SSDは｢挿しっぱなし｣でOK。出っ張りがほぼないコレのお陰です

※こちらは「かいサポ（お買いものサポーターチーム）」が編集・執筆した記事です。 

Amazon（アマゾン）では、2025年10月7日(火)0時から10月10日(金)23時59分まで「Amazonプライム感謝祭」を開催中。

セール期間中は、合計10,000 円（税込）以上の買い物でポイント還元率がアップするほか、100,000ポイント当選のチャンスも。エントリーを忘れずに！

現在、出っ張りがわずか約8.5mmという超コンパクトなボディが特長なIODATA（アイ・オー・データ）の超小型SSD「SSPJ-UTC512/E」がお得に登場しています。

出っ張りわずか8.5mm。スマホにも使えるアイ・オー・データの超小型SSDが過去最安の15%オフ！

PCやスマホのデータ整理をもっとスマートに。IODATA（アイ・オー・データ）の超小型SSD「SSPJ-UTC512/E」はコンパクト設計で、ケースをつけたスマホにも使える万能モデル。しかも15%オフの過去最安で手に入るチャンスです。

Image: Amazon.co.jp

本商品は、USBメモリのような軽快さを持つ外付けSSD。最大の特長は、出っ張りがわずか約8.5mmという超コンパクトなボディです。

ノートPCに挿したままでも邪魔にならず、デスクまわりもスッキリ。PCやスマホに挿したまま持ち運び、そのまま使用できるので、SSD本体を紛失してしまったり、うっかり家に忘れてしまったり、といった心配も不要です。

容量は512GBを搭載しているので、写真や動画のバックアップにも十分対応できますよ。

スマホにも直接接続OK。ケースをつけたままでも使える設計も◎

Image: Amazon.co.jp

USB Type-Cコネクターを採用しており、スマートフォンやタブレットにも直接接続可能。読み込み速度は最大約450MB/s、書き込み速度は最大約400MB/sと高速転送が可能で、長時間動画や高画質画像など、容量の大きなデータもスムーズに読み書きできます。

また、コネクタ部が長めに設計されているため、スマホケースを付けたままでもしっかり接続できるのも嬉しいポイント。外出先でスマホに差してそのまま使える気軽さが魅力です。

IODATA（アイ・オー・データ）の超小型SSD「SSPJ-UTC512/E」は現在、15%オフの過去最安値で販売中。このコンパクトさと利便性を体験するなら、今がベストタイミングです。

＞＞外付けSSDのセール対象商品一覧を見る

なお、上記の表示価格は2025年10月8日13時現在のもの。変更や売り切れの可能性もありますので、それぞれ販売ページでご確認ください。

＞＞Kindle本200万冊以上が読み放題となる｢Kindle Unlimited｣も初めてのユーザーは30日間無料で体験できますよ

気になるアイテムを見つけたら｢ウォッチする｣をクリック！ タイムセール開始時にプッシュ通知をもらえます。

＞＞ウォッチリストの使い方について

Source:｢Amazonプライム感謝祭」

価格および在庫状況は表示された10月08日13時のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点で表示されている価格および在庫状況に関する情報が適用されます。
この記事のリンクを経由して製品を購入すると、アフィリエイト契約により編集部、制作者が一定割合の利益を得ます。

