この春「毎日使いたくなるペン」を発見。ペン先がしなりづらくて、さらさらっと書けるのが気持ちいい~

春は新しい文房具を揃える人も多い季節。

新年度からも仕事や勉強を頑張れるように、私もお気に入りのアイテムを集めています。

先日、文房具屋さんに行ったときに気になるペンを発見しました。

書きやすい!「MDドローイングペン」

「MDドローイングペン」

「MDドローイングペン」各種 396円(税込)

それがこちらの、デザインフィルの「MDドローイングペン」

MDノートでの「書く・描く」体験をさらに広げる、耐水性に優れた水性顔料ペンです。

これまで「ミドリ」の製品として、「MDノート」を中心に展開してきた「MD PAPER PRODUCTS(エムディーペーパープロダクト)」が、2026年1月から独立し、新ブランド「MD PRODUCT(エムディープロダクト)」として新たなスタートを切りました。

「MDドローイングペン」

プレスリリースによると……自分と向き合う時間を豊かにする「モノ」と「コト」の提供を通じて、心に「余白」を育むブランドとして展開していくのだそう。

新商品の一つとしてドローイングペンが発売され、店頭で試し書きをしたところ書きやすくて購入してみました!

3種類の線幅があるよ

「MDドローイングペン」

そもそもドローイングペンとは、イラストや漫画の線画などを描くためのペンです。ペン先の太さがさまざまあり、細かく均一な線を引けるのが特徴と言われています。

「MDドローイングペン」

現在MDドローイングペンは、0.1mm、0.3mm、0.5mmの3種類の線幅があります。

「MDドローイングペン」

実際の線の太さはこんな感じです。

0.1mmはコンパクトな手帳にも細かく書き込める細さ。0.3mm、0.5mmも使いやすい太さです。

「MDドローイングペン」

MD用紙に書いた、裏抜けの様子

MDノートをはじめ、他のメモにも書いてみましたが、裏抜けは気になりませんでした。

さらさら書けて気持ちいい

「MDドローイングペン」

私は主に、ボールペン代わりとして文章を書くことに使っているんですが……さらさらとした書き心地が気持ちいい!

ペン先がしなりにくく、安定した筆記ができます。

「MDドローイングペン」

架空のタスクや日記を書いてみました。

太さによって見出し用や本文用と分けて書くのも良さそう。

「MDドローイングペン」

実際に使ってみて、私は0.3mm、0.5mmの線幅がお気に入りです。

よりさらさらと書ける印象で、手帳やノート時間が一層楽しくなっています!

「MDドローイングペン」

0.1mmは、ちょっとしたイラストを描きたいときに活躍しています。

ペン先が細いので線や色が塗りやすく、これはハマりそう。

まだまだ練習中ですが(笑)、手帳にサッとイラストが書けるようになりたいな。

「MDドローイングペン」

乾きやすくてにじみにくい

「MDドローイングペン」

にじみにくい水性顔料インクを使用しています。

書いてみるとすぐにインクが乾き、0.3mm、0.5mmで書いた文字にマーカーを引いても、まったくにじまなくて感動しました!

水彩絵の具との組み合わせにも合うのだそう。

シンプルな見た目もいい

「MDドローイングペン」

「MD PRODUCT」らしい、シンプルな見た目もお気に入り。

普段使いがしやすいペンのおかげで、書く時間がますます好きになっています!

価格および在庫状況は表示された03月12日18時のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点で表示されている価格および在庫状況に関する情報が適用されます。
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提供元:ROOMIE

山崎実業の新作「量によって調節できる保冷&保温エコバッグ」がね、持ち歩きの食料品コテン…を解消です

※こちらは「かいサポ(お買いものサポーターチーム)」が編集・執筆した記事です。 

楽天市場では、最大50%と高ポイント還元イベント「楽天スーパーDEAL」を開催中。

本日2026年3月12日は、高さ調整・保冷と保温・丸洗いOK・手持ちと肩掛けの2WAYといった便利仕様がてんこ盛りな山崎実業(Yamazaki)の「量によって調節できる保冷&保温ショッピングエコバッグ タワー」が、お得に登場しています。

荷物量に合わせてサイズ調整可能。山崎実業の保冷&保温ショッピングエコバッグがポイント5倍!

