冬太りが激しい私…GU「穴のないベルト」が救世主でした!どんな体型でもカバーしてくれるよ

肌寒い日が続くと引きこもりがちになり、気がつくと体重が増えてしまっている……。

なんだか体が重い、顔が丸くなった気がするなど、太ったと自覚するタイミングはそれぞれあると思いますが、筆者が一番太ったと感じるのが、持っているベルトがキツくなったとき。

どんな体型でもカバーできる魔法のベルト!?

GU「スクエアバックルベルト」1,290円(税込)

体重の増減の激しい筆者は、ベルトを買い替える頻度が多く、どんな体型にも合う都合のいいベルトがないものかと内心ずっと願っていました……。

そんなときに、ふらっと訪れたGUで、穴のないベルトを発見!

体型によっては既製の穴のサイズに合わず、緩かったりキツかったりすることもありませんか?

これなら穴がないので、いつでも自分の体にフィットさせることができて快適すぎる!

ゴールドのバックルがちょっとしたアクセントになるのもお気に入り。

これ1本あれば、体型が変わるたびに買い換えたり、穴を自分で開けたりという手間がなくなって、体重の増減が激しい筆者のちょっとした悩みが解消されました。

シンプルだからどんなファッションにも合う

シンプルなデザインだからこそ、どんなファッションにも合うのがこのベルトの1つの利点。

デニムやスーツなどジャンルの違うファッションにも合わせられる優れもの。

パンツだけでなく、フェミニンな雰囲気の洋服にも違和感なく合わせられました。

ウエストを絞るのに、このベルトを使ってみたらスタイルアップが叶った気がします。

悩み解消もおしゃれも叶えてくれるアイテムでした

穴がないからこそ、腰周りやウエストなどのサイズの違う場所でも使いまわしができるので、体重の増減に限らず、おしゃれの幅が広がるかも。

カラーもブラックとブラウンの2色展開だったので、次にGUに行ったときにブラウンもお迎えしちゃおうかな。

「ヒートテック超え!?」ドンキの機能性インナー!暖かさ、肌触り、汗かき後、値段を極暖と比べてみたよ

ワークマン「暖かいのに蒸れないフリース」が、今の寒暖差対策にぴったりな理由。これで1280円は驚きだ…

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再入荷から5分で売り切れた「パウダーブラシEX」をようやくゲット! 1本あるだけでこんなに快適だなんて…

長く愛用してきたチークブラシがだんだんとへたってきて、そろそろお別れかと思っていたとき。ロージーローザから新作が発売されると聞きつけます。

2024年10月8日に発売されて以降、入荷待ちの状態が続いていたロージーローザの「パウダーブラシEX」がようやく手元にやってきました。

ロージーローザ「パウダーブラシEX」

ロージーローザ「パウダーブラシEX」全体

ロージーローザ「パウダーブラシEX」2,200円

再入荷のお知らせメールが届いてから5分以内にアクセスしたにもかかわらず、まさかの「品切れ」の文字が……。

オンラインで購入するのを諦めかけていましたが、この間ようやくロージーローザの「パウダーブラシEX」をゲットできました!

