北海道新幹線って、なぜ特急券が高いの?

開業まですぐそこに迫っている、いま話題の北海道新幹線。しかし、この特急券は意外と高めの価格設定になっています。この件について、無料メルマガ「客車隊報」の発行者であり、「海峡同盟」で代表を務める中尾一樹さんが詳しく解説しています。なぜ、北海道新幹線の特急券は高くなってしまったのでしょうか?

北海道新幹線の特急券はなぜ高いのか?

新聞やテレビなどのニュースではとにかく「高い!」と紹介されている北海道新幹線。

では、なぜそんなに高いのでしょうか?

まずはJR北海道の社長さんに聞いてみました…って、うそうそ。

でも直接この耳で聞いてきたのであながちうそでもないかも?

つかお前なぜ直接聞いてきたの?

インタビューでもしたの?? 

…いえいえ。

昨年11月に函館で開かれた運輸審議会公聴会の席上で、私の2mくらい前で社長自ら説明していた内容ですから間違いはないでしょう(汗)

そのJR北海道社長いわく「北海道新幹線は青函トンネルを貨物列車と共有するため、余計にかかる経費がある。またJR北海道の区間はわずか(148.8km)しかないが、短くても必要な設備を維持する経費がかかってしまうため高めの設定となった」とのことでした。(筆者注:発言要旨ゆえ、若干意訳・短縮してあります)

では、その発言内容は真実なのか?

おおまかに言えば真実ですが、若干誇張されている部分もあります。

たとえば今回の開業時点で「必要な設備」に車両を検査する工場が必要なの?という点です。

今回JR北海道が保有する新幹線車両(H5系)はわずか4編成

残りはすべてJR東日本の車両が乗り入れてきます。

なので、北海道新幹線に乗っても、実は東北新幹線のE5系車両である確率のほうが高くなります。

昨年4月時点でE5系は28編成あり、さらに増加していますので、H5系に遭遇できる確率は十分の一くらいでしょうか。

その程度なら車両の大規模検査をJR東日本に委託すれば、車両工場を維持する巨額な経費は浮いたはずです。

ほかにも「それは違うだろ~?」と思う内容がいくつかありましたが、あいにく運輸審議会公聴会の式次第では公述人から質疑をする機会はありませんでした。

そして最大の課題は特急料金の加算」です。

たとえば東海道新幹線の東京駅から山陽新幹線の博多まで乗り通しても、東海道(JR東海)と山陽(JR西日本)の境目である新大阪駅で特急券が急に高くなることはありません。

しかし同じように直通運転が実施されている山陽新幹線の新大阪駅から九州新幹線の鹿児島中央駅まで乗った場合、山陽(JR西日本)と九州(JR九州)の境目である博多駅で特急料金が加算」されます。

かの妙なルールが今回の高額な料金となってしまった最大の原因です。

ブルドックって何?全国の“ソースの勢力図”がこんなにも違う!

首都圏に住んでいる人は、「ブルドック」と言えばソースのことを思い浮かべるであろう。

逆に、西日本に住んでいると「オタフク」か「カゴメ」と言えばソースのことだと思ってしまう。

そんな、全国で使われているソース事情をまとめた勢力図をご覧あれ!

 

ブルドックソースを知らない人は多数いる。

※本記事内のツイートにつきましては、Twitterのツイート埋め込み機能を利用して掲載させていただいております。

image by: @nikosyaru_11(@Twitter)

記事提供:ViRATES

 

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野菜は蒸すだけでここまで美味しくなる。イラストで分かる絶品レシピ

人気イラストレーターでお料理上手としても知られるモリモト・パンジャさん。自身のメルマガ『モリモト・パンジャのおいしい遊び』も、簡単でおいしいレシピがイラストでわかりやすいと好評です。今回は「蒸し野菜」。上等な塩とオリーブオイルを使うなど、パンジャさんならではの美味しい食べ方をイラストで解説してくれました。

