「砂糖入り飲料が早死にを招く」最新エビデンスを徳田医師が語る

ハーバード大学が最近、「砂糖入り飲料水」の摂りすぎにより早死にするという研究結果を発表したそうです。メルマガ『ドクター徳田安春の最新健康医学』の著者で現役医師の徳田先生は、沖縄の自動販売機は米軍の影響で砂糖入り飲料の割合が多いと指摘。かつて沖縄が世界一の長寿地域だったのは、その手の飲料を飲む習慣がなかった高齢者が長寿だったからと分析し、伝統的で健康的な飲料への回帰を勧めています。

健康的な飲み物とは？　砂糖入り飲み物に注意

砂糖入り飲料水を多く飲むと早死にする。10万人以上の人々を約30年間追跡したハーバード大学によるこんな研究結果が最近出ました。砂糖入り飲料水とは、コーラ、ソーダフルーツジュース、砂糖入り缶コーヒー、砂糖入り缶紅茶、エナジードリンク、などです。また、砂糖の代わりによく用いられる、人工甘味料の入った飲み物もあまり良くないことも判明しました。

これらの砂糖入り飲料水を普段から飲んでいると、肥満、糖尿病、動脈硬化症をきたしやすくなり、心筋梗塞や脳梗塞にかかって死亡するリスクが高まるのです。また、がんにかかるリスクも高まり、がんによる死亡率も上がります。

ショ糖や果糖などの砂糖を水分に溶かした飲料水を飲むと、急速に腸から吸収されるために門脈を通して直接肝細胞に取り込まれてしまいます。これは肝細胞にダメージを与えて脂肪肝になります。また、膵臓からのインスリン分泌を促し、全身の脂肪細胞を成長させます。

自動販売機からわかる病気の分布

日本列島には隅々まで飲み物の自動販売機が設置されています。これは世界的にも有名な現象で、日本人がいかに飲み物が大好きか、を表しています。日本人は喉が渇くと、自動販売機からコインで飲み物を買い、すぐ飲みます。ときにはそのため日本列島でペットボトルが散乱し、プラスチックゴミによる海洋汚染などが深刻になっています。

日本列島では、飲み物の自動販売機が確かに隅々まで設置されていますが、地域で売られている飲み物の種類には若干違いがあります。私の地元の沖縄では、自動販売機でコーラやソーダがよく売られています。コカコーラやペプシコーラ、セブンアップなどです。これらの商品は、本土の自動販売機では稀にしかみかけません。第二次世界大戦での沖縄戦から沖縄に駐留している米軍が地元の人々に広めました。

常夏の島沖縄では、直ぐに喉が渇きます。沖縄の人たちは、子供の頃からコーラやソーダを毎日飲むようになりました。子供の頃の習慣はストロングです。大人になってもコーラやソーダを飲む人たちがとても多いです。砂糖入り飲料水を習慣的に飲むことで、肥満や糖尿病の人が爆発的に増えています。まさにアメリカ本土と同じような光景となっています。

武田教授が激怒する、大嘘だらけの「プラスチック製ストロー有害説」

先日掲載の記事「武田教授が暴露。『レジ袋は環境を破壊する』という真っ赤な大嘘」では、ポリエチレン製のレジ袋追放の動きがいかに欺瞞に満ちかつ誤ったものかを白日の下に晒した中部大学教授の武田邦彦さん。今回のメルマガ『武田邦彦メールマガジン「テレビが伝えない真実」』では、プラスチックストロー反対運動そのものが詐欺と同罪と断じ、その理由を記しています。

「プラスチックストロー追放運動」は詐欺に加担するのと同意である

社会的ウソの例として、レジ袋の追放とプラスチックごみ問題を取り上げましたが、そのなかでも最もばからしい、しかもこの運動をしている団体や喫茶店などが、「ウソでも良い子のふりをすれば、日本人は騙されるから、儲かればよい」ということで、「プラスチックストロー」を追放しよう話があります。

プラスチックストローの運動は、バカらしいというのを通り過ぎて、反対運動そのものが詐欺などの犯罪にも近いといえますから、協力すれば犯罪人の仲間に入るし、こんな不合理なことを許していたら、いつ何時、身に覚えのない濡れ衣を着せられるかも知れません。

誰でもわかる通り、石油から作られる膨大な量のプラスチックは、主として、自動車や家電製品などの工業製品や家具、農業用フィルムや柵などに使われ、身の回りでは、ビールのケース、荷造りのヒモ、カップや包装などがあります。また板やフィルムなどのほかにも、合成繊維やゴムもそのほとんどが石油から作られます。さらには、洗剤やシャンプー、工業に使われる化学薬品まで、これも膨大です。

なにしろプラスチック製品だけでも世界で3億トン近くも作られるのですから、もともと使い終わった製品がそのまま捨てられたら、それは大変なことです。たちまち海や畑を覆ってしまうでしょう。確かに、今から40年ほど前、農業用のフィルムが雑に使われていた時には、「そのうち畑がプラスチックでおおわれてしまうのではないか」と心配されたことがありました。

そして「生分解性プラスチック」とか、「環境にやさしいプラスチック」などの開発も行われましたが、そのうち「使ったプラスチックはゴミとして処理すればよい」、「ごくわずかのプラスチックが野原に捨てられても分解されて自然には影響がない」という単純なことがわかり、今では、使い終わったプラスチックを道端や畑、海などに捨てる人はいなくなり、「環境を汚染するプラスチック」というものそのものが消えてしまったのです。

さらに、プラスチックストローということになると、プラスチック全体の1万分の3ぐらいで、たまたま、だらしないコーヒー店などで床に捨てられているのを見かけることはありますが、普通はゴミとして捨てられるので、量的にも捨てる方法としても問題はありません。

プラスチックは「人工的に作られる」という人もいますが、原料の石油は生物の死骸ですし、製造方法も人の手でやっているということだけで、自然界にない方法を使って作っているのではありません。人間は自然界にないものを使うこともできますが、それは特殊な時で、普通は自然界にあるものを使っています。だから、プラスチックはよく燃えますし、燃えた後に毒物が残ることもなく、さらには自然のものですからしばらくすると微生物などが食べてくれます。

もっとも多く使われるポリエチレンなどは人間が食べる脂肪に類似、女性のストッキングやシャツなどに使われるポリアミドはたんぱく質と同じで、生物が食べる食材としてはとても貴重なものなので、そのまま残ることはありません。

日本も今から60年ほど前から、プラスチック工業が盛んになり、今では年間1,500万トン近くも使っていますが、畑や海にプラスチックが大量にたまっているという風景は世界のごく一部を除いて見ることができません。