カルディで買える「アオザイ フォー」が安くて美味しい【ROOMIEのふつうごはん日記】

【2/28】最近ハマっているカルディのフォー

・フォー

10分でエスニック感満載な味になるんです

先日久しぶりにベトナム料理屋さんに行ってからというもの、ベトナム料理のエスニックな魅力にハマっています。

色々と食べた中でも特に美味しかったのが「フォー」。

おうちでも作りたいな〜と思い、帰りにカルディに寄って「アオザイ フォー（8小分けタイプ）400g」を買ってみたところ、これが安くて美味しくて個人的に大ヒット。

手軽に作れるということもあって、最近はお昼ご飯によく食べています。

お店で食べた味をもとにしてなんとなくで作っているわが家のフォーは、大体10分くらいでできるお手軽レシピです。

味の決め手は、ウェイパー（味覇）とナンプラー、それからレモン。

これを入れるだけでエスニック感のある味に仕上がるので、あとは好きな具材を追加して完成。大体10分くらいで作れちゃいます。

アオザイ フォーには、米粉のほかにタピオカ澱粉も入っているので、もちもちっとした食感。程よい酸味のスープとよく合って本当に美味しいんですよね。

ガッツリ食べたいときにはタイ料理のパッタイ（焼き麺）にしたりと、わが家のライスヌードルブームはまだまだ続きそうです。

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おでん、おでん、おでん食べたい！【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】

【2月22日】

朝ごはん

ヨーグルト、みかんのジャム、紅茶。ガスレンジとコンベックの設備を新しいものに変えた。眩しいほどにピッカ、ピカ。今度はちゃんとお掃除しないとね。

昼ごはん

昨日、再採血したのをいいことに、開放感に包まれて、パン3種、イベリコハム、ブッラータ、イチゴ、ウインナソーセージ、ラディッキオ、オリーブオイル。
こんなものを食べながら、カリウムについて話している2人。もうすでに、挫折しているんじゃないの？と自分にツッコミを入れる。newガスコンベックで作った初めてのものはドライトマト。

夜ごはん

明日客人あり。買い物へ出かけ、今夜食べたいものも探していたら、「紀文の季節」というパック（2人前）に目が止まった。おでん、おでん、おでん食べたい！

マグロの刺身も買った。糸こんにゃくと明太子を炒めた。

大根を煮て、紀文のおでんに加えた。満足、満足。ちゃんと煮たものが食べたかったのだ。便利だねえ、こういうセット。

もう1本買ってきたくなる美味しさ
なかなか食べきれない大根は、こうするのが正解！

朝の忙しさを解消！
ニトリのコレが“時短”以上に新生活にもたらした変化はね…

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サイドテーブルにもなる「2in1フラワースタンド」。スタイリッシュだから部屋の雰囲気も変わるよ

観葉植物を育てるようになって、少しだけ心にゆとりができた気がしています。

ただ、やはり困るのは置き場所。良いフラワースタンドを探していたら、ちょうどいいアイテムを見つけたんです。

高さが選べるフラワースタンド

フラワースタンド　税込5,265円

このフラワースタンドは高さが選べるタイプで、60センチと80センチがありましたが、植物をより身近に感じたいと思って80センチのものをチョイスしました。

アイアンでできており、約1.8キロとしっかりとしたつくり。カラーも、わたしが購入したブラックのほか、ゴールドやホワイトもあるので、インテリアに合わせて選ぶことができます。

組み立ても簡単で、ネジを締めるだけ。自宅に届いたらすぐに使うことができますよ〜！

目線の近くなったことで植物を見守りやすくなったよ

上段と下段と物を置くことができるので、それぞれに小ぶりの植物を置いてみたらピッタリ。

80センチという高さのおかげで植物が目線に近い位置にきたので、成長を見守りやすくなったのもメリット。土が乾いているかどうか、水やりのタイミングも確認しやすくなりました。

