カオスだった洗面台のシンク下がスッキリ！山崎実業の「パイプを避けるラック」が優秀すぎた

商品提供：山崎実業

引っ越して3年以上経つのですが、いまだに手つかずの場所が洗面台のシンク下。

ど真ん中を通る排水ホースや水道管などが邪魔でうまく収納できず、長らくカオスな状態が続いていたんです。

「このパイプさえなければ……」と思って後回しにしていたのですが、そんなストレスを解消してくれる便利なアイテムを導入しました。

どんなシンク下にもフィット！

山崎実業「伸縮シンク下ラック 2段 タワー D40」8,800円（税込）

選んだのは、優秀な収納アイテムが揃う、山崎実業タワー（tower）シリーズのシンク下ラック。

実はこちら、設置場所に合わせて横幅を伸縮できるスグレモノ。

商品名の「D40」とは奥行き40cmのことで、横幅は約50cm～83cmまでOK。

奥行き30cmの「D30」タイプもあり、どちらも黒・白の2色展開。好みに合わせて選べます。

排水パイプを「避けて置ける」デザイン

このラック最大の特長は、棚板が分割されたパネル式になっていること。

幅約11cmの棚板（小）が4枚、幅約23.6cmの棚板（大）が4枚入っており、それらを組み合わせて棚板をつくります。

そのため、排水パイプが通っている場所だけ板を外して設置することが可能。

また、ラックの伸縮パイプをサイドフレームにねじ込むだけで組み立てられるので、ドライバーなどの工具も不要です。

横幅の長さはもちろん、棚の高さも5.5cmごとに調整可能。丈夫なスチール製なので、重いストック類を置いても安定感は抜群です。

カオスな洗面下が使いやすく生まれ変わった！

洗面台や水道管、排水パイプが複雑に配置され、既製品の棚が入りにくいシンク下のスペース。

頻繁に開けないし「ぴったりの収納が見つかるまでは……」と、長らく放置していましたが、キレイに生まれ変わって気分も爽快！

意外と高さのあるストックが多かったので、下の段のスペースを広めにとってラックを組み立てました。

さらに、収納ケースにファイルボックスを組み合わせて使うことで、スッキリ感がアップ。

シンク下ラックを導入したことで使い勝手が格段によくなり「もっと早く手を付ければよかった」と反省しています。

台所のシンク下や洗面台の下など「パイプが邪魔で活用できていない場所」も、自由自在な収納ができる救世主。

収納にお悩みの方は、ぜひチェックしてみてください。

キッチンのシンク下引き出しの「高さを活かせない問題」。山崎実業のラックで収納上手になれそう

無印良品から新たに「シンク下扉の裏」に収納を増やすフックが出た！ 追加パーツで拡張もできるよ

価格および在庫状況は表示された05月03日19時のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点で表示されている価格および在庫状況に関する情報が適用されます。
この記事のリンクを経由して製品を購入すると、アフィリエイト契約により編集部、制作者が一定割合の利益を得ます。

