象印の軽くてスリムな「ステンレスマグ」が、使いやすさも洗いやすさも過去最高だった!

最近ずっと使ってた水筒の中身が漏れるようになってしまって買い換えることに。

これまでいろんな水筒を使ってきましたが、食洗機NG、パッキンが面倒、スポーツドリンクNGなどなど。

思えばいつもどこか妥協して選んでいました。

でも、とうとう終止符を打つときが!

わたし史上いちばん使いやすい水筒を見つけちゃったんです。

象印のステンレスマグが過去イチの使いやすさ!

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象印 ステンレスマグ 500ml 3,486円(税込)

選んだのは象印マホービンのステンレスマグ。

まず、このくすみカラーにキュンとしますよね。

保冷も保温もOK、一年中使える水筒です。

サイズも豊富なんですが、今回は一番使いやすそうな「500ml」をチョイス。

サラサラした手触りも、手に馴染む感じも気持ちいいです。

シームレスで洗いやすいし、食洗機OK!

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せんとパッキンが一体化した「シームレスせん」で、パーツは本体と蓋だけ!

とにかくお手入れ楽チンなんです。

今までいちばんストレスだったのが、パッキンを取り外して洗うことですからね〜。

あの煩わしさから、晴れて解放されました!

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食洗機OKなのも大きなポイント。

全てのパーツが食洗機OKなので、普段から食洗機を使う方ならばさらに時短になりますよ。

ハンドルがこんなに使いやすいなんて!

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ハンドルがあるって、こんなに便利なんですね〜。

・手に持って運べるし、落としにくい
・バッグからサッと取り出せる
・開けるとき、蓋を回しやすい
・蓋をしっかり閉められる

もうハンドルなしには戻れないかも。

さすが!機能性はまちがいない

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口が広いので、氷も余裕で入ります。

さすがに手は入らないですが、内側は撥水性の高いコーティングされてるので、汚れもニオイもつきにくいんですって。

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飲み口の口当たりもいいです、安定感がある感じ。

夏はゴクゴク飲めるのが嬉しいですよね。

キンキンのドリンクを入れても、フタが結露したことはありません。

朝にたっぷりの氷とお茶を入れますが、しっかり冷たいですし、夕方でも氷が残ってるくらい保冷効果バツグンですよ。

ちなみに、スポーツドリンクもOKですし、ホットにも対応してます。(4度の冷水が6時間後でも8度以下の保冷性、95度の熱湯が6時間後でも74度以上の保温性です。)

傷がイヤなら保護カバーをつけておこう

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お気に入りの水筒に傷が入るのがイヤなので、シリコンの保護カバーをつけてます。

500mlの本体の直径は約7cm、Amazonで購入した6.5cmサイズがぴったりフィットしました。

これなら傷が入りにくいですし、子どもに持たせても安心ですね!

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数年ぶりに買い替えたら、水筒っていつの間にこんなに進化してたの!? ってくらい驚きました。

毎日使うものなので、お手入れはラクなものに限りますね。

容量もカラーも豊富なので、ぜひお気に入りの相棒を見つけてくださいね。

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ワイコインでこりゃ涼しい〜!「夏のドライヤー暑すぎ」だけど3COINSのand usで爽快

夏のお風呂上がりにドライヤーをかけると、どうしてあんなに汗だくになるのでしょうか?

せっかくお風呂に入ったあとなのに、すぐ汗をかいてしまうとテンションだだ下がりですよね……。

そんなバスタイムの憂鬱をやわらげてくれるアイテムが3COINS(スリーコインズ)から登場しました!

