【東電】調査ロボットも回収できなかったのに「計画通り」ってどういうこと?

福島第一原発1号機の内部調査のために、格納容器内に投入されたものの、調査途中で不具合を起こし機内に残置された2台のロボット。にもかかわらず東電は計画通りに調査ができたと言います。これに対して原発事故を追い続けるジャーナリストの木野龍逸さんは数々の疑問点を指摘、さらに相変わらず情報を開示しない東電の体質を批判しています。

福島第一にロボットの屍累々──現場調査の困難さと不十分な東電説明

4月10日から東京電力と国際廃炉研究開発機構(IRID=プラントメーカーや電力会社による組合)は、福島第一原発1号機の格納容器内部に有線で遠隔操作するロボットを投入し、内部調査を行った。

調査に利用したロボット2台のうち、1台目は調査途中で身動きがとれなくなって残置され、2台目は回収のための監視カメラが見えなくなって、やはり残置された。

当初計画では2台とも回収することになっていたが、回収できない場合はリモコンのケーブルを切断して残置することも代替案として用意されていたことや、もともと再利用する予定がなかったことから、東電は、計画通りに調査ができたという認識を示した。といっても作業の困難さは隠しようもなく、今後の工程が楽観できないことが改めてはっきりした。

高線量下、困難な内部調査 わずか3時間でロボ停止

次回調査に向けた格納容器下部(地下階)に至る入口部分にはロボットの走行に障害となるようなガレキがなかったことが確認できたことは、成果として報告された。しかし、当初計画ではCRDレールという制御棒交換設備の確認も予定されていたが、カメラで視認することはできなかった。

また東電は、格納容器内部に大きな損傷は見られないという説明をしているが、ロボットが走行したグレーチング(道路の側溝などに敷いてある網目状の床材)は塗装がはげ、激しく劣化しているようにも見えた。配管類も断熱材がはがれ落ちるなど、損傷は小さなものには見えず、これらの損傷が事故直後のものなのか、それとも経年劣化によるものなのか判然としないのも気になるところだった。もし経年劣化なら、これから何十年にもわたる作業の中で配管類が断裂するなどして、冷却水がうまく格納容器内に入れられなくなるおそれもある。

作業員の被曝量が大きかったのはなぜか

ところで、なぜ1台目のロボットが走行不能になったのか、なぜ2台目のロボットまで格納容器内に放置することになってしまったのかについての説明には、疑問が残った。この疑問が解消されないと、また東電は同じミスを繰り返すのではないか、という懸念が払拭できない。

ここでは、なぜ1台目のロボットが走行不能になったのかについて考えてみたい。

東電は4月13日の会見で、グレーチング間の隙間が思っていたよりも広く、そこにはまってしまったと説明した。つまり、モックアップと現場が異なっていたということを意味していた。この説明が正しければ、作業を担当した日立製作所や日立ニュークリア・エナジーの計画が甘かったということになる。

1台目の調査では、格納容器内部で原子炉の外周をぐるっと一周するように設置されたグレーチングを、反時計回りに進んでいく計画だった。ところが途中にガレキのような落下物(正体不明)があり、これを避けるために当初のルートを変更し、狭い部分を通ろうとしたところでスタックした。

>>次ページ 東電が回答しなかった3つの疑問とは?

今さらだけど、「Photoshop」って何ができるの? 【美大いらずのデザイン講座】

デザインのイロハを初心者にもわかりやすく教えてくれる、人気のメルマガ『プロが教える「美大いらずのデザイン講座」』。最新号では、デザイナーなら毎日使うPCソフト「Photoshop」に関する“超基礎知識”を紹介しています。

デザイナー志望なら知っておきたい「Photoshop」の基本

どうもkeloです。如何お過ごしでしょうか?

今日は「Photoshop」というソフトについて、書かせてもらいます。

「Photoshop」とはAdobeシステムズから販売されている「ビットマップ画像編集ソフト」です。

画像編集をメインに、イラストから印刷・web制作まで幅広くカバーしていますので、読者の皆様も、実際に使われている方は多いのではないでしょうか?