ロージーローザ「パウダーブラシEX」アップ

ブラシをゆらすと、楕円の形を保ったまま毛足がふるふるとしなり、見るからにやわらかそう。

毛先にかけて色が濃くなり、パウダーやチークの含み具合がわかりやすい毛色です。

ロージーローザ「パウダーブラシEX」を真上から見た様子

真上から見ると、ボリュームと密度のすごさがわかります。

繊維毛の一本一本にくびれをつくる「極細加工技術」によって粉含みのよさを実現。これ一本でフェイスパウダーにもチークにも使えますよ。

ふわふわ・やわやわな毛質がチークの“ドバっとムラになる”を回避

ロージーローザ「パウダーブラシEX」を肌にあてる様子

あまりにもやさしすぎるソフトな肌あたりに感動……! 左右上下どう動かしても極細繊維毛が肌にフィットし、丸みや凹凸にそってふわっと寄りそってくれます。

もちろんチクチク感じることもなし。肌トラブルが気になるときや、敏感肌の方でも抵抗なく使えるはずです。

ロージーローザ「パウダーブラシEX」とチーク

期待通り、粉含みのよさはピカイチ! ボリュームたっぷりの極細繊維毛のおかげで、ブラシにチークを含ませる段階でムラができにくく、どう使ったって失敗しないのです。

ふわっとナチュラルに発色するので、濃くなったりムラになったりしてしまう“チークのあるある問題”から解放されました。

実はブラシクリーナーでのお手入れNG

ロージーローザ「パウダーブラシEX」のパッケージ裏

ロージーローザのパウダーブラシEXに使われているのは人工毛なので、天然毛ほど繊細なお手入れは必要なし。

しかしブラシクリーナーではなく、台所用中性洗剤を薄く溶かしたぬるま湯で洗うことを推奨している点に注意してください。

お粉にはロージーローザのパウダーブラシが最適解

ロージーローザ「パウダーブラシEX」にカバーを装着させた状態

付属のブラシカバーを使えば、毛を傷めてしまうことなくポーチにインできます。

期待を超える発色コントロールのしやすさとストレスフリーな使い心地に、フェイスブラシ用として追加購入を検討中。

ロージーローザのパウダーブラシEXがあれば、パウダー類のお悩みが即解決しますよ。

&beの「美しい薬用リップ」は、ベタつかないのにしっとり潤う。リップ下地としても優秀な理由はね…

ベースメイクを「乾燥さん」で揃えたら革命が起きた。厚塗り感なしで、素肌がキレイな人に見えるよ

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気づいたら、「かも南蛮そば」のことばかり【ROOMIEのふつうごはん日記】

【2/19】立ち食いそば屋でちょっと贅沢

・かも南蛮そば

「かも南蛮そば」の安心感

最近、「かも南蛮そば」にハマっています。

昨日の夜も取材で立ち寄った巣鴨で「かも南蛮せいろ」を食べたばかりなのに、今日のお昼も行きつけの立ち食いそば屋で迷わず注文。

ふらっと入ったそば屋で頼んだ「かも南蛮せいろ」

かえしのコクと鴨の脂が滲んだつゆとさっぱりとしたそばが組み合わさった冬の滋味。ちょっとした贅沢をした気分になれるのも心が豊かになるポイントです。

まだ寒いうちにあと何杯手繰れるか。数少ないの冬の名残惜しさかもしれません。

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今年は異常な冬。元お天気お姉さんが「温暖化で大雪?」の疑問に「温暖化だから大雪」と回答したワケ

北日本では記録的な大雪が続き、各地で混乱を招いている今年の冬の気象。しかし、なぜ温暖化が叫ばれて久しい昨今なのに日本各地で「大雪」が降るのでしょうか?今回のメルマガ『デキる男は尻がイイ-河合薫の『社会の窓』』では気象予報士として『ニュースステーション』のお天気キャスターを務めていた健康社会学者の河合薫さんが、「温暖化ゆえに大雪」である理由を解説しながら、今後の異常な気象を憂いています。
※本記事のタイトル・見出しはMAG2NEWS編集部によるものです/原題:燃えて、冷えて、その先は?

プロフィール河合薫かわいかおる
健康社会学者(Ph.D.,保健学)、気象予報士。東京大学大学院医学系研究科博士課程修了(Ph.D)。ANA国際線CAを経たのち、気象予報士として「ニュースステーション」などに出演。2007年に博士号(Ph.D)取得後は、産業ストレスを専門に調査研究を進めている。主な著書に、同メルマガの連載を元にした『他人をバカにしたがる男たち』(日経プレミアムシリーズ)など多数。

燃えて、冷えて、その先は?

