・辛ラーメン
辛い食べ物って、突然食べたくなることありません？
そんなときに僕が買っているのが、「辛ラーメン」。
初めて食したとき、カップ麺だからと思いガッツリひとくち目を食べたら普通にむせた記憶があります。そのくらいしっかり辛い一品。
そして辛い食べ物は苦手なはずが、その味がクセになってしまう、まさに“うまから”。
辛いのは辛いんですが、しっかり味がする感じがよくて。
量もやや少なめな印象で、ちゃんと完食できるのも、気軽に買ってしまう要因なんだろうな～。
僕の辛さに対する上限値が辛ラーメンな気がしています。みなさんもぜひ。
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提供元：ROOMIE
蜂蜜Yoghurt、カフェ・オ・レ、本日の元気。
焼きおにぎりを作り、4個は醤油を塗って焼き、はばのりをつけて食べる。3個は昨日作った蕗味噌を載せた（庭のふきのとうで作り直した）。白菜のおひたし（おかか和え）、大根としめじの味噌汁、アジの干物。マンゴーとYoghurtアイス。
まったりと日向ぼっこをしていたらクリニックから「カリウムの数値が高い」という電話。3日前採血した結果の緊急的お知らせだ。「生野菜と果物を食べないように」という言葉に絶句する。膝は順調に回復しているというのに、またもや病気か？ 確かに我が家は「野菜の摂取量が多過ぎる」。それは事実。しかし……。
今夜はエポワスを中心に、ぶどうやリンゴ、ラディッキオ、イベリコハムを食べよう……と考えていたのに。カリウムのことを調べたら、考えていたほとんどのもののカリウム含有量が高い！ ショック！ 野菜も果物も食べちゃいけないなんて、どうすりゃいいの？ 庭ではTORU君の栽培する野菜が旬を迎え始めたというのに。
早速TORU君、カリウムについてネット検索。カリウムとは食物全体に含まれているものだそう。ただし、低いものからすごく高いものまで様々。芋類は高い。牛乳も高い。お米は低い。日本酒も低い。油類はゼロ。
第1の皿：エポワス、グリッシーニ、イベリコハム（1枚だけ）、いちご、きゅうり（Toru君用）。
第2の皿：手打ちフェットチーネはパルミジャーノとオリーブオイルで味付け。イチゴとアスパラはお飾り的存在（しかしこのシンプルさが美味しかった）。一体私は何を食べたらいいのでしょう。新しい課題です。
かけて5分放置するだけ！
「鶏むね肉」をしっとりジューシーにさせるには…
あるとないとじゃ大違いなんだ！
3COINSのスタイリッシュな「すり鉢」
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寒い日こそ、銭湯やサウナに行ってポカポカになりたいものです。
今回はROOMIEでこれまで紹介したアイテムの中から、銭湯・サウナで活躍してくれるものを3つピックアップしてご紹介します。
サウナは好きでよく行くのですが、更衣室のロッカーが100円を入れるタイプで、そんなときに限って100円が切れている……なんてこともしばしば。
そうなると一度更衣室から出て両替機や、受付でお金を崩さないと行けませんし、結構面倒。
そんなときに便利なのが、TAMAXの「HOOLD」という100円専用ホルダー。
機能もデザインもシンプルで、持ち運べるのは100円玉2枚のみ。
スーパー銭湯のパターンとして、入り口の靴入れが100円返却式のロッカー、脱衣所にも同様に100円返却式のロッカーということがありますが、まさにここで使う200円のみが入るという潔さ。
これをスーパー銭湯に行くときのバッグなどに取り付けておけばOK。
バッグの中に入れてしまうと手軽さが失われてしまうので、なるべく手の届きやすい場所に付けておくのがよいと思います。
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超コンパクトな逸品が、銭湯やスーパーの“あのストレス”を解決してくれるなんて… – ROOMIE（ルーミー） |
家事をするときやお風呂あがりなど、髪の毛をパパッとまとめたいタイミングって結構あります。
今まではよくあるリングタイプのヘアゴムを使っていたのですが、ほどいたあとに跡がついてしまったり、濡れるとなかなか乾かなかったりと小さなストレスが……。ということで最近ハマっているのが無印良品で見つけた「スプリングゴム」。