かくいう僕も1年365日、自分のデザインワークにおいて、「Photoshop」を使わない日はほとんどありません

それにも関わらず、このメルマガで「Photoshop」をテーマに、単独で書かせてもらった事はないかと思います。

どうしてもソフトについて書かせてもらうと、「使い方」をある程度説明せざるをえなくなり、なかなか文章だけのメルマガだと、わかりづらいかな~と敬遠していたわけです。

ただ「Photoshop」というソフトは、毎回のバージョンアップで、ただの「ビットマップ画像編集ソフト」とは言えない程、強力になってきてますので、さわりだけでも書かせてもらい、現役の方々はまあ確認というか、おさらいがてら読んでもらえればと思います。

また、これからデザインを仕事としたい! と思ってる方々は、「Photoshop」についての基本的なこと、何が出来るのか? どんな場合に使われるか? 基本的な機能だけでも、何となく理解してもらえたらとても嬉しいです。

まあ、デザイナーを志す人間として「知りませんでした」では済まされないソフトですので^^。

「Photoshop」と「Illustrator」の違いとは?

「Photoshop」の利用にあたっては、ライセンス契約をおこないます。

学割や法人契約、年間契約で料金体系は変わってきます。Adobeの他のソフトとセットになったプランなどありますので、個人で購入する場合は自分に適したプランを選んで、契約をするようにしましょう。(価格についてはそれなりにします

グラフィックソフトの代表格としては、「Photoshop」の他には「Illustrator」というこれも有名なソフトが有りますね。(こちらもAdobeから発売されているグラフィックソフトです)

この2つのソフトの一番大きな違いとは何か? わかりやすく言えば扱っている画像の種類が違います。

「Photoshop」はビットマップ画像と呼ばれる、ドット絵のような小さな四角形の集まりで画像を表現します。

点描画をイメージするとわかりやすいかもしれません。ラスタデータとも呼ばれ、写真や絵などグラデーションが多用される、複雑なビジュアルを表現するのに適しています。

写真画像を拡大していくと、それがドットの集まりで構成されていることがわかります。(液晶TVのモニタの絵を近くで見ていくとよくわかります。)

注意しないといけないのは、ビットマップ画像は拡大・縮小することで劣化するということで、その性質は忘れずに作業をしていかなければなりません。

対して「Illustrator」で扱うのはベクター画像で、点座標や線の方程式で画像を表現します。

拡大しても粗くなることはありませんので、ロゴマーク作成などに適しています。(ロゴマークデータ等が必ずベクター画像で保管されているのは拡大縮小で劣化しない為です)

>>次ページ  「Photoshop」「Illustrator」はどうやって使い分ける?

深夜帰宅の旦那に “残飯皿”と感じさせないデキる妻のひと工夫

もうすぐブライダルシーズンの6月。結婚式に参加するだけでなく、結婚記念日を迎える方も多いのではないでしょうか。 し・か・し、結婚生活が長くなるにつれ、つい起きてしまうのがいわゆる“手抜き”。 自分は時短のつもりでも、実は相手は傷ついているかも……と、いう話の一例を“最小の手間で最小のリターンを得る”術が書かれている真井花さんのメルマガ『システマティックな「ま、いっか」家事術』で発見!  同メルマガで紹介されていた、『男性が家庭でガッカリした思い出』第1位とはいかに!?

深夜に帰宅した旦那様を萎えさせる“残飯皿”とは?

アナタは長~い残業を終えて深夜に帰宅しました。家族は当然もう眠っています。ふとダイニングテーブルを見るとラップをかけたお皿があります。アナタの分でしょう。

さて、これが

ソースや調味料で汚れた皿
お肉やお魚がカケラになっている
食べ散らかした感じ
付け合わせが少なすぎる

……要するに、残り物がそのままラップされていた場合。こういうの、よくやりますよね。

ですが、これが仰天の大事故を家庭内に引き起こすんです。

なぜなら、これこそが

『男性が家庭でガッカリした思い出』第1位 (/_;)

をゲットしているからです。女性の方、ご存じでしたか?
『夜遅く帰宅して、残り物がそのままラップされている自分の分の食事を見たとき』です。

えええ~! そうなの!? w(@0@;)w

みたいな反応をしたアナタ。ダンナさまにちょっと尋ねてみてくださいよ。
多分「うわ~、コレ分るなあ」って言いますよ

まあ、女性側からすると、ソレナリの合理性があるんですよね。

別の皿に盛りつけると、洗い物が増えるし

他の家事がテンコ盛りでちょっとでも時間が惜しいし

どうせ食べちゃうんだし

などなど。

でも、男性の心は女性とは違います。考え方が違うんですから、モノゴトに対する感じ方もまた違うのです。
そしてこの場面の場合、女性のソレナリの合理性は全く男性に理解されません(;_\)

