むくみ・疲れを翌日に持ち越さない「セルライト対策の正解」をようやく見つけた!

薄着の季節。半袖短パンで出かけたいものの、長年のコンプレックスに「太もも裏のセルライト」がありました。

セルライトローラーやマッサージオイルでこつこつほぐしているものの、忙しいとなかなかできなかったり、ローラーを使う手が疲れてしまったり……。

なにか良い方法がないかなあと思っていたときに、勇気を出して買ったこれが私にとってのセルライト解消の最適解だったんです。

「ありすぎる脚のコロコロの正解」これでした!

TESMED セルライトマッサージャー ¥7,980(税込)

私が購入したのはこのTESMEDのセルライトマッサージャー。

Amazonレビューが8000件以上あり星4.2とかなり高評価で、少し勇気のいる値段だったものの買ってみました。

届いた本体は想像以上に大きい!両手で挟めるハンドルが付いて、かなりしっかりした作りです。

痛気持ちいい!セルライトに効く秘密はね……

実際に使ってみると、今まで使ってきたどの器具よりも「痛気持ちいい!」とびっくり。

また使ってすぐに血行が良くなっているのか、じんわり温かさを感じました。

その秘密はこの「寄せる構造」にあるそう。

転がしながら表面のセルライトを中央に寄せ、つぶつぶの部分でマッサージしていくそうです。

ガバッと開き太もも全体をはさめるので腕の力をかけずにコロコロすることができます。

お腹やお尻も使いやすく、気になる部位のセルライトにダイレクトに効いている感じがします。

手が疲れないのでぼーっとテレビなどをみながらできるのも嬉しいポイント。

セルライトだけでなく、夏のだる重い足の疲れにも!

コロコロするだけで足の血行が良くなる感じがして、翌日にむくみや足の疲れを持ち越しづらくなった気がします。

2~3分でじゅうぶんに足がスッキリするので、なんとなくだる重い朝の足にもぴったり!

夏場の脚まわりのケアが、これひとつでとっても便利になりました!

uka・キュレル・無印良品の「頭皮ケアの名作アイテム」3選

パナソニックの「目もとエステ」、買って大正解だった!

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夏でも靴下を履きたい私。ROTOTOの「リネンコットンソックス」が手放せません

暑い屋外と寒い室内という夏の寒暖差ストレス、とりあえす靴下を履いておけば足元は安心です。

今年の夏、ヘビロテしている靴下をご紹介します。

ROTOTOの定番品がアップグレード

ROTOTO 「リネンコットン リブクルーソックス」 2,970円(税込)