提供元：ROOMIE

PR, ライフ

クリーニング店が15年かけて開発した「スポッとる」。諦めていた頑固なシミも落としてくれる“魔法の一滴”でした

落としきれなかったシミのせいで、泣く泣くクローゼットにしまい込んでいる服はありませんか？

絶対に汚したくない服に限って、うっかりやってしまうんですよね……。

時間が経ったシミも落とせる

ハッシュ「酵素分解シミ抜き スポッとる 持運び用10ml」990円（税込）

そんなお気に入りの一着を救ってくれたのが、「スポッとる！」というシミ抜き剤。自分はモンベルのお店で見つけました。

クリーニング店が15年もの歳月をかけて開発したそうで、付いてから時間が経ってしまった頑固なシミも落とすことができるんです。

さっそく、昨年の秋の食べこぼしでシミになり、すっかり諦めていたTシャツで試してみました。

まず、シミの上に少量の液を塗布。そして、そのまま8時間から24時間以上放置して乾かします。

ゆっくりとシミが分解されていく仕組みなので、放置時間は長いほうが効果的とのこと。「乾いたらまた塗る」というサイクルを3回以上繰り返します。

あとは普通に洗濯機で洗うか、水ですすぐだけでOK。

左：使用前 右：使用後

結果はごらんの通り。

2回目の塗布あたりでかなり薄くなってきて、4回塗布したあとに洗ってみると、どこにシミがあったのかまったくくわからないほど綺麗に落ちてくれました！

使用できる生地と落とせるシミの種類

パッケージより抜粋

使う前に必ず確認しておきたいのが、こちらの対応表。

対応している素材でも、本格的に塗布する前には生地の目立たない部分に少し塗って3時間くらい放置し、変色がないか事前に確認することをおすすめします。

また、塗布して放置する際は、必ず日光の当たらない場所を選んでください。

室内であっても日当たりの良い場所はNGです。

外出先での「もしも」を救う一滴

付いたばかりのシミをすぐに落とすことができるのも「スポッとる！」の便利なところ。

シミの上に塗布したあと濡らしたタオル等で拭き取るだけで、大抵のシミはすぐに落とすことができました。

内容量10ml（約72回分）

サイズはいくつか展開されていますが、僕が購入した10mlタイプは約72回も使用可能。

バッグの隅に忍ばせておけば、外出先での「もしも」のときにきっと重宝しますよ。

クリーニング店が15年もの歳月をかけて開発した「シミ抜き剤 スポッとる！」。

お気に入りの服を長く大切に着続けるために、ひとつ持っておいて損はないアイテムだと思います。

「タオルのニオイが気になる」問題が、一度で解決。乾いてもゴワゴワしなくて最高でした

スノボウェアやレインウェアを洗うときにおすすめの洗剤。ちょっと落ちてきた撥水性が復活した！

価格および在庫状況は表示された05月03日19時のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点で表示されている価格および在庫状況に関する情報が適用されます。
この記事のリンクを経由して製品を購入すると、アフィリエイト契約により編集部、制作者が一定割合の利益を得ます。

提供元：ROOMIE

PR, ライフ

「コクヨ」のキャンパス、ノートのように開ける“変わり種ペンケース”。意外な使い道を発見してね…

筆者はよくミニサイズのノートとペンを持ち歩いています。

ただ、いざ使おうとすると、バッグからノートを取り出して、次にペンケースを探して……と、地味に手間がかかるんですよね。特に移動中や外出先だと、このひと手間が少し面倒に感じることも。

必要なものをさっと取り出せて、ついでに中身も一目で確認できたらラクなのに！

ノートもペンも全部入っちゃうペンケース

コクヨ「キャンパス ノートのように開く ペンケース」1,536円（税込）※Amazon価格

「ノートやペンなどの文房具をひとまとめにして持ち歩きたい」そんな願いを叶えてくれたのが、コクヨのキャンパス「ノートのように開く ペンケース」です。

とはいえ、ただ文房具をまとめて入れるだけならポーチや巾着でも代用できそうなもの。

このペンケースがひと味違うのは、名前の通り「ノートのように開く」構造にあります。

ファスナーをぐるっと開けると、左右にパタンと展開。まるでノートのように180度開き、中身が一気に見渡せます。

実際に使ってみると、この「中身を一覧できる」感覚がかなり快適。

普通のペンケースやポーチだと、ペンや小物が重なってしまい、探すのにちょっと手間取ることもありますが、これなら「どこに何があるか」がひと目でわかるので、使いたいものにすぐ手が届きます。

