カルディの「魔法の瓶詰め」で本格スパイスカレー！たったの20分で作れるなんて最高だ〜

※本記事は2025年8月31日に公開された記事を再編集して公開しています。
Text and Photographed by sato

暑くなってくるとスパイスの効いたカレーを食べたくなりますよね。

特にインドカレーが大好きなのですが、自分で作ろうと思うとスパイスや材料をそろえるところから始める必要があり、ハードル高め。

そこで、カルディで気になっていたカレーソースを試してみました。

スパイスとソースの2層式がポイント

geetas（ギータ）「ティッカマサラ（トマトとヨーグルトのカレー）」 753円（税込）

カルディのエスニックコーナーに置いてあったこちらの瓶詰め。

パッケージも英語表記で一見何かわからない見た目ですが、カレーソースと知って気になっていたんです。

甘口、中辛、辛口の3つの味があり、子どもも食べられるように甘口の「ティッカマサラ（トマトとヨーグルトのカレー）」を購入してみました。

カルディオリジナル商品ではなく、原産国はイギリス。ティッカマサラはイギリス発祥のインド風カレーだそうです。

よく見るとソース瓶の上に透明の容器が付いていて、中にスパイスが入っています。

ソースはトマトと玉ねぎの存在をごろっと感じられ、これだけでもおいしそう。

スパイスとソースで作るカレー、どんな仕上がりになるのでしょうか。

肉さえあれできちゃう

自分で用意するのは、お好みの肉（約340g）だけ。

鶏肉やラム肉、海老や野菜と相性抜群とのことで、まずは手軽な鶏もも肉を用意しました。

瓶裏面の作り方に沿って作ってみます。

まず、フライパンでひと口大に切った肉を3〜4分焼きます。

色づいてきたらスパイスを投入します。

カレースパイスの定番、コリアンダーやクミン、パプリカに加えて、ミントやフェヌグリークなど数種類のスパイスがミックスされているそうで、すでにいい香り。

香りが立ってきたらソースを投入して、10〜15分煮込んで完成です。

20分で完成したとは思えないおいしさ

煮込んでいる間にナスとかぼちゃを焼いてトッピングしてみました。

気になる味は、想像以上のおいしさ。20分で完成したとは思えない本格的な味わいです。

トマトの酸味とミントのおかげなのかさわやかさもあり、夏にぴったりです。

甘口とありますが、バターチキンカレーのような甘さではなく、辛さ控えめという感じ。

スパイス感はしっかりあるので、スパイス好きの方も満足できるはずです。

辛いのが苦手な子どもには、はちみつやヨーグルトなどを足すとよいかもしれません。

レトルトには戻れないかも

時間があるときはスパイスからインドカレーもどきを作ることもありますが、ハードルが高く本当にときどきでした。

最近はレトルトカレーでもクオリティが高いものが多いですが、コレをしってしまったらもうレトルトには戻れないかも。

3ステップで完成するのに、自分で作った（正確には切って炒めただけですが）ことでレトルトで済ます時の罪悪感も払拭され、満足感が倍増するのもうれしいなあ。

日持ちもするので、全味ストックして頻繁にやってくる本格スパイスカレーを食べたい欲にそなえたいと思います。

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無印良品・象印・スタンレーで見つけた「ペットボトルを買う習慣をやめられる水筒」3選