一つのスタンドに2つ植物を置けるから、当然省スペース。デザインもスタイリッシュなので、インテリアとしても楽しめます。

特に不安定さを感じることもなく、アイアンの風合いもお気に入り。害虫の予防にもなるので、屋外用にもう一つ買おうかなと検討しています。

サイドテーブルとしても活躍してくれる

植物をもっと愛でるために買ったフラワースタンド。省スペースながら機能性もバッチリで、部屋の雰囲気がグッと良くなったように感じています。

フラワースタンドとしてだけでなく、サイドテーブルとしても使えるのも便利。ソファに座ったときに、本や飲み物を置いてゆっくりとした時間を過ごすのにちょうどよさそうです。

「植物をいつも枯らしてしまう」問題を解決してくれたアイテム2選

生活感が出ない消臭グッズの正解はこの「本物のグリーン」かも

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【工藤作業済み】「温かい汁物を入れたら持てない」問題、サーモスのまほうびんお椀が救世主でした

※こちらは「かいサポ（お買いものサポーターチーム）」が編集・執筆した記事です。
 

温かい汁物をそのまま味わいたいと思っても、お椀が熱くて持てず、ちょっと冷めるのを待たざるを得ない…。

そんな悲しいジレンマとは、THERMOS（サーモス）のロングセラー商品「まほうびん食器 お椀／JDO-300」でサヨナラしてください。

■この記事で紹介している商品

外側が熱くなりにくく割れない、サーモスの「まほうびん食器 お椀／JDO-300」

■こちらもおすすめ

・まほうびん食器 ごはん茶碗/JDL-250

・真空断熱カップ/JDT-240

真空断熱構造で外側が熱くなりにくい

「まほうびん食器 お椀」は真空断熱構造で、外側が熱くなりにくいのが特長。アツアツの汁物を入れても、手をしっかりと添えられます。

そして「まほうびん食器」ということは、保温・保冷効果も期待できるわけで、あんみつなどの冷たい料理やデザートを入れるのもアリだそうです。

割れない・汚れにくい・食洗器対応の三拍子

ステンレス製なので、落としても割れないのも嬉しいポイント。さらに内側がセラミック塗膜加工で汚れが落ちやすく、食洗機に対応しているので、お手入れも簡単ですよ。

「まほうびん食器 お椀」には300CCと400CCの2サイズがあり、それぞれにウスチャ、アカチャ、クロの3色を展開しています。1,000円台で安全かつ使い勝手が大変いいお椀なので、まるっとそろえるのアリでしょう。

●ウスチャ

●アカチャ

●クロ

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Image:Amazon.co.jp,thermos.jp

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石破首相が育てた｢ #財務省解体デモ ｣の本質とは？30代支持率で「れいわが自民を逆転」の衝撃。国民の怒り今夏限界点へ

石破首相と財務省がまんまと潰した、国民民主党の「103万円の壁」撤廃案。本稿では元全国紙社会部記者の新 恭氏が、財務省主導の「減税潰し」と、それに抗議する「財務省解体デモ」のポイントを解説する。いまYouTubeをはじめとするネットでは、「財務省解体」を訴える1000人規模のデモが“人気コンテンツ”化している。さらに30代の支持率で、「消費税ゼロ」を掲げるれいわ新選組が自民党を逆転した。これらは「現役世代の反乱」が本格化しつつあることを示している。（メルマガ『国家権力＆メディア一刀両断』より）
※本記事のタイトル・見出しはMAG2NEWS編集部によるものです／原題：「減税」を拒む財務省への不満はついに「解体デモ」へ

財務省主導の減税潰しに国民から怨嗟の声

2025年度予算案の修正協議は、財務省のプラン通りに運んだ。

石破政権が少数与党となって野党の協力なしには予算案が成立しないため、財務省は能登半島地震に備えた前年と同額の1兆円を予備費として計上していた。そのていどの枠内でおさめるのが、裏で自公政権をコントロールするにあたっての至上命題だった。

結果として、国民民主党が「178万円」を掲げて求めた「103万円の壁」案は自民税調に拒否され、それにかえて与党修正案（公明案）がひねり出された。この案だと、恒久的な減税額はだいたい1兆円を下回るとみられる。

昨年の衆議院選挙で国民民主党の政策にスポットライトが当たって以来、「減税」を求める声が巷にあふれている。

「消費税ゼロ」を掲げるれいわ新選組の政党支持率が劇的に上昇しているし、参政党や日本保守党も消費税減税を訴えて関心を呼び込んでいる。立憲民主党にも、食料品の消費税ゼロを主張する江田憲司氏らのグループがあり、自民党でもまた積極財政派の議員から「減税」論が湧き上がっている。