つるっとしたポリウレタン製で、銭湯やサウナのロッカー鍵についているアレみたいな感じ。
直径は5cmほど。小さく見えますが、引っ張るとこんな感じでみょ〜んと伸びます。
実際に髪を結んでみると絡まることもなく、しっかりと太さがあってまとめやすい！
ひとつにまとめたりお団子にしたりと、ざっくりまとめるのにちょうどいい質感なんですよね。
ゆるめにくくってもきちんと留まるので、頭皮に負担がかからず頭が痛くならないのもグッド。髪をほどいたあとも跡が残りにくく、一時的にまとめたいときにもぴったりです。
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無印良品の隠れた逸品で「ヘアゴムが濡れてなかなか乾かない」ストレスがなくなりました – ROOMIE（ルーミー） |
旅行やスーパー銭湯などに行くとき、シャンプーや歯ブラシなどの入れ物ってどうしてますか？
水回りの物だと、濡れたまま入れてしまうことも多いですが、防水がしっかりしていないと周りの物を濡らしてしまったり、逆に防水がしっかりし過ぎていると、中に入れたものがずっと乾かないんですよね。
私が愛用しているのは、マタドール（Matador）の「フラットパック ジッパートイレタリーケース」です。
実験的に、水で濡らした洗顔料のチューブをそのままこのケースに入れ蓋を閉じます。
この状態ではもちろん水は出てこないですし、外から触ってみても湿っている感じはありません。
よくある防水のケースだと、数日後に開けてみるとまだ濡れている……と、なりますが、このケースはこの状態で1日近く放置しておくだけで、中の水分は全くなくなっているんです！
黒いので光は透けにくいのですが、薄くて湿気だけを逃がしてくれる素材の実力恐るべし。
またケースのみで自立する作りになっているので、洗面台の横に置いて使えます。旅行時にも重宝するケースです。
詳しくはこちら↓
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旅行や銭湯に行く時は「防水なのに中が乾燥するフラットバッグ」が便利すぎる！ – ROOMIE（ルーミー） |
JINSの「サウナメガネ」は熱に強く曇らない
快適な銭湯・ジムに必要なのはこれだったのか！小さいのにとっても優秀なんだ
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私は家の中で育てるグリーンが結構好きで、大きめのものから小さめのものまで、リビングの日当たりのよいところに置いています。
部屋の中にグリーンがあるとちょっとリラックスできるような気がするので好きなんですよね。
そんな我が家に、新しいメンバーが加わりました！
それがSEISHINの「GLASSTMOSS（グラストモス）」という、小さなグラスの中で苔を栽培できるキットです。
完成品の状態で売っているわけではなく栽培キットということで、自分で苔を植える必要があるのですが、完成形としては上の写真のようになります。
グラスの中に苔の世界が広がっていて、見ているだけで落ち着きます。
キットの中身としては、グラスと苔、砂、溶岩石。
この時点で心配になるのは、苔が全然生き生きしておらず、色もくすんでいる点。
でも大丈夫なので、気にせず先に進みます！
作り方はたったの3ステップで、まずはコップに砂を敷き詰めます。
次に乾燥してパサパサな苔を砂の上に敷きます。
このとき苔は四角くなっているのですが、そのままだと丸いコップに入れにくいので、四隅をちょっと切ってあげると入れやすいです。
最後に溶岩石をポンと置いてあげれば完成です！
こんな簡単に苔テラリウムができてしまうなんて驚きです。
完成したら、水をあげます。
このキットで使われている苔は「ミズゴケ」という種類のもので、長期の乾燥にも耐えられる種類だそうです。
はじめてスプレーで水を上げた際は感動したのですが、パサパサで枯れているように見えた苔が一瞬で瑞々しい状態に変わったんです。
本当に一瞬で、フワッと生き返るような感じで、先ほどまで縮こまっていた苔がパァァっと開く様子は一見の価値ありという感じです。
なお、水やりは週に1度程度でよいとのことです。
この手のひらサイズの苔テラリウムは、家のどこに置いてもよいのですが、私のおすすめはデスク周り。
仕事をしていると、目の前にはPCやマウスなどの無機質なアイテムが多めになってしまいますが、小さくてもグリーンがあるとちょっと落ち着けてよい感じです。