提供元：ROOMIE

PR, ライフ

スリムで軽いのが購入の決め手。「Ankerの新作モバイルバッテリー」で持ち歩きの快適さが変わった

10月7日（火）から本セールが始まっている「Amazonプライム感謝祭」。

このタイミングで絶対に買おう！と決めていたのが、モバイルバッテリーでした。

Ankerの新作モバイルバッテリー

Anker 「Anker Nano Power Bank (5000mAh, MagGo, Slim)」 6,990円（税込）

今回購入したのは、Ankerの新作「Anker Nano Power Bank (5000mAh, MagGo, Slim)」。

私の使っているiPhone15であれば、フル充電約1回分ができるモバイルバッテリーです。

約8.6mmと薄型なので、ポーチやポケットに入れてもかさばらないのがポイント！

大きさも厚みも、名刺入れとほぼ同じというコンパクトさが魅力です。

ワイヤレス充電対応なのがうれしい！

買い替えのきっかけは、先日の旅行でした。

旅先では写真を撮ったり、乗り換えを調べたりとスマホを使う機会が多く、充電の減りも早め。モバイルバッテリーが手放せませんでした。

ただ、バッテリーとケーブルをつないだままスマホを使うと、どうしてもかさばってしまうんですよね。動きづらいし、見た目もすっきりしない。

今後も旅行の予定があるので、より身軽に使えるようにしたいと思い、買い替えを決意しました。

そういった理由から、絶対に外せない条件だったのが、「ケーブルがいらないこと」でした。

このモバイルバッテリーはQi2充電に対応しているため、背面のマグネットにくっつけるだけで充電可能。

薄型なので、スマホにつけたままでも違和感なく操作できます。

マグネットが強力なおかげで、普通に使っている程度では取れてしまうこともありません。

ケースを装着したスマホとバッテリーを合わせても2cm以下なので、パンツのポケットにも無理なく入れることができました。

想像以上に軽くて持ち運びがラク

購入前に気になっていたのが重さ。

これまで使っていたモバイルバッテリーは、ケーブルを合わせると173gほどあり、重くはないものの、スマホと一緒に持つと手首に結構な負担を感じていました……。

一方で、今回購入したAnker Nano Power Bank (5000mAh, MagGo, Slim)は約119g。

想像していた以上に軽く、これなら長時間操作したときにも負担を減らせそうです。

ちなみに、付属するUSB-C&USB-Cのケーブルでも急速充電可能。

カフェなどで座って充電するときには、こちらを活用しようと思います。

ずっと在庫切れだったAnkerのコレが「充電ストレス」をゼロにしてくれた！

Ankerって「スマホケース」もあったんだ！これ、実は秘密があってね…

価格および在庫状況は表示された10月08日13時のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点で表示されている価格および在庫状況に関する情報が適用されます。
この記事のリンクを経由して製品を購入すると、アフィリエイト契約により編集部、制作者が一定割合の利益を得ます。

提供元：ROOMIE

PR, ライフ

【1万円台で買わない人いるの？】高精細画面×迫力音質×大容量バッテリーのタブレット

スマホよりも大きな画面で、でもパソコンよりは気軽に、電子書籍の閲覧やゲーム、動画視聴などを快適に楽しみたいのなら「タブレット」という選択肢はいかがでしょう？

サクサク動く大きなディスプレイで、バッテリーも長持ち、その上コスパの良い一台が欲しい、とお考えなのであれば…

2.5K解像度の11インチ大画面と9000mAhバッテリーを備えたXiaomi（シャオミ）の「Redmi Pad 2」がおすすめです！

エンタメから仕事まで快適にこなしたいあなたの、日々の生活をさらに豊かにする“ちょうどいいタブレット”と言えるでしょう。

2.5K大画面なら、動画も資料も細部まで美しい！

タブレットを選ぶ基準のひとつが「画面の見やすさ」。

「Redmi Pad 2」は、2.5K（2560×1600ドット）解像度の高精細な11型液晶ディスプレイを搭載しています。

Prime VideoやNetflixといった動画サービスはもちろん、電子書籍や仕事の資料の閲覧でも、文字や映像の細部までくっきり表示してくれるのが魅力です。

さらにリフレッシュレートは最大90Hzに対応しており、ウェブサイトのスクロールやゲームのアニメーションも驚くほど滑らかに動作。

反応の遅さによる小さなストレスを感じることなく、日常使いからエンタメまで快適に楽しめます。

映画館のような臨場感！9000mAhバッテリーで出先で安心

「出先で動画を見始めたのに、すぐにバッテリー切れ…」「映画を観るときに、音の迫力がなくてがっかり」といった経験はありませんか？

「Redmi Pad 2」は9000mAhの大容量バッテリーを搭載しているので、新幹線や飛行機など長時間の移動中や、カフェでの作業、休日のゲームなど、心ゆくまで楽しめます。バッテリー切れの不安を気にすることなく、旅行や外出先でも安心です。