「30代支持率」でれいわ新選組が自民を逆転

もちろん、れいわ新選組の「消費税ゼロ」は、財務省にハナから相手にされていない。だが、一途にこの政策を訴えているうちに、れいわの主張が少しずつ世間に浸透し、さらに今の時流にも乗って侮れない存在になってきた。

とくに目立つのは30代の支持率で、2月22、23日のフジ産経調査によると、昨年11月は2・5％に過ぎなかったが、1月に7・0％、2月には14・4％まで急伸、自民党の30代支持率11・2％を上まわった。

れいわは、24年の衆院選で公示前の3議席から9議席に伸び、8議席の共産党を抜いた。自公政権に批判的なリベラル層の受け皿となり、立憲や共産からも支持者を奪っているようだ。日経新聞の調査では、夏の参院選の投票先として、れいわを選んだ人は8%で、維新の7%をこえた。

長年、この国の政治は高齢者層が大きな影響力を持ってきたが、ここにきて「若い世代の反乱」といえる変化が生まれている。

彼らが求めているのは、自分たちの生活を現状より少しでも豊かにするための実質的な経済対策だ。「消費税ゼロ」が支持を集めるのも、それゆえだろう。

国内

日本のカジノ計画にも関与か？世界を戦慄させる中国ヤクザ「三合会」と中国共産党との“ただならぬ関係”

ミャンマー国境付近を舞台とした国際詐欺事件で、その存在が改めてクローズアップされる形となった中国人犯罪組織。そんな「中国マフィア」と中国共産党とのただならぬ関係が、とある調査により白日の元に晒される事態となっています。今回のメルマガ『黄文雄の「日本人に教えたい本当の歴史、中国・韓国の真実」』では、フランス人ジャーナリストが掴んだ習近平政権の「国際犯罪組織利用」の実態を詳しく紹介。その上で、中国とのあらゆるビジネスが高いリスクを孕んでいる可能性を指摘しています。
※本記事のタイトルはMAG2NEWS編集部によるものです／原題：【中国】世界的犯罪組織「三合会」を裏で操る中国共産党

共産党のための犯罪組織。中国マフィア「三合会」の運営メカニズム

● 法記者掲中国黒幇横跨世界 以犯罪帝國為北京服務（フランス人ジャーナリスト、北京の犯罪帝国のために仕え、世界中で活動する中国マフィアを暴露）

ミャンマーを拠点とする中国系犯罪組織が拉致した外国人を使って特殊詐欺などを働いていた事件は、メディアでも大きく取り上げられ、またこのメルマガでも紹介してきました。

【関連】「9割が中国人」の衝撃。ミャンマー軍に摘発された“詐欺集団”を裏で操っているのは誰か？

中国政府もこの犯罪組織を摘発するため、関係国への圧力を強め、幕引きを急いでいると報じられています。

● 幕引き急ぐ中国、摘発へ圧力　「一帯一路」隠れみの―ミャンマー拠点犯罪

ところが、フランス人ジャーナリストで調査ドキュメンタリー監督のアントワーヌ・ヴィトキン氏は、1年にわたる調査の結果、中国共産党政権が中国のマフィアや多国籍犯罪組織を利用して、北京の利益のために西側の政治・経済機構に潜入していることを明らかにしました。

冒頭に掲載した中央通信社が3月4日に報じたニュースによると、ヴィトキン氏は過去1年間、世界中の中国ギャングと中国共産党の関係を調査し、最近、新著『Triades: La mafia chinoise a la conquete du monde（三合会：中国マフィアが世界を征服する）』を発表しました。

三合会（トライアド）とは、清朝の時代に、政府に抵抗すべく結成された反体制的性格の結社ですが、同時に、強盗や密売などの犯罪組織でもありました。三合とは、「天地人の調和」を示す意味があります。

1840年代からのアメリカのゴールドラッシュ時代、多くの中国人が苦力貿易（ピッグトレード）により、労働力としてアメリカに渡りました。以降、海外へ出た華僑たちの社会にも三合会が浸透していきました。