かんたんレシピ「蒸し野菜」

とはいえ最初に栓を抜いたのは飲みさしの白。 ジャムを作るときに使って余ったのをバキュバンしておきました。 ジャムを作ったご褒美に、とか言って意地汚く呑んじゃわなくてよかった。 暖かい部屋で好きな音楽を聴きながら味わう冷えた白ワインは、夏に呑むのとは違ってまた格別のおいしさがあります。 

というわけで寒いこの季節、白で始めるときによく作るのが蒸し野菜。 かんたんな割にあんがい皆さん作らないようで、家に呑みに来たお客さんに出すと「野菜って蒸すだけでこんなにおいしいんだ!」とわりと喜ばれます。 

コツは野菜の種類によって蒸す時間を変えることと、蒸し器を「空だき」しないように気をつけること、それと上等な塩オリーブオイルを使うことくらい。 じつにかんたんです。 ぜひどうぞ。

よく使うのは蕪、人参、インゲン、茄子、ジャガイモ、カボチャなど。 僕は使ったことがないけどセロリなんかも蒸し時間が短くすんでいいかもしれません。

 

しかし寒い。 節分や立春があるにもかかわらず「一年のうちで2月が一番寒い」というのは僕の持論。 最高気温と最低気温は1月の方が低いんだけど、寒い日の数は2月の方が多いように感じるんだよね。 それにしても寒すぎだ。

image by: モリモト・パンジャ

標高8000m。生存限界ギリギリの場所に行くと人間はどうなるのか?

水の沸点といえば通常100度ですが、高い所に行けば行くほどその温度が下がることはよく知られています。それなら、上空2万メートルでは? 無料メルマガ『1日1粒!「幸せのタネ」』にその答えが記されています。人間の体、大変なことになってしまうようです。

気圧が低くなるとどうなるの?

昨日のメルマガでは気圧と体調の関係を書きました。

「低気圧」が招く体調不良を徹底解明!対処法は意外とカンタン

低気圧が近づくとなんとなく体調が悪くなる…、そのメカニズムを考えてみました。これは地上にいるときの気圧の変化ですが、低気圧以外にも気圧が低くなる条件があります

私たちは大気という海の底にいるようなものですが、少しでも上に登っていくと…そう、押し付けている大気の量が減りますから、気圧は低くなります。おおよそですが、10m上に登ると約1hPa下がる、というのが目安です。100mだと約10hPa下がります。

富士山の山頂(3,776m)では630hPaという非常に低い気圧になります。これだけ気圧が低いと、たとえばうかつにインスタントコーヒーの袋などを開けてはいけません。気圧差が大きいので、一帯にコーヒーの粉を撒き散らすことになります。

また気圧が低いと、水の沸点(沸騰する温度、液体から気体に変わる温度)が低くなります。地上では100度ですが、富士山頂ではなんと87度で沸騰します。もし富士山頂でご飯を炊くと,半煮えになってしまいます。

もっと高くなるとどうなるでしょうか?

世界最高峰のエベレスト(8,848m)では気圧はおおよそ300hPaです。空気が約3分の1ほどしかないということで、それだけ酸素の吸入が困難になります。私たちは普段無意識に呼吸していますが、「吸う」ということを強く強く意識しないと、あっという間に酸欠になってしまいます。

一般に、8,000mより上の高さはデスゾーン」と言われます。人間の生存限界ギリギリなのです。睡眠は取れません。寝てしまうと、呼吸が浅くなり、酸欠で死んでしまいます。このぐらいの高さになると沸点はさらに下がり70度ぐらいです。

もっと上に登ればどうなるでしょうか?

上空2万mまで行った場合…、沸点が体温を下回ります。つまり、そのエリアに圧力をかけない状態でいると体温によって全身の水分が沸騰してしまうのです。宇宙飛行士が宇宙空間での作業にごつい宇宙服を着ていますが、酸素を供給することはもちろん、適切な圧力をかけることも必要なのです。

周りに当たり前のように存在する空気。だからこそ「空気のような存在」という言葉もありますが、実は空気が薄くなるだけでもこれだけの変化が起こるのですね。

image by: Shutterstock

疲れているのに良く眠れない… そんなことありませんか?