いつでもどこでもノートを開いてそのまま隣でペンを取るという一連の流れがスムーズに行えて気持ちいいです。

合計6つのポケットで仕分けしやすい

本体の大きさは、外寸W138mm×D30mm×H210mm。A6・A7サイズの紙製品を収納できる使いやすいサイズ感です。

コンパクトでフラットな形状ながら、収納力はしっかりあります。

ペン5本、修正テープ、ふせん2個、マスキングテープ、メモ帳、ミニサイズのノート、クリップ2個をまとめて収納できました。

これだけ入れるとさすがに少し膨らんでしまいますが、それでもしっかり入ります。

ポケットは全部で6か所あるので、自然と中身の定位置が決まっていく感覚があります。

中でも便利なのが、ファスナー付きの細長いポケット。ペンはもちろん、クリップや消しゴム、付箋など細かいものをまとめておくのにちょうどいいです。

また、約79gと軽量なのもうれしいポイント。バッグの中でもかさばらず、「とりあえず入れておく」が気軽にできるのも魅力です。

使うシーンがとにかく広い

このペンケースは、使う人を選ばないのも特徴だと感じました。

学生であれば、中身が一覧できることで忘れ物防止に役立ちそうです。何が入っているか一目でわかるので、「入れ忘れたかも」が減る安心感があります。

一方で、大人にとっても使い勝手は抜群。必要最低限の文具をすっきり持ち歩けるので、カフェでの作業や打ち合わせでもスマートに使えます。

ペンケース以外にも使える汎用性も◎

この形状、実はペンケース以外にもかなり応用が効きます。

推し活ケースとして

キーホルダーやステッカー、小物グッズを整理して持ち歩くのにも便利です。大切な推しグッズの出し入れがスマートに行えます。

チケット＆パスポートケースに

旅行中は、パスポートやチケット、レシートなどをまとめるのにも便利。バッグの中でバラバラになりがちな紙類を一括管理できます。旅行中に手に入れたショップカードやパンフレットも一緒にまとめておけるのが助かります。

簡易コスメポーチとして

筆者は旅行中、荷物の量を減らすため最低限のコスメしか持ち出さないのですが、少量ならここにしっかり収まります。

中身が見やすいので、慣れない場所でのメイクも意外と快適に。クッション性のある素材で、多少の衝撃に強いのも安心感があります。

「ノート型ペンケース」がここまで使いやすいとは！

普段はノートとペンを入れて使いながら、旅行やイベントでは中身を入れ替えたり。そんなふうに、シーンに合わせて使い方を変えられるのも気に入っているポイントです。

中身を探しやすくて、片付けやすくて、持ち運びやすい。どれも特別な機能ではないのに、全てがちょうどよく揃っている感覚があり、気づけば外出時に自然と手に取ることが増えているアイテムのひとつです。

ちなみに、試しにお薬手帳と診察券をまとめて入れてみたら、これもちょうどいいサイズでした。汎用性が高いので、もうひとつ買い足してもいいかもな〜。

無印良品のペンケースの大活躍ぶりを見てほしい！洗面セットもメイク道具もガジェットだって…

コクヨと共同開発したAnkerのガジェットポーチがいい仕事してるよ

価格および在庫状況は表示された05月03日18時のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点で表示されている価格および在庫状況に関する情報が適用されます。
この記事のリンクを経由して製品を購入すると、アフィリエイト契約により編集部、制作者が一定割合の利益を得ます。

