊豆諸島は注意が必要です。 箱根および三宅島の火山活動も視野に入れて9月くらいまでは要警戒です。（7月22日発行号、原文ママ）

また、9月16日発行の最新号では、予測を的中させた科学的根拠について、

1)週間異常変動が同時に複数点で発生したこと
2)北南異常変動図で南北に正反対の変動が見られたこと
3)千葉県の銚子と房総半島の南端の館山でXの値が9cmも格差が出ていたこと

と解説している。

JESEA顧問で測量学の世界的権威、村井俊治東大名誉教授も自身のツイッターで、
「９月６日のフジテレビで南関東（テレビでは首都圏）に震度５以上の地震が９月か10月に起きるであろうと公言しました。今日起きました。根拠はありましたので勇気をもって言いましたが胸のうちは苦しい思いでした」
と、予測を発表した苦悩を明かしていた。

9月16日の最新号では、最新の地震予測として、北信越地方・岐阜県とともに、再び南関東に「要警戒」を出している。

南関東（駿河湾、相模湾、東京湾に面する地域・伊豆諸島）は要警戒
箱根山は9月11日に噴火警戒レベルが3（入山規制）から2（火口周辺規制）に引き下げられました。
9月12日に東京湾地震(M5.2、震度5弱)が発生しました。
今回東京都の三宅2で4.6cm、静岡県の畑薙Aで4.4cm、静岡森2で4.2cmの週間異常変動（H）がありました。 駿河湾に面した地域が沈降をしていることと、伊豆諸島の変動に正反対の動きがあります。 北南異常変動図を見ますと房総半島、三浦半島、伊豆諸島が北変位しているのに対しその他の地域は南変位をしています。余震も含めて念のため今月は要警戒です。

image by: Shutterstock

 

 『週0001592103c刊ＭＥＧＡ地震予測』
著者：JESEA（地震科学探査機構）
測量学の世界的権威である東京大学名誉教授・村井俊治氏による、測量工学的アプローチに基づいた地震予測を毎週配信。2014年に発生した震度5以上の地震を全て予測するなど、高い予測的中実績を誇り、テレビ・新聞・雑誌等での紹介も多数。
≪初月無料／購読はこちらから≫

 

国内

「独裁政治の始まり」とも。安保国会最終盤を新聞各紙はどう伝えたか

与党が週内に成立を目指している安保法案。国会前だけでなく全国で連日抗議デモが開かれるなど、とても国民の理解を得られているとは言いがたい状況の中、17日には参院本会議で採択が行われようとしています。この一連の流れを新聞各紙はどう伝えたのでしょうか。ジャーナリストの内田誠さんがメルマガ『uttiiの電子版ウォッチ』で比較・分析しています。

採択迫る安保法案、新聞各紙はどう伝えたのか

今朝の各紙が、共通して重視しているのは……。

第1に、採決が近づく「安保法案」関連
第2に、消費税10％時の還付金案と軽減税率案

の2つです。

1面トップは……。

《朝日》…「自公、『週内成立』を確認」「参院委きょう総括質疑」
《読売》…「軽減税率導入を検討」「今秋とりまとめへ」
《毎日》…「参院委きょうにも採決」
《東京》…「深まる疑念 矛盾」「安保法案 きょう審議打ち切り」

ということで、いよいよ採決が迫ってきた「安保法案」について、《読売》を除く3紙が1面トップです。《読売》もさすがに今日は1面の左肩に「安保法案きょう最終質疑」との見出しで記事を置いています。

解説面は……。

《朝日》…「最終版「違憲」次々」
《読売》…「財務省案 公明が危機感」「「選挙戦えぬ」「消費者に負担」」
《毎日》…「与党「国民負担大きい」」「財務省還付案困難に」
《東京》…「安保デモ拡大 市民続々」

ということで、《朝日》と《東京》は1面トップに対応して安保法制関連、《読売》も1面トップに対応の形ですが中身は軽減税率。《毎日》は1面左肩に載せた軽減税率関連の記事に対応した解説ですが、強烈な社説を1面中央に持ってきています。

ということで、「安保法制」に関わって各紙は何をどのように伝えたか、比較分析します。

基本的な報道内容

ここは試みに、項目的な整理に止めます。

1.中央公聴会について　6人の公述人／SEALDsの奥田愛基さん他
2.国会内情勢、修正協議など　次世代の党など3党が修正合意
3.国会前を中心とした安保法案反対の集会　連日の抗議運動
4.論点のまとめ