清涼感のある頭皮用ローション

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3COINS(and us) 「スカルプクーラー」550円(税込)

3COINSのコスメブランド「and us」からこの夏に新発売されたのが、「スカルプクーラー」。

お風呂上がりに頭皮へ塗ると清涼感があり、ドライヤータイムを快適にしてくれるアイテムです。

コラーゲン、ヒアルロン酸、アミノ酸(ケラチン)が配合されているので、暑さ対策と同時にヘアケアもできちゃいます。

手のひらにおさまるサイズなので、銭湯や旅行先に持ち運ぶのにも便利です。

ノズルが細くて塗りやすいよ

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ノズルが細くなっていて頭皮に塗りやすいのがうれしいポイントです。

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手に取ってみると、水のようにさらさらしたテクスチャーでした。

手のひらにつけただけでは清涼感は特に感じません。

一体どれくらい効果があるのか、実際にお風呂上がりの頭皮へつけてみました。

ローションを頭皮にもみこむよ

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まずはお風呂上がりにタオルドライで髪の毛の水分を拭き取りましょう。

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そのあとにノズルを直接頭皮につけて、ローションを塗ります。

頭頂部からえりあしにかけて、ノズルをつけたまま滑らせるように塗るのがオススメです。

筆者は頭の中心と左右2箇所ずつの合計5箇所に塗るとちょうどよかったです。

ローションが目に入ると危ないため、前から後ろの方向に塗りましょう。

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ローションを塗り終えたら、全体にいきわたるよう頭皮をもんでマッサージします。

これで準備OKです!

風が当たると、こりゃ涼しい〜!

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あとはいつもどおりドライヤーをかけます。

すると、頭皮がほんのりスーッとしてさわやか〜!

ローションがついた部分に風が当たると清涼感があります。

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スカルプクーラーが本領発揮するのは冷風に切り替えてから。

清涼感が一気にアップして、頭全体が涼しくて快適です!

ドライヤーが終わって5分くらいは頭皮のスーッとさわやかな感覚が持続します。

夏のお風呂が楽しみになったよ

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スカルプクーラーには汗を止める効果はありません。

しかし、何もつけないときと比べると汗だくになる不快感が軽減されました。

頭が涼しくなって気持ちがいいので、憂鬱な夏場のバスタイムが楽しみになりました。

たったのワンコインでこの快適さはコスパがよいアイテムだと思います。

この夏のドライヤータイムは、スカルプクーラーが手放せない予感……!

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季節の移り変わりってアイスで感じているのかも…【ROOMIEのアイス日記】

【8/12】コンビニアイスに秋味が並びはじめました

・MOW(モウ) ほっこり紅はるか

秋が近づいてきましたね

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コンビニでアイスコーナーを見ていたら「MOW(モウ) ほっこり紅はるか」を発見。思わず「え! もうそんな季節か〜!」と、一緒にいたパートナーと顔を見合わせました。

そういえば、朝晩は少し涼しい日も増えてきていて、少しずつではありますが、着実に秋が近づいていることに遅ればせながら気がつきました。

ファッションが好きな人だとAWの発売などで感じるのかもしれませんが、私はコンビニで見かけるアイスやお菓子の秋味でハッとすることが多いかも。あとは空気の質感や香り、光の色味とかで季節の移ろいを感じるのもいいですよね。

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そんなことを考えながら食べたアイスは、ほくっとした優しい甘さでまさに秋の味。この時期のくりやさつまいも味のアイスって、お風呂上がりにゆっくり食べるのにぴったりで大好きです。

次の季節を楽しみにしつつも、今年の夏のやり残しがないように予定を埋めていきたいところ。とりあえず、まだ暑さが厳しいうちに美味しいかき氷を食べに行きたいな〜。

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無印良品の“エイジングリップ”は、ベタつかないのに超潤う!サラッと夏にも使いやすいよ

紫外線や乾燥の影響か、冬だけでなく、夏も唇が荒れがちな私。

保湿リップを探していた矢先、無印良品で気になるアイテムを発見しました!

無印良品のエイジングケアリップ

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無印良品「エイジングケアリップエッセンス」1,290円(税込)

無印良品の「エイジングケアリップエッセンス」は、天然由来成分100%にこだわった、エイジングサインをケアするスキンケアシリーズの商品です。

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うるおい成分として米ぬか発酵液と11種の植物エキス、ビタミンC誘導体、レチノール誘導体を配合。3種の植物オイル(スクワラン、オリーブ果実油、ホホバ種子油)が配合されていて、潤いを与え、ふっくらとした唇にしてくれるそう!

