搬送時すでに死亡は年間59人。現役医師が警告する熱中症の恐怖

日本では年間5万人が熱中症で救急搬送され、最悪の場合は重症化や死亡に至っています。今回のメルマガ『ドクター徳田安春の最新健康医学』では、著者で現役医師の徳田先生が、熱中症に関する正しい知識を身につけられるよう、起きやすい場所、病気や服薬などの影響、運動時などの事前予防策、発症時の病院での診療などについて詳しく解説しています。

熱中症のリスクを考える

今年も夏がやってきました。海水浴やプールでの水遊びは子供たちにとっては最高の楽しみですよね。沖縄ではビーチパーティーが子供だけでなく大人にも人気ですね。ビーチサイドでのバーベキューのことです。好きな食材を焼いて食べます。よく冷えたビールやさんぴん茶が合いますね。

そんな楽しい夏ですが、医学的には心配なことがあります。熱中症です。全国で年間約5万人が熱中症で救急搬送されています。このうち搬送時にすでに死亡していたケースは59人、年間約1000人が重症例でした。重症例のうちには入院後、最終的に死亡しているケースもあります。

熱中症にならないようにするためにはどうすればよいでしょうか。何よりもそれは正しい知識を身につけることです。まず、熱中症になりやすい高リスクの人に注意を向けることです。高リスクの人とは、高齢者3歳以下の乳幼児アルコールや薬物依存症の人昼間に屋外での作業をする人、そしてアスリートです。高齢者は口渇感を感じる機能が弱くなっていますので注意すべきです。

活動する場所でも熱中症のリスクは異なります。郊外と比べると都会の方がリスクが高くなります。ヒートアイランド現象が関係しています。スポーツ競技の種類でもリスクは異なります。アメリカンフットボールはヘルメットやジャージ、パッドなどを装着するために熱を保持しやすくなり、熱中症のリスクを高めます。武道では防具を装備するために剣道が高リスクとなります。

最大42%も年金受給額がUPする「繰り下げ受給」の落とし穴

先日掲載の記事「年金の受け取りを5年遅らせるだけで、42%も受給額を上げる裏ワザ」でも詳しくお伝えした年金の「繰り下げ受給」。最大42%も受給額が上がるというのは驚きですが、無料メルマガ『年金アドバイザーが教える!楽しく学ぶ公的年金講座』の著者で年金アドバイザーのhirokiさんによると、期待通りに増えないケースがあるとのこと。今回もわかりやすい事例を挙げながら説明しています。

年金を貰うのを65歳以降に遅らせると最大42%増えるが、思ったより増えない場合がある

65歳以降年金の受給を遅らせると最大5年間で42%の増額になります(1ヶ月ごとに0.7%増)。3年お預けにしたら25.2%増額。これを年金の繰り下げといいます。1ヶ月ごとに0.7%増えますが、繰下げをやる場合は最低でも66歳にならなければならない(つまり65歳到達日から66歳到達日まで1年は経過する必要がある)。例えば65歳8ヶ月とかで繰下げを申し出る事は不可。

なかなか今後は年金が上がりにくいので、もし貯蓄なり労働が可能であれば70歳まで目一杯年金を増やすのも手かもしれません。

※参考

65歳過ぎた後に初めて老齢の年金の受給権を獲得した場合は、そこから5年間繰下げ可能。例えば68歳で初めて受給権を獲得したら73歳まで繰下げとか。

ところで、65歳以降も厚生年金に加入して働く場合は、月給(標準報酬月額)と直近1年に貰った賞与(標準賞与額)を12で割った額の総額(総報酬月額相当額という)と、月年金額の合計が46万円(平成29年度額)を超えてくると、超えた分の2分の1が停止になります。この46万円という数字は支給停止調整額と言って毎年度変わる場合がある。今年度は物価や賃金が下がって47万円から46万円に下がった。ちょっと停止基準が厳しくなったということ。

年金で超重要な標準報酬月額とか標準賞与額って何?

G20で米国の孤立が決定的に。高城剛が指摘する「衰退」の真の原因

7月7日と8日にドイツのハンブルクで開催された主要国首脳会議(G20)の様子から、世界の勢力図が大きく変わったことを感じ取ったという、メルマガ『高城未来研究所「Future Report」』の著者・高城剛さん。今回のG20について高城さんは、改めて「米国の孤立化が浮き彫りになった」と総括しています。そして、トランプ政権誕生を支持した米国の錆びついた工業地帯「ラストベルト」が、日本の地方の未来と重なると警鐘を鳴らしています。

米ラストベルトは、明日の日本の地方の現実か?