一方、中国本土では、1949年に中華人民共和国が成立すると、政府の厳しい取り締まりにより次第に三合会は南下し、香港に浸透して拠点とするようになったとされます。とくに香港映画を牛耳り、カンフー映画や香港ノワール映画なども、その支配下で誕生したといわれています。

ところが、当初は中国政府の弾圧対象だった三合会も、次第に中国当局との関係を深めていきます。中国政治では腐敗や賄賂が当たり前の伝統文化だけに、こうした黒社会と警察、政治家も繋がりができやすいのです。

冒頭の記事によれば、3月3日付のフランス紙「JDD」に掲載されたヴィトキン氏のインタビューでは、「三合会は単なる犯罪組織ではなく、国際的な地政学的プレーヤーであり、欧州警察機構によればヨーロッパにおける組織犯罪の3分の1は中国から来ている」と指摘、それはほぼ共産党のための犯罪帝国であると表現しました。

この記事の著者・黄文雄さんのメルマガ

国際

こんなに便利なスプーンがあったのか！これにしただけで手間も洗い物も減ったよ

ジャムを使うとき、食べ進めているうちにやっぱりもうちょっと足したいなと思うことってありますよね。

でも、ジャムがついたスプーンの置き場って困りがちで、つい下げてしまっていることも。

新しいスプーンを出すのが億劫で、追加するのを諦めることがよくありました。

ジャムやマーガリンに特化したスプーン

そんな悩みがレイエの「テーブルを汚さないジャムヘラスプーン」なら解決します！

ジャムやマーガリンを塗るのに特化して作られたスプーンです。

先端が浮くからテーブルにおける！

くの字に曲がっているのが最大の特徴。

テーブルに置いたときに、スプーンの先がテーブルにつかないんです！

そのおかげで、ジャムを取った後にスプーンをテーブルに置いておけるように。

これならジャムのふたを閉めたい時もスプーンを下げないで済むから、気軽にジャムを追加できます！

瓶に刺したままでも安定

曲がった部分が瓶のふちに当たって、瓶に刺したままでも安定感があります。

長さがあるので小さい瓶のときはちょっと立てられませんが、9cmまでの普通のサイズの瓶なら倒れません。

これなら刺しっぱなしにできて便利です。

ヘラとしても優秀

先が普通のスプーンよりも平たいので、ヘラのように使うこともできます。

これ一本でパンにジャムやマーガリンを綺麗に塗れるから洗い物も減らせます！

ジャムを最後まで使える

先端がビンの底やフチにフィットするから、残り少なくなってもすくいやすいです。

ジャムを最後まで使い切れて無駄がありません。

マドラーとしても

細い形状のおかげで、マドラーとしても活躍してくれます。

マーマレードジャムを溶かしてホットマーマレードを作れば身体を温められてほっこり！

これがあれば、大好きなジャムをもっと楽しめます！

食洗機OKの「雪平鍋」で味噌汁づくりが楽になった！

無印良品の「米粉のパンケーキ」はテクニック不要でふんわりもっちりにできるよ！

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長時間座っても疲れない！「ハーマンミラー」の名作オフィスチェアがセールに登場中ですよ

Amazonで毎日開催されているタイムセール。大きなイベントってわけでもないんですが、じっくり探すと思わぬ掘り出し物が見つかることも。

そんなセール会場で本日見つけたのが、高級チェアメーカー「ハーマンミラー」の名作オフィスチェアたち。

「セイルチェア」や「アーロンチェア」が驚きのセール価格になっていますよ！

※記事内の価格表記は掲載時点のもの。セール品の売り切れなどによる価格変更の可能性がありますので、購入時は商品ページの価格をご確認ください。

セイルチェアが、まさかの10万円以下に

新生活に向けて「今より座り心地が良く、疲れない椅子」は重要なアイテム。

適当に選んだ結果、腰に負担がかかって長時間座れない……となったら、仕事でもプライベートでも困りますよね。

そんな人にこそオススメしたい「ハーマンミラー」の名作オフィスチェアたちが、まさかのセール中なんです！

洗練されたデザインと高い機能性を両立させつつ、コストは極力抑えた「セイルチェア」。

特殊構造で成形されたメッシュ構造の背もたれは、背中のカーブに沿うようにしなるY字フレームによって支えられているので、座る人の体型や動きにあわせてフィットしてくれます。

