グラドル今野杏南「日本一ムラムラする写真集」をプロデュース?

AbemaTVでレギュラー放送されているバラエティ番組 『妄想マンデー』では、放送開始2周年を記念した写真集の制作費用をクラウドファンディングで募った結果、見事150%達成し、450万円が集まったことを発表した。

2月26日の放送回では、当日の18時に締め切られたクラウドファンディングでなんと、のべ300名を越えるサポーターから支援が集まり、300万円の目標に対し150%となる450万円が集まったことが発表された。プロジェクトリーダーであり、このたび初めて写真集のカメラマンを務めた女優でグラドルの今野杏南は、「みなさん、応援ありがとうございます!すごい嬉しいです!」と満面の笑みで御礼を述べ、写真集の実現を報告。

番組内の人気投票で選出された“妄マンガール”の清水あいり、白川未奈、月城まゆ、椿原愛、松嶋えいみら5名のグラドルたちも、口々に感謝の気持ちを述べた。

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注目が集まる写真集のタイトルと表紙は、それぞれ支援額に応じて決定権を手にした支援者とともに、時間をかけて選び決定したことを明かした。

また、4月1日(日)に開催される写真集のお渡し会の模様は番組でも紹介される予定。

<関連サイト>
極楽とんぼ山本、40代最後のガチ告白をするも玉砕!
http://www.entameplex.com/archives/41799

「私じゃダメだ」矢口真里、DT男子にやんわりお断り
http://www.entameplex.com/archives/41728

おのののかが泣いて帰った男性の心無いひと言とは?
http://www.entameplex.com/archives/41703

 

 

記事提供EntamePlex

【動画】ブランコに向かってボールを蹴ったら、奇跡が起きた!

こちらの動画ではブランコに乗ってゆらゆら揺れている男性と、サッカーボールを蹴る男性が映っている。

ボールをブランコに向かって蹴ると・・・とんでもない奇跡が起きた!

 

 

ブランコの支柱に当たったボールはそのまま真上に打ち上がる。

そして落ちてきたボールはなんと、ブランコに乗っていた男性の頭部にクリーンヒット!

ボールをキレイに真上に打ち上げ、しかもブランコで揺れている男性に当てるのなんて狙ってできるものではない。

これは奇跡のシュートだ・・・!!

 
(※↓詳しくはコチラへ)
参照・画像出典:YouTube(ViralVideoUK)
(本記事は上記の報道や情報を参考に執筆しています)

 

記事提供ViRATES

2週間で4kg減も?脂肪を多く摂るダイエット法を現役医師が解説

せっかく死ぬ気で頑張ったダイエットなのに、「途中で空腹が我慢できなくなってリバウンドしてしまった」という経験をお持ちの方も多いのでは?今回のメルマガ『ドクター徳田安春の最新健康医学』では著者で現役医師の徳田安春先生が、リバウンドの起きにくいダイエット法として注目を集める「ケトン体ダイエット」を、デメリットも含め詳しく紹介しています。

リバウンドの起きにくいダイエット法

中年以降になると体重増加が気になりますね。毎年、多くの人々がダイエットに挑戦しています。最初の数ヶ月で数キロの減量に成功する人は結構いると思います。しかしながら、減量中に起こる食欲亢進は辛いものです。当初はこれに打ち勝つことができた人でも徐々に食欲を抑えることができなくなり体重が元に戻ってしまうケースがかなり多いと思います。

これはよくあるリバウンドですね。最近の研究によると、リバウンドが起こるのは、ダイエットで減量した際に、食欲を刺激するホルモンが過剰に分泌されることであることが原因だとわかりました。これまでは、本人の意思が弱いのだ、などとされていました。しかしながら実際はそうではなく、ホルモンの影響だったのです。そのホルモンとはグレリンなどです。

そこで、リバウンドの起きにくいダイエット法がないかどうか試みられました。そこで注目されてきたのがケトン体ダイエットです。ケトン体ダイエットだと、血中のグレリンなどのホルモンの上昇が抑えられるため食欲を抑制し、体重のリバウンドが起きにくくなることがわかりました。すなわち、成功しやすいダイエットとして注目されてきたのです。

諸行無常。「源氏パイ」が平家の怨霊に取り憑かれてる!