「一生愛せる消耗品」をコンセプトに掲げるROTOTO

上質で丈夫で程よくトレンド感もある、日常使いしやすい靴下と小物を作っています。

所有する靴下の半分はROTOTOかもというくらい、筆者の足元を支えてくれているといっても過言ではないブランド。

リネンコットン リブクルーソックス」は去年も愛用していたのですが、今年は素材がアップグレード。

さらに快適で履きやすくなりました。

気に入り過ぎて次々と買い足し、4足を愛用中です。

リネンもコットンも上質に

LINEN COTTONシリーズは、主にリネンとコットンを使用した春夏の人気アイテム。

リネンは、フランス・ノルマンディ地方の繊維が長くしなやかな「一等亜麻」と呼ばれる上質なリネンへ。

コットンは、コンパクト紡績という毛羽が出にくい紡績方法で紡がれたオーガニックコットンへアップデートされました。

去年のモノもさらっと快適でしたが、さらに肌触りが優しくなった気が。

ナチュラルな素材でたまにあるザラっとした感じもしません。

糸を置き換えたことで、着用後足裏に付く繊維くずも軽減されたとのこと。

左が裏返したもの

旧シリーズ同様、内側に肌あたりの良いコットン、外側に清涼感のあるリネンがくるよう編み分けています。

春先から愛用していますが、洗濯を繰り返してもヘタリにくくなった気もしています。

新品のSKY BLUE(右)と何度か洗濯したGRAYGE(左)を比べるとこの通り。

ブランドサイトの説明書きにもあるのですが、洗濯後の編み地の伸縮を考慮して少しゆったりと編み立てています。

かなりサイズ感が異なりますが新品が大きめなだけなので心配無用。洗濯することで足に馴染み心地よくフィットします。

真夏も意外と出番があるのが靴下

毎日暑いですが、筆者の場合、裸足の日より圧倒的に多いのが靴下の日。

屋外は蒸し暑くても、室内は冷え冷えなことも少なくないので、ほぼ外で過ごす予定でない限り靴下を履きます。

そんな真夏の屋外と室内の寒暖差に「リネンコットン リブクルーソックス」はぴったり。

外側のリネンが熱や湿気を逃し、内側のコットンが心地よい肌あたりをキープ。

足元に熱が籠ったり、反対に冷えたりすると、けっこう不快なもの。

コレを履いていれば、屋外で蒸れることなく、室内では冷えから足元を守ってくれます。

ベーシックカラーからアクセントカラーまで

定番カラーのほか、ORANGE REDやSUN YELLOW、SKY BLUEなど鮮やかなカラーも豊富。

筆者は、肌馴染みがよいECRUを2足、リネンらしさを楽しめるGRAYGE、新しくお迎えしたSKY BLUEの4枚をほぼ毎日のようにローテーションしています。

冷房対策を意識して長めの丈のリブクルーソックスを愛用中ですが、軽やかなリブアンクルソックスやスニーカーとの相性も良さそうなリブショートソックスもおすすめ。


真夏にぴったり。ROTOTOの履いている方が快適なリネンコットンの靴下、1足試したらきっともう1足欲しくなってしまいますよ。

モンベルのトラベルシューズが「長時間の移動ほんと疲れる問題」を解決してくれました

素肌に自信がないけど、夏だし脚見せしたい!ストッキングの悩みを解決してくれるコレがピッタリでした

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水道水が苦手でも安心! 入れるだけでゴクゴク飲めちゃう「魔法のボトル」を見つけたよ

※本記事は2024年5月11日に公開された記事を再編集して掲載しています。
Text and Photographed by アンザイ サヤ

気温が上がってきて水を飲む量が増えました。

蛇口から汲む水はちょっとカルキ臭いため、スーパーマーケットの給水サービスを使っているのですが、それだけでは足りないことも多く……。

でも、ペットボトルを買うとはゴミがかさばるし、何かいい方法はないかな?と思っていたところ、良さそうなアイテムを発見しました!

あの「ブリタ」にウォーターボトルがあったんだ

ブリタ「ボトル型浄水器 ライトブルー」1,480円(税込)
※記事公開時のAmazon販売価格

それがこちら、ドイツの浄水器専門メーカー・BRITA(ブリタ)の「ボトル型浄水器」。

このボトル、コンパクトに持ち歩けるサイズなのに浄水できるんです。

容量は600ml

600ml(左)、650ml(右)のペットボトルと大きさを比較すると、浄水ボトルは少し背が高いぐらいで、ほぼ同じサイズ感。

ワンタッチで蓋を開閉できるので、サッと飲むことができます。

でも、カートリッジ式の浄水器って、浄水するのに時間がかかりそう……。実際、どのくらいで浄水できるのでしょうか?

フィルター式だから、まさかの待ち時間ゼロ!

使い方は簡単。まずは、蛇口から水を直接汲みます。

あとは蓋をつけたら準備完了です。

飲み口の下には浄水カートリッジがセットされていて、飲むときに浄水フィルターを通ってろ過される仕組み

そのため、気になっていたろ過されるまでの待ち時間は、なんとゼロなんです!

比べるとたしかに違いがわかった

水道水から汲んだ水と浄水ボトルの水を飲み比べてみることにしました。

結果は、浄水ボトルが圧勝! 水道水よりもまろやかで、喉に引っ掛かりがなくゴクゴク飲めます。

フィルターが塩素や不純物などを取り除きつつ、ミネラル分はそのまま保ってくれているのだそう。

蓋があると匂いがわからないのでグラスに出してみましたが、カルキ臭は全く気にならなくなっていました

カートリッジの交換時期も逃しません

私は公式の楽天ストアから購入しましたが、こちらにはカートリッジが2個付属していました。裏面には、何やら二次元コードが……。

読み取ると、カートリッジの交換時期をスマホのカレンダーに追加できました

通知が来たらカートリッジを交換すればOK。なんて便利な時代……!

歩きながらでも飲みやすいよ

出かける前にサッと水を汲むだけでいいので、準備がとてもラクです。

散歩やジム、職場といろんなところに持ち歩けて重宝しています!

飲み口はカチッと引き出して吸う、マウスピースタイプ。歩きながらでも口から漏れにくく飲みやすかったです。

ペットボトルのゴミが減りました

外出用に買ったのですが、結果的に家の中でも使っています。

ブリタの公式サイトによると、浄水カートリッジ1枚で150リットル、500mlペットボトル300本分の浄水ができるのだそう。

以前に比べてペットボトルを捨てる量が減りました。すすいで乾かして、潰しての作業が地味に大変だったのでとても助かっています。

旅行に持って行ったら、ホテルで飲料水を買わずに済んで大活躍!