今週は、ドイツで開かれましたG20における米国につきまして、私見たっぷりにお話ししたいと思います。

先週7月7日と8日。
ドイツのハンブルグで主要国首脳会議(G20)が、開催されました。
日本のNHKでは、G7を「先進国首脳会議」と呼び、G20を「先進国に新興国を加えた主要国首脳会議」と読んでいますが、先進国と呼ばれる豊かさの指標「一人当たりの名目GDP」では、残念ながら、日本は世界第22位に甘んじています。
このままでは、すでにシンガポール、香港に抜かれたように、韓国や台湾にも抜かれてしまう可能性が高くあります。
そう考えると、なにをもって先進国と呼ぶのか、そして、その先進国の首脳が集まって討議する意味合いがどれほどのものなのか、と再考する時も遠くないように思うのです。
それが日本同様、今回のG20で決定的になった、米国とその他の国々との分裂です。

以前、このコーナーでもお伝えしましたように、米国は、気候変動への取り組みを決めた「パリ協定」を事実上反故にし、残りの19カ国はパリ協定履行を、今回G20であらためて約束しました。
ドイツのメルケル首相は、パリ協定に対するトランプ氏の立場を「今でも非常に残念に思う」と述べており、開催地ハンブルグではトランプの環境政策に対する大きなデモが湧き上がりました。
また、世界が取り組む自由貿易の推進の観点からも、トランプの意向はG20に反するもので、米国の孤立化があらためて今回浮きぼりになりました。
核に関する取り組みも、米国と日本、その他の国々でも大きく方向性が異なりつつあります。

AbemaTVだけじゃない。サイバーエージェントに学ぶ「勝者の決算」

サイバーエージェントといえば最近ではAbemaTVが話題になりがちですが、今日は少し違った角度から、その秀逸な決算発表を分析してみましょう。(『決算が読めるようになるノート』シバタナオキ)

※本記事は有料メルマガ『決算が読めるようになるノート』2017年6月18日号の抜粋です。ご興味をお持ちの方はぜひこの機会にバックナンバー含め今月分すべて無料のお試し購読をどうぞ。

投資家に安心感を与える秀逸な説明

サイバーエージェントといえば、最近ではAbemaTVの話が決算でも話題になりがちですが、今日は少し違った角度から、サイバーエージェントの決算を見てみたいと思います。

サイバーエージェントの決算をよく見ると、最近新しく追加になったセッションがあります。

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それは決算資料の一番最後にある「市場データ」という項目です。

この「市場データ」のスライドがとても勉強になる内容で、投資家を教育するという点だけではなく、さりげなく自社の優位性をアピールする材料にもなっているという、一度で二度おいしい内容になっているので、詳しく紹介したいと思います。

この「市場データを使って自社の優位性をアピールする」という方法は、誰もが使えるわけではありません。特に市場の中でもシェアが大きいマーケットリーダーである会社でないと、逆効果になりかねません。しかしこのように、「マーケットの中で、自社の位置づけがどこにあるのかを確認する」というプロセス自体は、大企業だけでなく、スタートアップにとっても、とても勉強になる方法だと思いますので、ぜひご一読ください。

サイバーエージェントに関しては、「市場データ」というセクションで説明されている内容は、AbemaTV以外の事業に関するものです。個人的な意見ですが、まだ売上が見えてきていないAbemaTVに比べて、既存事業の優位性をアピールすることで、投資家に安心感を与える、ということに関しては、とても成功している気がします。

サイバーエージェントの「市場データ」で主張されている2つの事実

サイバーエージェントの話を忘れて、あくまで一般論として、投資家が投資をしたくなるようなビジネスはどういったものでしょうか。

投資家が投資したくなるビジネスには、2つの要素があります。

1つ目は、マーケット自体が早いスピードで成長している、つまり急成長市場であるという点です。マーケット自体が大きくなる、というのは、投資家から見ると非常に魅力的に見えます。

2つ目は、急成長市場の中でマーケットシェアが大きい、あるいはマーケットシェアが増えている、というビジネスです。

仮にこの2つの条件の両方を満たすようなビジネスがあれば、「今後も伸びるマーケットの中で、さらにマーケットシェアが増えている」という、掛け算で伸びるビジネスになるので、投資家からの期待値が上がり、株価が上がる、ということが期待できるでしょう。