身近に苔のある生活、オススメですよ！
キッチンやトイレ、玄関に。生活感が出ない消臭グッズの正解は「本物のグリーン」かも
「自動で水やりしてくれる」コレで、旅行中も植物を枯らさずにすみそう
価格および在庫状況は表示された02月22日22時のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点で表示されている価格および在庫状況に関する情報が適用されます。
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寝ている時のちょっとした音が気になって起きてしまうことがしばしばあります。 飛び始めた花粉も相まって、眠りが浅くなりがち……。 何か良い方法がないかと探していたときに、この製品に出会いました。 睡眠用の耳栓 Loop D…
Details
ゴミ捨てでストレスなのが、袋を閉じるとき！
袋いっぱいにゴミを入れてしまうと、縛りにくいんですよね。
縛るのに苦戦しているうちに、ニオイが漂ってきて嫌な気分になることも……。
そんな悩みを解決してくれたのが、3COINSの「ひも付きロール状ごみ袋10L：45枚／KITINTO」です。
パッケージがそのままケースになっていて、とってもコンパクト。
一度セッティングをすれば引き出すだけで使えます。
いちばんの特徴となるのが、袋の口に紐が付いているところ！
紐を引き出してみると……。
まるで巾着のように、口をきゅっと閉じられます。
小さな工夫のようにも思えますが、これがあるとないとではゴミ捨ての手間が大違いだったんです！
一般的な袋の場合、端と端を持って閉じるので、目一杯ゴミを入れると縛る余裕がなくなってしまうんですよね。
上手く閉じれないから、結局袋を2つに分けるなんてこともしばしば。
同じ量のゴミを、ひも付きロール状ごみ袋に入れてみると、やはりパンパンです。
ところが口の紐をひっぱると……。
あっという間に閉じることができました。
たくさん入れても移し替える必要がなく、また紐が長いおかげで縛るのもスムーズ。
面倒だった日々のゴミ捨てストレスが激減しました！
ゴミ捨て以外にも、ゴミ袋でオキシ漬けをするときにも便利でした。
スニーカーやトートバッグをオキシクリーンで洗いたいとき、今までは風呂桶や洗面台などを使っていました。
ですが、ただ漬けておくだけだと布が浮いてきてしまって、全体が浸りきらないんですよね。
紐付きゴミ袋なら、洗いたいものとオキシ液を袋に入れて紐を縛るだけでOK。
空気を抜きやすいから、全体をきちんと漂白できます。
そのほかにも、季節家電をしまうときや、キャンプで汚れたものを片付けるときにも活躍！
ゴミ袋なのにさまざまな使い道がある、持っていると便利なアイテムでした。
人気で売り切れていることも多いため、見かけたらまとめ買いしておくのが吉ですよ。
Amazonで見つけたコレのおかげで、料理の手間＆洗い物が減った！
この保存容器を使ったら、引き出しで眠っていた食材がスタメンに変わった！
価格および在庫状況は表示された02月22日21時のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点で表示されている価格および在庫状況に関する情報が適用されます。
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※こちらは「かいサポ（お買いものサポーターチーム）」が編集・執筆した記事です。 Amazon（アマゾン）で毎日開催されているタイムセール。 本日2025年2月22日は、さまざまなVOD（動画配信サービス）に対応した山善…
Details
ブラインドカーテンが好きなんですが、賃貸なので設置を諦めていました。
そんなとき、IKEAで便利なコネクターを発見。
ワンコインでお釣りが返ってくる安さで設置も簡単だったので、取り入れて大満足しています！
今回は「FABJERG（フェービェア）」というカーテンレールコネクターを使って、IKEAのベネチアンブラインド「VECKLARFLY（ヴェックラルフリー）」を取り付けます。
「FABJERG」の2つのパーツとプラスドライバーが1本あれば、一般的なカーテンレールにもブラインドカーテンを設置できるようになるのだとか。