シートの高さだけでなく、座面の奥行アーム位置、リクライニング、前傾角度に至るまで、細かく調整可能。自分にとってジャストな座り心地を追及できるんです。

元値は10万円を超える価格のチェアですので、これが1万円以上割引になっているのは見逃せません！

名作中の名作「アーロンチェア」

ハーマンミラーといえばコレ、といっても過言ではない名作「アーロンチェア」も22％OFFで登場。

“アーロンチェア”という単語は、デスクチェアに関心のない人でも一度は聞いたことのある名ではないでしょうか。

体温や湿気をメッシュが通過させることで、長時間の作業でも快適さをキープ。

着座時にかかる体重も細かく分散されるので、腰への負荷を軽減してくれます。

より細かい調整機能で、「セイルチェア」以上に座る人にジャストフィットするんです。

在宅ワークが多かったり、PCの前に座っている時間が長かったりする人には、かなりオススメの一脚。手を伸ばすなら今がベストタイミングかも！

ハーマンミラー史上最高の座り心地

「アーロンチェア」を超える存在として発売された、「エンボディチェア」も同様にセール中！

「ユーザーの身体とコンピューターとの調和を生み出すために設計された」というだけあり、座っている人の集中力を保ちつつも健康に良い姿勢をサポート。血流を促し、創造性を高めてくれます。

このチェアのために開発された「ピクセル構造」で作られた背もたれと座面で、まるで浮いているような感覚を味わえるのだとか。

世界最高クラスのワークチェアの座り心地が気になるならば、この機会に検討してみては？

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花粉に苦しむメガネユーザーの私。 今年は「メガネが曇りにくいマスク」を常備しておくことに決めました

今年もやってきてしまった花粉症シーズン、外出時はマスクが手放せない辛い季節になりました。

普段メガネをかけて生活しているので、マスクを着用する時はレンズに曇り止めを塗って対策しているのですが、急いででかけて曇り止めを塗り忘れることもしばしば。

メガネが曇りにくいように鼻の部分にスポンジのようなノーズパッドが付いてるマスクもありますが、個人的にはつけ心地があまり好きではなく、これまでさまざまなマスクを試してきましたが……。

そして見つけた理想的なマスク

メディコムジャパン メガネが曇りにくいマスク　ふつう　40枚入り　548円（税込）

そんな私がたどり着いたのがメディコムジャパンの「メガネが曇りにくいマスク」。

持ち運びに便利な個包装タイプで。

1箱40枚入り。

こちらは白のふつうサイズですが小さめサイズやピンクベージュ、ベージュ、グレーといったサイズやカラーのバリエーションも豊富。

一見普通なこのマスクのどこが気に入ったのかというと、顔側上部についているこのメッシュの折り返し部分。

このメッシュ部分を折り返して鼻に被せるように装着すると、呼気漏れを大幅にカットしてくれるという仕組みなんです！

自然で快適なつけ心地

上部に入っているアルミ製のノーズピース（芯材）を鼻の形に合わせ、折り返し部分を起こして鼻に被せるように装着！

正面から見てみると特に違和感のない普通の見た目。

上からのぞき込むようにしてみると、鼻のあたりに少しだけメッシュ部分が見えますね！

装着感は普通のマスクとほとんど変わらず快適。

個人差があるとは思いますが、メガネをわざと曇らせるように強く息を吐かなければレンズが曇ることはほとんどありません。

耳ひもも幅が広いソフトゴムが使われているので、長時間つけていても痛くなりませんでした。

ちなみに耳ひものゴムはポリエステル製でラテックスフリーです。

常備しておきたい定番アイテムになりました

メガネでも快適なマスクを探してたどり着いた「メディコムジャパン」の「メガネが曇りにくいマスク」。

40枚入りで税込み548円という手に取りやすい価格に、メガネが曇りにくいアイデアと快適な装着感。

花粉シーズンだけではなく、常備しておきたい私の定番アイテムになってくれました！

花粉・紫外線・乾燥から守ってくれる「乾燥さん」のこれ、守られてる感が半端じゃないんだ

ANAで使われている「魔法のスプレー」を玄関に1本は置いておきたい理由

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