提供元：ROOMIE

PR, ライフ

4時間後も飲み物や食べ物が冷たい！THERMOSとKEYUKAの頼れる保冷アイテム3選

いよいよ最高気温が20度を超える日が増え、気づいたら持ち歩いている飲み物がぬるくなっていたり、お弁当の状態が心配になったりしますよね。

そんなときに活躍してくれる、保冷効果で外でも温度キープができるアイテムを紹介します！

THERMOSの「見た目は普通」な保冷バッグ

THERMOS（サーモス）「保冷ショルダーバッグ ブラック」 2,200円（税込）

ちょっとしたお出かけやお買い物の際にぴったりなのが、サーモスの 「保冷ショルダーバッグ」

いい意味で保冷バッグらしさがなく、シンプルなデザインで性別や年齢を問わず使いやすそうです。

前面にはボタン付きポケット、背面にはチャック付きポケットを内蔵しています。

いちばんの特徴は、メインの収納スペースが断熱素材になっていること！

外の熱が伝わりにくいため、中に入れた飲みものなどの温度が上がりにくいんです。

また、見た目はコンパクトなのですが、500mLのペットボトルなら3本入ります。

気になる保冷効果もチェックするべく、冷蔵庫で冷やしたペットボトルを入れて20℃の室温に置いてみたところ……4時間後に取り出しても約10℃でした。

まだまだ冷えた状態で飲めます！

約7Lのさらに大きなタイプも展開されているので、スーパーの買い出しなどたっぷり持ち歩きたいときにはそちらもよさそう。

普段使いしやすいこちら、外でのイベントからちょっとしたお出かけまで活躍してくれそうです！

詳しくはこちら↓


サーモスの新作は「見た目は普通、でもしっかり冷たい」。お花見から夏の外出まで手放せない保冷バッグでした – ROOMIE（ルーミー）

小さいドリンクにKEYUCAの「巻くだけ保冷クロス」

KEYUCA（ケユカ）「巻くだけ保冷クロス パウチ飲料用」 649円（税込）

気温が上がってくると水分補給に欠かせない、キャップ付きの紙パックやゼリー飲料。

すぐぬるくなってしまったり、結露でカバンの中がびしょびしょになってしまう悩みにおすすめなのが、ケユカの「巻くだけ保冷クロス パウチ飲料用」です。

使い方は、まずクロスの長辺の真ん中に、巻きたいドリンクを置きます。

クロスの銀色の部分は保冷バッグにも使われているアルミ蒸着フィルムになっていて、これが冷たさをキープできる秘訣なんです。

保冷効果を検証するために小さめのペットボトルを凍らせて、クロスを巻いたものと、何も巻かずにそのままのものとで溶ける速度を比べてみました。

1時間後に様子を見てみると……、何も巻いていない方は水滴がびっしり。

また、左側のクロスを巻いたペットボトルはまだ1/3ほどしか水になっていないのに対し、右側の何も巻かなかった方はすでに2/3近く溶けていました。

薄手のクロスでも、ここまで冷たさをキープできるのは本当に頼もしい！

折りたためば手のひらに収まるほどコンパクトになり、バッグに入れておいてもかさばりません。

これからの季節のお守りのような存在として、ゲットしておくのはいかがでしょうか。

詳しくはこちら↓


KEYUCAの「巻くだけ保冷クロス」で、小さいドリンクの持ち歩きがストレスじゃなくなったよ – ROOMIE（ルーミー）

たたんで持ち帰りできるランチバッグ

サンドイッチやおにぎりを食べ終わったあと、食べものを入れていたランチバッグがかさばるのが気になっていました。

ケユカ 「たためる保冷ランチバッグ おにぎり型」 759円（税込）

そんな悩みを解決してくれたのが、ケユカの「たためる保冷ランチバッグ おにぎり型」。

内側にはアルミ蒸着フィルムが付いているので、気温の高い日でも、保冷剤を入れて安心して持ち運べます。

開閉部分には面ファスナーを採用。さらに持ち手付きで、持ちやすいのもうれしいポイントです。

また、バッグの表面ははっ水加工になっていて、水や汚れがしみにくくサッと拭き取れるのも便利なところ。

そしてこのアイテムのいちばんの長所は、やはりここ。

おにぎりを食べ終わったあと、ランチバッグの底面を内側に折り込むようにたたむと、バッグがぺたんこになるんです。

横から見ると、厚みは1〜1.5cmほど。バッグの中でもほとんど邪魔になりません。

おにぎりは食べてなくなっているのに、入れものだけがかさばる……。そんな地味なストレスを、このランチバッグが解消してくれました！

詳しくはこちら↓


食べたあとはぺたんこに。KEYUCAの新作で「お弁当の荷物かさばる問題」が解決したよ – ROOMIE（ルーミー）

ぽかぽか陽気、そろそろ保冷必須かな？「サーモス」の保冷ショルダーバッグが何かとちょうどよかった話

車内の収納って足りなくない？3COINSの「座席に取り付けられる保冷バッグ」を今買っておくと、一石二鳥だと思うんです

価格および在庫状況は表示された05月03日17時のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点で表示されている価格および在庫状況に関する情報が適用されます。
この記事のリンクを経由して製品を購入すると、アフィリエイト契約により編集部、制作者が一定割合の利益を得ます。

提供元：ROOMIE

PR, ライフ

見た目はのっぺり顔だが、味わいは複雑。旨い、旨いよ！【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】

4月21日

朝ごはん

紅茶、ヨーグルト＋バナナ、プロテイン。

昼ごはん

実家を訪れる電車内でお弁当を食べる。スーパーSUZUKIYAのお弁当は「鉄火巻き、たくあん巻き、かっぱ巻き、干瓢巻き、いなり寿司」食べたいものが完璧に揃っていてお値段500円、安い！ しかも美味しい！ 小さなポテサラのお値段199円。こちらも安くて美味しい。素晴らしい車内食でございました。