以上の4点を基本に、各紙の取り上げた内容を整理しましょう。

次ページ＞＞ 朝日が報じた、違憲訴訟で大きな意味を持つ憲法学者の言葉とは？

国内

大人も楽しめる、十五夜のお月見までに見ておきたい「月」の絵本

秋といえば「読書の秋」。みなさん、読書してますか？今回のおすすめ絵本は、日本ならではのイベント「お月見」にちなんで、「お月さま」が主役の絵本をチョイス！ 無料メルマガ『大人のための絵本ガイド』から、あらすじもあわせてご紹介します。

9月といえば十五夜。月にちなんだ絵本3冊

もう9月中旬ですね。秋の雲がきれいな季節になりました。夜空を見上げれば、月も美しい！ そこで今回は、月にちなんだ絵本を集めてみました（今はちょうど月齢が若くて月は見えにくいのですが、月末には見頃になります）。

otonanoehon_0915_01

 『お月さまってどんなあじ？』
（マイケル・グレイニエツ・絵と文／いずみちほこ・訳）

日本の伝説では、月ではウサギが、もちをついていることになっていますが、『お月さまってどんなあじ？』では、お月さまに目と口がついて丸い顔になっています！

そのお月さまを食べてみたいと、動物たちは思っていました。いちばん高い山に登って、お月さまをかじろう──ある日、カメはそう思って頂上に行きましたが、月には届きません。そこで、ゾウに助けを求めます。ゾウはカメの上に乗りましたが、月が上に動いたので届きませんでした。

キリン、シマウマ、ライオン、キツネ、サルが順に背中に乗っていきましたが、まだ届きません。最後に、サルの上に乗ったネズミが……。

大勢で協力しても目的を達成できず、おしまいに小さな動物の力を借りて成功する──この流れだけ見ると、『おおきなかぶ』と似ています。でも『お月さまってどんなあじ？』には、『おおきなかぶ』とは違ってドンデン返しがあります。最後のページをめくると……。

 

otonanoehon_0915_02

 『ぼくの ともだち おつきさま』
（アンドレ・ダーハン・作／きたやまようこ・訳）

主人公の「ぼく」は、海（あるいは湖？）で小舟を漕いでいるときに「月」と知り合いになります。すぐに2人は仲良くなりますが、月が水中に落ちてしまったので、「ぼく」は心臓が止まるほどびっくり。でも、月は無事に浮き上がってきました。

小舟に月を引き上げて水をふいてあげていると、夜明けが迫ってきました。明るくなると月が見えなくなるので、「ぼく」は月を抱き上げて自宅に連れて行きました。2人は歌ったり踊ったりして時間を忘れるほど楽しい時間を過ごします。

やがて月はベッドで寝てしまいました。その間、小舟で出かけた「ぼく」は、もう一人の「友達」を自宅に招くことになって……。

ユーモラスで暖かみのある挿絵に心が癒やされます。

 

otonanoehon_0915_03

 『つきのぼうや』
（イブ・スパング・オルセン・作・絵／やまのうちきよこ・訳）

変わった形をした絵本です。縦34センチ、横12センチ──ものすごく背が高い！テキストを読み進めると、このデザインの素晴らしさがよくわかります。空から地上、地上から空への動きを表現するのに最適なのです。

お話の発端は、お月さまが地上を見下ろしたとき、池に映った自分の姿を見て、別の月だと勘違いしたことです。月は「つきのぼうや」を呼んで、命じます。「あの　つきを　つれてきてくれないか。／ともだちになりたいのだ」

ぼうやは元気よく下界に向かって降りていきました。うっかり星を蹴って流れ星にしてしまったり、雲を通り抜けて、びしょ濡れになったり……。

地上に着きましたが、なかなか「つき」は見つかりません。つきのぼうやは、青果店の前を通り過ぎ、船着場を越えて海の中へ。魚たちの顔を見ても、月のような顔はありませんでしたが、水底で何かが光っているのに気づきました……。

image by:Shutterstock

ライフ

【恋愛相談】鼻毛がボワッと出た男性と交際するか迷っています

毎回、濃い内容の相談事が寄せられる『マーチン先生の恋愛教室PREMIUM』。今回は、マーチン先生もなかなかお目にかかれない「身だしなみに気を使わない男性」に対する、ある女性の恋愛相談です。どのくらい身だしなみに気を使っていないのか…想像を膨らませながらお読みください。 

性格の問題ならともかく、鼻毛は切ればいい!?