この冬は異常です。

12月に青森県の酸ケ湯の積雪が272センチに達し、今季全国で一番の積雪が観測されて以降、北日本を中心に大雪による被害が続き、三連休も各地で混乱が続きました。

温暖化なのになぜ大雪??と思う人もいるようですが、本メルマガで度々書いてるとおり、温暖化だからこその大雪です。

温暖化で地球の大気のバランスがくずれると大気の流れが変わり、豪雨と旱魃、高温と低温といった極端な現象が起こりやすくなってしまうのです。

例えば、日本では2024年の6月から8月の平均気温は、1898年の統計開始以降、23年と並んで最も高く、欧州でも6月の平均気温が1850~1900年の産業革命前以来で最も暑くなりました。

米国も同様に熱波に襲われ、8月は月別最高気温を更新し、この夏は1880年来の観測史上で最も暑かったと報告されています。

冬の状況も同じです。

1月5日、大雪と氷雨でヨーロッパ全土の空の便と交通が大幅に乱れ、英国では主要空港で欠航が相次ぎ、北部の主要道路が通行不能となりました。

12日には、米南部ケンタッキー州から首都ワシントンまでの広い範囲に降った雪と氷雨の影響で、数百件の交通事故と停電が発生。

また、ウエストバージニア州にも30センチの雪が降るなど、全米でほぼ4000便に欠航や遅延が生じています。

もちろん温暖化がなくても、異常気象は起こります。しかし、温暖化によって過去30年以上にわたって観測されなかった異常な気象が、数年おきに繰り替えされているのです。しかも、その異常さは予想をはるかに超えているため、社会的弱者ほど厳しい状況に追い込まれます。世界各地で異常気象による死者が増えているのです。

昨年末、世界気象機関(WMO)は、温室効果ガスの濃度が高まってるとし、「この先さらに熱が閉じ込められる」と指摘。25年以降も気温が上昇しやすい状態にあるとし、WMOのサウロ事務局長は「わずかな気温上昇でも気象はより極端になる。異常気象が増え、毎日のように目にするようになっている」と警告しました。

ご承知のとおり、15年のパリ協定で、気温上昇の抑制目標値「1.5度」以内に気温上昇を抑制することが合意されましたが、去年1年間の世界の平均気温は工業発達以前と比べて初めて1.6度も高くなったと、欧州連合(EU)の気象情報機関「コペルニクス気候変動サービス」が発表しています。

気温だけではありません。世界の海面の平均水位は上昇していて、大気中の総水分量も記録的なレベルに達しています。

一方、日本では気候変動や温暖化の問題が、ニュースで伝えられることがめっきり減りました。2月14日時点で、この冬の死者は少なくとも40人、重軽傷者は679人もいるにも関わらずです。

17日からの大雪でも事故が相次いでいますし、死者の約8割は65歳以上の高齢者です。

温暖化を加速させないためにできること。メルマガでは繰り返し書いてきましたが、一人一人が立ち止まって、考えてほしいです。

みなさんのご意見や体験など、お聞かせください。

この記事の著者・河合薫さんのメルマガ

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居酒屋から「高級飲食業態」を立ち上げたら営業利益18%超えを達成できたワケ

デメリットがありながらも、メリットも多いと言われる「高級飲食業態」ですが、そこへ参入するためには何が“必要”なのでしょうか。そんな疑問に答えるのは外食・フードデリバリーコンサルタントの堀部太一さん。堀部さんは、自身が発行するメルマガ『飲食・デリバリー企業向け/業績アップメルマガ』の中で、支援先の企業が高級業態へ参入した際に導入した「安定感のある取り組み」を紹介しています。一体どんな取り組みだったのでしょうか?

居酒屋から高級業態立ち上げで営業利益率18.3%を達成できた理由

属人性は高い。多店舗展開はし辛い。

しかし成功すれば、

  • 単店での利益率が高い
  • 働く人の幅が広がる
  • 全社の料理品質が高まる
  • 会社のイメージにも良い

などもあって高級業態へ参入をされるところも。今日はその中で安定感ありつつ、再現性高く出来ている取り組みの特徴。

この辺りをまとめてみました!

■初期投資のイメージ

基本的にはミシュランなどの実績のある建築家の方にお願いすることが多いです。

投資額としてはやはり高まっており、

工事代金→坪130万円くらい

設計士→総額の10-15%手数料

こんな感じですね。

最近だと坪数は20坪くらいで、カウンター10数席と個室1つ2つキャパ。

これで工事代金は2,600万円。これに設計手数料300万円くらい。

それ以外に、

厨房機器→250万くらい

器代→300万くらい

その他調理器具や細々したもの

なので3,500-4,000万くらいで1店舗を作るようなイメージです。

もちろんこだわるともっとかかりますが、気持ちこんなものかなと思います。

■採用はどうするのか?