年齢を重ねるうちに、ただ保湿するだけではなく「エイジングケアもできたら……!」と思っていました。

口コミも良かったので、試してみることに。

重たすぎず、伸びやすいテクスチャー

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リップは唇の形に沿っていて、塗りやすいです。

無着色で、ほんのりと柑橘系の香りがしました。

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テクスチャーはとろみがありますが、重たい保湿系リップと比べるとサラサラしています。

唇にもスルスルと塗れて、ベタつきは感じませんでした。

重たすぎず、軽すぎないので、夏でも使いやすいと思いましたよ!

3時間ほどしっとり感が続いたよ

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日中に使ってみたところ、唇の状態や環境にもよると思いますが、室内で3時間ほどしっとり感が続きました。

すぐにガサガサ唇になってしまう私でも満足できる保湿力がありました!

寝る前にたっぷりと塗ったときは、翌朝までしっとりとしていました。

皮剥けがマシになった!

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数日使ってみたところ、気になっていた皮剥けが落ち着きました!

皮がめくれることが減り、ふっくら感が戻ってきたような気がする。

エイジングケアシリーズだからこそ、一本使い切る頃には縦ジワやくすみなどがどう変化するのか、引き続き観察していきたいです。

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重すぎないから、夏でも使いやすい保湿リップ。

唇の乾燥に悩んでいる方は、ぜひチェックしてみてはいかがでしょうか?

2024年上半期、買ってよかった無印良品のスキンケア4選

夏でもベタつかない保湿を探したら、結局白潤のコレだった!

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追悼・徳田虎雄。罪はあったが医師会と闘い続けた男の消えない功績

「年中無休・24時間オープンの病院」を掲げ、76病院400施設の医療グループを一代で築き、出身地・徳之島を含む旧奄美群島区選出の衆議院議員も務めた徳田虎雄氏が7月10日に亡くなりました。享年86歳でした。今回のメルマガ『佐高信の筆刀両断』で評論家の佐高信さんは、98年に雑誌『宝石』で対談した際の徳田氏の言葉を数々紹介。既得権益にこだわり自分たちの儲けだけを考える日本の医師会に真っ向反発し闘ったと評価します。公職選挙法違反など、負の面もあった政治活動も、医師会と結びつき国民を顧みない自民党への憤りから。その意味で、徳田氏の次男が自民党に入党したことに落胆したと伝えています。

徳田虎雄の功罪

徳田虎雄を追悼しようとして、『宝石』の1998年4月号に載った徳田との対談を読み返した。リードには「患者は入院や手術の際に、医者に金品を包む習慣が横行している。平気で数百万円のお金を貰う医者の金銭感覚こそが、製薬会社や医療機器メーカー・医者・役人・政治家の悪しき癒着を生み、患者不在の医療を招いている」とある。

徳洲会病院をつくって「ミカン1個貰ってもクビ」にすることにした徳田は「日本の美徳にケチをつけるとはけしからん」と言われたとか。

次のような話にも驚いたが、現在も変わってはいないのだろう。医師会が自民党から離れる日は多分来ない。徳田は語った。

「そもそも日本の医療機械の価格は海外に比べると法外に高いんです。心臓ペースメーカーはアメリカで30万円のものが、日本では120~150万円。だいたい3倍から、ものによっては5倍もします。それだけ水増しした利益の中から、医者や官僚、政治家がいい目をして、それらの金が全部、機械の価格に上乗せされているんです」

徳田によれば、日本の医療は「薬を多く出しなさい、入院は長くしなさい」で儲かっている。10円で買って20円請求できる薬の場合は、1錠使えば10円、3錠出したら30円、6錠出したら60円儲かる、馬に食わすほど薬を出す」