災害時にも活躍してくれそうだから、もう1本購入しようかな?

※こちらの記事は、2024年5月11日初出時の情報をもとに再編集しています。最新の商品情報はブランドの公式HPにてご確認ください。

KINTOのウォーターボトルを「水専用ボトル」として愛用中。1年で約36,000円節約できそう

2,000円ちょっとで買えるKEYUCAの炭酸ボトルも優秀。外でペットボトルを買わなくったよ

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過去最安値!バッグの隅にUGREEN。巻き取り×45Wで出先の充電が一発解決 #Amazonセール

※こちらは「かいサポ(お買いものサポーターチーム)」が編集・執筆した記事です。 

Amazon(アマゾン)で毎日開催されているタイムセール。

本日2025年7月19日は、ケーブル絡まり・収納スペース不足・外出時の煩雑さを一挙解決してくれる、UGREEN(ユーグリーン)「45W 巻き取り式 急速充電器 3ポート USB-Cケーブル付き」29%オフとお得に登場しています。

ケーブル内蔵&巻き取り式で“絡まない・かさばらない”

はUSB-Cケーブルを本体に内蔵し、巻き取り式でスッキリ収納可能。カバンの中で絡まる心配がなく、持ち運びもストレスフリー。余計なケーブルが不要なためかさばらず、出張や旅行先でもスマートに使えるのが魅力です。

急速45W充電&高い安全性で“時短×安心”を両立

GaN III技術搭載で最大45Wの高出力に対応。ノートPCからスマホまで急速充電可能です。2万回以上の伸縮試験をクリアした強化ケーブルを採用。過電流・過熱・過電圧保護などPSE準拠の安全設計で、安心して毎日の充電に使えます。

超小型&高耐久、どこでも即戦力

手のひらサイズのコンパクト設計ながらも、耐久性に優れた高品質素材を採用。さっと取り出してすぐ使える利便性。通勤電車での急ぎ充電・カフェでの打ち合わせ中・会議直前の駆け込み充電など、突然のバッテリー切れにも慌てず対応。日常使いから出張・旅行までマルチに活躍します。

>>UGREENアイテム一覧はこちら

>>Amazon(アマゾン)のセール対象商品一覧を見る

なお、上記の表示価格は2025年7月19日11時現在のもの。変更や売り切れの可能性もありますので、それぞれの販売ページでご確認ください。

>>12万以上の対象作品が聴き放題。Amazonのオーディオブック、Audibleの30日間の無料体験はこちら。

>>Kindle Unlimitedなら200万冊が読み放題。30日間の無料体験はこちら。

Source: Amazon.co.jp

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【30秒でお伝えします】おうちの「角」から家族を守る、ひんやりかわいい守護神とは

※こちらは「かいサポ(お買いものサポーターチーム)」が編集・執筆した記事です。
 

歳のせいにはしたくないのですが、最近何もないところで躓きます。そして、扉や家具の角っこで、頭や腰、足の小指をぶつけます。

注意しているつもりなのですが、ぼーっとしてると避けられない。ということで、角っこの方に変わってもらうことにしました。

取り入れたのは、こちらの「コーナーガード」。水滴みたいな、ぷっくりとしたフォルムがかわいらしくてお気に入りです!

選んだ理由は「ビジュがいい」から

巷でよく見るコーナーガードは、キャラクターのイラストがついているなど幼い印象のものが多く、我が家に迎えるには抵抗がありました。

こちらは透明なので家具の色を邪魔せず、直線を使わないデザインなので野暮ったさも感じません。

粘着力も高くて、実用性もあるぞ…?

裏面の粘着テープを剥がして角に貼るだけ。

予想に反してなかなか強力!取り入れて2ヶ月くらい経ちましたが、子どもやペットが触っても今のところ剥がれていません。

木材にもくっつきました。

角という角をガードしてやりました

ステンレス製のキャスターに。

レンジ台の合板に。

デスクのガラス面に。

いろんな場所に使えて便利!小さいお子さんがいるけど、インテリアの雰囲気を崩したくない、という人におすすめです。

室内や車中の危険な暑さ対策“貼るだけ” で室温が最大6℃下がる

Photo: 山田いせ

Image: Amazon.co.jp

商品のデザインや仕様、価格、パッケージなどは執筆当時のものです。変更されている場合がございます。

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【1分で読めます】山崎実業のホコリ防止カバーで、洗濯機の排水口掃除が「秒」になった話

※こちらは「かいサポ(お買いものサポーターチーム)」が編集・執筆した記事です。
 

10数年ぶりに洗濯機を買い替えることになりました!