めちゃくちゃ質問される事が多いのですが、主に三つの経路です。

  • 有名店の3番手くらいの方ヘッドハンティング
  • indeedでの募集
  • 内部からの抜擢

一つ目はもちろん属人的。

二つ目に関しては

「店主、料理長として腕を試したい人」

「トップとして力を発揮したい人」

みたいな切り口での訴求。

三つ目に関しては言わずもがなですね。

ただもちろん居酒屋などのように3ヶ月後にオープンが決まったのでそこから採用を急ぐ!では難しいです。

特にすぐには辞められないポジションなので半年前くらいから準備しだすのが大切です。

この記事の著者・堀部太一さんのメルマガ

SB栗原陵矢の「不倫疑惑」は潔白、インスタ閉鎖は「カジノ絡み」の可能性大か?プロ野球激震、福岡ソフトバンクを悩ませる3つのシナリオ

プロ野球・福岡ソフトバンクホークスの栗原陵矢(くりはらりょうや)内野手(28)が突然インスタを“閉鎖”した。その理由として、「違法オンラインカジノ利用」や「不倫、恐喝被害」が取沙汰されているが、実際はどうなのか?

栗原選手のインスタ削除は「違法オンラインカジノ」絡み?ネット憶測

プロ野球・福岡ソフトバンクホークスの栗原陵矢内野手(28)の公式インスタグラムが、25日、突然閲覧できない状態になった。理由は明らかにされておらず、ファンの間で「いきなりインスタ削除って何ごと!?」「カジノ系の不祥事か?」など様々な憶測を呼んでいる。

「プロ野球界でいま一番ホットな不祥事ネタと言えば、やはり海外オンラインカジノ関連です。すでにオリックスの山岡泰輔投手(29)が過去のオンカジ利用で活動自粛に追い込まれており、このまま問題が拡大すれば今年のペナントレースはどの球団も大変なことになるでしょう。栗原のインスタ削除に、ファンがざわつくのも無理はありません」(芸スポ担当編集者)

日本野球機構(NPB)は12球団に対し、選手らの過去のオンラインカジノ利用について調べるよう要請しているが、調査結果の発表は早くとも今週末になる見通し。関係者は固唾を呑んで見守っているという。

ソフトバンク主力選手が「不倫、恐喝被害」の報道も

その一方で、オンラインカジノとは別の“不祥事候補”もある。今、注目されているのは、ジャーナリスト山岡俊介氏が主宰する独立系メディア『アクセスジャーナル・メルマガ版』が報じた「ソフトバンク主力選手が関係する事件」。弊サイト(まぐまぐニュース)では25日夜に配信した。

【関連】プロ野球ソフトバンク「あの主力選手」がハマった不倫と恐喝の罠。半グレ容疑者逮捕!も登場人物全員濃すぎ…別の主力選手も“関係”か

詳細は上記の記事をご覧いただきたいが、要約すると次のような騒動となっている。

  • ソフトバンクの主力選手と風俗店勤務の女性が不倫関係に
  • 主力選手と女性の仲をとりもったのは、東心斎橋のバーで働く男
  • 実はこのバーの男は、投資詐欺を手がける危険人物だった
  • バーの男は「主力選手も出資している」と女性を投資話に勧誘
  • 女性は主力選手に、投資をしてもいいか質問
  • 結局、女性は多額の金を騙し取られてしまった。バーの男は返金に応じず
  • そこで女性は金を回収するため、別の半グレの男に助けを求めた
  • まず半グレの男はバーの男から金を回収しようとしたが、できなかった
  • そこで半グレの男は主力選手に目をつけ、「お前の名前が使われた詐欺だ」「俺の女を寝取った」などと脅迫。主力選手に多額の金を支払わせた