「疲れていたので良く眠れた」というのはよく聞く話。疲れを感じるのは、身体を休めるためのシグナルです。

しっかりと睡眠や休養、栄養をとることで、元気な状態に戻ります。疲労は、眠るための要素のひとつですが、睡眠のメカニズムは複雑です。

疲れ以外の要素も合わさって眠りのリズムが作られています。睡眠と身体の関係を確認しながら、よく眠るための改善策を考えていきましょう。

睡眠のメカニズムはこうなっている

疲れているというシグナルだけではなく、もうひとつの要素が合わさることによって、睡眠は促されています。

それは、睡眠ホルモンとも呼ばれる「メラトニン」です。メラトニンには、体温や血圧、脈拍などを調節して睡眠を促す働きがあります。

また、メラトニンは体内時計から指令を受けています。人の身体は25時間程のリズムで体内時計を刻んでいて、朝、日の光を浴びることによって、24時間とのズレをリセットしています。

リセットされた体内時計はメラトニンの分泌を止めるよう指令を出します。そして、目覚めてから14~16時間後に再び分泌が始まります。これが、朝目が覚め、夜眠くなるメカニズムです。

睡眠の質を下げる要因:体内時計の乱れ

メカニズムからもわかるように、体内時計は睡眠のコントロールの核となるもの。これが狂ってしまうと睡眠のリズムも狂い、質は低下します。

では、体内時計が乱れる生活とはどんなものでしょうか?

朝日を浴びない、夜間に強い光を浴びる

最近では、昼夜逆転の生活や遮光カーテンの普及などにより、朝日を浴びることが当たり前ではなくなっています。

また、24時間営業のお店が増え、いつでもテレビ、スマートフォンなどを使うことができるようになったことで、夜間に強い光を浴びることも増えています。それによって体内時計のリセットの時間が狂い、正しい時間を刻めなくなります。

朝食を摂らない

体内時計は脳だけではなく、肝臓や腸など体内の様々な器官にあることがわかっています。脳と各器官の体内時計がズレることも、身体全体の体内時計の乱れにつながります。朝食を食べることには、各器官の体内時計をリセットする働きがあります。

良い睡眠を得るために

「眠れないからもっと疲れなきゃ」ということでは決してありません。

“寝る直前までテレビやスマートフォンを使っている”
“家を出るギリギリまでカーテンを閉め切って寝ている”
“朝食を食べない”

といったことが習慣になり、メラトニンの分泌周期が乱れているかもしれません。

まずは、朝日を浴びて朝食を摂る、寝る30分前には強い光を遮って眠れる環境を準備する、といったことを習慣化し、メラトニンの分泌リズムを整えてみましょう。

執筆:山本ともよ(管理栄養士)
監修:坂本忍

 

【関連記事】

他人と比較されて育った子どもは、親の言うことを信用しなくなる

大人でも、他人と比べられて嫌な思いをすることはあると思います。しかし、お子さんに対しては他の子を引き合いに出して叱ったり褒めたりしてませんか? 無料メルマガ『子どもが育つ「父親術」』では、そのような言い方はこどもに悪影響が多いと注意喚起しています。どのような影響があるのか、なぜだめなのかを詳しく紹介しています。

他人を引き合いに出してよいの? <聞き分けのないときは>

「他の子を見てごらん。誰も騒いでないでしょ!」

改めて「他人を引き合いに出してはいけない」と言われれば、皆さんは当然のことと思われるかも知れませんね。

でも、残念なことに、時折耳にすることがあるのも事実です。周囲の子、兄弟姉妹、ひどいときには親自身の子どものころが引き合いに出されることさえあります。

もちろん「比較」というものの見方自体は、よいことでも悪いことでもない、ただの「技術」です。ただ、子どもを他人と比較することは、よくない影響が多く、注意が必要です。