1998年1月に薬価切り下げで薬剤費が医療費の31%から28.5%に下がったと報道された。徳洲会は「薬は出すな、できるだけ早く退院させろ」と指導しているが、その結果、徳洲会病院が保険請求する薬剤費は全医療の13.8%で他の半分以下だった。

ところで、保険点数の審査会は都道府県の医師会の支配下にあり、医師会幹部とシンパはすべて無審査。反主流派や徳洲会のような医師会批判派は徹底的に保険点数を削られる。徳洲会は月1~2億は削られてきた。

病院新設を認めない自治体に行政訴訟まで起こして闘ってきた徳田は最後にため息まじりに言った。

「この規制緩和が叫ばれている時に、医療界だけが規制強化の方向に向かっている。時代錯誤も甚だしいですよ。他の業界と違って医療界だけが外圧のない業界ですから国民のための医療というよりも医者や官僚のわがままが通るんですねえ」

タイトルが「弱き患者を食う人びとの実態を語ろう」というこの対談には60歳の徳田と53歳の私の写真が載っている。徳田はアクの強い革命児という感じだったが、選挙に立ち、鹿児島県奄美群島区で自民党の保岡興治と死闘を演じた。中選挙区制時代の唯一の1人区で、小選挙区制はカネがかからないというのは嘘だということを実証した。

しかし、息子の毅は自民党に入党する。中内功と同じく、革命児は挫折して結局「寄らば大樹」となるのかと私はがっかりした。但し、医療界の闇を明らかにした功績は消えない。

この記事の著者・佐高信さんのメルマガ

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営業利益1.3億円も来期予想は7千万円以上の減益。粗利ミックスしづらい専門業態の飲食企業は何から手をつけたか?

どれほど事業がうまく回っていたとしても、常に危機感を持ち続けるのが重要な企業の経営サイド。外食・フードデリバリーコンサルタントの堀部太一さんが関わっている年商13億円の支援先も、このまま変化しなければ来期営業利益の半分以上の金額を失うとして、その解決のために動いていると言います。堀部さんは今回のメルマガ『飲食・デリバリー企業向け/業績アップメルマガ』で、そんな企業の取り組みを紹介するとともに、「粗利額」を伸ばす重要ポイントを解説しています。
※本記事のタイトル・見出しはMAG2NEWS編集部によるものです/原題:営業利益1.3億円の企業が何故来期7,400万円ダウンを想定して対策しているのか?

営業利益1.3億円の企業が何故来期7,400万円ダウンを想定して対策しているのか?

年商13億のご支援先。

前期は様々な施策を行なった事もあり、遂に営業利益が1億円を突破!

これ自体は凄く良かったねと話しているのですが、常に早速次の危機感の話をしています。

具体的には、変化しなければ7,400万円の利益が減ってしまうのではないか?これに対しての危機感を持っている訳です。

その内容をまずは把握していきます。

■原価の高騰

専門業態のため粗利ミックスがし辛く、原価は2.5%高騰を想定。

3,250万円=13億円×2.5%

原価で3,250万円利益圧迫です。

■人件費の高騰

現在の雑給比率は20%。そして時給は1,200円です。

26,400万円=12億円×22%

これが今期は最低賃金の引き上げ後には1,300円になる準備をしています。そうなると28,600万円になります。

2,200万円=28,600万円-26,400万円

人件費で2,200万円利益圧迫です。

■水道光熱費の高騰

補助金がなかったらどうか。

これを前提に計算いただいたところ、1,950万円の利益圧迫が見えました。

ここまでで合計7,400万円の利益圧縮です。では次にこれをどう解決するか?です。

■値上げの考え方

まずは交差原価率表の最新版を準備。

理論原価率30%の会社さんなのですが、交差原価率で25%を占める商品だけをピックアップ。

値上げ率は最低限にしつつ、原価率も下がる売価を探りました。

超人気商品は完全据え置き。

逆に値上げしやすいものは最大で109.76%まで増加させました。

100%~109.76%まで成果が出やすい値上げを商品別で決めました。

その結果、

  • 全体の単価は103.22%になる予定
  • 原価率は30%→29.07%

上記がまずはわかりました。

■粗利でどの程度の変化があるのか?