さらに、Dolby Atmos対応のクアッドスピーカーを搭載。映画や音楽を臨場感あふれるサウンドで楽しめるのも嬉しいポイントです。イヤホンなしでも十分迫力ある音を体感でき、まるでその場にいるような音響体験を味わえます。

高精細な映像、迫力あるサウンド、安心感のある大容量バッテリーというハイスペックを誇りながら、価格は2万円台と手に取りやすいのも大きな魅力！

コスパの良いタブレットを探している人にとって、Xiaomiの「Redmi Pad 2」は、まさに“快適な毎日を実現するちょうどいい選択肢”となるでしょう。

Image: Amazon.co.jp

商品のデザインや仕様、価格、パッケージなどは執筆当時のものです。変更されている場合がございます。

価格および在庫状況は表示された10月07日23時のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点で表示されている価格および在庫状況に関する情報が適用されます。
この記事のリンクを経由して製品を購入すると、アフィリエイト契約により編集部、制作者が一定割合の利益を得ます。

提供元：LIFEHACKER

PR, ライフ

仕事は順調なのに…家へ帰ると妻が話をしてくれません、なぜでしょうか？

「仕事は順調なのですが、家に帰っても妻が話をしてくれない」そんなお悩みが世界的コンサルティング会社マッキンゼーで14年間もの勤務経験を持つ、ブレークスルーパートナーズ株式会社マネージングディレクターの赤羽雄二さんのもとに届きました。赤羽さんは自身のメルマガ『『ゼロ秒思考』赤羽雄二の「成長を加速する人生相談」』の中で、子育て世代の家族が抱える「すれ違いの現実」の対処法を伝授しています。

仕事は順調なのですが、家に帰っても妻が話をしてくれません

Question

shitumon

大手商社に勤めて9年、仕事はやりがいもあり順調なのですが、家に帰っても妻が話をしてくれません。会社は通常21時まで仕事をして、家に着くのが22時くらいになります。会食があると23時くらいです。それ以外に月1回は海外出張があり、4，5日家を空けます。22時に帰ると、妻は3歳の子どもとすでに寝ています。朝は私が出た後起きてくるようなので、話す機会がありません。土日の一日は休日出勤をしており、日曜日は家族ででかけますが、「ああ疲れた。つまらない」とため息をつくので、嫌になってきました。

赤羽さんからの回答

ご相談どうもありがとうございます。お気持ち大変よくわかります。こういうことで悩んでいる方はかなり多いです。

ただ、誰が悪いかというと、相談者さんです。家族を省みないので、奥様に愛想を尽かされている状況だと思います。

いや、家族のために仕事を頑張っているんだ、と男性は言いたがりますが、奥様には伝わりません。「そこまで家を軽視するような人と結婚するんじゃなかった」と思われても不思議はありません。

仕事はもちろん大切です。ただ、家族はもっと大切です。こういったことで家族に捨てられては人生終わります。もっと理解のある人なら、と思われるかもしれませんが、このような態度だと、誰になっても同じです。

打開策ですが、会社を20時に出て、21時までに帰宅するのはいかがでしょうか。決してできないことではありません。よほどブラックな会社でない限り、大丈夫です。会社より、むしろ帰りたくない、奧さんと顔を会わせたくなくて、早く帰っていないということはありませんか。

仕事のやり方をぜひ工夫していきましょう。これから責任はどんどん重くなり、部下も増えていきます。時間をかけて何とかする、という発想は捨てる必要があります。

本当に何とかしたいなら、これまでより1時間早く帰り、家事を手伝ってみましょう。

また、それなら奥様が起きておられるでしょうから、話を聞きましょう。100％です。信頼負債が大きく、「別に」「話すことなんか何もない」とけんもほろろかと思いますが、聞く姿勢を続けていれば、必ず話してくれるようになります。

注意点として、話してくれないからと言って、こちらからあれこれ質問してはいけません。余計にうざがられます。100％聞く姿勢でいれば、何だかんだで奥様が一言二言話したときにうまく受けとめることができます。そうすると、「あれ？」と思ってもらえるようになります。