熊谷駅から乗ったタクシー運転手と話していたら、同じ小学校で育った人で、初恋は（私のいとこ）雪子ちゃんだったと告白してくれた。ん～雪子ちゃん可愛かったものね～。お墓参りを済ます。

夜ごはん

逗子駅に徹君が迎えにきてくれた。近くのCafe Pratoに立ち寄り、イワシのマリネ（イワシも美味しいが、新玉ねぎも美味しい）、

チーズのリゾット（見た目はのっぺり顔だが、味わいは複雑。旨い、旨いよ！）、

スパゲッティ・ポモドーロ。私はやっぱりトマト味が大好き。
それにしても往復5時間あまり、わが故郷は遠し。

焼き魚の余分な油をカット!
「3COINS フライパンライナー」で新生活がヘルシーに

なくてもいいと思ってたけど、一度使うと手放せない
500円のクリップで、薬味をすりおろす面倒が激減したんだ

価格および在庫状況は表示された05月03日11時のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点で表示されている価格および在庫状況に関する情報が適用されます。
この記事のリンクを経由して製品を購入すると、アフィリエイト契約により編集部、制作者が一定割合の利益を得ます。

提供元：ROOMIE

PR, ライフ

買ってよかった。ありとあらゆる「長距離移動ストレス」を解決してくれる逸品、3選

車や電車、飛行機など。長時間移動には「疲労」がつきもの。

今回はこれまでROOMIEで紹介したアイテムの中から、長距離移動のストレスを解決してくれる逸品を3つご紹介します。

コジット「シートボックス腰クッション」

コジット「シートボックス腰クッション」2,980円（税込）※Amazon価格

こちらはコジットの「シートボックス腰クッション」。

名前の通り、「腰クッション」と「収納ボックス」の2役をこなすアイテムです。

たたんでいるときは、どこからどう見てもごく普通の腰クッションなのですが……。

クッション部分を引き出すと、収納ボックスに早変わりするんです。

普段はシンプルで控えめなデザインなのに、ひとたび広げれば存在感抜群の収納ボックスに！ たたむのも広げるのもワンアクションでOKなので、とても使いやすいです。

詳しくはこちら↓


普通の腰用クッションがなんと収納ボックスに！2wayで革新的であのストレスが軽減したよ – ROOMIE（ルーミー）

エレコムの睡眠用耳栓

エレコム 「ECLEAR Earplug」 2,640円（税込）

飛行機や電車に乗っているときの「音ストレス」を解決してくれるのが、エレコムの「ECLEAR Earplug」という睡眠用耳栓。

パッケージに書かれている「静活」というワードが、静かな生活を送るために使うアイテムだぞ！ という感じが出ていて素敵です。

箱を開けると、耳栓本体と収納ケースの他に、XS〜Lサイズの4種類のイヤーチップが入っています。

装着した感じはAirPodsのノイズキャンセリング機能を使っている感覚と似ていますが、デジタル処理された静けさとは違い自然な静けさを感じます。

電車の中で使ったときには、AirPodsの方がより周りの音をシャットアウトしてくれますが、この耳栓でも十分静かに感じられるので、音楽や動画をみる場合でなければこの耳栓を電車で使うのもありだと思います。