買い物バッグは大きいほど便利ですが、荷物が少ないと中で購入品が倒れたり動いたりすることも。

そんな場合に備えて便利なのが、山崎実業(Yamazaki)の「量によって調節できる保冷&保温ショッピングエコバッグ タワー」。今ならポイント5倍とお得です。

本製品は、2026年に発売された新しいショッピングバッグ買い物量に応じてバッグの高さを調整できるのが最大の特長です。

スナップボタンを留めて上から折り返すだけで、荷物量に合わせてバッグの高さを瞬時に変えられる構造になっており、食材や飲み物などを安定して運びやすいのがポイントです。

さらに、口をしっかり閉じられる設計にすることで、保冷・保温効果を高めやすい構造になっています。冷蔵食品や温かい惣菜など、温度を保ちたい買い物にも活躍してくれるアイテムです。

洗濯機で丸洗いOK&2WAYで持てる使いやすさも◎

日常使いのバッグとして嬉しいのが、お手入れのしやすさ。洗濯機で丸洗いできる仕様なので、食品を入れるショッピングバッグでも清潔に使い続けられます。

ショルダーストラップは長さの調節が可能で、手持ちと肩掛けの2WAYに対応。荷物が重くなったときは肩掛けにすれば持ち運びもラクになります。

荷物量に合わせて高さを調整できる設計で、バッグの中で食材が倒れにくい「量によって調節できる保冷&保温ショッピングエコバッグ タワー」。保冷・保温対応に加え、洗濯機で丸洗いできる仕様&手持ち・肩掛けの2WAYと、日常の買い物に便利なポイントがそろったアイテムです。

>>商品の値段が下がったら自動で教えてくれる!節約便利機能「PLUG Wishlist」無料だよ

Image/Source:楽天市場

価格および在庫状況は表示された03月12日17時のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点で表示されている価格および在庫状況に関する情報が適用されます。
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なぜ台湾は国を挙げてWBCに熱狂するのか?日台100年の野球交流史が生んだ「宿命のライバル関係」

WBC(ワールドベースボールクラシックス)で世界中が熱狂する中、台湾の盛り上がりは群を抜いています。頼清徳総統が応援メッセージを出し、行政院長が東京ドームでの観戦のためだけに来日するなど、まさに国を挙げての熱狂ぶりです。その背景には、2024年プレミア12で宿敵・日本を破っての初優勝という歴史的快挙がありました。今回のメルマガ『黄文雄の「日本人に教えたい本当の歴史、中国・韓国の真実」』では、日台100年の野球交流史から台湾の野球熱の源流を読み解いています。

【関連】台湾人が大谷翔平に熱狂する理由。知られざる日本と台湾「絆の歴史」

なぜ台湾でここまで野球がヒート・アップするのか

◎〈世界2位がまさかの敗退〉「日本とは100年分の差」”WBC史上最悪の試合”で監督は涙…侍ジャパンに完敗の裏で台湾代表に起こっていたことhttps://news.yahoo.co.jp/articles/29e66069a92081c3a5143d141a0956cac56721fe

 ワールドベースボールクラシックス(WBC)が、アジアだけでなく世界中の人々を野球に熱狂させていますね。日本が属するプールCは、すでに日本と韓国が準々決勝以降の舞台となる米国マイアミ行きのチケットを手にしました。

 プールCの他のチームは敗れたとはいえ、すべての試合がドラマチックで、すべてのチームのすべての選手が死力を尽くし、どうにかして勝ちをもぎとろうと闘志を燃やしていました。

 先週もお伝えしましたが、中でも、「チャイニーズ・タイペイ」という呼称で参加した台湾チームを応援する台湾ファンの盛り上がりは群を抜いており、台湾全土が野球一色になりました。  頼清徳総統も応援メッセージを出し、卓栄泰行政院長は東京ドームでの試合を見るためだけにわざわざ来日し、試合が終わると日帰りで帰国するという、政府あげての熱の入れようです。

プレミア12初優勝の衝撃

 なぜ台湾はここまで野球に熱狂するのかについて、日台100年の野球交流史をひもといた新著『白球は海を渡る』(筑摩書房)を上梓したジャーナリストの野嶋剛さんのコメントを、報道より以下に一部引用します。