ではこの2点に関して、サイバーエージェントが決算資料の中で、どのように投資家とコミュニケーションを取っているのかを、詳しく見てみたいと思います。

#1自社の市場=急成長市場

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まずは広告代理店事業に関してですが、インターネット広告は広告全体の中で最も伸びている媒体である、ということがこのスライドで説明されています。

つまるところ、「インターネット専用の広告代理店市場は、今後も伸び続けるマーケットですよ」と言っているわけです。

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そして、そのインターネット広告市場の中でも、さらに早いスピードで伸びているのがスマートフォン広告市場である、ということを説明しているのがこのスライドです。

#2急成長市場の中で高い市場シェアを獲得

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そしてこのスライドの右側では、「スマートフォン広告市場という急成長市場の中で、21%という非常に高い市場シェアを誇っている」、ということが説明されています。

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その次のスライドでは、スマートフォン広告市場の中でも急成長しているフィード広告市場について、サイバーエージェントが27%という高い市場シェアを獲得している、という説明があります。

このように、右肩上がりの市場規模と、高いマーケットシェアの両方を示すことで、自社の既存事業である広告代理店事業の優位性をアピールしています。

【長野・権堂】ラーメン官僚も驚愕、凄味という名の衣を身に纏う究極のつけ蕎麦【尚念】

日本全国に数多あるラーメンの中でもとっておきの一品を食べ歩きながら紹介する、ラーメン官僚かずあっきぃこと田中一明さん。豪華執筆陣による興味深い記事を1本から購入できて読める、まぐまぐの新サービス「mine」で無料公開中の、田中さんの記事から本日ご紹介するのは、長野・権堂「つけ蕎麦尚念」のつけ蕎麦。今まで12,000杯のラーメンを食べ歩いたラーメン官僚が、ハイレベルであることが確信できる凄みを身にまとっていると曰う、つけ蕎麦尚念のつけ蕎麦のお味とは?

オススメ!【ラーメン官僚かずあっきぃの麺遊記】つけ蕎麦尚念

つけ蕎麦尚念@権堂にて、つけ蕎麦「竹」。

昨年11月に権堂の地にオープン。

以来、数多く存在する「動物系」+「魚介系」つけ麺の中でも群を抜く完成度の高さを武器に、着々と食べ手からの支持を集め、2017年現在、北信で最も旬な超人気店にまで躍進を遂げた。

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提供される麺メニューは、潔く「つけ蕎麦」の一種類のみ。

まだ面立ちに若さを感じさせる店主は、都内有数の実力店『道@亀有』で修業を重ね独立した凄腕だ。

トッピングの分量の多寡に応じて「松」「竹」「梅」の3種類の「つけ麺」を用意。今回私は、中間と思われる「竹」を注文。

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まずはひと言、これは美味い、美味過ぎる!

超一流のラーメンは、眼の前に現物が登場した瞬間から、その身の丈に応じたオーラを放つが、こちらもその例に漏れず。

戴く前からハイレベルであることが確信できる凄みを身にまとっている。

素材感をパーフェクトに見せ付ける出汁に、甘じょっぱくふくよかなタレがふわりと被さる。鶏豚に蛤、いりこを用いているが、素材の持ち味を作り手が最大限に引き出せなければ、ここまでの領域に到達することはできない。

国産小麦の芳香と蕎麦粉の和味がクロスオーバーする自家製麺も、存在感を堅持しながらつけダレと完璧に調和する空前絶後の傑作。

これは凄い。久方ぶりに同県に誕生した全国レベルの実力店ではないだろうか。

この1軒だけでも構わない。長野に立ち寄られた際には、万難を排して足を運ばれたい。いや、足を運ぶべきだ。

自身が食べて美味かったラーメンのみUPする、田中一明さんの記事をチェックしたい方はこちらでフォロー

DATA

つけ蕎麦尚念

営業時間 [月〜土]11:00〜14:00 18:00〜21:00 [日曜]11:00〜14:00 午後定休
月曜〜火曜・つけ蕎麦
水曜・中華蕎麦
金曜・豚蕎麦
土〜日・つけ蕎麦

住所 長野県長野市鶴賀権堂町2212-16

定休日 木曜・第3水曜

加害者はパトカー? 日本の交差点でまさかの追突事故が発生!