詳しくはこちら↓


エレコムの「睡眠用耳栓」を持ち歩く“静活”がとっても快適でした。 寝るときにも手放せなくなるよ – ROOMIE（ルーミー）

ファミマの「ジョガーパンツ」

ファミリーマート 「ジョガーパンツ くろ」 2,990円（税込）

空港に向かっている途中、立ち寄ったファミリーマートで偶然見つけた「ジョガーパンツ」。

ファミリーマートのオリジナルブランド「コンビニエンスウェア」のアイテムで、サイズはMとL、カラーは、くろとブラウンの2色展開です。

移動時間が長く、ホテルでの宿泊もあるのにデニムだけで来てしまっていたので、「とりあえず」で買ったアイテムでしたが、これが大正解。

シルエットも履き心地も想像以上に良かったんです。

ファミマのジョガーパンツは、太ももあたりにゆとりがあり、足首にかけてスリムになるテーパードタイプの形状で、実際に履いてみるとかなりラフな着心地。

ですがシルエット自体は今っぽいため、だらしないイメージになりすぎないのが嬉しいポイントです。

詳しくはこちら↓


長距離移動が快適に。ファミマのジョガーパンツを愛用している理由はね… – ROOMIE（ルーミー）

グンゼの「自分専用うわばき」のおかげで、約14時間のフライトを乗り越えられた話

“長時間フライトつらい問題”の盲点。楽にしてくれたのは、ネックピローより「お尻クッション」でした

価格および在庫状況は表示された05月03日7時のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点で表示されている価格および在庫状況に関する情報が適用されます。
この記事のリンクを経由して製品を購入すると、アフィリエイト契約により編集部、制作者が一定割合の利益を得ます。

提供元：ROOMIE

PR, ライフ

継続1年！私がスマートウォッチでランニングを「習慣化」できたワケ

いやー、ついに来ましたね。

暑い、寒いの極端な気温の季節が長くなりつつある日本で、数少ないランニング日和「ゴールデンウィーク」の到来です！

よくよく思い出せば、私がランニングをはじめたのは昨年のゴールデンウィークでした。なんやかんやで1年続いているのは、最初の1回目の気候がかなり気持ちよかったから……と言うのはありそうです。

そこで、今回は私がランニングを習慣化する上で、実際に活用しているスマートウォッチをご紹介します。

スマートウォッチで「習慣化」できました

高校卒業以来、運動を一切してこなかった私は、ランニングをはじめた昨年のゴールデンウィーク時点で、たいしたアイテムを持っていませんでした。

それこそ、ウェアは寝巻きで使ってた緩めのバスパンとTシャツ、靴は間に合わせで購入したワークマンのランニングシューズ（これは想像以上によかった）。

そして、私が唯一持っていたそれっぽいアイテムが「スマートウォッチ」でした。

当時私が使っていたのはCMF by Nothing Watch Pro 2。購入理由としては、シンプルに見た目がカッコよかったのと、価格がセールで1万円を切っていたから（今では7,000円台で買えますね）。

ランニングをする前までの私は、スマートウォッチにたいした性能を求めてなかったということもあり、時間の確認ができ、簡単なトラッキングができて、充電が1週間ほど保つというだけで十分でした。

しかし、ランニングをするにはちょっぴり性能不足だったんですよね。GPS周りが不正確で、同じ場所でランニングしているのに日によって計測距離が最大500mとかズレていて。せっかくなら、しっかりとトラッキングしたい！と思い、新しいスマートウォッチを購入することに決めました。

次に私が購入したのはAmazfit Active 2です。GPS関連のトラッキング性能が高く、ランニングをする上で最適だと判断しました。

実は、こちらを購入する際にFitbit Versa 4とかなり悩んだんです。

というのも、Amazfit Active 2は運動周りの性能が非常に高く、シンプルに高性能、1週間程度は充電が保ちます。一方、Fitbit Versa 4の強みはタッチ決済に対応していることでした。

運動重視か日常重視か。かなり悩んだのですが「そういえばランニングきっかけでスマートウォッチを買い直そうと思っていたんじゃん！」と初心に戻り、Amazfit Active 2に決めました。

その判断は正解でした。

普段使いをする上で、液晶は綺麗だし、シンプルに性能が良い。しかも無駄なボタンがない丸型なので、どこか上品さがあるんですよね。これならビジネスシーンで付けてても違和感がないのは本当に助かります。

そして、やっぱりランニング周りの性能は抜群。5種類の衛星測位システムに対応しているので、位置情報を正確にキャッチしてくれます。

運動の記録もかなり正確で消費カロリー量だけでなく、走っている経路の上り下りの距離やこれまでの走行ペースから導き出した目標走行タイムまで、ランニングをするうえで欲しい機能がしっかりと揃っていました！

特に役立ったのは「目標走行タイム」の算出です。CMF by Nothing Watch Pro 2では、自分が走った距離と消費カロリー、走行ペースは表示されました。