それどころか、男性を深く傷つけている (;_\)のです。

残飯皿(あら、いいネーミングかも♪)にある『ないがしろ感』、なんていうか『裏道のゴミ箱を漁っている犬になった気分』、『見下されて軽んじられている感じ』が、すごくみじめな気持ちにさせるんでしょう。

だって『ガッカリした思い出』1位ですからね、なんてったって。
たしかに残飯皿にリスペクトは感じられないモンね。

こういうのを

不理解に基づく大事故

って言うんだと思うんです( ̄_ ̄;)

ここで、男性にお願いしたいのは、これ、傷つくから止めてほしい (>×<)と言うことです。
女性に悪気はないんです。知らないだけなんですよ。
だから、是非男性心理を教えてあげてください。

傷つくだなんてカッコ悪いこと言えない……

なんていう女々しいこと(いや、敢えてこう言わせてもらうけど)を言わないで下さいね。
男性だって傷つくし、それを表現することは男らしくない振る舞いではありませんよ。
だいたい、長期的なパートナーシップのためには、そんな小キズを恐れている場合ではないんじゃないでしょうか。

女性にお願いしたいのは、

オトコの気持ちってオンナとは違うものなんだ

という、ある種のあきらめと『勉強』です。
女性の合理性は、男性には理解されません。
男性の合理性を女性が理解しないのと同じように。なので、女性側が考えるリユウでは男性を納得させられないということです。

特にお子さんのいるご家庭では、残飯皿を出すのはお子さんの将来の男女関係に影を落しかねません。
娘さんは「これでいい」と思ってしまうし、息子さんは「パパ(成長したとき自分がなるはずの理想像)って、ツマンナイやつなんだ」と感じてしまいます。
…………イカンよねえ。

今日からは、ダンナさまの分は予め取分けておいてあげましょう。
で、ケチャップで『おつかれさま♪』とか『LOVE♪』とか書いておいてあげてくださいね♪

か、感涙…………!!(:▽;)!!

にむせんでくれるかもしれませんよ。

information:システマティックな「ま、いっか」家事術
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【発想源】ベテラン声優・大塚明夫が語る、声優業界の厳しすぎる現実

声優として30年以上のキャリアを持つ大ベテラン・大塚明夫氏。メルマガ『ビジネス発想源』の筆者・弘中勝さんは、その大塚氏による話題書『声優魂』を引き合いに、“甘い考えを捨てること”の大切さを訴えます。

甘い考えを捨てる

最近読んだ本の内容からの話。

声優・俳優の大塚明夫氏は、スティーブン・セガール、ニコラス・ケイジ、デイゼル・ワシントンなどの洋画吹き替え、アニメ『攻殻機動隊』『ブラック・ジャック』、ゲーム『メタルギア』のソリッド・スネーク役など、数多くの代表作を持つベテラン声優である。

大塚明夫氏は、これまで多くの声優志望者や若手声優が次々に夢破れて、この世界を去っていくのを見てきており、「声優だけはやめておけ」とアドバイスする。

声優の仕事は、業界特有の報酬形態で、普通にやっても簡単に稼げない上に、自分で営業ができない個人事業主のようなもので、収入が不安定だからローンを組むこともできない。

それなのに、なぜか近年は声優を目指す若者が増え、300脚しかない椅子を常に1万人以上が奪い合い、さらにそこに多くの志望者が目指すという特異な状況になっている。

声優を目指す若者で多いのが、「まずは声優専門学校に行って、そして養成所を経て声優プロダクションへ」というルートが常識だと思っている人である。

しかし、大塚明夫氏をはじめとするベテラン声優、そして今スター街道を発している若手の中でも、そういう経歴を持つ人はほとんどいない

それなのに多くの声優志望者が、それが「より安全で確実な道」だと思って、声優専門学校に2年間通うものだと頑迷に思い込む

大塚明夫氏が所属する声優プロダクション、マウスプロモーションの納谷僚介社長が、あちこちの専門学校に講師として呼ばれるたびに、

「声優として売れるにはいろんな入口や方法があり、専門学校に入らなきゃいけないなんて決まりはない。学校に何年も通う時間があるのならむしろ、うちの事務所の門を直接叩いて、『ボイスサンプルを聞いてください』って言えばいい。少なくともうちではそういう方法でデビューして売れた子がたくさんいますよ」