今年の始め、とある交差点で信じられない“ドラレコ映像”が撮影されていた。

映っているのは、普通ならば交通法規を守り、指導する立場にある警察官。

その彼らが運転するパトカーが、あろうことか追突事故を起こす瞬間である。

 

 

パトカーは、衝突の瞬間まで全く減速する動きを見せない。

恐らく運転している警察官は、この数十秒の間、前を見ていなかったのだろう。

仮に目の前の車を認識できていたならば、とにかく減速を試みたはずである。

なお、画面奥に掲載されている『新都心肛門クリニック』の看板から、どうやら事故が起こったのは埼玉県・さいたま市である模様。

下手をしたら、自動車どころかその奥にいた自転車まで巻き込んでいたのでは・・・。

 

(※↓詳しくはコチラへ)
参照・画像出典:YouTube(佐藤CLUB)
(本記事は上記の報道や情報を参考に執筆しています)

記事提供ViRATES

マクドナルドの「ベタ」な戦略の方が割と効果がある納得の理由

一時の絶不調から見事に復活した日本マクドナルドですが、その後も次々と新しい戦略を打ち続けています。メルマガ『理央 周 の 売れる仕組み創造ラボ 【Marketing Report】』の著者でMBAホルダーの理央周(りおう・めぐる)さんは、自身の現場観察も交えてマック市場戦略の「鍵」を分析し、そこから中小企業が厳しい競争に打ち勝つためのヒントをあぶり出しています。

好調マクドナルドに見る市場攻略戦略

マクドナルドが元気だ。

業績の回復に関しては、以前このメルマガでも紹介したとおりだが、あれ以降も次々と新しい一手を打っている。

マックデリバリー

私のオフィスがある名古屋市の御器所という駅の近くに、マクドナルドの店舗がある。24時間営業だし便利なのだが、近くにありすぎることもあって意外と立ち寄ることがなかった。

先日、その店舗の「マックデリバリー」の案内チラシがポスティングされていた。

読んで字のごとく、自宅までデリバリーするというチラシだ。これまで、ピザや寿司のデリバリーやケータリングのチラシがポストに入っていることはよくあったのだが、マクドナルドのチラシは初めて。

弊社が入居しているオフィスビルはこじんまりした4階建で10社前後が入っている。しかし、周りには飲食店が少ないし、会議などの需要なども見込める。

リアル店舗があるマクドナルドが、デリバリーをやるというのも意外な盲点だと感じる。

マクドナルドのアプリ

これはと思い、久しぶりにマクドナルドのランチに行ってみた。平日のランチタイムを少し過ぎている時間帯で、意外、と言っては失礼だが、満席に近い人気ぶりだった。

ランチタイムに限って、バリューセットが100円引きくらいになっていた。

レジで購入すると、小さいカードを渡され「今、アンケートに答えていただくとクーポンを発行させていただきます」と言われる。

このアンケートに答えるには、マクドナルドのKODOというアプリをダウンロードし、そこからアンケートに回答するという手順になる。

こうすると、翌日から使えるクーポンがダウンロードできるようになるのだ。

夜勤の睡眠不足は、夜勤をやめる以外に解消法がない過酷な現実

あなたは夜勤(夜間勤務)の経験はありますか? 実は今日も夜勤だった、という方も少なくないでしょう。7月13日に創刊されたまぐまぐの新メルマガ「精神科医・西多昌規が明かすメンタルヘルスの深層」の著者で精神科医の西多昌規さんは、先日NHKで放送された「夜勤の健康被害」を特集した番組にふれ、夜勤のもたらす健康被害について持論を展開しています。西多さんの「夜勤のもたらす健康被害に解決策はない」という言葉が問題の深刻さを物語っています。

夜勤に関する睡眠問題への処方箋はない

専門家もコメントに困る「夜勤」の睡眠問題

6月18日の日曜日夜9時から放送されたNHKスペシャル「睡眠負債が危ない」、ご覧になったかたはいるだろうか。睡眠不足の危険性をきちんと啓発するという意味で、同局「ためしてガッテン」に雰囲気は似ていつつも内容はトンデモではなく、エビデンスに基づいた情報を提供した良番組だったようだ。

日本睡眠学会でも重鎮でテレビでもよく見かける先生がたが、コメンテーターで出演されていた。こういった番組でのコメントは手慣れたものだと思う人も多いだろう。

ただ、ツィッターの関連タイムラインを見ていると、このようなツィートが見られる。

夜勤組の解決案→夜に眠ろうね♪って…そんな…当たり前のことゅゎれてもぉ…

夜勤の人に夜の眠りを取るように とか何言ってんだおっさん

録画してたのを見たのだが… 夜勤の人はどうしたらいいですか? って聞いてるのに 夜の睡眠を見直して昼間のパフォーマンス上げるように、みたいな答えした人…ケンカ売ってんのかと思ったわww。