仕事に追われる、家事育児に追われる、宿題に追われる…人によるとは思いますが、疲れてくると甘いものが欲しくなりますよね?

そんなおやつタイムの王様とも言うべきお菓子、それが「源氏パイ」。ああ、なんていう諸行無常な響き。。。

1965年に発売の源氏パイは当時、NHKの大河ドラマが「源義経」に決まったことから源氏と名付けられたそうですよ。

そんな源氏パイの様子がおかしいと、ツイッター上で話題になっています。

画像とコメントをアップしたのは、『ママゴト』などの代表作がある漫画家の松田洋子さん(@matuda)。

一体、我らが「源氏パイ」の身に何が起こっているのか、まずは当該ツイートをさっそくご覧ください。

ぎ、祇園精舎の鐘の声……たしかに平家の怨霊の声が聞こえてきそうなほどやせ細ってしまった源氏パイ。これは単なる事実上の値上…ゲフンゲフン! 必殺 旋風剣!!イヤァァァァァァァァ~~!(源平討魔伝の景清の声で)

平家で思い出したんですが、地元の中学校の授業であんなに真剣に『平家物語』と『徒然草』の冒頭部分を暗記させられた理由がいまだに謎のままなんですが、みなさん習いましたか? もしや都会は授業内容が違ったのでしょうか? どなたか教えてください!

ただ、「諸行無常」の意味だけは大人になると痛いほどわかりますね、悲しいことに。。。

※本記事内のツイートにつきましては、Twitterのツイート埋め込み機能を利用して掲載させていただいております。

花粉症 鍼灸師

「花粉症」を少しでも楽にする方法は? 鍼灸師がコッソリ教えます

春先になり少し暖かくなってくると、ついつい身体の冷えに対して無防備になりがち。しかし、「この季節こそ油断大敵」と語るのはメルマガ『鍼灸師・のぶ先生の「カラダ暦♪」』の著者で鍼灸師ののぶ先生。花粉症の症状悪化にも繋がるという「冷え対策」の中でも、今回は仕事中にできる簡単な方法を教えてくれました。

春先の過敏な肌・チェック

三寒四温のダイナミックな天候気温の変化を感じる肌は、つねにストレスを感じ続けています。 温かい空気を肌で感じると、カラダの抵抗力はすぐに油断します。 無防備なカラダへ冷たい空気がふれることで、くしゃみや眼鼻のかゆみや炎症症状が極端な防衛反応として発症しやすいこのごろ。 花粉症も東洋医学的な考え方ではこんなところが原因です。

炎症を起こしやすいのは眼鼻やのどの粘膜や、汗をかきやすい肌ですが、そもそもの原因は冷えに対する無防備な肌

  • くしゃみ
  • 鼻水や鼻づまり
  • 喉のかさつきや乾いた咳症状
  • 目や肌のかゆみ
  • 冷えのぼせ
  • 暑い寒い(カラダのほてりや局部の冷え)を敏感に感じる

などがあるようなら、産毛の生えているところはすべて保温保湿して過ごしましょう。

腕や指などの産毛や顔の産毛が濃い人は、そもそもカラダが冷えやすいです。

※胸毛やわきの下の毛が濃い人は暑がり傾向。

仕事で成功してる人は休日に「本気」で遊んでる―英大学

やはり「メリハリが大切」ということなのでしょうか。英国ケント大学の教授が行った、「仕事がうまくいっている人とそうでない人の間にどんな差があるのか」という調査で、両者の「休日の過ごし方」に違いがあることがわかりました。今回の無料メルマガ『セクシー心理学! ★ 相手の心を7秒でつかむ心理術』で、著者で現役精神科医のゆうきゆう先生が紹介してくださっています。

成功と失敗の「差」

英国ケント大学のアンナ・ギノート博士は、仕事で成功している人と、仕事であまりうまく行っていない人の「差」を調べました。このとき、その違いは何だったと思いますでしょうか?

