【書評】ホリエモン直伝、頭の中のストッパーを外して自由になる方法

「現在の日本は過度な日本信仰と批判論ばかりだが、どちらもバランスを欠いている」。そう語るのは、『毎日３分読書革命！土井英司のビジネスブックマラソン』の土井英司さん。そんな土井さんが今回オススメするのは、堀江貴文さんが世界を巡るうちに見えたという世界と日本の現状を綴る１冊。日本で生活することに閉塞感を抱いている人にお勧めと絶賛しています。

『君はどこにでも行ける』堀江貴文・著　徳間書店

こんにちは、土井英司です。

ニューヨークに行くようになってから１年以上経ち、やっと自分自身のマインドがグローバルに変わってきた気がします。

ウチとソト、外国人と日本人といった壁がなくなり、純粋に人としていろんな方と付き合えるようになってきました。

今、日本は過度な日本信仰と批判論がごちゃまぜになっていますが、冷静に外から日本を見つめれば、どちらもバランスを欠いていると思います。

今は、世界的に日本ブームが起こっており、日本食や観光は花盛り。でも、かつてのように「日本が高い」とか「日本が金持ち」というのは、古い思い込みでしかありません。

本日ご紹介する1冊は、ライブドアCEO退任後、幅広い分野で活躍している堀江貴文さんが、世界28カ国58都市を訪れて見えた世界と日本の現状、これからの日本人の働き方、生き方を論じた１冊。

相変わらず遠慮のない痛快な物言いで、老人に叩かれそうなアイデア、主義主張を展開しており、読者の視野を広げるのにピッタリの１冊です。

シンガポール、中国、韓国、台湾、タイ、ベトナム、インドネシアなど、実際に訪れた国の分析と感想が載っており、これからどの国に可能性があるか、どんな働き方が考えられるか、著者なりのアイデアが示されており、じつに興味深く読めました。

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2016年4月27日ビジネスBy NozomiK

私が「フォースの覚醒」をデジタル配信で観ようと決めた5つの理由

一足お先に、すいません。

本日4月27日より「スター・ウォーズ／フォースの覚醒」のデジタル配信が開始されました。

全米歴代興行収入1位、国内興行収入でも115億を超えるなど、映画という枠を超えた大ヒット作「スター・ウォーズ／フォースの覚醒」が、遂に自宅にやってきます。

既に劇場で何度も観た、という方も多いかもしれません。そうですよね、「スター・ウォーズ」シリーズは劇場で何度か観た後、パッケージ版が発売されたら自宅で改めて鑑賞するというのがもはやひとつの慣例になっているファンも少なくないでしょう。

公開前から小出しにリークされる新情報に飛びつき、公開されたらされたで、今度はどの劇場で観るべきか、3月25日に劇場公開終了と聞いて慌ててもう一度観に行ったり…もうね、この数年、振り回されっぱなしなわけですよ。「スター・ウォーズ」という伝説のタイトル（バケモノ）に。

そんな「スター・ウォーズ」の大ファンが、なぜデジタル配信で観ようと決意したのか？普通は大画面のテレビで高画質・高音質で楽しむべきなはず。でも実はファンでもマニアでも、そして初心者でも「デジタル配信」で楽しむべき理由があったんです。

そもそもデジタル配信ってなに？

そうですよね。そこからの方も多いですよね。デジタル配信はインターネットを利用した動画配信サービスのことで、DVDやBlu-rayのような物理メディアで視聴するはなく、インターネット上で作品をダウンロード購入したり、レンタルして楽しむもの。音楽をダウンロード購入して楽しむ方は増えましたが、映画作品も同じようなことができるんです。購入版はPCやスマホ、タブレットで何度でも観ることができ、レンタル版は再生開始から48時間以内なら同じく何度でもどの端末でも観ることができます。レンタルだからってわざわざテープ巻き戻して返却に行かなくてもいいですからね。

確かに便利なサービスですが、それだけの理由でこの「フォースの覚醒」をデジタル配信で観るべきなのでしょうか？いいえ、まだまだあるんです。では「フォースの覚醒」をデジタル配信で観ようと決めた5つの理由とは何があるのでしょうか？

理由１：1週間早く、そして今すぐ観られるから

パッケージ版の発売は5月4日ですが、デジタル配信開始は1週間早く、いますぐ観ることができます。「スター・ウォーズ」ファンなら解禁日にとりあえず楽しむというのは当然（と言いたい）。劇場で何度も観たけど、エアチェック感覚で改めて楽しみましょう。ちなみにわざわざDVDを買うまでもないという初心者の方でも、パッケージ版よりも価格が抑えられたデジタル配信版を選ぶことが多いようです。