『「今回の熱狂の背景には、2024年11月のプレミア12での初優勝があります。あの興奮は日本人の想像の100倍はあるでしょう。興奮の理由は何より、相手が日本だったからです」  2024年11月に東京ドームで決勝戦が行われた国際大会のプレミア12にて、台湾代表は日本を破り、初優勝を果たした。WBCや五輪なども含む国際野球大会での初の栄冠に、台湾国内は社会現象ともいえる「Team Taiwan」(チーム台湾)フィーバーに沸いた。

「皆さんは台湾の光です。台湾には半導体だけでなく、野球もあることを国際社会は知るでしょう」

 台北市内で行われた優勝祝賀パレードの終点、総統府で出迎えた頼清徳総統は、このように選手たちを称えたのだった。熱狂が冷めない中、台湾の500元紙幣の図柄を、現在の野球少年たちが描かれたデザインから、プレミア12優勝にちなんだデザインへと変更を期待する声まで上がった。

 2026年1月1日には、プレミア12優勝までの過程を描いたドキュメンタリー映画『冠軍之路』が公開され、興行収入が2月初旬に8000万台湾ドル(約3億9840万円)を突破する大ヒットを記録。頼総統や蔡英文前総統も鑑賞したと伝えられている。 (中略) 「長年、野球の”師匠”であり、”兄”でもあった日本に追いつけ追い越せという気持ちでやってきて、ようやく大舞台で勝てたのは大きいでしょう」(野嶋さん)』https://bunshun.jp/articles/-/86630?page=4

【人気マッサージャーがSALE中】ホワイトデー、こういうお返しでもいいんですよ?

※こちらは「かいサポ(お買いものサポーターチーム)」が編集・執筆した記事です。 

Amazon(アマゾン)で毎日開催されているタイムセール。

本日2026年3月12日は、まるで足の裏をゴリラにぐーっと突かれるようなハイパワーな電動マッサージが気軽に味わえる、ドウシシャ(DOSHISHA)のフットケグッズ「ゴリラのひとつき」がお得に登場しています。

痛きもちイイがクセになる。足裏をぐっと刺激する、ドウシシャのフットケアグッズ「ゴリラのひとつき」がお買い得!

足の疲れやだるさを感じたときにオススメなのが、ツボ押しのような「痛きもちイイ」刺激を楽しめるドウシシャ(DOSHISHA)のフットケグッズ「ゴリラのひとつき」。

ピンポイントで足裏を押し込むユニークなアイテム11%オフとお買い得です。

本製品は、足裏をピンポイントで刺激するフットケアグッズ。シリーズ名の通り、ツボ押しのような“痛きもちイイ”刺激が特長のハイパワー設計です。

足を乗せて使うだけで、突起パーツが足裏をぐっと押し込み、コリや疲れを感じやすいポイントを刺激。まるでツボ押しを受けているような感覚が楽しめます。

デスクワークや立ち仕事のあとなど、足の疲れを感じたタイミングで手軽に使えるのが魅力。コンパクトサイズなので、リビングやデスク周りなどでも気軽に取り入れられるフットケアアイテムです。

「ひとつきパーツ」がぐーっと押し込む

このアイテムのポイントは、商品名の由来にもなっているピンポイントで押し込む「ひとつきパーツ」

突起部分が足裏の一点に圧をかけることで、ぐーっと押し込まれるような刺激を生み出します。一般的な足裏マッサージとは違い、しっかりとツボを押されるような感覚が楽しめるのが特長です。

ボタン一つで電源オンオフ/3段階の強さ調整の操作が可能で、刺激の位置を少し変えるだけで、足裏のさまざまなポイントをケアできるのも◎。

シンプルな構造ながら、足の疲れを感じたときに思わず使いたくなる“やみつき系”のフットケアグッズです。

ツボ押しのような痛きもちイイ刺激が楽しめるハイパワーシリーズ「ゴリラのひとつき」。

ピンポイントで押し込む「ひとつきパーツ」が足裏をぐっと刺激し、疲れた足を手軽にケアできるので、デスクワーク後のリフレッシュにも取り入れたいユニークなアイテムです。