ただ、決して簡単ではないので、普段から会社でしましょう。会社で人の話を聞くことが自然体でできていれば、家でもだんだんできるようになっていきます。

そうやって話を聞く姿勢が身についてくれば、奥様からの信頼負債も少しずつ減少し、心が溶けてお話してくれるようになります。

家が針のむしろでは、中期的に仕事に打ち込むことはできませんので、ぜひこの際、1時間早く帰り、100％聞く姿勢を徹底していただければと思います。それができれば、仕事上でのアクティブリスニングスキルも確実に向上しますので、さらに仕事ができる人になっていきます。

この記事の著者・赤羽雄二さんのメルマガ

image by: Shutterstock.com

ライフ

魚を食べる人は“うつ病リスクが半減”は本当だった。現役医師も驚いた25年の追跡で判明の「効果」

私たちの食卓に身近な「魚」。健康のために良いとは聞くけれど、「心の健康」にまで影響していることをご存じでしょうか。メルマガ『糖尿病・ダイエットに！ドクター江部の糖質オフ！健康ライフ』著者で糖尿病専門医の江部康二先生が今回紹介するのは、国立がん研究センターと慶応大学の研究チームが行った25年間の疫学調査の驚くべき結果です。

魚をたくさん食べる人は、うつ病リスク半減。疫学調査結果

以前、毎日新聞のサイトに、「魚介を多く食べる人は、そうでない人と比べてうつ病の発症率が半減する」という興味深い記事が掲載されました。

国立がん研究センターと慶応大のチームによる疫学調査結果です。

青魚に多く含まれる「オメガ3脂肪酸」による予防効果が考えられるそうです。

具体的にはオメガ3脂肪酸に分類されるエイコサペンタエン酸（EPA）とドコサペンタエン酸（PPA）が多いと発症率が低くなる傾向がありました。

私は、糖尿病だけでなく生活習慣病の患者さんには、スーパー糖質制限食を奨めることが多いのですが、常々、魚と肉を半々くらいでとお話ししています。

勿論、私自身もそれを実践しています。

日本人はもともと、魚の消費量は世界一でした。

例えば、水産庁の統計（2007年）によれば、人口100万人以上の国の中で、我が国の1人当たりの食用魚介類供給量は世界一だそうです。

また、各国の国民1人当たりの魚介類供給量と平均寿命の関係をみると、魚介類供給量が多い国ほど平均寿命が長いようです。

日本が世界有数の長寿国なのも、魚食大国の影響があると思われます。

このように、魚介類をしっかり摂取すると心身ともに元気になるようです。

しかし、近年魚貝類の摂取量が徐々に減少していて、平成18年（2006年）には初めて肉類の摂取量が魚貝類を上まわりました。

政府の「2015年度水産白書」によると、2014年度の国民1人当たりの年間水産物消費量は前年度比0.1キロ減の27.3キロと、ピークの2001年度(40.2キロ)から約3割減少し、1960年代前半と同程度まで落ち込んでいることがわかりました。

皆さん、魚介類をしっかり食べて、心身共に健康度を高めたいものですね。

この記事の著者・江部康二さんのメルマガ

image by: Shutterstock.com

ライフ

家のクーラーボックス捨てたくなる。2万円台で「マイナス18度」を知ってしまったら

秋キャンプやBBQ、ドライブなど、アウトドアが最高に気持ちいい季節になりましたね。

日中は少し汗ばむような陽気の日もあり、そんな時にキンキンに冷えた飲み物で喉を潤せたら…と想像する方も多いのではないでしょうか。

クーラーボックスも便利ですが、時間が経つと氷が溶けてしまい、ドリンクがぬるくなってしまうのは少し残念なポイント。

「最後までおいしく冷たいままだったら…」そんな願いを叶えてくれるのが、ポータブル冷蔵庫。

今回は、リーズナブルながら機能性に優れた山善（YAMAZEN）の「AC/DC 2WAY 冷凍冷蔵庫（15Lタイプ）」を紹介します。

こんな方におすすめ

  • 紅葉ドライブや行楽で、渋滞中でも飲み物をキンキンに保ちたい人
  • 秋キャンプ／焚き火ナイトで、食材の鮮度とデザートの冷たさを最後までキープしたい人
  • 運動会・学園祭・文化祭の差し入れをスマートに運びたい人