これらの経緯を踏まえて前掲の記事は、ソフトバンク主力選手に対する恐喝などの疑いで、半グレの男が警察に逮捕されたことを、『アクセスジャーナル』誌が取材成果として伝えたもの。実は同誌は昨年2月から丸1年にわたってこのネタを追いかけてきた。

『アクセスジャーナル』という媒体名を聞き慣れない読者もいるかと思うが、メディア関係者の間ではよく知られた存在。大手週刊誌に先駆けて特ダネ記事を出すことで知られ、「安倍首相自宅放火未遂事件の闇」など独自スクープも多数。主宰の山岡氏は元週刊誌記者で『噂の真相』『財界展望』などでも執筆歴があるフリージャーナリストだ。その信頼性は高い。

予約開始5分後の“大どんでん返し”!iPhone 16e「価格戦争」で軍配があがったのは?

iPhone SEが担っていた「入手しやすいiPhone」としての役割を果たすために生まれたとされるiPhone16eが、Appleの価格発表で「意外と高い」という評価になっています。しかし、国内キャリア間の「実質価格」の発表はその声を吹き飛ばしました。今回のメルマガ『石川温の「スマホ業界新聞」』ではケータイ/スマートフォンジャーナリストの石川さんが、その発表の方法と価格設定に「胸が熱くなった」理由を詳しく語っています。

iPhone 16e予約開始直前、キャリア間での「実質価格競争」勃発—-「iPhone 16eが意外と高い」という声を吹き飛ばす「実質24円」を実現

アップルのiPhone 16e発表を受けて、各キャリアの値段発表が実に見応えがあった。近年まれに見る名勝負だったのではないだろうか。

まず、価格を発表したのがソフトバンク。なぜか予約日前日の20日の17時過ぎには公表していた。MNPで2万4960円とソフトバンクにしてはかなり「常識的な値付け」で正直、拍子抜けしてしまった。直近のGalaxy S25シリーズではスタートダッシュを決めていたのに、どうしてiPhone 16eでは日和ってしまったのか。「月額1円スタートで春商戦を戦う」というテイストの原稿を書こうと思ったのに目論見が外れてしまった。

そんななか、KDDIは「スマホトクするプログラム」でMNP時、初回3円、2~23回目は2円で実質47円を実現。ここ最近、あまり攻めた印象のなかったKDDIであるが、のっけから思い切った値付けでうれしくなってしまった。

一方、相変わらず、iPhoneの価格をなかなか発表できず、いつも予約開始ギリギリになるNTTドコモであったが、今回も予約開始10分前の21時50分にメールが届いた。

「いつでもカエドキプログラム」で23ヶ月目に返却した場合は1210円、12ヶ月目に返却した場合は660円。他に手数料などかかるものの、1年で返却でき、しかも660円という値付けはかなり惹かれるものがある。

「今回は、KDDIが勝ちかな」と思っていたのもつかの間、予約開始の5分後である、22時5分にソフトバンクから「iPhone 16eの価格の改定について」というメールが届く。新トクするサポート(スタンダード)により、月額1円、実質24円という値段になっていたのだ。

まさか、こんな早いタイミングで価格改定をしてくるとは思わず、しかも相変わらず、総務省をガン無視するような価格設定で、胸が熱くなってしまった。

ひょっとすると、前日の発表は他社を惑わすための作戦だったのか。

その点、楽天モバイルは128GBで「買い換え超トクプログラム」でも実質3万4392円と3社と並べるのが恐縮してしまう価格設定であった。

iPhone 16eで興味深いのが、ワイモバイルやUQモバイルなど、サブブランドでも同時発売されているという点だ。ただ、価格設定を見ると、やはり、基本料金の高いメインブランドのほうが端末の負担という点では、軽い感じだ。このあたりは「通信料金の安さを選ぶか」「端末価格の負担はできるだけ抑えたいか」という選び方になりそうだ。

ネット上では「iPhone 16eの値段が高い」と批判されているが、主力のキャリアでは、いずれも、これまで通りの売り方をしている。春商戦真っ最中の発売ということもあり、それなりに売れるのではないだろうか。