理由２：「購入版」ならボーナス・コンテンツも観られるから

これまでのデジタル配信版は「本編のみ」というものが多かったのですが、「スター・ウォーズ／フォースの覚醒」は太っ腹。「HD購入版」なら2時間に及ぶボーナス映像も視聴することができるんです。つまりこのボーナスコンテンツを1週間早く観るだけでもデジタル配信を選ぶ理由になりますよね。ちなみにボーナス・コンテンツではどんなことが明かされるのかというと、

■メイキング・オブ・フォースの覚醒
■素晴らしい共演者たち
■クリーチャーの制作
■BB-8の秘密
■雪のシーンの撮影風景
■ILMの技術
■ジョン･ウィリアムズの音楽
■未公開シーン
-フィンと村人
-報告
-Xウィング
-カイロ・レンとファルコン
-雪上でのチェイス
-心配するレイ
■フォース・フォー・チェンジ

理由3：HD画質で観られるから

デジタル配信版はPC、タブレット、スマホ用に画質を落としたものだと思っていませんか？「スター・ウォーズ／フォースの覚醒」の購入版は画質もHDクオリティ。配信サービスによって違いはあるものの、最大1980×1080のBlu-rayクオリティで配信。対応機器と接続したテレビなら大画面で観ても違和感なく楽しめますよ。

理由4:スマホでもタブレットでも観られるから

デジタル配信は、テレビやPCのみならず、スマホやタブレットなど、どの端末で楽しめるのが真骨頂。本編を大画面テレビで楽しんだ後、ベッドにもぐりながら特典映像を視聴するといった使い方もできます。まさに「The Force will be with you. Always」の通り、『スター・ウォーズ』がいつでもどこでもあなたのそばにあるということですね。

理由５：すでにプレミアムボックスを予約しているから

ああ言っちゃったよ…。実はすでにパッケージ版を予約した方も多いのではないでしょうか？特にプレミアムBOX版はカイロ・レンのフィギュアも付いて9800円＋税なのでファンの間でも話題。

でもそういった「スター・ウォーズ」コレクターの方にもデジタル配信をおすすめします。なぜならコレクターの方なら保存用と視聴用で2つ購入する人も多いですよね。そういう方の視聴用として、デジタル配信はアリなんじゃないでしょうか？プレミアムBOX版を買ったものの、開けるのがもったいないと思ってる方も多いはず。

というわけで、デジタル配信で観るメリットを語ってきましたが、それでもやっぱり「スター・ウォーズ」シリーズは物理メディアとして持っていたいという方には以下のバージョンもあります。

5月4日発売／4200円＋税
[MovieNEX]スター・ウォーズ／フォースの覚醒 MovieNEX（初回版）
SWブラック・パッケージ、＜BB-8＞アウター・ケース付き。ブルーレイ 2枚、DVD 1枚、デジタルコピー（クラウド対応）、MovieNEXワールドのセット。

5月4日発売／4200円＋税
[MovieNEX]スター・ウォーズ／フォースの覚醒 MovieNEX
ブルーレイ 2枚、DVD 1枚、デジタルコピー（クラウド対応）、MovieNEXワールドのセット。

5月4日発売／9800円＋税
[MovieNEX]スター・ウォーズ／フォースの覚醒 MovieNEXプレミアムBOX

数量限定
スチールブック・ケース入りMovieNEX＜ブルーレイ 2枚、DVD 1枚、デジタルコピー（クラウド対応）、MovieNEX ワールド＞、フィギュア、SPECIAL GUIDE BOOK、アート・セット、オリジナルBOXケースのセット。

「MovieNEX」というのはディズニー独自の仕様で、スマホやPCほか、手持ちのデバイスにデジタルダウンロードして観ることもできるようです。

ちなみにこちらの第一報記事でもお伝えしましたが、なぜ発売日が5月4日なのかというと、5月4日（MAY THE 4TH）で「スター・ウォーズの日」だからだそうです。今年のゴールデンウィークを「スター・ウォーズ」三昧にするのもいいですね。

「スター・ウォーズ／フォースの覚醒」のデジタル配信はこちらから。

source：starwars-jp.com/force

提供：ウォルト・ディズニー・スタジオ・ジャパン

文／崎田とき

2016年4月27日PR, エンタメBy sakky（まぐまぐ編集部）

中国・韓国は、なぜオバマの広島訪問にこれほど怯えるのか？

ほぼ確実になったと言われる、オバマ大統領の広島訪問。原爆を投下した国の大統領が被爆地に立つという「歴史的出来事」に関しては、被爆者の方々からも歓迎の声が上がっていると言います。しかし、メルマガ『黄文雄の「日本人に教えたい本当の歴史、中国・韓国の真実」』によると、中韓、そして日本の一部の識者の間から懸念の声が上がっているとのこと。彼らは核廃絶に向けた大きな一歩となるこの訪問になぜ反対するのでしょうか。