−18℃まで設定できる優れモノ。冷却性能が高く冷凍も冷蔵も◎

パワフルな冷却能力が特長のコンプレッサー式を採用。庫内の温度は-18℃～20℃の範囲で設定可能です。

使い方は簡単で、電源を入れて温度を設定するだけ。

冷凍庫として使用する時は-18℃、冷蔵庫として使用するときは2℃～8℃に設定すればOKです。

操作パネルはシンプルで分かりやすく、庫内温度がディスプレイに表示されるのも嬉しいポイント。

「節電（Eco）」と「標準（HH）」の2モードを搭載し、節電モードを選べば約10％も省エネで運転できますよ。

ACとDCの2WAY電源を採用。ポータブル電源や車のシガーソケットからでも給電可能

「AC/DC 2WAY 冷凍冷蔵庫（15Lタイプ）」の給電方法はACとDC電源の2種類に対応。

自宅のコンセントやポータブル電源といったAC電源と、車のシガーソケットから電源が取れるDC電源、どちらも使えて便利です。

車のシガーソケット使用時にバッテリーを保護するモードも搭載。家庭用ACアダプターとシガーソケット用コードが付属しているのもGOOD。

長距離のドライブでも温度管理しながら持ち運ベるから、冷蔵や冷凍の必要な食材が傷んだり、腐ったりする心配もありません。

キャンプやBBQ場などお出かけ先に電源設備が無くても使用できるのは有り難いですね。

お出かけで使わない時は、サブ冷蔵庫として室内でも活躍。リビングや寝室に置いておけば、アイスクリームや飲み物を冷蔵庫にわざわざ取りに行く必要が無くなりますよ。

15Lと大容量。大きな取っ手付きで移動もスムーズ

15Lと大容量ながら、59.8cm（幅）×32cm（奥行き）×26cm（高さ）のコンパクトサイズ。

2Lのペットボトルは4本、500mlのペットボトルは15本、350ml缶なら21本とさまざまな食品をスマートに収納できます。

本体上部にドリンクホルダー（2本分）が付いており、簡易テーブルとして使えますよ。

本体の両サイドにはつかみやすい大きな取っ手があり、持ち運びもラクラク。車からの持ち出しや部屋間の移動もスムーズです。

屋外でも屋内でも食品の保冷に重宝する山善の「AC/DC 2WAY 冷凍冷蔵庫（15Lタイプ）」。誰しもが「もっと早く買えばよかった…」と思うアイテムをお見逃しなく！

この記事は2025年9月12日に公開された記事を編集して再掲載しています。

Image: Amazon.co.jp

商品のデザインや仕様、価格、パッケージなどは執筆当時のものです。変更されている場合がございます。

価格および在庫状況は表示された10月07日22時のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点で表示されている価格および在庫状況に関する情報が適用されます。
この記事のリンクを経由して製品を購入すると、アフィリエイト契約により編集部、制作者が一定割合の利益を得ます。

提供元：LIFEHACKER

PR, ライフ

う〜、疲れたねえ、と入浴し、ベッドに横たわる【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】

【9月25日】

22：40（パリ時間）出発。1回目の機内食は食べず。

2回目はこれ。朝食なのかな？ パン、チーズ、ジュース、ミルクなど。羽田着18：40ごろ。飛行時間は約12時間。

帰宅して、ビールとおせんべい。

卵とハムとネギを入れた喜多方ラーメン（醤油）を食べる。う〜、疲れたねえ、と入浴し、ベッドに横たわる。

“旬のサンマ”は1週間保存して何度も堪能しよう！
骨までやわらか「秋刀魚コンフィ」が絶品

コンビニサラダより安くておいしい！
無理なく野菜をたっぷり食べられる

価格および在庫状況は表示された10月08日11時のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点で表示されている価格および在庫状況に関する情報が適用されます。
この記事のリンクを経由して製品を購入すると、アフィリエイト契約により編集部、制作者が一定割合の利益を得ます。

提供元：ROOMIE

PR, ライフ