普段から気にして、定期的にお掃除はしていた方だと思うのですが、いざ古い洗濯機をどかしてみると、洗濯機の排水パンが汚いのなんのって…。

特に排水トラップの周りは、髪の毛やペットの毛、ホコリが、排水口の網と絡んでいて、お掃除がやりづらい…。

ということでこれを機に、今後のお掃除を楽チンにするべく、山崎実業・Plateの「洗濯機排水トラップホコリ防止カバー」を導入!

これがあれば、ゴミが溜まったらカバーを外して洗って戻すだけで、簡単にお掃除できちゃいます。

山崎実業が作ると、ホコリ防止カバーさえ端正なんだ

こちらが、山崎実業・Plateの「洗濯機排水トラップホコリ防止カバー」。

洗濯機の排水トラップのところにある、網の部分をカバーして、ホコリや髪の毛が絡みつくを防止してくれるアイテムです。山崎実業らしいシンプルで端正な佇まいだ。

ホースに合わせて、穴の大きさを変えられる“溝”付き

大きさは、縦幅16×横幅16×厚み0.2cm。しなりの効いたシリコーン製で、見た目にも安っぽさがない。切り目が入っているので、ここから排水ホースを通します。

自宅の排水ホースの大きさに合わせて、中央にある穴をハサミで切って、大きさを変えて使うのですが、1.5mmおきくらいにガイドラインが掘ってあるので切りやすい〜。

排水口の掃除の時間が、“秒”に短縮されました

取り付け後はこんな感じ。ゴミが溜まってきたら、上から拭いたり、切れ目からカバーを外して水道で洗ったりして、清潔に保てます。

所要時間はほんの30秒くらいでしょうか。

洗濯機の排水口以外でも、キッチンや洗面台のシンク下にある排水口にも取り付けられます。あの、嫌〜な虫の侵入も防げるかも。

思い立ったが吉日。いますぐ導入してみてください!

排水口のニオイ・汚れピカピカにできたアイテム3選

Photo: 山田いせ

Image: Amazon.co.jp

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“放っておく”だけで料理が完成。ホットクックを4年愛用してわかった、本当に便利なところ

もともと料理があまり得意ではなかった私。なおかつ平日は仕事で毎日忙しく、自炊に対してかなりハードルの高さを感じていました。

でも、外食はお金もかかるし、健康にも気を遣いたい……。

そんなときに取り入れてみたのが、SHARPの「ヘルシオ ホットクック」。

おかげで自炊がぐっと楽になり、4年経った今では毎日の暮らしに欠かせない存在です。

“放っておく”だけで料理が完成する

SHARP「ヘルシオ ホットクック KN-HW10G」

「ホットクック」とは、その名の通り”放っておく”だけで料理が完成する自動調理家電。私が愛用しているのは「KN-HW10G」というモデルです。

炊飯器のような見た目で、材料を内鍋に入れレシピを選んでスイッチを押すだけで、自動で調理をしてくれます。

自動調理家電は他にもさまざまなものがありますが、中でもホットクックを選んだのはSHARP製という安心感と、ユーザーが圧倒的に多くレシピや口コミが豊富な点。

また、1〜2人用のコンパクトなサイズがあることや、毎日使うのでお手入れのしやすさも決め手になりました。

料理がこんなに手軽になるなんて

ホットクックを長年愛用する理由は、その手軽さ。

材料を入れてボタンを押すだけで本当に料理が完成してしまうので、料理にかかる時間や手間が圧倒的に減りました。

カレーもポトフも肉じゃがも、具材と調味料を入れるだけなので「これが本当に料理になるんだろうか……?」と思ってしまうほど。

でも、蓋をあけるときちんと美味しそうな料理が現れるので、毎回感動してしまいます。

時間を有効活用できる

ホットクックを使っていて一番助かるのは、料理中にずっとキッチンにいなくていいこと

火を使う場合はいくら煮込み料理であっても長時間目を離すことはできないので、何か別のことをしたくてもキッチンからは離れられません。

一方、ホットクックなら調理している間にお風呂に入ったり、仕事部屋に行って作業の続きに集中したり、キッチンから完全に離れることができるのがとっても助かる……!