【日中韓】中国・韓国はなぜオバマの広島訪問にこれほど怯えるのか

● オバマ大統領の広島訪問に韓中日の識者が懸念の声

アメリカのオバマ大統領が５月下旬の伊勢志摩サミットに合わせて、被爆地である広島を訪問する可能性が浮上していますが、韓国の北東アジア戦略研究機関であるニア財団の招きで、今月22日にソウルで会談を行った日中韓の識者はこぞって「懸念」を表明したそうです。

ソウル大学の李泰鎮（イ・テジン）名誉教授は、「オバマ大統領が広島を訪問すれば（歴史問題解決を）さらに難しくしてしまう。歴史問題が解決され、北東アジアの平和共存体制が確立された後、米国の大統領だけでなく各国の首脳が一緒に訪問するというのが妥当だ」と主張したそうです。

しかし、歴史問題を複雑にしているのは、あくまで韓国側であり、日本ではありません。しかも昨年末には日韓慰安婦合意がなされ、日韓双方とも不満はあれど、一応は決着にむけた取り決めがなされたはずです。やはり韓国としてはいつまでも歴史問題を蒸し返す気で満々だということです。

ちなみにこの李泰鎮名誉教授は、日韓併合時代を徹底的に批判し、「日本が朝鮮の近代化を阻害した」という典型的な「日本悪玉論」を唱えている教授です。

● 李泰鎮教授「植民地期は祝福どころか近代化を阻害」

また、日韓併合条約に国王の署名がないということで、不法論を主導している人物でもあります。しかし条約には、当時の国王から全権を委任されていた当時の李完用首相が調印したのであり、これを無効だとするのはいくらなんでも荒唐無稽です。

中国人民大学国際関係学院の時殷弘教授は「米国の大統領が被爆都市（広島）を訪問するのは、中国を刺激する行為だ。（米日両国は）安全保障をめぐる競争をあおり、アジアの平和を脅かす行為をやめるべきだ」と述べたそうですが、なぜ被爆地をアメリカ大統領が訪問することが、アジアの平和を脅かす行為なのか、いまひとつわかりません。

この時殷弘氏は北京の代弁者であり、これまでも「南シナ海は譲れない」「安保法制は日中の対立を深める」などと発言してきた過去があります。

日本からは朝日新聞の若宮啓文・前主筆が出席しましたが、「広島は日本の被害ではなく、人類全体の悲劇を象徴する場所であり、米国の大統領が訪問するのは『核廃絶』のメッセージを発信するうえで基本的に望ましい。広島には韓国人被爆者も多かった」と述べたものの、「右派の首相が政権の座に就き、米国との防衛協力を増強している時期でもあるので、特に中国や韓国などに波紋を呼ぶのだろう」とも述べています。

この若宮氏はかつて朝日新聞のコラムに「いっそ日本が竹島を譲ってしまい、韓国がこの英断を称えて『友情島』となづけて周辺の漁業権を日本に認める」ということを夢想するなどと書いたことでも有名です。また、かつて朝日新聞の主筆時代に、政治評論家の三宅久之氏との対談を行った際、三宅氏が「朝日は安倍というといたずらに叩くけど、いいところはきちんと認めるような報道はできないものか」と尋ねたところ、「それはできません。（安倍叩きは）朝日の社是だからです」と答えたとされています（小川榮太郎『約束の日　安倍晋三試論』）。

このソウルでの会談において若宮氏は「その意味でも日本の首相の中国・南京への訪問、天皇の韓国訪問が可能な状況であれば、より望ましい」と、とんでもないことを述べています。南京虐殺などという中国の嘘のプロパガンダのために、なぜ日本の首相が南京を訪れなければならないのでしょうか。

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2016年4月27日国際By kousei_saho

パナマ文書は「米大統領」までも変える。ヒラリーに浮上した黒い疑惑

世界の首脳たちを震え上がらせている「パナマ文書」騒動。しかし、その影響を受けるのは国のトップに立っている人間だけではないようです。静岡県立大学グローバル地域センター特任助教・西恭之さんは、メルマガ『NEWSを疑え！』の中で、米国大統領候補選真っ最中のヒラリー・クリントン氏の側近と、ロシア・プーチン大統領の黒すぎる繋がりを指摘しています。ウクライナ情勢をめぐる対立以降、経済制裁が続く米露の関係ですが、その背後では何が起こっているのでしょう？