>>ドウシシャのセール対象商品一覧はこちら

>>Amazon(アマゾン)のセール対象商品一覧を見る

なお、上記の表示価格は2026年3月12日11時現在のもの。変更や売り切れの可能性もありますので、それぞれ販売ページでご確認ください(サイズやカラー選択も可能ですが、一部セール対象外のサイズ・カラーもありますので、販売ページでよくご確認ください)。

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Source: Amazon.co.jp

価格および在庫状況は表示された03月12日15時のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点で表示されている価格および在庫状況に関する情報が適用されます。
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「音のない写真」が語る東日本大震災。気仙沼線写真展から考える3.11の伝え方

2011年3月11日に発生した東日本大震災から15年を経過し、震災をどのように伝え、記憶を継承していくのかという方法は、時間の経過とともに変化が求められています。メルマガ『ジャーナリスティックなやさしい未来』の著者でジャーナリストの引地達也さんが主催の気仙沼線を題材に続けられてきた写真展では、今年は「音」というテーマを掲げ、震災の記憶を新たな視点から伝えようとしている。

311を伝える基点の変化と展望-気仙沼線写真展の展示から

2011年3月11日の東日本大震災から15年は、流れた歳月がそれなりに意味を帯びてくるようになった。

被災地では、当時幼かった子どもたちが成人になり、社会人にもなり、幼い記憶は大人になった今でも重くのしかかっている言説が報道で紹介されている。

出来事の発生と共に忘却が進む。

それは記憶の風化となって忘れ去られ、また同じ悲劇を繰り返す─。

それは人類と社会の愚行であり、記憶し続けようという社会の合意は生き続けているから、私自身も「気仙沼線写真展」を通じて、ほんの少しでも記憶の継承、知見の蓄積に努めてきた。

振り返ると、震災を伝えようとする手法も年々変化する必要を感じており、学生に向けての伝え方も、写真展の展示方法も、今とどう結びつけて記憶していくかが問われているように思う。

気仙沼写真展の今年のテーマは「おと」。

2月のメルマガで展示の説明を「音のない写真が示す情景からそこにあっただろう音を連想させる絵を選定し、見る人と見えない音でつながろうとの趣旨」と書いたので、今回は私の中の音の話である。

東日本大震災時、東京にいた私はすぐに被災地に自家用車で向かったが半日経っても渋滞で都内から出られず、レンタルバイクを探して電話で各所に問い合わせてもバイクにはたどり着けず、結局関西から緊急物資の水を積んで新潟経由で宮城に入るトラックに、新潟で乗せてもらうことで、仙台にたどり着いた。

この記事の著者・引地達也さんのメルマガ

アスカの「あんたバカァ?」が浮かぶ、高市暴走とエヴァンゲリオンの類似点

3月8日に投開票された石川県知事選は、現職だった馳浩氏が敗れるという意外な結果に終わりました。そんななか、特に注目を集めたのが高市早苗首相の異例とも言える選挙応援です。今回の『きっこのメルマガ』では人気ブロガーのきっこさんが、石川知事選の一連の出来事の構図を人気アニメ『新世紀エヴァンゲリオン』になぞらえて考察しています。

『すべては自民党のシナリオ通り』か? サナエゲリオンの暴走

3月8日(日)、任期満了に伴う石川県知事選で、自民党と日本維新の会が推薦した現職の馳浩氏(64)が、自民党出身の無所属新人で元金沢市長の山野之義氏(63)に敗れました。現職の馳浩氏は、能登半島地震の発生以来、後手後手の対策が続いて来ましたし、被災地のインフラ復旧が手つかずの状況で大阪万博に1000万円もの協力金を支出するという、被災者の神経を逆撫でするような政策も批判されて来ました。

そもそも馳氏は、自民党安倍派の裏金議員だっただけでなく、東京五輪の誘致では当時の安倍晋三首相の子分として、内閣機密費を1000万円以上も使って、1冊10万円もする「思い出アルバム」を作り、100人を超えるIOC委員にワイロとして配ったという前科もありました。

こうした背景の中、今回の選挙戦では常に劣勢が報じられて来た馳氏でしたが、最後の望みの綱が高市早苗首相の応援でした。いくら自分が蒔いた種とは言え、ここまで劣勢だと、2月の衆院選で裏金議員だらけの自民党を大勝に導いた高市首相にすがるしかなかったのです。そして、高市首相はと言えば、自民党時代に安倍派だった馳氏とは古くから親交があったため、応援の依頼を二つ返事で引き受けたのです。