今回は、とっても面白い（!?）ご相談がありましたので、こちらを拝見しながら、お話したいと思います。まずはご覧になってみて下さいね。

マーチン先生、こんばんは。かや（34歳）と申します。知人に紹介して頂いた方とお付き合いするか、迷っているので相談させてください。

お会いしたとき、その方は両方の鼻から鼻毛が束でぼわっと出ていて、好きになれないと思いました。

しかし、知人には「性格の問題ならともかく、鼻毛は切ればいいんだから」と言われました。でも、彼が接客をすることもある仕事だと聞いて、「どうなんだろう？」と思ってしまいました。身だしなみは性格には関係ないので、気にするべきではないのでしょうか？

また、紹介を受けた後、二人で食事に行きました。その時、私が注文したおソバが先に届いたのですが、緊張していて「先に食べていいですか？」と言い出せず、彼も何も言ってくれなかったので、のびたおソバを食べることになってしまいました。

それから数日後、彼から週末に映画に行かないかと誘われたのですが、そのLINEが届いたのが深夜の3時でした。サイレントモードにし忘れていて着信音で目が覚めてしまい、眠れなくなってこの相談を書いています。

音を消し忘れた私が悪いのかもとは思うのですが、起こしてしまうかもしれないリスクを考えて欲しいとも思ってしまいます。

彼は真面目でいい人だと思います。でも細かいところが気になってしまいます。気にしすぎなんでしょうか？先生が女性だったらお付き合いされますか？

鼻毛が束でぼわっと♪

はい、皆さんだったら、どうでしょう？ お付き合いしますか？
そして、マーチン先生が、どんな回答をするだろうか、それを考えてから、読み進めてくださいね。

3

 

2

 

1

はい、では参りましょう！

身だしなみは性格には関係ない？ 

僕がまず思ったのは、こちら！

> また、紹介を受けた後、二人で食事に行きました。

いやぁ、よく二人で食事に行きましたよぉ～。僕だったら、その場で盲腸になって入院していたでしょう☆

両方の鼻から、鼻毛が束でっ！！
すごい、凄すぎます。見たくないけど、じっと見てしまうっ！……そんな感じですよね。おえーっ。

というわけで、僕だったら、絶対にお付き合いなんてしませんし、紹介を受けた後に、二人で食事にも行かないです。

えっ？ それは紹介してくれた人に失礼じゃないかって？

何を言うのですかーっ！ そんな鼻毛を紹介する、その人こそ、こっちに超失礼ですーーーっ！

なので、そんな知人は死刑にしたらいいですし、 ←激しいねぇ
それに言い訳なんて、死ぬ気で考えたらいくらでも出てきます。

盲腸が痛いとか、うん○が漏れそうだとか、夕方からお母さんが熱を出す予定だとか、いくらでもあります♪

ここでポイントになるのは、こちらです。

> 身だしなみは性格には関係ないので、気にするべきではないのでしょうか？

何を仰るのですかっ☆ 性格に関係ありますよーーーーっ！

「鼻毛は切ればいいんだから」なんて問題ではありません。じゃあ、髪の毛を真っ赤に染めて現れても「黒く染めたらいいんだから」になりますでしょうか？ なりませんよね☆

そういう姿で、異性を紹介してもらう場に出てくる神経がおかしいのです。

これは性格であり、頭の回転を示すお話です。

紹介の場に、鼻毛を束で出して登場するくらいなので、常日頃も鼻毛ぼわぼわで、世の中を歩いているわけです。これは、もの凄く大きな問題だと思います。

人は、周囲の人と自分が違う場合、それを気にするものです。

例えば、周囲の人がみんな長袖、長ズボンを履いているのに、自分だけが半袖に半ズボンだと、すごく不安になるものです。自分がおかしいんじゃないだろうか、この恰好だと何か問題になるんじゃないだろうか、などなど。これが鼻毛についても、十分にいえるお話なのです。

次ページ＞＞ 外見だけじゃない、この男性の本質的な問題に迫る

ライフ, 恋愛・結婚

雨の日はいつも頭痛が…それなら自宅で「ゴーヤ茶」を作ろう

秋の長雨、嫌ですね。雨が続くと体がだるくなったり、頭痛が続いたりしませんか。そんな時に飲みたい手軽な「ゴーヤ茶」の作り方を『一石三鳥健康メルマガ』で紹介しています。