「パナマ文書」がヒラリーを直撃する？

パナマの法律事務所モサック・フォンセカから流出した「パナマ文書」によると、ロシアのプーチン大統領の側近たちは、保有するロシアの大企業の株式を租税回避地のダミー会社に移転するため、ロシア最大の銀行スベルバンクを利用している。

文書を調査している団体の一つ「組織犯罪・汚職報道プロジェクト」（OCCRP）が4月4日に発表し、米国の保守系ニュースサイト「ワシントン・フリー・ビーコン」が翌日報道した。

「パナマ文書」報道の直前の3月30日、米政治ニュースサイト「ポリティコ」は、ロビー会社「ポデスタ・グループ」の幹部3人が、スベルバンクのロビイストとして、米国のロシアに対する経済制裁を緩和させる目的で活動することを、米政府に届け出たと報じた。この届にクライアントとして記載されたのは、スベルバンクのほか、ケイマン諸島籍の投資銀行トロイカ・ディアログ、キプロス籍のSBGBサイプラス、ルクセンブルグ籍のSBインターナショナルである。

3人は同社の共同創業者トニー・ポデスタ氏、スティーブン・レイドメーカー元国務次官補（ブッシュ政権（子））、デビッド・アダムズ元国務次官補（オバマ政権）である。

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2016年4月27日国際By まぐまぐ編集部

日本を分割占領から救った、スリランカ代表の「愛」の演説

1951年に開かれた、日本の運命を左右する「サンフランシスコ講和会議」。その席上、日本を分割占領から救ってくれたのが、当時スリランカ代表を務めていたジュニウス・リチャード・ジャヤワルダナ氏でした。なぜスリランカは日本を擁護してくれたのでしょうか。無料メルマガ『Japan on the Globe－国際派日本人養成講座』に、知られざる両国友好の歴史が綴られています。

日本とスリランカの間には、互いに助け合った長い友好の歴史がある

1951（昭和26）年９月６日午前11時、スリランカ代表のJ・R・ジャヤワルダナの演説が始まった。舞台は米国サンフランシスコ講和会議である。

51カ国からの代表が集まって、日本との講和条約を結び、日本の独立を認めるかどうかを議論する場であった。米国が中心となって、日本の独立を認める講和条約案がまとめられていたが、ソ連は日本の主権を制限する対案を提出し、さらに中国共産党の出席を求めたりして、審議引き延ばしを図っていた。

ジャヤワルダナ代表は、自らはスリランカ代表ではあるが、「日本の将来に対するアジアの人々の全般的態度における彼らの感情をも述べうる」として、こう語った。

アジアの諸国、セイロン（注:スリランカ）、インド及びパキスタンの日本に対する態度を活気づけた主要な理念は日本は自由であるべきであるということであります。

「自由であるべき」とは、日本の占領を解いて、独立を回復させるべき、という意味である。

「アジア隷従人民が日本に対して抱いていた高い尊敬のため」

講和条約への賛成を表明した後、ジャヤワルダナ代表はその理由を述べた。

アジアの諸国民が日本は自由でなければならないということに関心をもっているのは何故でありましょうか。それは日本とわれわれの長年の関係のためであり、そしてまた、アジアの諸国民の中で日本だけが強力で自由であり日本を保護者にして盟友として見上げていた時に、アジア隷従人民が日本に対して抱いていた高い尊敬のためであります。

私は、アジアに対する共栄のスローガンが隷従人民に魅力のあったこと、そしてビルマ、インド及びインドネシアの指導者のあるものがかくすることにより彼等の愛する国々が解放されるかも知れないという希望によって日本人と同調したという前大戦中に起こった出来事を思い出すことができるのであります。

「共栄のスローガン」とは、日本が大戦中に唱えた「大東亜共栄圏」のことであり、実際に欧米諸国の植民地支配からの独立を目指す国々の代表が東京に集まって、「大東亜会議」が開催されている。

さらにビルマ、インド、インドネシアでは、日本が支援して設立された独立軍が、これらの国々の独立戦争に大きな役割を果たした。

ジャヤワルダナ代表は、日本に対する賠償請求権を放棄する、と続け、その理由として、仏陀の「憎悪は憎悪によって消え去るものではなく、ただ愛によってのみ消え去るものである」を引いた。