※本記事は2025年8月26日に公開された記事を再編集して掲載しています。

「重い水筒を持ち歩くのは億劫だけど、外出のたびにペットボトルを買うのももったいない……」

そんな悩みで水筒を諦めてしまった理由の多くは、持ち運びの重さや、帰宅後の「洗う手間」ではないでしょうか。

喉が乾きやすくなるこれからの季節、ペットボトル生活を卒業したいなら、そんなハードルを軽々と飛び越えてくれるアイテムが味方になってくれるはず。

今回は、「これなら続けられる！」と感じた3つのボトルをご紹介します。

無印良品の290円で買える「めもり付きボトル」

無印良品 「持ち運びやすい 目盛り付き ドリンクボトル」 約350mL 290円（税込）

以前から「目盛り付き ドリンクボトル」という商品は販売されていたのですが、こちらはフタにハンドルが付いたタイプ。

白、サンドベージュ、ブルー、黒、スモーキーグリーンの5色展開で私は黒を選びました。

こういったボトルにコーヒーを入れると洗ってもニオイが落ちにくく、お茶を入れてもコーヒー風味になってしまうのが宿命。

「ならば専用のボトルにすればいいのでは？」

と思いたち、このボトルはコーヒー専用にしました！

税込み290円という手に取りやすい価格だからこそ、ニオイを気にしない使い方がしやすいんですよね。

約350mLという持ち歩きやすいサイズは、1日出かけるときではなくお散歩用のボトルにぴったり。

散歩中、コーヒーを飲んでひと休みするときのお供として大活躍してくれています。

シンプルで使い勝手のいいお手頃ボトルを探している方にもおすすめです。

詳しくはこちらから↓

象印の洗いやすすぎるタンブラー

象印 「ステンレスキャリータンブラー」 300mL　6,600円（税込）

象印のステンレスキャリータンブラーは、めんどくさがり屋でも使い続けられる最高の水筒。

なによりもの特徴はとにかく洗いやすいこと。

その理由は、パーツ数が少なさ。タンブラーとキャップ、たったこれだけです。

水漏れを防ぐためのパッキンは、キャップと一体型のシームレス栓！

今どきの細い円筒型の水筒にありがちな深い溝もないし、パッキンの裏が汚れるなんてこともありません。

手を突っ込めば奥まで洗えるので、水筒専用のブラシも不要！

食器洗いに使っているスポンジでまるっと全部洗えます。

キャップは回して閉めるスクリュータイプ。これなら水漏れもしにくいし、安心して持ち運べます。

象印なので保温力もバッチリですよ。

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重たくないスタンレーの「エアロライト真空ボトル」

STANLEY（スタンレー） 「エアロライト 0.47L」 5,500円（税込）

アメリカ発のサーマルウェアブランド・STANLEY（スタンレー）。

ずっしり重いウォーターボトルがスタンレーの特徴でしたが、「エアロライト」は従来のボトルより約33％軽量化され、手に取った瞬間「軽っ」と感じるほど。

持った瞬間、「ウォーターボトル1軍だな〜！」と思うほど持ちやすく軽量でした。

保冷の魅力はもちろんのこと、個人的に気に入っている部分は手入れがしやすいところ。

「水筒」は飲み口が洗いにくいものも多いですが、これはタンブラーに蓋が付いているような感じで、シンプルな構造。

口も広いので手を入れて洗えるし、蓋も複雑な構造ではないので洗うのが簡単です。

「エアロライト」は持ち手が斜めになっているため、手が大きい方も持ちやすいつくりになっています。

また、持ち手の中央部分がくぼんでいて、そのくぼみがとてもよい仕事をしてくれるんです。

このくぼみがあることで、ドリンクを飲むときに取った蓋がボトルにぴったりフィット。

蓋が邪魔にならずドリンクが飲めます。

詳しくはこちらから↓

無印良品で見つけた「本格アイスドリンク」3選。毎日の水分補給にぴったりです

小さなカバンでも持ち歩ける、モンベルの「四角いボトル」。このコンパクトさで実は500ml入るんです

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セザンヌの「薬用美容液C」なら美白ケアが毎日続く。未来のために塗りたくなる理由はね

