孤独死を防げ。高齢者のひとり暮らしを守る自治体制度がスゴイ

高齢者のひとり暮らしが増えるなか、孤独死は必ずつきまとってしまう問題です。そのため、地域によって違いはありますが自治体が高齢者のための緊急通報装置を貸し出す制度もあるようです。今回の無料メルマガ『まんしょんオタクのマンションこぼれ話』では一級建築士でマンション管理士の廣田信子さんが、ご自身が住んでいる浦安市の緊急通報装置貸与事業を利用することになり、その制度を詳しく紹介しています。

孤独死が減ってきた？訳

こんにちは！廣田信子です。

一時、大問題となったマンションでの孤独死がそう言えば、最近、あまり聞かなくなりました。緊急通報措置の普及が大きいと思います。鍵対応を考えた緊急通報装置を高齢者に貸し出す自治体が増えています。

私が暮らす浦安市の高齢者に対する緊急通報装置貸与事業のことは知っていましたが…高齢者サポ─トの研究をしている仲間から、浦安市の仕組みは進んでいるから、絶対に申し込んでおかなくちゃ…と言われました。この前、自分で救急車を呼べたのは奇跡なんだから…と。その通りだと納得し、65歳になったばかりなのにすみません…という気持を押して申し込みました！

緊急通報装置は、1か所に設置するボタン型と携帯型があります。緊急装置は、何か異変があった時に、すぐに連絡が付くということが一番ですが、相手の警備会社の人が来ても、鍵がなくて入れない、親族が遠い場合は、警察立ち合いで鍵を開け、ようやく中に入れたということが、しばしば起こります。したがって、何か連絡があった時に、それを受ける側が、鍵を持っていることが欠かせません。

また、急に倒れてしまって、緊急連絡ボタンを押すことができないことも考えられます。その時に、どう対処するかです。いろいろなシステムがあるようですが、今、一番主流なのは、トイレのドアが24時間使われなかったら、契約先の警備会社が駆け付けるという方式です。自宅で生活していたら、24時間トイレを使わないことはないので、とてもいい方法だと思います。もちろん、旅行等で外出する時は、外出ボタンを押しておけば連絡は行きません。

浦安市は、

・65歳以上の一人暮らしの方
・65歳以上の方のみの世帯
・同居しているか家族が就労等により一時的に高齢者のみとなる方

を対象にしています。ということは、65歳以上の人は、誰でも、この制度の申し込みができます。

育児がキツイ時期に「今が一番いい時よ」と言われムカッとする自分への“処方箋”

なぜか、子育て中のお母さんを見ると話しかける人っていますよね。その中で意外と多くかけられる声が「今が一番いい時よね」という言葉。育児中の身からすると、「大変なんですけど！」と反発したくなるかもしれません。雑誌編集者としての長年のフルタイム勤務と育児を両立してきたという、川ノ森千都子さんは、メルマガ『川ノ森千都子から送る「育児中のあなたへの心のマッサージ」』で今回、その言葉の真意と、そう言われた時の心の持ちようをアドバイスしています。

今が一番いい時といわれたら

息子が小さい時、何度か 「今が一番いい時よねえ」 と話しかけられました。
知り合いにも、知らない人にも。
赤ちゃんの時から、10歳くらいまででしょうか？
いわれたときは 「いやいやいや、大変です」 とか 「まだまだ大変なんですけど」 と思って、
「はあ・・・」と流していました。
とても「今が一番」とは、思えなくて。

そんな経験はありませんか？
いうのは全員、子育てを終えた女性でした。
今、息子が高校3年生になって、いった方の気持ちがわかるようになってきました。
小さい子がいることが、なつかしくてうらやましいんです。

時がたつと子育ての苦労の記憶が薄れがち。
もう大きくなってしまって、離れていく自分の子ども。
もう一度、抱っこしたい、「抱っこして」といわれたい。
そういう気持ちになるんですね。
赤ちゃんや小さい子どもがかわいくてしょうがないんです。
その頃に戻りたい！って切実に感じているんです。

腕の中にだれもいない。
かわいい小さなものが遠ざかってしまった。
そう思っています。
ただいわれる側は、複雑な思いです。
そんな気持ちはわからないし。
むしろイラッとします。
こんなに大変なのに、なんでそんなことをいうんだろうって。
呆れたり、ため息をついたり、しますよね。
私はそうでした。