期待に胸を膨らませながら、早速取り付けていきます！
取り付け自体は簡単ですが、作業には2人いないと難しいです。
またIKEAの説明書が絶妙に分かりづらく、私は理解するのに時間がかかりました……。
まず、備え付けカーテンレールに取り付けたいブラインドの枠を合わせ、「FABJERG」を設置する位置に目印をつけます。
透明部分が表にくるように設置
続いて備え付けカーテンレールの端についているストッパーを外し（ドライバーで外れるか要確認）、レールに「FABJERG」を通します。
先ほど印をつけた位置まで持ってきたら、ネジで固定。
※私が誤ってパーツを捨ててしまい、枠の両端がガラ空きになっていますが、本来はここにプラスチック製の留め具がつきます
続いて、固定した「FABJERG」にブラインドカーテンの枠を引っ掛けます。
引っ掛けるときは左右同時に、前から後ろに回すように取り付けるのがコツです。
このとき注意が必要なのが、表面に透明の引っ掛けリングがくるようにすること。
理由は、ここに角度調整バーを取り付けるから（私ははじめ裏表逆につけてしまいやり直しました……）。
最後に、外したレールの金具を元の位置に取り付け、ブラインドの昇降に使う取手をカチャッと付けたら完成です！
設置したブラインドはこんな感じ。
グッと雰囲気が出て、好みの部屋に一歩近づきました！
窓との間に若干隙間ができてしまったのが気になるけど、正面から見たらわからないのでまあいいかな。
ブラインドの角度を調整するときはバーをくるくるっと回します。
紐で昇降するブラインドもありますが、こちらは透明の取手に指を引っ掛けて高さを調整する仕様。
スーッと素早く昇降できる＆紐が当たってカチャカチャ音がしないのがストレスフリーだし、子どもの手にも届かないので安心。
一番上まで上げたいときは台に乗らないといけませんが、わが家の場合は基本的に全閉にしてバーで光量を調整するのみで事足りています。
「FABJERG」の口コミを見ていると、「取り付けられなかった」という声も。
コネクターだけなら399円で買えるので、心配な人はまず「FABJERG」だけ買って自宅のカーテンレールに取り付けられるか確認してからブラインドを購入するのがおすすめです。
光と風を取り込みながら外からの視界も遮断できるブラインドカーテン。これから窓を開けられる季節になるのが楽しみです！
「今年イチ」買ってよかった無印良品のアルミブラインド。調光や遮熱でライフスタイルまで変わったんだ
机の上ごちゃつき問題。IKEAの「持ち運べる有孔ボード」を導入したら、スッキリ片付いたんだ
価格および在庫状況は表示された02月22日20時のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点で表示されている価格および在庫状況に関する情報が適用されます。
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提供元：ROOMIE
シャンプーやトリートメントを詰め替える際、全部入れ終わるまでパウチを持っていないといけないのがプチストレス。
早く入れたくてギュッと搾ると、中身が溢れてきてしまったりして地味に面倒なんですよね……。
「我慢するしかない」と思っていましたが、Amazonで見つけたアイテムを使い始めたら、ものすごくラクになったんです。
Amazonで詰め替え用のシャンプーをカゴにいれたときにおすすめに出てきたのが、こちらの「詰替ロート 絞らず残らず」。
シャンプーやコンディショナー、ボディソープなどを詰め替えるための専用ロートのようです。
一般的なロートは円錐形ですが、こちらは円錐でもなければ左右非対称で不思議な形をしています。
それでは実際に、シャンプーをボトルに詰め替えてみます。
まずは、封を切ったパウチをロートにセットします。
このとき、ロートの形に沿うようにパウチの上部を折り曲げるのがポイントです。
ロートをボトルに挿したら、中身が流れはじめるまでパウチを手で押さえます。
しばらくしてから手を離すと、なんとパウチを手で支えなくても自立してくれました！
まるで手で支えているかのような絶妙な角度で、ボトルにシャンプーを移すことができています。
バランスもしっかり保てているので、倒れる心配はなさそう。このための左右非対称の形だったんですね。
ゆっくりではありますが、トロトロ〜ッと落ちています。