実は仕事で成功している人は休みの日に何らかのレジャーを楽しんでいるのにたいして、仕事であまりうまく行っていない人は、休みの日に、そこまでレジャーをしていませんでした。

すなわち仕事ができるかどうかは、「休みの日にどれだけ本気で遊べるか」ということに大きく関わっているのです。ですのであなた自身も、とにかく「遊ぶ」ようにしてください。

この「レジャー」は、基本的に旅行やスポーツなど大々的なものですが、もちろん、そこまで大がかりなものでなくても構いません。「本を読みたい!」でも「ゲームをしたい!」でも「友達と飲みたい!」でも構いません。内容は、あなたの考える遊びなら何でもOKです。

「こんなことして、何の役に立つんだ…!?」
「これを行って、仕事にどう関わるんだ…?」
「時間がもったいないのでは…?」

なんて心配する必要はありません。あなたが思ったこと、やりたいことなら、何でもいいのです。それはきっと、あなたの本業もいい方向に持っていきます

自分自身の今までの行動も、結構そういう面があるかもしれません。精神科医として仕事をしつつメールマガジンを書いたり、マンガを作ったり…。色々と回り道のようですが、それが結構、仕事に結びついたり、またそれによって、多くの方に喜んでいただけました

40代はオトコの分かれ道。今から地元に帰って稼げる仕事は?

オトコ、40代。いまから手に職つけて「好きなことで食べていく」ことは可能なのか?

2016年の日本人男性の平均寿命が80.98歳まで伸びました。つまり、男の40代はちょうど半分の折り返し地点です。

40代と言えば、まさに働き盛りのど真ん中。しかし、この時期に人生の中で「大きな転換期」を迎える方も多いのではないでしょうか。

例えば、

  • 両親を介護することになり、実家へ家族ごと引っ越し
  • 勤め先の会社が経営危機に陥り、転職先を探すことに
  • 現在の年収や将来の年金に不満を感じ、引退後の生活に不安を感じて副業を考えたい etc…

これらは、ほんの一例にすぎませんが、今勤めている会社の将来性や家族の健康面など、先のことは誰にもわかりません

実家のある地方都市に引っ越すにせよ、転職するにせよ、将来性のある安定した仕事に就きたいと考えるのは当然のことです。

そんな人生の大きな転換期を迎えた40代男性にとって、選択肢の一つになるのが、独立

つまり「好きなことで食べていく」ことも、単なる夢物語ではないかもしれないのです。

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しかし、そうした独立への道をはばむのが、不安定な収入に対する不安

もし、あなたが今40代になったばかりの男性サラリーマンだとしたら、「独立」という一大決心をするにあたって、以下のような疑問が頭に浮かぶのではないでしょうか。

  • もし独立して自営業者になったら、年収は本当に増えるのだろうか? 年収はいくらになるのか?
  • 特に資格もない40代がチャレンジできる、高年収の職種なんてあるのだろうか?
  • 手に職つけた人は強いと聞くが、都会でも地方都市でも独立できるものなのだろうか?

こうした疑問の数々は、「独立したい!」という気持ちの足かせになってしまうものだと思います。

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そこで、私たちは転職・独立に関するデータを収集し調査してみたところ、意外な結果がわかったのです。

その数字から見えてきたものは、現在「少なくとも転職は当たり前の時代になった」という事実でした。

 

40代男性の平均年収、40代の転職率と平均転職回数は?

だからこそ、40代という人生の折り返し地点に、「新しい人生を送る」という選択肢も考えておく必要が出てきます。

数字は嘘をつきません。まずは、具体的な数字を見ることで、40代の転職・独立の可能性について考えてみます。

実際のデータを見てみましょう。

求人情報・転職サイトDODA(デューダ)によると、2017年時点で40代正社員のサラリーマン男性の平均年収は、約587万円

また、エンジャパンが2014年に調査した、40代で転職経験のある人の割合86%

さらに、平均転職回数は40代で2.55回

これらのデータを見て分かるように、もう40代の転職は珍しいことではなくなってきているといえるでしょう。

40代で平均年収が高い業種ランキング・ベスト5

では実際にどんな転職先があるのか、それを知る前に理解したいのが平均年収の高い業種です。

ここでは、同じくDODA(デューダ)による2017年時点での、平均年収の高い業種ランキング・ベスト5を見てみましょう。

第1位 投信/投資顧問 平均年収930万円

第2位 医薬品メーカー 平均年収768万円

第3位 証券会社 平均年収751万円

第4位 地方銀行 平均年収742万円

第5位 医療機器メーカー 平均年収725万円

年収1千万円から700万円以上になる業種は、やはり金融関係医療関係が目立ちます。

しかし、これらの業種での就業経験が無い方にとって、こうした高年収の異業種への転職はあまり現実的ではありません。

それでは、今の居住地のまま都会で、あるいは年老いた両親が住む実家の地方都市で、場所や時間に縛られずに就ける職種はあるのでしょうか?