という話をするが、この話をするようになって5年、こうして事務所に連絡をしてきた生徒はまだ一人もいないという。

そして、若手声優や声優志望者達には、「いい声」にこだわっている人がいる。

「大塚さんはいい声だからいいですよね。僕なんて……」ということを若手の同業者から聞き飽きた大塚明夫氏は、「声優とは、いい声を出すことに価値がある」という考え方は間違っている、と語る。

声優の仕事は「声づくり」ではなく、「役づくり」

映画だろうがアニメだろうが、声優が声をあてるのは、その作品世界に登場するキャラクターたちであり、そのキャラクターの役割とパーソナリティを表現しえる、最適な芝居をすることが声優の仕事。

そして、セリフを通して、観る人に、「このキャラはもしかしたら本当にいる人かもしれない」と錯覚させるぐらいのアプローチをしなければならない。

「普通じゃない声でしゃべる」ということだけだったら、素人だってできることで、そんなことは役づくりではない。

芝居をした結果「声がいい」と言われるのはいいが、「いい声を効かそう」と思って芝居したらダメだ、という単純な話なのである。

そういう誤った考え方が若手に蔓延している状況だから、今のように若手が次々に業界に入ってきても、自分の仕事が途絶えることはない、と大塚明夫氏は述べている。

>>次ページ “甘い考え”はこうして捨てるべし

お金持ちがみんなやってる、財布で“金運”を引き寄せる方法

みなさま、ゴールデンウィークは楽しめましたか? でも、旅行やアウトドアといったイベントやレジャーを楽しめば楽しむほど、フトコロが淋しくなるのが悲しい現実。そんなときに注目したいのが、富と成功を手にするためのノウハウが書かれている音多秀茂氏のメルマガ「音多秀茂の【富と成功の5つのタネ】」。今回はその一説から、今すぐ実践できる“金運アップ法”を紹介します。

【お金のタネ】お財布を使った金運アップ法

世のお金持ちには3種類のタイプがいます。あなたはどちらのタイプですか?

◆生まれながらのお金持ちと自分の力で財を築くお金持ち。

え?どちらでもないからお金持ちにはなれないのかって?

ところがどっこい!そうではないのです。
裕福な家庭に生まれなくても、特別強い意志力で努力をしなくても、ヒョイッとお金持ちになれる方法がこの世にはいくらでも存在します。

このシリーズでは私たちが富(生きる為に必要な価値を持つ物質)を得る為の秘訣を紹介し、誰でもお金持ちになれることを証明していきたいと思います。

今回注目するのはあなたの”お財布”です。

財布で金運を上げる方法などは、ググればごまんと出てきます(@_@;)。
ただ細かいテクニックが溢れていて、結局どれがホントに効くのかわから無いと思いますので、まず要点をお伝えします。

まとめると、お財布で気をつけるポイントは下記2点だけです。

◆ お金が居心地の良い場所を作ってあげること
◆ お金がお金を読んでくる状態を準備すること

この2つが”目的”です。氾濫している情報はこの目的を満足させる為だと考えて下さい。

一つ目、お金が居心地の良い場所を作るというのは、

▼ 窮屈で無い場所(長財布がおススメ)
▼ 新しく、清潔、お札とコイン以外の余計なものが入っていない

という状態の事。お金持ちになるのに、お財布を清潔な状態に維持するのは当然の当然、当たり前中の当たり前のことです(-。-)。あなたのお部屋と同じ事。住みやすい家は、整理整頓、広々としていて空気が清んでいますよね。

私であれば、財布にレシートやゴミのようなものは一切入れませんし、ポイントカードやクレジットカード類もお札とは分割しています。
また外観もいつでも新品に保てるよう、”お財布入れ”に入れて持ち歩いています。

普段のメンテナンスはきちんと拭いてあげたり、特別な浄化方法でお手入れしています(怪しすぎるのでさすがにメルマガではお伝えしません。フェイスブックの秘密のグループで公開します§^。^§)。
当然ながら、経年劣化するものですから3年を目処に休ませ、新しいお財布と交換してあげるようにしています。