この記事の著者・石川温さんのメルマガ

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焼き餃子ってカリウム値低いのでは?【こぐれひでこの「ごはん日記」】

【2月13日】

朝ごはん

紅茶、バゲット、エポワス、Kiri、退院後37日。手術を受けた病院へ出かける(レントゲン、診察)。入浴が解禁されました(これまでシャワー)。

昼ごはん

東京湾沿いの高速道路、強風のため車が揺れていて怖い。すごく渋滞。予約時間ギリギリになり、病院前のセブン・イレブンでおにぎりといなり寿司を買って車中食。おにぎり1個とおいなりさん1/2を食べる(米食!)。

夜ごはん

焼き餃子ってカリウム値低いのでは?と考えて20個作る。手作り餃子皮(薄力粉)、水に浸けて茹でたキャベツと長ネギ、根生姜、豚バラ肉、ゴマ油。ふむ、いい感じ。鶏手羽先のスープ(手羽先、根生姜、長ネギ、全卵)。ごはん、キムチ(この値が高い!)。

紹興酒、ガリガリ君(ソーダ君)。ああ、ややこしくなってきた。カリウム研究、挫折しそう!

もう1本買ってきたくなる美味しさ!
なかなか食べきれない大根は、こうするのが正解

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気になっていた漢方、これで習慣にできた!こんなにおいしく続けられるとは

体調の変化が気になるようになってきて、昨年ごろから漢方に興味を持つように。

ただ、漢方ってなんとなく「難しい&続けるのが大変なイメージ」があって、なかなか最初の一歩を踏み出せずにいたんです。

新スタイルの漢方ブランド

jianのオリジナルグラス

そんなときに雑誌で見つけたのが、jian(ジアン)というブランドです。

漢方のエッセンスを楽しく、おいしく、かわいく日常にとり入れることをコンセプトにしたブランドで、そんなカジュアルな雰囲気に一目惚れ。

東京・学芸大学に実店舗もあるそうですが、私はオンラインで購入しました。

診断をもとに5種類のフレーバーを選べる

jian 「HUGティーシロップ 200cc」 1,987円(税込)

今回購入したのは、ストレートで飲んだり、お湯や炭酸で割ったりして飲める「ティーシロップ」というアイテム。

漢方薬剤師・国際中医薬膳師監修のもと、国産の茶葉やスパイス、ハーブなどを組み合わせて作られています。

ティーシロップの種類は、HUG、BREEZE、CHEER、MIST、SUNNYの全部で5種類

これは漢方の世界で用いられている五行思想に沿っているのだそうです。

参照: jian公式サイト

漢方初心者からするとここが難しく感じるところですが、jianでは公式サイトに五行診断チャートというものがあり、性格診断のような感じでカジュアルに自分にあったもの判定してくれます。

これがとってもありがたい……! 知識がない私でも、サクッと選ぶことができました。

答えに迷う質問があったので2回診断を行い、今回はHUGとCHEERを購入しています。

漢方のイメージが変わりました!

飲み方は、ストレートの場合1日3回、20ccずつが推奨されています。

個人的には1:4の割合でお湯や炭酸で割るのがおすすめ。

1日3回だとすぐに飲み終わってしまうので、シロップを30mlにして1日1回だけ、就寝前に晩酌のような感覚で飲んでいます。

底にはスパイスやハーブの粒々が見えます

気になる味はというと、どちらも漢方とは思えないほど飲みやすくて美味しい! 漢方にあった苦いイメージが覆りました。

特に、HUGの方にはカルダモンやシナモンなどが使われているため、お湯で割るとチャイ、炭酸で割るとクラフトコーラのような味になります。

美味しいから、無理なく続けられるというのが良いですね。

漢方の魅力にハマっていきそうです

これまでは難しく感じていた漢方の世界が、カジュアルなスタイルのjianのおかげでグッと身近なものになりました。

はじめの一歩を良い印象でスタートできたことで、さらに興味が沸くように。

より本格的な漢方も試してみたいな〜と検討しています。

ニトリのこれが時短以上に生活に変化をくれたんだ

3COINSで見つけた「プロテインの相棒」が最高だった

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