・他人と比較する(特に比較して悪い所を見つける)行動習慣を植え付けてしまう
人と違うことは無条件で悪いことだという考え方を染み込ませてしまう
・別の場面で、親は人と同じことをよしとしない──ほかの子と同じオモチャを欲しがったときなど──ので、親が二重基準を使うことになり、親の言うことは信用に値しないというメッセージになってしまう。
・子どもに「他人と比較されている」「兄や姉と同じにならないとダメなんだ」などの意識を持たせてしまう

これらを考えると、子どもを褒めるときも他人との比較を使うのは控えた方がよいとわかると思います。

叱るにしても褒めるにしても、他人と比較することは「存在を無条件で認める」のとは正反対の接し方になってしまいます。

なお、これには代わりになる言い方はありません。「言い方」ではなく「考え方」の問題ですので。。

敢えて言えば、以前にお伝えした「存在を無条件で認める」ことを気に留めておければよいのでは、と思います。

参考:自己肯定感~子どもを「認める」とは

image by: Shutterstock

 

子どもが育つ「父親術」
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パスワードやめた。これからは「自撮り」で決済できるクレジットカード

クレジットカードの支払いの際には、パスワード入力ではなく、“セルフィー”(自撮り)認証の導入を決めた米マスターカード。しかし、ユーザーからは批判の声も聞こえてきます。

パスワードの代わりに自撮りと指紋認証でお買い物

これまではオンライン上でクレジットカードを使うときなどは、パスワード認証がよく使われていましたが、英BBCによると、「米マスターカードがオンラインで支払いの際に身元確認としてパスワード入力の代わりにセルフィーフォトと指紋認証を受け入れることを決定した」と報道しています。

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image by: Twitter(@CNNMoney

マスターカードは2016年の夏頃から、アメリカ、イギリス、ベルギー、カナダなど、欧米14カ国にてこの生体認証システムを導入するそうです。

使い方は簡単。

スマートフォンやPC、タブレットなどに専用のアプリをダウンロードします。

クレジットカード情報を入力し、さらに認証チェックが必要な場合にだけ、スマホのカメラや指紋センサーを使って認証システムをおこないます。

ちなみに自撮りをするときには、カメラの前でまばたきしなければいけないことになっているので、写真を使っての不正自撮りは防げます

BBCは同社の安全セキュリティ部門の担当者のコメントを紹介。

「お客さんはパスワード入力を嫌っています。一般的なパスワードが“123456”ということも知っているので、セキュリティ面は安全ではありません。そして同じパスワードを色々なサイトで一括管理している傾向にあります」と従来のパスワード方式の問題点を指摘し、生体認証を用いることになった経緯を説明しています。

このシステムを決める前に、マスターカードはアメリカとオランダでトライアルテストを実行。

92%の被験者がパスワードよりもこの新たなシステムを好んでいるという結果を報告しています。

また53%のユーザーがパスワードを忘れて、パスワードのリセットに平均10分間をムダに使っているという調査結果も発表。

「専門家はこの生体認証は詐欺を防ぐ可能性もあることに言及。しかし、他のセキュリティ分野の研究者はシステムを騙すことは容易ではないかと見ている」と懸念点もあるようです。

しかし、同社はその可能性を否定しています。

このハイテクな認証方法に海外のユーザーの反応はというと、かなり反対派が多いようです。

「もし自撮りしなきゃいけなくなたら、クレジットカードをキャンセルする!」

「この世界は病的になってきたな。どんなセキュリティ対策をはじめようと、そのセキュリティ対策を誰が破ろうとするかなんて知ったこっちゃないよ。最高のセキュリティを採用してよ」