ジャヤワルダナの演説が終わると、賞賛の声の嵐で会場の窓のガラスが割れるほどであったと『サンフランシスコ・ニュース』は報じている。また『サンフランシスコ・エグザミナー』紙は「褐色のハンサムな外交官が、セイロン島よりやって来て、世に忘れ去られようとしていた国家間の礼節と寛容を声高く説き、鋭い理論でソ連の策略を打ち破った」と評した。

この後、ソ連、ポーランド、チェコスロバキアを除く49カ国が講和条約に署名し、翌年４月28日、日本はついに独立を回復したのだった。

西洋の植民地支配400年

おそらく当時の日本国民は、遠く離れたスリランカの一外交官がなぜにこれほどまで日本を擁護してくれるのか、いぶかしく思ったろう。しかし、スリランカの歴史を辿ってみれば、その理由も見えてくる。

スリランカとは「光り輝く島」という意味で、その美しい豊かな自然から「インド洋の真珠」とも呼ばれてきた。北海道の８割ほどの国土に、現在では2,000万人の人々が住んでいる。

紀元前５世紀に北インドから移住したシンハラ人が王国を作り、紀元前３世紀に仏教が伝わると、それ以降、現在まで仏教国として信仰を守ってきた。

しかし、スリランカはインド洋交易の重要拠点であり、そのため、早くから西洋諸国の侵略にさらされた。1505年にポルトガル人がやってきて、約150年間、沿岸部を支配した。1658年からは今度はオランダが替わって約140年間、植民地支配を続けた。さらに1796年にはイギリスが支配者となり、全島を支配下においた。

イギリスは、スリランカ全島を紅茶の生産基地とし、米まで輸入しなければならない状態にしてしまった。独立を求めて大規模な反乱が３度起きたが、いずれも武力鎮圧された。

イギリスは南インドから移住してきた少数派のタミル人を優遇し、彼等を教育して役人とし、多数派のシンハラ人を治めさせた。この巧妙な分割統治が、現在も続く民族闘争の原因となった。

同時にキリスト教徒を優遇し、仏教を抑圧した。シンハラ人のほとんどは仏教徒で、教育を受けることも難しかった。

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2016年4月27日国際By yomeronpou

漁民を利用して権益確保…中国の巧みな海洋支配戦略とは？組織化された「民間人」の脅威

中国の漁船はしばしば重大な国際問題の引き金になっている。2010年には尖閣諸島付近で海上保安庁の巡視船に体当たりする事件があった。南シナ海では最近、他国の排他的経済水域（EEZ）内で操業し、深刻なあつれきを生じるケースが続いている。これらの漁船は中国政府からの強い後押しを得て活動している。そこには、漁獲量を増やしたい漁業者側と、自国の権利主張を強化したい政府の思惑の一致がある。また中国では、漁業者などが「海上民兵」として軍組織に組み込まれ、監視や埋め立て活動の支援など海洋権益確保のためのさまざまな活動に従事する歴史がある。

中国の海洋進出の先兵として働く中国漁船

中国は「国家海洋権益を断固として守り、海洋強国を建設する」ことを国の方針としている。南シナ海での強硬な振る舞いはこの方針に基づく。ハード面では人工島の埋め立て・建設が目を引くが、人的活動のソフト面では中国漁船による漁業活動がその先鋒（せんぽう）だ。「中国当局は漁師と漁船団を、係争海域での中国のプレゼンスと権利主張の拡大の重要なツールとみなしている」と、シンガポールの南洋理工大学ラジャラトナム国際研究院（RSIS）の張宏洲アソシエイトリサーチフェローがワシントン・ポスト紙（WP）で語っている。

中国は「九段線」なる独自の主張によって、南シナ海の大部分について、島の領有権や海洋資源の排他的権利を主張している。WPは、中国の南シナ海の権利主張は、一部には、自国の漁民が何世紀もの間そこで操業していたという考えに基づいていると語る。だが中国は、水産業の操業範囲を拡大することで、その場で事実を作り出すことを試みてもいる、と専門家らが語っているとWPは伝える。つまり、中国の主権の及ぶ場所であるという実績作りだ。

まず漁船が道を開き、その後沿岸警備艇（海警船）がやってきて、その後にしばしば礁や浅瀬の埋め立てが続き、最終的には軍事拠点化と支配が来る、と豪ニューサウスウェールズ大学のアラン・デュポン教授（国際安全保障）はWPに語っている。同教授はこれを「漁業、保護、占拠、支配」戦略と呼んでいるそうだ。