しかし、現職の首相が知事選の応援に入るという異例の行動を強行したのにも関わらず、馳氏は負けてしまったのです。この一連の流れについて、翌3月9日(月)のTBSラジオ『森本毅郎 スタンバイ!』の月曜コメンテーター、時事通信社の山田惠資(けいすけ)氏は、次のように解説しました。

山田惠資氏「(高市首相の予定は)イスラエルがイランを攻撃した直後だったので、東京を出発するかどうかの連絡が入り、行かないという選択肢もあったのですが、結局は行ったと。もう少し言いますと、実は自民党の調査では馳さんのほうがずっと負けてたんです。で、高市さんが行くと、ひょっとしたら負ける選挙に行ってしまうことになるため、自民党の選対としては本音は行かせたくなかった。でも高市さんは『人気のある私が行けば勝つ』と、選対の助言を聞かずに行った。それなのに負けたんです」

この記事の著者・きっこさんのメルマガ

「誰が何をするか」だけじゃ組織は動かない。探偵流“役割設計の思考法”が目からウロコすぎる訳

チームがうまく機能しない、メンバーの動きがバラバラ——そんな悩みを抱えるリーダーは少なくありません。実はその原因、「役割の視点」が2つあることを知らないだけかもしれません。今回のメルマガ『探偵の視点』では、著者の後藤啓佑さんが、探偵の調査現場から学んだ「役割の二層構造」をもとに、チームや組織を成功に導く思考法をわかりやすく解説しています。

調査中の”役割”から見えること

一口に探偵と言っても、調査現場の中には様々な”役割”があります。

調査員の人数が多くいれば、 徒歩尾行をする人 車両を回す人 バイクで相手車両を捉える人

など、対象者を尾行するのに必要な役割を割り当て、任務を遂行していきます。

この現場を別の視点の役割で見ると、 指揮監督する人 遂行する人 カバーする人

など、「尾行」よりももっと大きな「調査を成功させるための役割」という視点があります。

このように、探偵の調査現場では、2つの視点からなる役割が存在します。 実行の役割と、方針の役割です。

この場合、2つの視点の役割が存在するのであれば、リーダーは、一番適格な場所に一番適格な役割を配置する必要が出てきます。

例えば上記の場合だと 指揮監督する人→車両を回す人 遂行する人→徒歩尾行をする人 カバーする人→バイクで相手車両を捉える人 というように配置するのがベスト。

これが、チームを作る上で大切な考え方です。 このような3名の調査チームと、一人一人がバラバラに対象者を追いかける3名では、調査の成功率は格段に変わってくることはイメージしやすいと思います。

組織やチームへの応用

上記は、探偵の調査現場での話ですが、個人的には、会社組織でも、様々なコミュニティでも当てはめることができると思っています。

まずは方針の役割「リーダーや遂行役、カバー役や盛り上げ役など様々」を決め、その後に実行の役割を当てはめていく。

そしてこれらを共有することで、誰がどの部分を担当するのかがはっきりしてきます。 そうすることで、”責任”と個々の”作業目標”もしっかりと見えるようになる。

どのような規模の組織を運営していくのにも、この考え方は使えます。

そして、この考え方を「現場単位」で瞬時に組めるようになると、「場」が成功するようになります。 隣の彼はどのような役割になっているのか そうなれば、自分はどの役割に徹するのがいいのか などなど、俯瞰的に場を掌握できるようになります。

僕が探偵の調査現場から学んだことですが、色々と使える考え方だと思いますので、是非取り入れてみてください!

この記事の著者・後藤啓佑さんのメルマガ

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山崎実業の新発想な水切りカゴは、作業スペースを圧迫せずに「ちょっとだけ干したい」が叶う!

暮らしを快適にするために、日々さまざまなアイテムをリサーチしたり、試したりしているROOMIEライター。 本記事では、そんな彼らが、今気になったものを紹介していきます。 「またすぐに使うコップや水筒など、ちょっとした洗い…

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ガスコンロなくても鍋パできるじゃん。サーモスのこれがあれば

※こちらは「かいサポ(お買いものサポーターチーム)」が編集・執筆した記事です。 

シチュー、カレー、おでん、ポトフといった煮込み料理は体を芯から温めてくれるだけでなく、食卓を囲む人々の心もホッと和ませてくれます。

じっくりコトコト煮込む料理は、格別においしい。けれど、「手間がかかるから気軽に作れない…」と諦めている人、いませんか?