まず売上は下記になります。

現状:1,300,000,000円
改善:1,341,800,128円

既存店客数を維持する前提ではありますが、今回の値上げでは過去の流れからも問題は無さそうと踏んでいます。

相対的にもまだ競合に比べて価格優位性はある感じです。

この記事の著者・堀部太一さんのメルマガ

「幸せになりたい」と願いながらも犯罪を犯してしまう少年たちの思考回路

累計170万部を突破した、『ケーキの切れない非行少年たち』。その続編が話題を呼んでいます。無料メルマガ『毎日3分読書革命!土井英司のビジネスブックマラソン』著者・土井英司さんが紹介するその一冊は、幸せになりたいからこそ、犯罪に手を染めてしまう子供たちの心理が語られています。

【幸せを求めて不幸にならないために】⇒『歪んだ幸せを求める人たち』

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歪んだ幸せを求める人たち

宮口幸治・著 新潮社

こんにちは、土井英司です。

本日ご紹介する一冊は、累計170万部を突破した、『ケーキの切れない非行少年たち』シリーズの第3弾。

ケーキの切れない非行少年たち

著者は、神戸大学医学部を卒業後、児童精神科医として精神科病院や医療少年院に勤務した経験を持ちますが、本シリーズは、その時の経験や聞き取り調査が元になっています。

本書でいう、『歪んだ幸せを求める人たち』とは、<他人を不幸の渦に巻き込んででも自分の幸せを求めすぎてしまう人>のこと。

困難な状況にも関わらず、火事場からペットを助けて欲しいと甥っ子に頼み、甥っ子を死なせてしまった叔母の話、祖母を悲しませたくないからといって殺害しようとした少年の話、窃盗を繰り返して少年院に入り、出所後、お金を貸してくれた恩人にきちんとお金を返そうと思って再び窃盗を働いた少年の話など、驚くような事例がいくつも紹介されています。

みんな幸せになりたいと思っていながら、なぜ不幸につながる行動を取ってしまうのか?

著者は、そこに5つの「歪み」があるからだと説いています。

「怒りの歪み」

「嫉妬の歪み」

「自己愛の歪み」

「所有欲の歪み」

「判断の歪み」

第2章では、それぞれの「歪み」の詳細について書かれており、なぜ非行少年たちが、常軌を逸した行動を取るのか、そのロジックが理解できます。

ここで軽く触れておきましょう。

「怒りの歪み」→他者は分かってくれないと強い怒りを感じる

「嫉妬の歪み」→自分より認められている人に酷く嫉妬する

「自己愛の歪み」→特に才能のない人が、自分には特別な才能があると思う

「所有欲の歪み」→ずば抜けた報酬を得ることに執着する

「判断の歪み」→他者が成功できないよう執拗に妨害する

危ない人から身を守るため、また対人関係の秘訣としても、ぜひ読んでおきたいところです。

嫌な思いをしたあとになぜか嫌なことが続く…それって自分のせいかも

嫌なことがあった時、そのあとも嫌なことが続いてしまう。そんな経験はないでしょうか? 無料メルマガ『販売力向上講座メールマガジン』の著者で接客販売コンサルタント&トレーナーの坂本りゅういちさんは、そんな経験が少なからず自分にもあると語り、その際に気を付けていることを紹介しています。