場所も時間も選ばず、すぐに始められる職種はあるのか?

現在、IT企業などを中心に、インターネットの技術を利用して場所や時間にとらわれない「テレワーク」という柔軟な働き方が拡がりを見せています。では、都会でも地方都市でもすぐに始められる職種にはどんなものが考えられるか、以下に可能性があるものを列挙してみました。

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1. Webデザイナー:文字通り、Webデザインを手がける仕事のため、自宅でもカフェでも作業することが可能です。また、都会や地方といった地域差も関係なくなります。ただし、専門学校へ通ったり、専門書など読みながら独学で技術を習得する必要があります。

2.  アクセサリーデザイナー:作業は自宅で行うことが可能ですが、売り先はインターネットを使うことで容易となります。例えば、「メルカリ」や「ラクマ」などのフリマアプリを使えば、実店舗を出店するリスクはありません。

3. Webライター:編集者の経験を持っていたり、フリーライターの経験がある方は、パソコンで原稿を書くだけで収入が見込めるWebライターという選択肢も考えられます。文章を書くことが得意な人であれば、より多くの収入を得ることが可能です。

4. 輸入品の通販:海外から買い付けたものを日本で高く売ることで多くの収入を得ることができます。例えば、インターネットを通じて海外から輸入した雑貨や服飾などを、フリマアプリを使って販売することで高収入を得ることができます。ただし、どんな商品を輸入するかがカギとなるため、その人の持つセンスや情報収集能力が必要になります。

5. スマホアプリの開発:ある程度の技術を学ぶ必要はありますが、今や小学生がスマホアプリを考案する時代です。無料アプリの多くが、広告表示をすることで収入を得る形をとっています。一度開発してしまえば、あとはダウンロードされるのを待つだけ。こちらも場所を選ばずに収入を得ることができます。

以上、5つの例をご紹介いたしましたが、どのテレワークでもカギとなってくるのが「技術の習得」という点です。自宅で気軽に始められる分、下準備としてそれなりの技術を身につけておかなければどのケースでも高収入を得るのは難しいといえるでしょう。では、場所を選ばず手につけた技術を生かす仕事は他にどのようなものがあるのでしょうか?

 

自宅で手軽に独立・起業できる「トータルリペア」という選択肢

場所を選ばず手につけた技術を生かす仕事として、例えばこんな選択肢もあります。

車の内装外装修理、さらに家具の修復といった技術を研修で習得し、自宅を作業場にして手軽に独立・起業できる車修理のフランチャイズ「トータルリペア」は、全国でフランチャイズ加盟者を募集しています。

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トータルリペア」とは、自動車の内装・外装修理の技術に関する研修を受けたフランチャイズ加盟者が、すぐに自宅で気軽に始められる、全国ネットワークの総合カーリペア事業です。

 例えば、自宅を作業場とした場合、かかる家賃はタダになります。また、依頼を受けて自家用車で顧客の元に訪問するスタイルを取れば、作業場さえ必要ではなくなります。「トータルリペア」は、素人でも一から丁寧に教えてもらえる研修によって手にした技術を生かし、都会でも地方でも、車一台、身ひとつで独立・起業を目指すことができるフランチャイズ事業です。

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以前から車やバイクなどの機械イジリが好き、家具の修理やDIYが趣味という方にとっては、まさに「好きなことで食べていく」が実現できる夢のような仕事、とも言えるのかもしれません。

 

トータルリペアに加盟するとどんな技術を手にできるのか?