次に、二つ目。お金がお金を呼んでくる状態を準備すること。

これは単純で、引き寄せの法則を使えば良いのです。
引き寄せの法則とは共振現象のこと。
お金を呼ぶなら、お財布自体に外の世界のお金と同調するような仕掛けをしておけばいいわけですね。

例えば
▼ お財布自体にそれなりにお金をかける
▼ お財布の中に札束を入れておく
▼ お財布の中にルチルクォーツなどのパワーストーンを入れておく

などなど。

お財布にお金をかける目安は5万円以上です。お財布に入れる札束はの目安は10万円以上です。
パワーストーンは前回お伝えしたタイガーアイも強力ですが、一番強力なのは金貨である事は言うまでも有りませんね。

カナダ メイプルリーフ金貨
タイガーアイ
ルチルクォーツ

で、当然お金持ちの人達はこれらの事を特に意識するまでも無く、当たり前にやっています。

理由は割愛しますが、お財布は自分の持ち物の中で最も大切なものです。
お金を除いても、あなたの身代りになるお守りのような存在
だから本来、特に手をかけて愛情を注がなければならないグッズなんですね。

お金持ちはそれを知っているのです。

で、私は金持ちかって?いえいえそんな大金はまだ掴んでおりませんが、こうして一歩一歩幸せと富の道を進んでいる最中でございます§^。^§。

この瞬間にあなたが世界で一番幸せになることを心よりお祈りしております。

著者:音多秀茂(おんだひでしげ)

information:
音多秀茂の【富と成功の5つのタネ】
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【日中韓】かつての敵を総立ちさせた安倍演説に学ぶ、未来志向の和解とは?

今もなお賛否両論が渦巻く米議会での「安倍演説」。『正論』元編集長でジャーナリストの上島嘉郎氏は、今回の演説について「総理は日本国のために健闘された」と評価しつつ、日本人が取り戻すべき、近隣諸国との“和解”のために必要な意識とは何かを、メルマガ『三橋貴明の「新」日本経済新聞』にて、こう論じています。

安倍談話に望むこと

訪米した安倍晋三総理が、上下両院合同会議で「希望の同盟へ」と題して演説しました。演説の模様は総理官邸のホームページで確認することが出来ます。

総理の演説は、日米安保体制を「希望の同盟」と名づけ、それを基に日米両国の協力を謳い上げるものでした。オバマ大統領も、演説の前日の首脳会談後の共同記者会見で、日米は「地球的規模のパートナー」と述べました。

安倍、オバマ両首脳の発言は、覇権的な欲求を隠さない中国に対するメッセージにもなっていました。

日本のマスコミの大半は、相変わらず、過去に対する反省が足りないとか、中国への牽制に偏っているとか安倍演説を批判しましたが、私は率直に、「総理は日本国のために健闘された」と思います。

新聞各紙の社説は以下に↓↓

植民地支配や侵略の被害にあったり、過剰な負担を押しつけられたりしている側の人々に寄り添う姿勢がなければ、説得力は生まれない。(略)
先のアジア・アフリカ会議とあわせた首相の二つの演説では、歴史認識であつれきを生まないためのレトリックが目についた。戦後70年談話は、それでは通るまい
(5月1日付朝日新聞社説)

同盟を強化する動機が、台頭する中国をけん制することに偏り過ぎてはいけない。(略)
今回の米議会演説は戦後70年の首相談話の先取りとも言われてきた。両者は目的を異にするものだが、国内外の関心を集めている首相談話の作成にあたっては、より明確で賢明な歴史認識を示す必要がある
(4月30日付毎日新聞社説)

日米関係が主要テーマだったためか、首相は「侵略」や「お詫び」には言及しなかった。
しかし、今夏に発表される予定の戦後70年談話では、安倍首相の歴史観そのものが問われる。「侵略の定義は定まっていない」という立場のままでいいのか
(5月1日付読売新聞社説)

日本のマスコミの問題は、自国の名誉を守り、国益を追求する政治の動きに対し、日本に対してはそれを罪悪視するかのような姿勢が改まらないことです。

彼らはそんな意識は持っていないと言うでしょうが、被占領下にGHQの様々な手段によって刷り込まれた「自らを咎め続ける」意識が継続しているのは、江藤淳の指摘した閉ざされた言語空間を疑い、“鏡張りの部屋”の外からの視点を持てば十分にわかることです。

>>次ページ 安倍総理が語った「日米和解」の成果とは?