英エコノミスト誌は、漁業が持ちうる戦略的効用として、係争海域に中国船が常日頃から多数存在していると、それがその海域での現状として固定化し、異議を唱えることが難しくなるとしている。また中国がその海域について伝統的に権利を有しているとの見解を補強する、と語っている。

中国での魚介類の需要は高いが、沿海の漁業資源は枯渇気味。そこで…

漁業者にしてみれば、南シナ海の係争海域や他国のEEZにまで出かけて行って漁をするのは、より多くの漁獲を期待してのことだ。WPは、中国の1人当たりの魚介類消費量が、2010年時点で世界平均の倍近くだったこと、そして年間およそ8％伸びつつあることを伝えている。また、中国では水産物輸出産業がすでに世界最大であり、なおも急速に成長中だとしている。水産業には約1500万人が従事しているとのことだ。中国の漁獲量は他国を圧倒しており、中国での需要は非常に高い。

一方、エコノミスト誌によると、中国沿海の漁場は乱獲と汚染によって荒廃しており、漁業資源の枯渇が深刻だという。南シナ海の中国沿海部の漁場では、1950年代に比べて、漁業資源は5～30％しか残っていないそうだ。WPは、漁師らが、中国沿海に比べてスプラトリー（南沙）諸島近辺ははるかに豊かな漁場だと語っていると伝える。

政府主催の南シナ海漁業ツアー？

こうして政府と漁業者の思惑が一致しているため、政府は、漁業者を南シナ海の遠くまで積極的に送り込もうとしている。WPによると、漁船には政府から燃料補助金が出るそうで、より大きな船と、スプラトリー諸島への出漁には割増しになるそうだ。また海南省政府は大型の鋼製トロール船の建造に多額の助成金を出しているという。さらに、高価な衛星航法システムが約5万隻に対してほぼ無料で提供されたと伝えている。このシステムにより、漁船がトラブルに遭遇した際、正確な位置とともに、海警船に緊急信号を送ることができるという。

漁業者らによると、政府はしばしばスプラトリー諸島まで海警船を随行させて、漁船団の遠征航海を組織するそうで、とりわけ緊張が高まっている時にそうするという（WP）。漁業者にとっては、政府の保護付きで、漁業資源豊富な海で漁ができるわけで、これは非常においしい話だろう。

軍人を兼ねる漁業者も。「海上民兵」

WPによると、「海上民兵」がこれらの遠征航海をしばしば組織しているそうである。海上自衛隊幹部学校防衛戦略研究部の山本勝也1等海佐によると、海上民兵とは、主として沿岸部や港湾、海上等を活動の舞台とする民兵の通称とのことだ。民兵は、他に職を持ちながら必要に応じて軍人として活動する「パートタイム将兵」で、正規軍人だという。

山本1等海佐によると、海上民兵の多くは、漁民や離島住民のほか、海運業者、港湾等海事関係者から組織されており、一般的に、普段の職業に応じた任務が与えられているようだという。漁民の場合は、自らの漁船を使って、沿岸部に停泊中の海軍艦艇などに食糧、弾薬、燃料等を輸送するといったことが多いようだという。

ウォール・ストリート・ジャーナル紙（WSJ）は、漁業者を兼ねる海上民兵が中心だとみているようだ。海上民兵隊は典型的には民間漁船で編成される、と語っている。軍事訓練や政治教育を受け、中国の海洋権益を守るために動員されるという。

海上民兵の任務内容は、輸送や海難救助、情報収集など多岐にわたっている。WPは、海上民兵のある部隊が、スプラトリー諸島での埋め立て・建設計画のために、建設資材を運ぶのを手伝ったと伝えている。

またWSJによると、海上民兵は中国の政治的、外交的取り組みと連携して、係争海域や、領有権を主張している島の波止場での中国のプレゼンスを維持する助けもしているという。これは、普段の漁などを通じて中国の政策に沿った行動を取るということだ。

民間人と海上民兵の区別は厄介

中国の海洋進出を食い止めたいと思っている国にとって、海上民兵は厄介な存在である。山本1等海佐によると、民兵が軍人として行動する際には、国際ルールにのっとり、軍服を着用して、民間人の身分ではないことを明示する必要があるそうだが、それはいくらでもごまかしがききそうだ。

昨年10月、米海軍ミサイル駆逐艦ラッセンがスプラトリー諸島スービ礁付近で「航行の自由」作戦を実施した際、中国海軍は距離を保ったが、小型の商船や漁船はずっと近くまで接近し、ラッセンのへさきを横切りさえした、とディフェンス・ニュースが報じたことをWPは引用する。専門家らは、これらの船には、おそらく海上民兵が乗っていたと語っているという。