悪い雰囲気を引きずると

これは僕が常々頭に入れている理論なのですが、嫌なことがあると、そういうことって続くなと感じます。

たとえば接客をしていて、お客様とのやり取りの中で嫌な思いをしてしまった。

するとその後の接客でも内容は違えど嫌な思いをすることがあるのです。

こういう現象に何か名前があるのかどうかも知りませんが、僕はそういう経験が少なからずあります。

でもこれって、自分のせいな気がしてるんですね。

嫌なことがあるとそれによって自分の雰囲気が変わります。

お客様とあまりうまくいかなかったり、誰かに叱られたりして嫌な思いをすると、その嫌さが顔に出たり態度に出たりで雰囲気を悪いものにしてしまうのです。

すると、そのあまり良くない雰囲気が次に出会う相手にも出てしまう。

相手からすれば嫌な雰囲気を出されるいわれなど当然ありませんから、「なんだこいつ」となります。

だから次に出会う誰かからもまた嫌な態度を取られたりするわけです。

以前からよく言うように、お客様は鏡です。

いえそれはお客様だけではなくて、どんな相手でもそうでしょう。

自分の悪い雰囲気が相手をそうさせてしまうことは本当に多く、逆に良い雰囲気は相手を良い雰囲気にさせることは多々あります。

この悪い雰囲気をその前にあった嫌な思いから引きずってしまっていると、結局何度となく同じようなことが繰り返し起こるのではないでしょうか。

だとしたら、嫌な思いをしたとしてもそれを引きずらずに次に向かうことが肝要だと考えます。

一つ前の接客でうまくいかなくて嫌な思いをしたとしても、次のお客様にはまた切り替えて良い雰囲気で接する意識を持つ。

僕はこの理論に基づいて、人や回が変われば「よし、次」と切り替えて臨むようにしています。

そうしているとやっぱり嫌な思いを繰り返すことは減るのです。

今日の質問&トレーニングです。

1)嫌な思いをしたり、気持ちが落ちて悪い雰囲気を出してしまう時には、どんな時がありますか?

2)その雰囲気を関係のない第三者に見せないようにするためには、日頃からどんなことに気を付けておく必要がありますか?

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「この態度」をとっている人は要注意!運が「本格的に悪くなる人」の特徴は?

人生、生きていれば不運なことは絶対に訪れます。しかし、不運が起きた時の「態度」によって自分たちのその後の運は変わってくるそうです。無料メルマガ『【スキル×運】で年収1000万円を目指せ!』の著者・佐藤しょうおんさんは、自身の経験談を語りながら、不運が起きた時に「とるべき態度」について紹介しています。

不運にケチを付けない

人生には何度でも繰り返し、不運なことってあるわけで、これをゼロにすることはできないんですよ。

ここ15年ほどツキまくっている私にだって、定期的に不運は訪れますから。

先日、私たち夫婦は音楽レッスンに向かうべく、クルマに乗って市内に行ったわけですよ。その日はそこそこ雨が降っていましたが、この程度の雨はそれほど珍しいことでもないので、気にもせずレッスン会場に行ったんですね。

で、会場に行くと電気が消えていてドアに鍵が掛っていました。このスクールには7年以上通っていますが、このようなことは初めてでした。これは何かがおかしいと思い、慌ててスマホであれこれ検索したら、なんと家を出た30分後にスクールからメールが来ていて、大雨でJRが止まったため休校にするということでした。

へ?あの、1時間掛けてこちらに来てしまったんですが・・・おまけに今週末は、カラオケの予定が入っていて、そのために今日は練習をしたかったんですが・・・

これは単に不運なだけだったんですが、運が本格的に悪くなる人って、こういう時に、

ワイの時間がムダになったやんけ!

交通費を返せ!

この程度の雨で休校にするな!

なんでこんなに連絡が遅いんだ?!

ってケチを付けるんですね。

相手は天気ですから、ここにケチや文句を付けてもダメなんですよ。彼らだって休校にしたくてしたわけじゃないんですから。

おまけにその後、家人と二人でカラオケにでも行くかということになったんですが、駅前のカラオケボックスは全部埋まっていて、3時間待ちとかになっていました。ま、カラオケ屋が大雨の避難場所になったんでしょう。つまりその日我々は二重の意味で不運だったんですね。