一方で、Amazfit Active 2にはAIが搭載されているため、今の走行ペースを基準とした「今の自分がギリ走ることができるタイム」を表示してくれるんですよ。これがあると、毎回目標を持ってランニングをはじめることができるんです！

ほんとちょっとしたことですけど、こういう1ステップを省くのって、継続ないし習慣化するのに重要だと思うんですよね。しかもギリ走ることができる目標タイムを出してくれるおかげで、自分の成長が目に見えて感じられるんです。自己肯定感が上がる上がる！

ほかにも睡眠や歩数をはじめとした日常的なトラッキング性能も非常に優秀なため、日頃から生活をしっかりと記録したいのであればコレでOKです。

私がランニングを習慣化できたのは、この機能のおかげと言っても過言ではない……かもしれないですな。

自分のランニング記録を正確にトラッキングし、自動で目標を立てる。ここまでスマートウォッチで自動化したら、あとは黙って走るだけ！

習慣化の一番のコツは「思い立ったが吉日」「Just Do It」ですよ！

【Nothing→Amazfitへ】編集部のスマートウォッチ買い替えを正直レビュー。「生活に馴染むか？」がカギ | ライフハッカー・ジャパン

「腕時計いらん」派だった私。Nothing Watch Pro 2を買った決め手＆使ってわかったスマウォの魅力 | ライフハッカー・ジャパン

価格および在庫状況は表示された05月02日08時のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点で表示されている価格および在庫状況に関する情報が適用されます。
この記事のリンクを経由して製品を購入すると、アフィリエイト契約により編集部、制作者が一定割合の利益を得ます。

提供元：LIFEHACKER

PR, ライフ

ナイキの「トレーニング用シューズ」が快適すぎて、ジム通いのモチベーションが高まってます！

最近ジムに通い始めたのですが、そこで痛感したのが「道具選び」の大切さでした。

今までは手持ちのランニングシューズで十分だと思っていましたが、世の中にはトレーニング用のシューズというものがあるのを知って、最近はそれを使っています。

初心者こそ専用シューズを！ジム通いが楽しくなる1足

NIKE（ナイキ） 「フリーメトコン5」 12,399円（税込）

ジムに通い始めて最初に迷ったのが、足元の装備です。

当初は「走ることも筋トレもするし、ランニング用でいいだろうな〜」と安易に考えていましたが、実際に動いてみるとフリーウェイとをする際などに、足元の不安定さが気になり始めました。