WSJは、東・南シナ海でアメリカやその同盟国の関わる衝突が万一勃発するとしたら、見た目上は民間船だが軍事的役目を果たしている多数の船に対処するための交戦規則が必要とされるだろう、と語っている。

（田所秀徳）

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2016年4月26日国際By ニュースフィア

秘密の塩でやみつき決定。現役板前が自分のために作るお茶漬けレシピ

小腹がすいた時にサラサラっと行きたくなるのが、お茶漬け。せっかくだったらおいしくいただきたいですよね。そんな方にオススメなのが、無料メルマガ『おひとりさんが健幸的に食べるシンプル調理の和風レシピ！』で現役板前のgatugatu佐藤さんが紹介している、２種類の海苔を使った一品。お酒の締めにも最高だそうですよ。

日韓コラボ！２種の海苔茶漬け

gatugatu佐藤です。「秘密の塩」は、できましたか？もし、まだならすぐに作っておいて下さい。作り置きで腐ることはないので多めに作っても安心です。それから、もし、あなたが化学調味料の味が「きついな」、「濃いな」と感じる場合は「塩５： 化学調味料１」の割合で作ってみて下さい。塩が勝って、化学調味料の味が抑えられます。

では、今回から伝授する「お茶漬け」、１発目はコレ！

「純！海苔茶漬け」

シャケ茶漬け、梅茶漬け、タイ茶漬けなどなど…無限と言ってもいいくらい「お茶漬け」の種類は多いです。多いですし、味も様々です。ですが、まずは、純粋なお茶漬けから。「純！海苔茶漬け」。コイツは、お茶漬けの基本みたいなもの。ほかのお茶漬けのベースとなります。

ここでいう「純」とは、梅もシャケもタイも入れず、海苔だけのノーマルな「お茶漬け」という意味です。といってもただの海苔茶漬けでは、面白みがない。そこで、２種の海苔をぶち込んで作ります。ごま油と塩が付いた韓国海苔と、磯風味が濃く味付けはしてない「和」の刻み海苔を入れたお茶漬けです。韓国海苔のかすかな胡麻油の風味がアッサリすぎる純なお茶漬けに「コク」を与えます。磯の風味に胡麻油風味が加わった少～し変わった「お茶漬け」。

で、栄養的にも海苔が多く、「カリウム」がしっかり摂れます。1.5gの海苔で43.5mgのカリウムが含有。カリウムはナトリウムを排出してくれますから、塩分もさほど気にしなくてすみます。

「日韓コラボ！２種の海苔茶漬け」は、店で提供したことはなく、家庭専用オリジナル茶漬けです。２、３度作って食いましたが、酒の後の締めには最高すぎますね（最近、睡魔に襲われるので酒、飲んでませんが…）。

作り方、簡単すぎて、「レシピいらないだろ…」と思いましたが、一応作成しました。次回から伝授する「創作お茶漬け」のベースになるので見ておいてください！

【材料】
韓国海苔…小２枚くらい
刻み海苔…３つまみ
ぶぶあられ…少々
秘密の塩…小さじ１杯（少なめに入れ、味をみてから追加して下さい）
ごはん…150ｇ
熱々の緑茶…180cc（１カップ）

1．大きめのお茶碗（深鉢）に、ごはんを入れます。秘密の塩もふり入れます。

ごはん全体にまき散らします、固めて入れるとお茶に溶けにくいので。

2．刻みネギを広げてのせます。

3．続いて、韓国のりもちぎって入れます。

4．「ぶぶあられ」もぶちまけます。

ぶぶあられの代わりに「白ごま」でもＯＫです。

5．緑茶を用意して、お茶碗に注ぎます。

6．漬物を添えて完成！

お茶漬けに使う海苔が、味付け海苔や韓国海苔の場合、塩分を含んでいて、塩味が若干濃くなるので、「秘密の塩」の量は少なめに入れたほうがいいですね。

手作り、「海苔茶漬け」是非！作ってみてください。

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2016年4月26日ライフBy NozomiK

離婚に至るケースも。産後クライシスを乗り切るために夫婦ですべき事

最近よく耳にする「産後クライシス」という言葉。産後のバタバタで夫婦関係がうまくいかなくなり、ひどいと離婚に至るケースもあるそうですが、実はこのイライラ、ホルモンバランスの変化が原因だってご存知でしたか？無料メルマガ『システマティックな「ま、いっか」家事術』では、出産後に夫婦仲良く過ごせる秘訣が紹介されています。