「マスターカード、本気じゃないよね?」

「みんなの購買力を減らしちゃうんじゃないの。“あらいやだ、今日私ってイケてないわ。ショッピングできないわ”」

「クールだ」

「絶対、私は使わないわ!」

日本への導入はまだ決まっていませんが、近い将来取り入れられるのではないでしょうか。

その時の反応がどうなるか、興味深いです。

Image by: OrelPhoto / Shutterstock.com

Source by: BBC , IT business, CNBC, Huffington Post , CNNMoney

文/MAG2 NEWS編集部

悩みが嘘のように消える。「言いづらいこと」を上手に伝える方法

相手の顔色を気にして言いそびれていること、ありませんか? メルマガ『毎朝1分・プロコーチが教える「輝くヒント365」』では、そんな悩みを解消してくれるテクニックをコーチングのプロが大公開。言いにくいことをあえて洗いざらい伝えることで、なかなか言えずにいたモヤモヤが解消するだけでなく、その後の人間関係が今よりもっと素晴らしいものになるとのことですよ!

最初の真実を伝える

上司や、同僚、後輩、部下。ダンナや奥さん。ご近所さん。そういった人に、言いたいけど言いにくいこと、あるよねぇ。相手の気になる言動、変えて欲しい振る舞い、自分の気になってる気持ち。などなど。

そういったことがある場合、「最初の真実を伝える」というテクニックを使って伝えてみよう。「最初の真実」とは、「言いにくい」「言いづらい」と感じているその理由や感情、さらにはその奥にある意図や想いのこと。それも含めて、自分で言語化して相手に伝えてしまう、というもの。

言いにくいことがある場合、そもそもなんで言いにくいんやろう。

「嫌われたくないから」
「もめたくないから」
「緊張するから」
「傷つけたくないから」

などなど。他にもあるよねぇ。じゃあ、なぜ嫌われたくないのか? なぜ緊張するのか?

「相手が大切な存在だから」
「相手との関係を失いたくないから」
「相手によく見られたいと思っているから」

などなど。こちらも他にもいっぱいあるよね。

で、「最初の真実を伝える」テクニックでは、ここらへんを洗いざらい相手に伝えるのだ(^o^)

たとえば、上司に対して、

「お伝えしたいことがあるんですが、これは自分にとってちょっと言いにくいことなんです。なぜなら、○○さんとの関係は自分にとってめっちゃ大事で、その関係をもしかしたらこじらせることになるかもしれないから。ただ、自分にとっては大事なことなので、伝えさせてください。実は…」

とか、

「○○さんに良く見られたい、という思いが強くて、めっちゃ緊張するんです」

とか(言う時はゆったり呼吸を意識して。焦らなくて大丈夫!)。こういうことを、ぜーんぶオープンに話しちゃおう(^o^)

このテクニックの効果は、自分のことを相手に洗いざらい伝えることで、2人の関係の風通しが良くなる。さらに、聴く側も心の準備が出来て、誤解される可能性が減少する。より良い対話になりやすい\(^o^)/ ということ。

ちょっと回りくどいので、もっとズバッと言える関係の人とは違うコミュニケーションしたらええと思うけど、丁寧に伝える必要がある相手内容について、使ってみよう。

コミュニケーションは「あり方(Being)」が大事やけど、「やり方(Doing)=どう伝えるか」も大事。言葉を駆使して、相手とより良い関係を築いていこうo(〃^▽^〃)o

image by: Shutterstock

「死ぬ気になって頑張ります!」と死んでも言ってはいけない理由

「お客様は神様です!」というセリフを実際に耳にすることは滅多にありませんが、「命を賭けるつもりでがんばります!」「契約していただければ何でもします!」くらいは営業マンなら口にしてしまうこともありますよね。しかし、無料メルマガ『サラリーマンで年収1000万円を目指せ。』の著者・佐藤しょ~おんさんは、大げさな表現をする人ほど軽くて信用できないと厳しい指摘をしています。

大袈裟な表現をするヤツを信じてはいけない

私は個人的に、こういう人は絶対に信用しないという人種がいるんですが、それは「大袈裟な表現をする人間」です。大袈裟な表現って例えば、

・一生掛けて償います とか
・いつか必ずご恩返しをします とか
・このご恩は一生忘れません とか
・達成しなければ腹を切ります とか
・命を賭けるつもりで頑張ります とか