そこで、ジムでの使いやすさを追求したモデルがあることを知り、NIKE（ナイキ）の「フリーメトコン5」というシューズに出会いました。

最新モデルも魅力的ですが、この旧モデルは価格がこなれていて手に取りやすく、これから習慣化を目指す自分にはぴったりの選択でした。

安定感と通気性を両立！ フリーウェイトから有酸素までこなす実力派

このシューズを履いてまず驚いたのが、横方向への動きに対する圧倒的な安定感です。

ランニングシューズでは、感じていた横方向の弱さが全くないため、踏ん張る力がしっかりと地面に伝わります。

特にフリーウェイト系の運動では、足元が安定するので、正しいフォームを意識しやすくなりました。

それでいて「フリー」シリーズ特有の柔軟性も持ち合わせているため、ランニングマシンでの有酸素運動もスムーズにこなせるバランスのよい作りになっています。

さらに、アッパー部分にふんだんに使われているメッシュ素材が、想像以上の快適さをもたらしてくれました。

ハードに動いて体温が上がったときでも、足元の通気性がバッチリなので、不快な蒸れを感じることがほとんどありません。

一部には光を反射する素材も使われており、私は主に室内で履いていますが、夜間の屋外ランニングをされる方にとっても心強い安全対策になるはずです。

紐はちょっと解けやすいかも

気のせいかもと思える程度ではありますが、靴紐がややほどけやすい気がします。

トレーニング中に紐が緩んでくると、集中力が途切れてしまうため、縛らなくても良いタイプの紐に変えたり、二重に結ぶなどの工夫が必要かもしれません。

コスパよく手に入れる、トレーニングの最高の相棒

総合的に見てジム通いにぴったりなシューズだと思います。

旧モデルならではのコストパフォーマンスの高さは、これから道具を揃えたい人にとって非常に大きなメリットです！

機能性だけでなくデザインもすてきなこのシューズ。

もし今、ランニングシューズでジム通いをしているのなら、専用シューズへの履き替えを検討してみてはいかがでしょうか！

夫婦揃って江ノ島40kmウォークを完歩できたのは、HOKA「クリフトン10」のおかげです

ナイキ「ボメロ 18」を3ヶ月履いてわかった、ランニングを無理なく続けられる理由はね…

価格および在庫状況は表示された05月02日22時のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点で表示されている価格および在庫状況に関する情報が適用されます。
この記事のリンクを経由して製品を購入すると、アフィリエイト契約により編集部、制作者が一定割合の利益を得ます。

提供元：ROOMIE

PR, ライフ

カードサイズのこれは何？「モンベル」の薄くて小さな優れものでした

※本記事は2025年9月21日に公開された記事の再掲載です。
Text and Photographed by 小林ユリ

シーンや服装によってバッグを変えるから、「うっかりエコバッグを入れ忘れてしまった」という事態がしばしば起こります。

でも忘れるたびにレジ袋を買うのはもったいないし、手軽に持ち歩けるエコバッグがほしいな〜。

軽くて薄くてコンパクト

モンベル「フラットバッグ4」2,000円（税込）

「エコバッグをバッグに入れ忘れちゃう」問題をを解決してくれたのがモンベルの「フラットバッグ4」。

折りたたむと、カードとほぼ同じサイズになるエコバッグです。重さは、たったの11g！

重さもさることながら、薄さもすごいんです。

折りたたんだ状態での厚みは6mm程度しかありません。持ち歩いていることを忘れるレベルのコンパクトさにびっくり！

お財布にすっぽり入る

持っている財布のカードポケットにはさすがに入りませんでしたが、隙間になら、この通りすっぽり入ります。

外出時に必ず持ち歩くお財布入るので、出先で「あ、エコバッグ忘れた…」と困ることがなくなりました。

また、お会計のときにお財布とエコバッグをセットで取り出せるから、バッグからお財布とエコバッグを別々に取り出していたときよりも会計後の動作がスマートに！

これも地味に嬉しいポイントです。

重さ2kgまで入るよ

広げたときのサイズ感は、コンビニで購入する一番小さなビニール袋くらいの大きさ。サイズは4Lで耐荷重は2kgまでです。

「コンビニでちょっと買い物したい」「お肉をちょっと買い足してから帰りたい」「パン屋さんで2〜3個パンを購入したい」というような、ライトな買い物をするときに役立ちます。

きれいに簡単にたためるよ

エコバッグって、使った後キレイにたたむのがけっこう面倒くさいですが、フラットバッグ4は簡単にたためます。

エコバッグの一部に芯が入っていて、それを目安にくっきりついている折り目に沿って折りたためば、あっという間に元通りになります。

たたむのにかかる時間は10秒くらい。簡単にたためるのが嬉しいです。

平たい形のものも余裕で入る

普通のマチなしタイプのエコバッグとしても使えるほか、底を平らにして使うこともできます。

コンビニ弁当やフルーツ、お肉のトレーなど斜めにしたくないものを平らにして持ち運ぶことができるのは便利！

お弁当が寄らないのって最高だ…！

飲みかけのペットボトルの一時保管場所としても

サコッシュやミニバッグで出かけたとき、飲みかけのペットボトルの持ち運びに困ります。ずっと手に持っているのって面倒で…。

こういうときにもフラットバッグ4が活躍してくれます。外出先で「ちょっと袋がほしいな」という場面に、これがあるだけで安心感が全然違うんです。軽くて小さな、頼れる相棒です！

無印良品とモンベルで見つけた「散歩が好きになる身軽アイテム」3選

DODのウサゼニーレ、「たまに現金使うけどほぼキャッシュレス派」の味方でした

価格および在庫状況は表示された05月02日21時のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点で表示されている価格および在庫状況に関する情報が適用されます。
この記事のリンクを経由して製品を購入すると、アフィリエイト契約により編集部、制作者が一定割合の利益を得ます。

提供元：ROOMIE

PR, ライフ