8年間428回メルマガを書き続けた著者が教える、メルマガ再活用術

メルマガは一度書いたきりではなく再活用したほうがよい。こう話すのは、メルマガ『がんばれスポーツショップ。業績向上、100のツボ!』。メルマガを再利用して、小冊子にしたり、お客様向けの新聞にしたり、その活用法は多岐に渡ります。メルマガ発行者のみなさん、またこれから発行を考えている方は、この方法を参考にしてみてはいかがでしょうか。

メルマガはリサイクルが効くメディアである

1.私のメルマガ
私が、当メルマガ「がんばれスポーツショップ。業績向上、100のツボ!」を書き始めたのは、2007年のことです。

それから8年が過ぎました。週一回の発行をしてきましたので、今回で428号です。これも皆さまのおかげだと、感謝しています。

そして、あなたもメルマガを出されています。これを、どのように活用されているでしょうか?

実は、私はこのメルマガの記事を、いろいろなところで再利用をしています。今回は、その方法を公開しますので、あなたも応用されてはいかがでしょう。

ご承知のとおり、私のメルマガは毎回長文です。2000~3000字の記事にしています。他の人のメルマガに比べると、結構長い方です。プリントアウトすると、A4用紙で6~8ページになります。読むのに大変だと思われているかもしれませんね。これが私のメルマガのスタイルですので、ご容赦ください。

このメルマガは、基本的に「起・承・結」の3つの構成にしてあります。そして、毎回テーマとタイトルを変えています。しかも、前後の各号との関連性を持っていることは稀です。ですから、脈絡のないように感じられる方もおられるでしょう。

ところが、この私のメルマガは体系化出来るようになっています。

2.当メルマガの再利用

なぜなら、毎回のタイトルは違っていても、テーマはいくつかにまとめることができるからです。

例えば、今までに発行した427回分の記事は、
・経営計画
・店舗管理
・マーケティング
・仕入
・接客
・プロモーション

といったものをはじめ、いくつかのテーマにまとめられます。

これらのテーマに、今まで発行した記事を振り分けてみると、それぞれ8~15号くらいの記事が当てはまっていきます。そして、この振り分けられた記事を編集すると、30~50ページほどの小冊子が出来あがるのです。

ということは、今までの427号全てを振り分ければ、40~50冊ほどの小冊子を作ることができます。

実は、既にその作業は進んでいて、現在15冊の小冊子が出来あがっています。ちなみに、その小冊子タイトルの一部は、
・お客様から選ばれるスポーツ店になる
・スポーツ店の顧客を増やす方法
・今からでも間に合うスポーツ店のネット活用法
・繁盛スポーツ店になる7つのポイント

といった感じです。

編集に少し時間はかかりますが、それほどむずかしい作業ではありません。

その作った小冊子は、教材にも出来ますしプレゼントとしても使えます。

これが、私のメルマガの再利用のひとつです。

3.その他の再利用法

そして、メルマガの再利用は小冊子ばかりではありません。ずっと前から行っていることがあります。例えば、新聞への執筆記事への再利用です。

以前、中部経済新聞に、「スポーツ店繁盛の法則」というタイトルで30回記事を連載したことがあります。その記事も、発行済みのメルマガを加筆修正したものです。

また、現在スポーツ産業新報に「儲かるスポーツショップになるノウハウ」という記事を連載しています。これも、過去のメルマガを加筆修正したものです。その他、雑誌社などからの執筆依頼があった時にも発行済みメルマガが活躍しています。

どうして、こんなことが出来るのでしょうか? それは、メルマガの読者を「決めている」からです。私のメルマガの読者は、年商1億円前後の町の小さなスポーツショップの店主さんと決めています。

そのように決めて書いているメルマガですので、どの記事を取りだしてきても、大きなブレはありません。ですから、小冊子に編集するのも、新聞に連載するのも、それほどむつかしくはないのです。