さて、気になるのがトータルリペアに加盟することで習得できる技術の種類です。研修ではどのような技術を身につけられるのでしょうか。

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実は以下の通り、車から家具やインテリアまで様々な修復技術を手にすることが可能となります。

トータルリペアで習得できる技術一覧

自動車のホイールリペア
(車のホイールについた傷を新品同様に修復)

インテリアリペア
(自動車の革製シートからブランド品バッグの修復まで)

ウッド&サッシリペア
(自宅のフローリングや家具の補修、木造家屋の柱の補修、アルミサッシの補修など)

マニキュアコート
(高品質なフッ素樹脂配合のハイスペックカーコーティング)

デントリペア
(車のドアやフェンダー、ボンネット、ルーフまで、気になる凹みの修復)

スクラッチリペア
(車のヘッドライトについた擦り傷や水アカ・油膜及び黄ばみなどを除去)

エクステリアリペア
(小石のハネによるボディの塗装割れ、ひっかき傷、塗装面の剥げ、バンパーの割れを修復)

これだけの技術が身につけば怖いものはありませんよね。特に、車がないと生活できない地方都市では、一世帯あたりの車の保有台数も多くなります。つまり、車の数だけ顧客が多くなるということです。

 

さて、気になるのは営業地域のバッティングについて。全国に加盟者がいるため顧客の奪い合いになるのでは?と考えがちですが、そこは数多くのフランチャイズ加盟者を抱えるトータルリペア。同じ地域に加盟者が重ならないよう、本部によって加盟地域の調整をおこなっているそうです。これなら、安心して地元で独立を考えることができますね。

詳しくは、トータルリペアが開催する加盟募集者向けの説明会へのご参加もご検討してみてはいかがでしょうか。

さて、トータルリペアについて興味を持たれた方でしたら、独立資金は? 研修期間は? 自宅のガレージでもできるの? うちの地元はまだ加盟できるの? といった疑問をお持ちになったと思います。そこで、まずは詳しい資料をご請求されることをおすすめいたします。

都会での暮らしを維持しつつ車ひとつで独立したい、地元に帰って実家で生活しながら気軽に独立したい、そう考えている40代以上の男性にとって、このトータルリペアを独立先の一つの選択肢に加えても良いのではないでしょうか。

 

人生は一度きり。好きなことを仕事にしたい、地元に帰って新しい生活にチャレンジしたい、そう考える40代以上の男性のみなさまが悔いのない人生を送ることができますように!

PR:トータルリペア

文/MAG2 NEWS編集部

洋服にたたみ方なんてない。収納ベタに贈る「ハンガー収納」のコツ

そろそろ厚物衣類を仕舞う時期がやってきましたが…、グチャグチャになったクローゼットを直視するのがイヤで後回しに、なんて方はいらっしゃいませんか? 今回の無料メルマガ『システマティックな「ま、いっか」家事術』では著者・真井花さんが、収納が苦手という人のために、「ハンガー収納」を上手に活用する方法をレクチャーしています。

たたみ方があるのか?

さて、本日は実はナイ! もののお話。

そろそろ冬服が暑苦しく感じる季節になってきましたね。で、クローゼットを開けてみると、ごっちゃ~(T-T)な感じでウンザリしてしまいませんか。なにせ今日びの日本のクローゼットは洋服で溢れていて片付けの中でもクローゼットはとりわけ難易度が高いと言われていますからね(ー_ー;

服の収納のスキルで重要なのは、たたみ方です。たたみ方ひとつで、スペースが生まれたり足りなくなったり取り出しやすくも、グチャグチャにもなってしまいますから。

…ですが、気がついたんですよ。ワタクシ。実は、洋服にはたたみ方がないのだということに( ̄0 ̄;;)。よって、クローゼットをキレイに収納するにはハンガー収納をせざるをえないということに。

国会も紛糾。あなたは「裁量労働制」について正しく理解してますか

与野党の意見が対立している「裁量労働制」問題ですが、安倍総理を「知識が無さすぎる!」と批判する前に、自身でもどこまで正しく理解できているかを確認してみてはいかがでしょうか。今回の無料メルマガ『新米社労士ドタバタ日記 奮闘編』では、裁量労働制について初心者にもわかりやすく解説しています。

国会における裁量労働制

いま、ニュースを賑わしている、働き方改革案、国会での裁量労働制。裁量労働制の労働時間に関する不適切なデータ処理をめぐり、連日、激しい論戦が続いている。

安倍首相は1月29日の衆院予算委員会で「裁量労働制で働く方の労働時間の長さは、平均的な方で比べれば一般労働者よりも短いというデータもある」と答弁していたが、このデータがまったくのデタラメだった。