時代劇で使われるセリフのようなことを臆面もなく言う人っていますよね。こういう人は無条件でマユツバです。大袈裟な表現って、要するに言葉が軽いんです。言葉の重たさが分かっていないから、勢いで口から出任せを言うように舌が回っちゃうんでしょう。

本当にやり遂げちゃう人って、事の重大さと言葉の重さを正しく認識していますから、派手な言葉なんて怖くて使えないんですよ。こんなことを言っちゃって、万が一出来なかったら、本当に腹を切らなきゃならなくなっちゃうから、そこまでは言えないよね。という人を私は信用するのです。

営業に多いんですが、初対面なのに、「御社のために死ぬ気になって頑張ります」なんてよく言えますよね。だってもし私が意地悪な人間だったら本当に過労死しちゃいますよ。私という人間を知りもしないのに、自分の大事なモノを賭けるような表現って、本気で思考していたら言えませんよね。それが言えちゃうということは、「本心ではそんなことをやるつもりはサラサラ無い」ということなんです。

大きなことを言わなくて良いから、小さなことをやり遂げてくれや、と私は考えるんですけどね。

どっちが勝っても日本は絶望。米大統領選「トランプ対ヒラリー」の悲劇

現在熱い戦いが繰り広げられているアメリカ大統領選挙選。日本国内では「他国の選挙」とあってあまり関心が高くないようですが、メルマガ『高城未来研究所「Future Report」』の著者・高城剛さんは「実は大いに日本にも関係してくる」と指摘、中国によるヒラリー陣営への資金援助などを挙げながら、あまりにお粗末な我が国の外交政策を厳しく批判しています。

米共和党の旧勢力に握られ続ける日本の支配層

今週も2016年米国大統領選につきまして、日本の現状と今後を踏まえ、私見たっぷりにお話ししたいと思います。

ネバダ州で予備選3勝目をあげたトランプの勢いが止まりません。過激さを増すトランプの発言や、ルビオ、クルーズ両上院議員とも親がキューバ移民のヒスパニック系であることから票の行方が注目されたネバダ州では、トランプが45.9%の圧倒的な得票率で勝利し、2位のルビオ上院議員=23.9%、3位のクルーズ上院議員=21.4%に大差をつける結果となりました。

現在、共和党の70%がトランプを支持しており、30%が反トランプで、その30%は党を超えてヒラリー支持へと動きつつあります。もはや二大政党政治は崩れており、日本人が知る「米国式システム」は崩壊しているのです。

まず、ヒラリー陣営に勤める友人の話では、追い上げていると言われるサンダースは話題にも上らず、対トランプ戦略に必死です。トランプは豊富な資金力を持ち(本人の資産+富豪コーク兄弟等のバックアップ)、いよいよ本戦に向けて、大キャンペーンを繰り広げています。

一方、資金調達能力が高いヒラリーも応戦していますが、どうやら、トランプ陣営の資金力にたいして劣勢で、急遽ファンドレイジングを強化しており、ついに、日本の政治家や財界人にもその協力要請が求められるようになりましたが、まったく応えている様子がありません。そして、窮地に立つこのヒラリーのファンドレイジングに、全面的に協力しているのが中国です。

僕から見て、日本だけがアメリカでロビーをやらなさ過ぎるように思います。100出来ることがあるのに、日本がやっているのは、0.001ぐらいなのではないででしょうか。

それもそのはず、本メールマガジンで何度もお伝えしていますように、日本は共和党の旧勢力とべったりで、米国の民主党関係者、例えばオバマ大統領とも近しくなろうとはしません。2016年の米国大統領戦で共和党の旧勢力の支持を受けているのはマルコ・ルビオだけで、ルビオが大統領にならなければ、日米関係はいまより大きく悪化するのは間違いありません。現在でも世界で日本だけが間違った相手に頭を下げて、勝手にひどい目にあっていますが、これがますます続くことになります。またヒラリーは、TPPに真っ向から反対しており、この数週間の日本政府と日銀の為替介入について、公的に大きく批判しています。