これが、私のメルマガ再利用法です。あなたが発行しているメルマガも、再利用されてはいかがでしょうか。

いいえ、新聞に連載するということを勧めているのではありません。メルマガ記事を編集して、お客様向けの新聞を発行されてはいかがでしょう。また、メルマガのお役立ち情報をまとめて小冊子にし、お客様に配ることもできます。

せっかく頑張って書いているメルマガです。再利用しない手はありません。

がんばれスポーツショップ。業績向上、100のツボ!
スポーツ用品業界在籍33年の経営コンサルタントが、スポーツショップの業績向上法について熱く語ります。ここには、あなたのお店がかかえている問題を解決するヒントがいっぱいです。
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腸内フローラを劇的に整える、たった2つのサプリメント

テレビ等で紹介され大注目の腸内フローラ。そのバランスが崩れると、様々な生活習慣病を招くばかりか人格まで破綻するという研究結果もあるというから驚きです。そんな腸内フローラを整えるにはどうしたらいいのでしょうか? ダイエットを科学的に分析するプロトレーナーの山本義徳さんが、ふたつのサプリメントを紹介しています。

腸内フローラを整えるふたつのもの

NHKの番組で腸内フローラについて取り上げられてから、腸内環境がヒトの様々な代謝に思っていたよりも大きな影響を与えることが知られるようになってきました。

肥満のヒトの腸内細菌をマウスに移植すると、そのマウスはどんどん肥っていった…、というのは多くの視聴者を驚かせたのではないでしょうか。

腸内細菌は乳酸や短鎖脂肪酸(酪酸、酢酸、プロピオン酸)などを生成し、これらは糖新生の原料になります。

特に酪酸は大腸でエネルギー源として使われます。

断食をすると、最初の数日は下痢が続くことがあります。これで「デトックスされた!」と喜ぶ人もいるのですが、真実は違います

断食によって腸内細菌のエネルギーが不足し、酪酸を産みだすことができなくなったため、大腸で水分を吸収する能力が低下し、下痢してしまうのです。

NHKでは短鎖脂肪酸が体脂肪を燃やすというような表現を使っていましたが、それは言い過ぎです。ただし酪酸が腸脳神経回路を通して糖新生の遺伝子発現を活性化し、それはプロピオン酸を材料として起こる(※1)というのは有益な発見です。

さらに短鎖脂肪酸には遊離脂肪酸受容体が存在し、ケトン体であるβヒドロキシ酪酸も含め、Gタンパク共役受容体を介した神経系への作用や全身のカロリーコントロールなどに関する研究が進められています。(※2、※3)

さてNHKで取り上げられたトピックの中でも意外なのは、腸内環境が性格にも影響するというトピックではないでしょうか。番組では活発なマウスと臆病なマウスの腸内フローラを入れ替えたところ、性格も逆転したという研究結果を紹介していました。

このあたりはまだ追加実験のないところで鵜呑みにはできないのですが、最近の報告で「高脂肪食のマウスは性格が破たんする」というような内容の論文が出てきました。(※4)

高脂肪食だと体重は変わらないものの、探索的活動や認知機能、ステレオタイプな行動に破綻をきたし、腸のバリア機能が壊れ、体内を循環するエンドトキシン(毒素)が増え、リンパ組織における炎症関連タンパクが増加し、最終的には脳血管ホメオスタシスを破綻させるという内容です。

これまでに何度も紹介している通り、ローカーボ・ダイエットによって発生するケトン体は有益な作用が非常に多いのですが、高脂肪食による腸内環境の悪化は問題です。

>>次ページ 腸内環境を整えるふたつのものとは?

昭和の黒幕・康芳夫が語る、モハメド・アリ招聘の新事実

昭和を動かした伝説の暗黒プロデューサー・康芳夫がMAG2NEWSに再降臨。今回は伝説のボクサー、モハメド・アリとの出会いを描きます。当時、既に歴史的ボクサーとして知られていたモハメド・アリをどうやって来日させたのか? 世紀の異種格闘技戦と言われるアリ対猪木戦はいかにして実現したのか? アリを日本に招聘した張本人である康芳夫がそのウラ話を語ります。

カシアス・クレイ

カシアス・クレイ−−−現在のモハメド・アリ。私が彼の試合を初めて見たのは昭和三十九年二月二十五日、マイアミのコンべンションホールで行なわれた対ソニー・リストン戦のテレビ中継である。