マタニティーブルーなオトコたち

さて、本日は真犯人のお話。

出産直後に夫婦間の愛情が冷めてしまうこと。ひどいと離婚に至ることもあるそうです。これに関連した本が出版されたり、テレビで特集が組まれたりして話題を集めたのが「産後クライシス」ですね。私も以前記事にしました。

この産後クライシスに関して、とても重要な点が、原因はホルモンバランスの変化だということです。女性の体は「母」へと進化を遂げている最中なんです。そのためホルモンが変化して…、もとい狂いがちでイライラむかむか（`皿´）＝３　しているだけです。ネコなんて産後直後は気が立っていて近づくだけで「シャーーーーッッッッッッッ!!!」って威嚇するじゃないですか。ホルモン的には似たようなもんなんですよ。だから悪いのは、イライラと当たり散らす女性でもなければ、気の利かない夫でもないんですよ。

そして、これもまたよくあることですが、この話の真の悲劇はホルモンバランスの変化のせいだということを夫婦とも知らないことです。真犯人を知らずにいるわけですから、それ以外の誰かを犯人に仕立て上げる必要が出てきてしまいます、夫婦ふたり＋ベイビーという家族構成なら、当然夫か？妻か!? ということになってしまうでしょう。ああ、こうやって今日も冤罪が…。

知識は力なりとはよく言ったものです。知識って別に、仕事の仕方とか最新のITスキルとか語学力とかばっかりのハナシじゃないんですよね。こ～～んなところでも、知識があるか否かが決定的に重要なポイントになっているんですね。

閑話休題。で、ホルモンの乱れのせいだということは分かった。で、どうするのかってハナシです。身体的な変化が原因であるため、これを完全になくすことはできません。なので、夫婦それぞれが何か工夫する必要があるんです。

まず、ダンシ側です。これ、ほんとにたくさんあるんですよね。ま、なんと言っても筆頭は「家族の形が激変したことを理解する」でしょう。「ちっこいの」が「ちょっと増えた」んではないんですよ。イメージとして、一寸法師ふたりとティラノザウルス１頭ってカンジでしょうか（笑）。かなり真剣に闘いを挑まないと、踏みつぶされてしまいますね。例えばはともかく（笑）、要はあなたが知っていた家族の姿、妻の面影は欠片も残っておらず、完全にカンペキに別のものへ変化したのだということです。

出産という一大事が済めば、モトの通りの生活♪ のような心構えではホルモンバランスの崩れまくったオクサマに「この、役立たずがっっ！」と罵られてしまいます。まずは、集団の激変を理解し、身構えてください。やることはテンコ盛りなんですよ。

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2016年4月26日ライフBy yomeronpou

無料でこの実力。話題の健康管理アプリでダイエットに成功した人々

普段の食事のカロリーや、どんな栄養素が摂取できているのか気にはなるけれど、自分で調べて計算するのは面倒だし…というあなた。メルマガ『楽しみながら『最高に幸せな自分』になる習慣』では、楽しみながら記録でき、毎日続けられると話題の栄養管理アプリ「あすけん」の魅力を詳しく紹介しています。

栄養管理の味方「あすけん」

以前「あすけん」というダイエットアプリをここでご紹介したことがあります。「あすけん」を運用する企業の栄養士さんからたまたま勧められた無料アプリなのですが、その効果の大きいこと。

私が使用してみて、とても楽しかったので患者さんに片っ端からご紹介したところ、すぐに効果の出る人が続出しました。もっとも効果があった20代女性は、なんと２週間で４kg痩せました。続けて使用している人は、月に少なくとも１kgは減量しているようです。

単なる記録型のアプリなのですが、その面白味のポイントは食べたモノを正確に記録できること。そして食べたモノのカロリーのみならず、炭水化物・タンパク質の量や各種ビタミンの摂取量に至るまでが詳細にグラフで表されることです。毎日几帳面に記録していると、毎食・毎日・週間・月間単位で栄養バランスをチェックできるのです。

ダイエットは、食物の摂取量を減らすだけでなく、まずはバランスのよい食事からというのが根底にあるようですね。簡単に量を減らせない人も、「あっ、ビタミンB1だけたらない」とか「鉄分が意外に少なかった」とか、実にピンポイントで食のアンバランスを発見することができるのが嬉しいです。主婦の方が記録をつければ、家族の栄養バランスが一目瞭然でわかります。

それに、入力を完了すると栄養士さんが出てきてどんな栄養に気をつけたらよいかアドバイスをくれ、足らない栄養素を補うためのメニューの提案までしてくれるのです(^^)v

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2016年4月26日ライフBy NozomiK