※本記事は2025年5月13日に公開された記事を再編集して公開しています。
Text and Photographed by 蒲田おにぎりちゃん

美容液を使ってみたい気持ちはあったけれど、種類が多すぎてどれを選べばよいのかわからないままここまできてしまったんです。

化粧水と乳液だけのスキンケアには、どこか物足りなさと不安があって……。

しかし、はじめて「これなら続けられそう」と思えたアイテムが見つかりました。

セザンヌのプチプラ薬用美容液

CEZANNE（セザンヌ）「薬用美容液C」990円（税込）

セザンヌの「薬用美容液C」は、ビタミンC誘導体※が配合された薬用美容液です。


メラニンの生成を抑えて、シミ・そばかすを防ぐ効果が期待できるそう。

タール系色素不使用・無鉱物油・アルコールフリーと、肌にもやさしい仕様です。

※有効成分：L-アスコルビン酸、グルコシド

さらりと軽く朝にも使いやすいテクスチャー

手に取ってみるとみずみずしくて、水のようにさらりと垂れる軽さ。

肌にのばすと、しっとり感はあるけど重たくなく、保湿力もちょうどよいです。

ベタつきにくいので、朝のスキンケアにもすっとなじんでくれます。

美容液のあとにメイクもOK！

香りがしないので、香料が苦手な人も安心です。

1滴ずつ使いやすいスポイト式

「薬用美容液C」はスポイト式で、1滴ずつ使えます。

必要な分だけちょんと出せるのが便利。

手に取りやすいから、使うときのハードルがぐっと下がります。

スキンケアに苦手意識がありましたが、これは続けられそう。

「今日は面倒かも……」という日でも、不思議と手が伸びるんです。

肌がちゃんと整ってきた気がする

化粧水と乳液の間に、美容液をプラスするようになってから2週間。


シミがすぐに薄くなるような劇的な変化はないけれど、ヒリつきやかぶれもなく、肌の調子はしっとりいい感じです。

なにより、無理なく続けられる手軽さがうれしくて、未来の肌のために塗りたくなる美容液です。

1,000円以下でこの安心感

薬用美容液Cのすごいところは、なんといっても手の届きやすい価格
。

990円（税込）なので、1,000円でおつりがきます。

薬用でビタミンC誘導体が配合されているのに、この価格は正直すごすぎる……！

「肌に合わなかったらどうしよう」と迷っていたけれど、試しやすい価格だったからこそ気軽に手に取れました。

同じく、美容液に迷っている人に最初の1本としてオススメしたいです。

The Ordinaryの「安いのに高濃度なビタミンC」がすごかった！使いづらいのに手放せない理由

メラノCCの「定番化粧水」がリニューアル！ トリプル有効成分でビタミンCの本気を思い知りました

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ジャンクな味が無性に食べたい…。それなら、大さじ3の油でつくれる「のり塩フライドポテト」はいかが？

※本記事は2023年3月17日に公開された記事を再編集して公開しています。
Text by 寺田佳織 Photographed & Recipe by スギヤマ ヒサエ

ジャンクフードのあの味を無性に食べたい！ そんな日に、罪悪感少なめでつくれるレシピはいかが？

今回の「みんなのレシピ」は、料理家・フードコーディネーター・栄養士として活動するスギヤマ ヒサエさんのレシピを紹介します。

のり塩フライドポテト

＜材料（2人分）＞

• ジャガイモ…2個（約200g）
• 小麦粉…大さじ1
• 片栗粉…大さじ2
• サラダ油…大さじ3

【A】

• 青のり…小さじ2
• 顆粒コンソメ…小さじ1/2
• 塩…1〜2つまみ
• こしょう…少々

＜つくり方＞

1. じゃがいもはよく洗って、皮つきのまま1cm幅の輪切りにする。

2. ポリ袋にじゃがいもと小麦粉を入れて振り、まんべんなくまぶす。水大さじ1（分量外）を加えてよく絡め、さらに片栗粉を加えて再度全体をよく絡める。

3. フライパンにサラダ油を入れて、2を1枚ずつ並べる。中火でじゃがいもの両面がきつね色になるまでカリッと焼く。その間にボウルに【A】を入れて混ぜる。

4. じゃがいもが焼けたら軽く油を切り、熱いうちに3のボウルに入れて全体をよく混ぜ合わせる。

＜ポイント＞

じゃがいもに小麦粉・水・片栗粉をよくまぶすことが、カリッと仕上げるコツです！

スギヤマさんのインスタグラムには、食欲をそそられる色とりどりの料理が並びます。

使う油はたったの大さじ3でOK（フライパンは26cmを使用しました）。のり塩ポテトチップスの味を自宅で再現したくてつくってみました。つまみ食いが止まらなくなるほど、やみつきになる味ですよ。おやつとしてはもちろん、ビールに合うのでおつまみにもおすすめです！

厚切りで食べ応え満点！

揚げないのに、外はカリッと中はホクッと仕上がるフライドポテト！

たくさんのじゃがいもを使い切りたいときや、おやつにぴったりですね。

たこ焼きを丸めるのが面倒なら、フライパンで焼けばいいじゃない。夢のような巨大サイズが完成！

ほんの少しの油でOK。揚げない大学芋は、軽やかで美味しい

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