この試合にクレイが勝って、彼は世界へビー級のチャンピオンになった。

第六ラウンド、クレイはあらゆる角度からパンチを出してリストンを攻撃した。リストンの顔面は血だらけで、すでに戦意を喪失しているのは明らかだったが、クレイは容赦なくパンチを浴びせていた。凄惨を通り越してグロテスクな試合だった。

そしてゴング。だが、第七ラウンドの開始のゴングが鳴っても、リストンはついにコーナーの椅子から立てなかった。瞳は虚ろで、何ものをも見てない眼だった。

二十一歳、プロ入り後、わずかに十九戦のキャリアしかなかったクレイ。一方のソニー・リストンは、前年七月、チャンピオンのフロイド・パターソンを一回二分十八秒でノックアウトし、”不敗の男”というニックネームを奪い取っていた。

試合後、クレイが勝つと見ていたものはほとんどいなかった

「クレイは十八秒は持つだろう。もっとも、コーナーからリング中央に進み出る三秒も勘定に入れてだがね」と言うジャッキー・グリースンの冗談を冗談と思う者はいなかったし、“褐色の弾丸”ジョー・ルイスは、「クレイはなぶりものにされる」と真剣に心配していた。

テイビー・ムーアが対シュガー・ラモス戦で負った傷がもとで死亡した事件を操作中だったカリフォルニア州検事・ソル・シルバーマンは、 こう述べていた。

「プロボクシング界に、さらに不祥事を起こしてはならないということを銘記すべきである。今、行なわれようとしているクレイ、リストンのへビー級タイトル・マッチは危険な不釣合試合である。結果的には、若い挑戦者(クレイのこと)は深刻な負傷を負うことになるであろう」

力ケ率は七対一。全米四十六人のボクシング記者のうち、四十三人が、「クレイはリングから歩るいて帰ることはできまい」と予測していた。

もちろん、クレイは黙っていたわけではない。

「あいつは老人だよ。あいつにしゃべり方とボクシングのやり方の両方を教えてやるつもりだ。あいつに、とくに必要なのは倒れ方の勉強だ」

などとリストンを怒らせるようなことをわざと叫び、いつもどおり、KOラウンドの予告さえやっていた。

「第八ラウンドにおれの偉大さを証明する」

>>次ページ KO予告を実現する男に世界が熱狂

里山を歩こう。初夏を迎えた国の特別名勝「三段峡」をフォトレポート

立夏も過ぎ、山歩きがいちばん気持ちの良いシーズンが巡ってきました。4月に「帝釈峡」の素敵なレポートを届けてくださった無料メルマガ『里山を歩こう』では今回、初夏を迎えた国の特別名勝「三段峡」を紹介しています。みずみずしい写真に癒されてくださいね。

初夏の西中国山地を訪ねて 広島県山県郡安芸太田町・三段峡

ゴールデンウィークの初日、恒例の三段峡散策に出かけました。

三段峡の緑はすでに初夏の様相になっていました。

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キシツツジのピンク色が川岸を彩っています。

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渓谷の花は春から初夏へと移り変わっていました。

そろそろシライトソウの花が咲き始めています。

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ユウシュンランは最盛期、今年はよく見ることができました。

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カヤランは冬の豪雪で多くの株が落ちてしまいました。

それでも残ったカヤランの株が花を咲かせています。

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三段峡のカヤランはウラジロガシの幹に着生しています。

もうひとつの着生ラン、ベニカヤランの場所に行きました。

小さい・暗い・高いの三重苦、ベニカラヤンの花はきれいに撮れません。

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ベニカラヤンの花に蟻が来ています。受粉に関係しているのでしょうか。

今シーズンの三段峡は花の裏年のようです。

この時期に花の蕾が見られるセッコクに、今年は花芽がついていません。

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昨年は見事に咲いたホンシャクナゲは、今年全く咲いていません。

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昨年の同時期に撮影したホンシャクナゲです。

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それでも渓谷を歩いていると、カジカガエルの鳴き声に癒されます。

鳴き声の方を丁寧に探すと、カジカガエルを見つけることができます。

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渓谷のワンドにすむカワムツは水面に落ちる虫を待っています。

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今シーズンの三段峡は花が少なく、少し残念に感じました。

里山を歩こう
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