ゴーヤ　〜中医学編〜

こんにちは、もげらもげこです。

9月9日は重陽の節句といって、古くは菊を愛でる日とされていました。日本ではやる人が少なくなってしまった習慣ですが、中国ではいまだに行われています。旧暦の9月9日になると、菊を漬け込んだお酒を飲むそうです。菊と酒の中国語の発音が同じところからきている習慣のようです。

さて、今日は台風と秋雨前線の影響で一日中雨でした。こんな日は、気温は比較的低いのにどこかむっとして暑いですよね。陽射しが強いときとはまた違う、いやな暑さが体にべとっとまとわりつきます。

そんな時こそ、ゴーヤを食べましょう。中国語で、苦瓜（クーグア）といいます。日本語でも同じ表記ですから、わかりやすいですね。中医学において、ゴーヤはどのような野菜と考えられるのか帰経を確認しましょう。あ、最近ご登録いただいた方のために説明すると、帰経とは、どのような臓器にこの野菜が影響を及ぼすかということです。中医学においては西洋医学と臓器の分類方法が違うので、少しわかりにくいと思います。少しずつ説明していきますので、お付き合いください。

性味　苦，寒。

帰経　脾、胃、心、肝。

味が苦いということは、言われなくてもよくわかります。それをわざわざ説明するのは、「苦味をもつ野菜は、熱をとる効能がある」とされているからです。寒性の野菜と書いたことからもおわかりの通り、体の熱を奪う働きが強いです。だから、体を温めるべき妊婦さんには勧められません。

さて、一口に「熱」といっても、中医学では、さまざまな「熱」が存在します。例えば、食べすぎたときに胃がひりひりと熱をもったような感じがしませんか。ストレスがたまったとき、カッカするという表現があるように、体内に熱がこもっていますよね。今日のように湿気がひどい日は、体がだるくて微熱があるような感じがします。そういうときにも効果があります。

脾や胃は、体内エネルギーである気を作る、西洋医学の消化器系のような働き。心は、いい気をたっぷり含んだ血を全身に送り出すことと、精神活動を管理する。肝は、気の流れを管理し、血を貯蔵し、感情をコントロールする働きがあります。どうです？ ほぼ体全体に作用するゴーヤを、食べない手はないですよね？

しかし、いくら先週ご紹介したゴーちゃんを作っても、ゴーヤチャンプルーにしても、そんなに毎日ゴーヤを食べられない……飽きちゃう……とお思いのあなたに、とっておきのゴーヤ利用法をご紹介します。

それが、ゴーヤ茶です。中国国内でも飲まれていますし、沖縄物産館にも売られています。でもちょっと高いんです。この間見つけたゴーヤ茶は、一袋1000円でした。スーパーでゴーヤを買うと、大体200円くらいでしょう？　一本食べきれずに捨ててしまいがちですが、熟して黄色くなってしまったゴーヤこそ、ぜひご自分でお茶に加工してください。

やり方は、超簡単。薄切りにして、オーブンにかけてください。ゴーヤの種とわたも忘れずにおねがいします。実は、種には「共役リノレン酸」という、脂肪燃焼効果のある物質が含まれています。これは、熟した実の種のほうが多く含まれているそうなのです。

晴れていれば天日に干していただいてかまわないのですが、オーブンでも十分です。天板に重ならないように広げて、170度で30分くらいかけましょう。15分ごとくらいに様子をみてください。焦がしてはいけませんよ。

全体的に少し色がついてパリパリになったら、フライパンで焙煎していきます。コーヒーをイメージしながら、全体が茶色になるまで煎っていきます。パキンと折れるくらいまでゴーヤに水分が飛んだら出来上がりです。

ちょっとすっきりしたいなと思う体調や精神状態の時、このゴーヤ茶をぐいっと飲んでみてください。ちなみに、私の主人はひどい頭痛持ちで、今日のような雨の日は頭が痛すぎて布団から出てこれませんでした。ところが、最近は頭痛が起きる回数が極端に減り、今日も元気に会社に行きました。あくまでも「個人の感想」ですが、主人と同じように頭痛にお悩みの読者様は、一度試されてはいかがでしょう？

image by: Shutterstock

 

ライフ