あるとき、そういってきた友人に「今すごく大変なんだけど、どうしてそんなこというの？」と聞いてみたことがあります。
友人はかなり早くに出産をして、お子さん二人は大学生でした。
「ええ？・・・ だってうらやましくて」
といわれて、気が抜けたというか、変な気持ちになりました。
そういわれてもなあ・・・という困ったような気分。
今、大変なのに、というじりじりした気持ち。
ムッとした感情。
もう覚えていないんだな、という悲しい思い。
どうして忘れてしまうんだろうという。
もうそう思ったなら、「今がいい時ね」という言葉は、受け取めなくていいです。
いわれたときは、「そうですか」と流していいと思います。
楽しいとおもえなくて、疲れているときは特に、気に留めないで。
「いい時じゃない！」とカッとしたらなおのこと。

私もそう感じたことがあります。
大きな荷物を持って、移動も大変で。
移動中に泣かれて、白い目で見られて。
お店に入ると騒いで、動き回って。
商品に触って注意されて。
そんな時に、なぜかいわれることもあるんですよね。
慰めのつもりなのでしょうか？
わかりませんでした。
なぜ？

それは、 育児中はまさしく「真っ最中」 だからです。
その 真っ最中の一生懸命が、うらやましかったり、まぶしかったりします。
だからいわれたら、知ってください。
「 私、うらやましがられているんだ」 って。
いう側は、悪気はないんです。
本気で言っているんです。だからいいというわけではありませんが。
育児の大変な時はあっという間に過ぎる、とその人は思っています。
自分が終わってしまったから。
渦中にいると、ちっとも「あっという間」ではありません。
けっこう長いです。

「何もしてないのに邪険にされる」と嘆く父親ほど何もわかっていない

なにもしていないのに、家族からないがしろにされている──。50代の男性からのそんなお悩みに厳しい言葉で回答するのは、メルマガ『公認心理師永藤かおるの「勇気の処方箋」―それってアドラー的にどうなのよ―』著者で公認心理師の永藤かおるさん。永藤さんの歯切れよい答えが今回も炸裂しています。

ちょっと御相談がありまして：残りの人生に何の楽しみもない

皆様からお寄せいただいたご相談や質問にお答えしたり、一緒に考えたりしていきます。

Q.
50代男性。パートの妻と、大学生・高校生の息子・娘がいます。
会社では管理職ですが、ただただ同じ会社に勤め続けているだけです。
部下は優秀ですが、私は凡庸です。

家でも、通り一遍の「おはよう」「おかえり」「いってらっしゃい」などの挨拶はありますが、誰も覇気がなく、なんだか居心地がよくありません。
息子や娘は、妻とは話をしているようですが、進路の話など、私にはなにもしてくれません。
「パパに言っても無駄」と思われているようです。

子どもの頃はあんなにかわいくて、「パパ、パパ」となついてくれていたのに。
コロナ禍になり、在宅も増えましたが、リビングでテレビを見ているだけなのにため息をつかれます。
なにもしていないのに、このありさま。

これから先もこんな状態だとしたら、残りの人生に何の楽しみもありません。

【永藤より愛をこめて】

うーーーーん。
なんでしょうね。
ちょっと追い打ちをかけていいですか？
きついこと言いますけど、覚悟してくださいね。

家で「おはよう」と言われたとき、”元気よく”「おはよう！」と返していますか？
というか、自分から進んで、家族全員の1日を明るくしてやるぜの心意気で、「おはよう！」と言っていますか？
「おかえり」と言われたとき、”元気よく”「ただいま！」と返していますか？
覇気もなければ表情もなく、聞こえるんだか聞こえないんだかぐらいの声量じゃないでしょうね？

まさか自分がやってもいないことを、周囲にばかり求めているんじゃないでしょうね？

在宅で、「リビングでテレビを見ているだけ」で、家のことはパートナーに任せて何もしていない、やろうという気持ちも見せていないなんてことはないでしょうね？
「なにもしていない『のに』このありさま」じゃないんです。
「なにもしていない『から』このありさま」なんです。