新米 「最近、働き方改革のことで国会が騒がしいですね」

大塚 「あぁ、裁量労働制のこと?」

深田GL 「国会での裁量労働制の件、一体どうなってるんだろうね。全くハチャメチャなやりとりだよね」

新米 「データの比較がおかしいって、どのデータを比較していたんでしたっけ?」

E子 「『1ヵ月で最も長く働いた日の残業時間(一般労働者)』と『1日の労働時間(裁量制の労働者)』という全く違う質問のデータを比較して、『労働時間は一般労働者よりも短い』と言っていたんでしょ」

深田GL 「裁量労働制をめぐる残業時間のデータについては、不備が続々と見つかっているよなぁ」

新米 「そんなにいっぱいなんですか?」

大塚 「『1日の残業時間』が『45時間』と書かれていたのもありましたよね」

E子 「あぁ、テレビでやってたわね。あれはひどいわ」

新米 「1日は24時間しかないのに、あり得ない数字ですよね」

大塚 「きっと1ヵ月の時間外労働の上限を書いてたんでしょうね」

E子 「そうよね。質問を理解して答えないと、答えもおかしなものになるわね」

深田GL 「違うデータが使われている場合もあるけど、答えそのものが間違っているというケースもあるかもね」

新米 「それも含めて、検証してから数字を扱わないといけないってなると、事前チェックも大変ですね」

深田GL 「安倍首相は、データの撤回というより、答弁を撤回したってことらしいけど、データも正しいものに差し替えてもらわないとね

E子 「そもそも『1ヵ月で最も長く働いた日の残業時間(一般労働者)』と『1日の労働時間(裁量制の労働者)』を比較したって仕方ないわよね」

新米 「比較しても仕方ないデータを比較して、『裁量労働制の労働時間は一般労働者よりも短い』と言ってたってことなんですよね」

大塚 「そういうことって、普通はあり得ないですよね」

深田GL 「早く帰っても8時間働いたとみなすことは裁量労働制でなくてもできるけど、8時間より多く働いたのに8時間とみなすことは裁量労働制でしかできないよな」

大塚 「裁量労働って、実労働時間の記録をまともにしていないケースもあるから、しっかりした統計ってとれるのかしらね」

禅とキリスト教を取り入れ茶の湯を茶道に高めた、千利休の慧眼

「和の心」の結晶ようにも思える茶道ですが、そこには「西洋」の、しかもキリスト教の思想も含まれていた―。そんな驚きの事実を明かしたのは、裏千家前家元の千玄室さん。今回の無料メルマガ『致知出版社の「人間力メルマガ」』に詳しく記されています。

千利休とキリスト教

「茶の湯」が「茶の道」として発展していく過程では、ある思想の影響を忘れてはいけないと裏千家前家元の千玄室さんは説いています。

それが禅とキリスト教です。千さんのお話に耳を傾けてみましょう。

巻頭の言葉 千 玄室 栄輔(茶道裏千家前家元)

千利休の曾祖父は足利義政や義尚に、武士として、また文化担当にあたる仕事を千阿弥と称して仕えていた。堺で商業に従事する父のもと若き利休こと与四郎は、何とかいま一度武門の人にと思い、教養を高めるために歌の道に入った。

そして歌道により情の文化を知りそれを身につけ、また武門出身で茶人である武野紹鴎のもとで茶の湯を学び、その中で多くの人と交わり、特に先輩の今井宗久などの影響を受け新しき思想のキリスト教も学んだ

それにより禅とキリスト教、東西の宗教観の一体感を見出した利休により、茶の湯が茶の道となっていったのである。世のキリシタン大名といわれる高山右近、織田有楽斎、大村純忠等々の人々が利休の直系弟子になっていることをみても、キリシタンの影響が茶の道に及んだのがわかるであろう。

詳細は書き切れないが一例として、茶室の躙り口はまさしくバイブルのマタイ伝にある狭き門の教えと同じ意味を持つ。区別差別なく武門といえども帯刀を許さず、丸腰で茶室に出入りするための門である。このように共通的解釈ができるほど、思想哲学的にも茶の道の確立に深い関係が見出せる。

秀吉の時代の後期、天正15(1587)年6月にキリシタン宣教師追放の命がまず九州へ下された。このキリシタン追放によって、国内の信者は大きな動揺をきたした。キリシタンの教えは、人間の平等・寛容そして自我意識など多くの自覚を人々へ与えた。

このように茶の湯が道=茶道として歩み出した裏にはキリスト思想も含まれていたものと考えられるのである。

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