そんな人には、調理鍋と魔法瓶の機能を組み合わせた、THERMOS(サーモス)の「真空保温調理器シャトルシェフ(KBJ-3002)」がおすすめです。

調理鍋と保温容器がセットに。余熱のチカラでじっくり火を通す

1989年に発売開始して以降、ロングセラー商品であるサーモスの「真空保温調理器シャトルシェフ」シリーズ。調理鍋と保温容器がセットになった調理器具です。

機能を継承しつつ、現代のキッチンに合うスタイリッシュなデザインになって登場したのが「真空保温調理器シャトルシェフ(KBJ-3002)」。

サイズは3~5人用の2.8L(KBJ-3002)と、4~6人用の4.3L(KBJ-4502)の2サイズあるので、家族の人数やメニューに合わせて使い分けできるのも嬉しいポイント。

カラーはアーバンレッドとネイビーの2種類。さまざまな家庭のキッチンや食卓にスッと馴染みますよ。

優れた真空断熱技術を採用。「保温調理」で食材に味がしっかり染み込む

使い方は簡単で、短時間だけ直火にかけた調理鍋を魔法瓶の技術を応用した真空断熱構造の保温容器にセットして密閉するだけ。高い保温力を備えた真空断熱技術で、火を使わずに余熱のチカラでじっくりと煮込みます。

煮込み料理に適したとろ火のような温度を保てるため、煮崩れしにくく、素材の風味や旨みを最大限に活かした調理が可能です。

調理鍋を保温容器に入れるだけで調理が進むので火加減を気にする心配がなく、別の用事を済ませられるのも嬉しいですね。

加熱時間も短く、温め直しの必要もないので、ガス代や電気代を大幅に節約できますよ。

ガス火やIHクッキングヒーターなど幅広い熱源に対応。フタを開けずに調理の進行が見えるデザインもGOOD

調理鍋にはセラミックコーティング「セラプロテクトコート」を採用。高い硬度で傷がつきにくく、耐久性が高いのが魅力です。

ガス火やIHクッキングヒーター(100V/200V)、電気プレート、ハロゲンヒーターなど、幅広い熱源に対応しています。

鍋フタは透明な強化ガラスを使用。調理鍋の内側は白色になっており、食材の火の通りや味の染み込み具合が見やすく、様子を確認しながら調理できるのは助かりますね。

メニューに悩んだら公式ウェブサイトにある「シャトルシェフレシピ」をチェック! 野菜や肉、魚介を使った多彩なメニューが掲載されているから、レパートリーが豊かになること間違いなしです。

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久しぶりのお刺身、美味しかった~~【こぐれひでこの「ごはん日記」】

2月28日

朝ごはん

昨日いただいた「Fujico muffin」と紅茶。おからには大豆のタンパク質が40%残っているという。タンパク質が摂取できるというのも嬉しいが、なんといっても有難いのはその美味しさ。最近、逗子銀座通りに2号店がオープン。いつも行列ができている。

食材買い物day。三浦半島を南下する。最初に訪れた「安田養鶏所」の白木蓮がとても綺麗。

昼ごはん

朝食べたマフィンの腹持ちがいいので、お昼はこんな軽い献立。ぬか漬け(きゅうりと蕪)、子持ちししゃも、おにぎり、お吸い物。

夜ごはん

子宝菜(高菜のコブみたいな部分)をさっと茹でて、ザーサイと合わせたらNICE。レンコンの甘辛焼き、新玉ねぎとトマトのイタリアン魚醤あえ、

生牡蠣、

刺身(マグロの中トロ、縞鯵)、

イチゴとブルガリアヨーグルトアイス。久しぶりのお刺身、美味しかった~~。

お花見やホームパーティー、お弁当…
お酒のおつまみに喜ばれる「アンチョビエッグ」

無印良品の「浄水ポット」のおかげ?!
ウォーターサーバーを申し込まずに済んだ話

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