目を離していても安心なので、この間に掃除をしたり洗濯物をしたりと、別の家事を進められています。
全部移し切ったパウチをギュッと絞ってみましたが、1滴も垂れません。
放っておいて、ここまで完ぺきに詰め替えられるなんてラクすぎる！
「注ぎ口が細くなっているタイプでも、使えるのかな？」と、疑問に思ったので試してみました。
普段使っているシャンプーと違って、おしゃれ着用の洗剤はサラサラしているため、ひっくり返す前にボトルをセットしておきます。
ロートの口径は約1.8cmですが、ピッタリはまりました。
ひっくり返してみたところ、問題なく自立。
細い注ぎ口の場合、これまでは油断して溢してしまうこともあったので、詰替ロートにまかせておけるのはとても助かります。
ロートの口径が広いので、パウチ以外にも業務用ボトルからの詰め替えもとてもラクになりました。
一般的なロートだと口径が狭くて時間がかかっていましたが、こちらは吸い込むようにどんどん流れ落ちていきます。
洗いやすくて、乾きやすいのも気に入っているポイントです。
ただ放っておけばいいだけなので、詰め替えのプチストレスがなくなって後回しにしなくなりました。
550円で、面倒だった家事から解放されるなんて！ これはもう手放せないな〜。
実家にプレゼントしたら「気持ちいいほど落ちて夢中になる」と絶賛されたブラシ
山崎実業の「マグネット棚」が冬にとっても便利でした
価格および在庫状況は表示された02月22日19時のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点で表示されている価格および在庫状況に関する情報が適用されます。
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暖かい日や風の強い日は、花粉を感じるようになりました。
できるだけ快適に過ごしたいと思っていたところ、除菌消臭剤のA2Careが花粉対策に使えるという情報が。
さっそく試してみました。
ANAの機内やラウンジで採用されていることでも知られるA2Care（エーツーケア）。
コロナ禍をきっかけにこの手のスプレーが多く出回るようになりましたが、A2Careは以前から除菌消臭スプレーとして病院や施設、一般家庭で使用されていました。
公共の場でも採用されていることから、除菌消臭効果への信頼感は絶大。
でも花粉にも効果があるとは知りませんでした。
アルコールを使用した除菌消臭スプレーが多い中、A2Careはアルコールフリー。
「MA-T SYSTEM®」という除菌消臭システムを採用しています。
菌やウイルス、ニオイの原因物質が存在すると有効成分の水性ラジカルが必要なだけ生成され、除菌消臭してくれる仕組みです。
この「MA-T SYSTEM®」が花粉にも効果を発揮。
花粉に触れると同時に、酸化力で花粉の形状を変形させ、アレルゲン物質を無効化してくれるのだとか。
スプレーするだけで花粉の不快感を軽減できるなら、ありがたいです。
いちばん効果を感じる使い方は、家に帰ってきた際にアウターや衣類にシュッとひと吹きすること。
室内に花粉を持ち込むのを防ぐことができます。
高い安全性も認証済みなので、マスクの外側にスプレーしておくのも効果的。
クッションやカーテン、寝具など、頻繁に洗えないものにも、スプレーするだけで侵入した花粉への対策ができます。
花粉の付着を避けたいので、この時期は部屋干しに切り替える方も多いかもしれません。
わが家は浴室乾燥を使用するのですが、乾きにくくニオイが気になることも……。
シュッとしておくと気になる生乾き臭を防いでくれます。その他、家具やソファ、お子さまのおもちゃなど、使用できる場所はたくさん。
エアコンや掃除機のフィルターにシュッとしてカビやニオイを防いだり、生ゴミのニオイ対策にも使えるそう。
新しい除菌消臭剤がたくさん出回っていることもあり、存在を忘れがちでしたが、A2Careはやっぱりすごい。
帰宅後スプレーできるように、いまの季節は玄関が定位置。
花粉対策をきっかけにわが家の常備アイテムになりそうです。
Sharkのハンディクリーナーが想像以上の吸引力！ 花粉のストレスも軽減してくれたよ
ネピアの“数ヶ月詰め替え不要なティッシュ”最強説！ 部屋の生活感も消せちゃった
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