特に平日の夜は時間もなく、気づけば寝る時間……となってしまいがちですが、時間を有効活用できるのがとってもありがたいです。

予約調理機能もあるので、手が空いたときにホットクックに具材を詰め込んで仕上がり時間を予約しておくこともできます。

お鍋で作るより美味しい

手間暇が少なくて便利なのに、普通に作るより美味しいのもホットクックを好きな理由のひとつ。

温度センサーと蒸気センサーがついており、常に温度や火の通り具合を調節してくれるので、特に煮込み料理は火の通り具合が完璧

ポトフや肉じゃがは中まで味がしっかり染み込み、煮崩れも少ないのでもう何年もホットクックに任せっきりです。

混ぜ・炒めにも対応

何となく、自動調理家電は煮込み料理がメインというイメージがあったのですが、なんとホットクックは「混ぜ」と「炒め」もこなしてくれるんです

「混ぜ技ユニット」と呼ばれるパーツを装着することで料理中に自動でかき混ぜてくれるので、肉じゃがもお肉が塊にならず、炒め料理も均等に火が通ります。

レシピを探しては、「こんな料理もできるんだ」と驚くほど。

チャーハンが出来上がったときは思わず感動してしまいました。

ユーザー考案レシピや裏技も豊富

2025年現在、公式レシピの数はなんと500以上。このレシピの豊富さもホットクックを選んだ理由です。

無線LANで本体をスマホアプリと繋ぐことができ、常に新しいメニューを取り込むことができます。

また、ユーザーが他の自動調理家電と比べて圧倒的に多いので、ユーザー考案のレシピやアレンジレシピが溢れているのも魅力。

クラシル・クックパッドなどのレシピアプリのほか、個人が運営しているレシピサイトなども豊富にあるので、レパートリーに困ることがほとんどありません。

オリジナルレシピや時短になる作り方なども必見です。

設置スペースは事前に確認を

気になるポイントを挙げるとすれば、キッチンの設置スペース。

1〜2人用でも炊飯器ほどのサイズなので、置き場所が確保できるか確認しておくと安心です。特にひとり暮らしや狭いキッチンの場合は、少しレイアウトの工夫が必要かもしれません。

毎日の料理の救世主になるホットクック。今では暮らしに欠かせない一台になっています。

料理が苦手な方や、忙しくて自炊が負担になっている方は、ぜひ取り入れてみてください。

ティファールの電気圧力鍋が「暑すぎる夏のキッチン」の救世主でした

冷凍バナナ×フードプロセッサーで作る簡単ジェラートがおいしすぎる!

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山崎実業の新作「斜めにカットされた計量カップ」で、調味料を量る工程がこんなにラクになるとは…

料理するときに調味料を計量しますが、スプーンだったりカップだったり、洗い物が増えて使うのがストレス……。

そんな悩みを山崎実業の新作が解決してくれました!

大さじも量れる計量カップ

山崎実業 「大さじも量れる計量カップ タワー」 1,210円(税込)

一見普通の計量カップに見えるコレ。

実はカップの一辺が斜めにカットされていて、斜め置きすることでカップなのに大さじが量れてしまう優れものなんです!

こんなの欲しかったんですよね~。

調味料の大きなボトルを持ちながら計量するときって、慣れていないと片手でスプーンを持つのは難しいですよね。

とくにわが家では、子どもが使うときにハラハラしちゃう。

でも、これなら置いたまま落ち着いて量れるから、子どもが自分で計量するときも安心です。

継ぎ足し計量ができる便利さよ!

ドレッシングや煮物、中華の炒め物などを作るときに、慌てず調理できるよう「合わせ調味」を作っておくと効率がいいですよね。

この計量カップなら大さじ3まで斜め置きで量れるので、ボウルなどを汚さずにこの計量カップ1つで完結してくれるんです。

たとえば、大さじ2のオリーブオイルに、大さじ1のバルサミコ酢をそのまま継ぎ足しで計量し、塩、こしょうで味を調えたらドレッシングのできあがり……といった具合に。

もちろん、平置きすれば普通の計量カップとして使えるから、大さじで醤油を計量したあとに、だしや水を入れるときは、平置きに直して継ぎ足し計量ができます

レンジ加熱OKだから、少量のだしを作るのも簡単!

耐熱温度が110℃なので、油分糖分が多くなければレンジ加熱もOK。

だし巻き卵用に100mlだけ出汁を使いたいときなんかに、とても便利なんです。

もちろん、食洗機もOKだからお手入れもラクラク~!

料理中のあらゆる場面で活躍してくれる逸品でした。

キッチンが狭くても快適に。山崎実業の「黒いカバー」で動線がスッキリ整った

山崎実業のピッチャーが「こまめな水分補給」のハードルを下げてくれました

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