夜勤で夜眠れない人へのアドバイスが酷すぎる。

夜勤の人はどうすればいいか?の問に対して全然答えになってなくて「は?」ってなった。→RT

コメンテーターとしての対応は、以下のようなものだった。

  1. 夜勤、泊まり勤務の人はどうしたらいいか
  2. 総じて日本は昼間のパフォーマンスを上げることが一番大事と考えられている。夜勤帰りに眠るより、まずは夜の眠りがきちっととれるように自分の生活を見直していくのが一番大事

たしかに、答えになっておらず、突き放しているととられても仕方がない

しかし、わたしが出演していたとしても、「さすが、先生」とホメられるようなコメントはできなかっただろう。それだけ、難しい問題なのである。とはいえ、論文や一般書、ネットに書けないような解決策ならば、ないこともない。

あのマザー・テレサも愛した、本来の自分を取り戻す為の10カ条

信じていた人に裏切られたり、努力をした結果が他人に妬まれたり..、本来の自分を見失ってしまいそうな辛い経験をしたことって誰にでもありますよね。著作シリーズの累計が700万部を超えるベストセラー作家、本田健さんが発行するメルマガ『本田健がこっそり教える幸せな小金持ちになるための「お金と仕事」の秘密』のオススメ本を取り上げるコーナー「Ken’s Library」では、そんな辛い経験をして心を痛めている方にピッタリの一冊をご紹介。この「逆説の10カ条」が、あなたの人生を豊かにしてくれるかもしれませんよ。

Ken’s Library ~本田健がオススメする今週の一冊~

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それでもなお、人を愛しなさい
ケント・M・キース(著)、大内 博(訳)
出版:早川書房

今週の1冊は、ケント・M・キースのそれでもなお、人を愛しなさい』です。

著者のケント・M・キースは、アメリカの行政官僚、大学の学長などを務めた講演家であり、「逆説の10カ条」を書いた人物です。
今日は、その10カ条をまずご紹介しましょう。

無印良品、利益の半分が海外に。なぜMUJIは世界でバカ売れするのか

国内はもとより、海外でも業績好調の「無印良品」を運営する良品計画。特に東アジアでの売上は目を見張るものがあり、営業利益の半分を稼いでいます。そんな同社は先日、来年春に「世界旗艦店」を銀座にオープンすることを発表しましたが、「日本の世界旗艦店は非常に重要な存在」とするのは無料メルマガ『店舗経営者の繁盛店講座|小売業・飲食店・サービス業』の著者・佐藤昌司さん。佐藤さんは店舗経営コンサルタントの視点で、日本の世界旗艦店が海外の無印ショップに与える影響について詳述しています。

無印良品、銀座に世界旗艦店。好調な業績に追い風となるのか?

無印良品を運営する良品計画が好調です。

2018年2月期第1四半期(3~5月)決算は、売上高が前年比11.0%増の971億円、本業の儲けを示す営業利益が同3.9%増の118億円となりました。国内ではフレンチリネンシリーズが好調で売り上げを牽引しました。国内の同期末の店舗数は457店となっています。

地域別では東アジア地域が売上高に大きく貢献しています。18年2月期第1四半期の売上高は前年比14.8%増の252億円となりました。中国、台湾、香港、韓国の全地域で増収となりました。東アジア地域の同期末の店舗数は296店となっています。

東アジア地域の存在感が増しています。売上高の構成比は、14年2月期では14.2%に過ぎませんでしたが、15年2月期は21.7%、16年2月期は27.0%、17年2月期は26.9%で拡大傾向を示しています。営業利益の構成比も拡大傾向を示し、14年2月期は16.3%でしたが、15年2月期は35.4%、16年2月期は50.1%、17年2月期は43.0%となっています。東アジア地域だけで営業利益のおよそ半分を稼いでいる状況です。

出店攻勢により東アジアの店舗網が急速に拡大しています。14年2月末時点の店舗数は153店でしたが、15年2月末では189店、16年2月末では227店、17年2月末では279店となっています。特に中国で急拡大していて、17年2月末では前年同期比40店純増の200店となっています。18年2月期には国別では最大となる30店の純増を計画しています。中国市場の重要性はより増していきそうです。

無印良品の店舗数の推移

こうしたなか、良品計画は19年春に東京・銀座で無印良品の「世界旗艦店を開業すると発表しました。読売新聞東京本社と三井不動産が商業とホテルの複合ビルを建設し、良品計画がテナントとして入居します。良品計画はテナントとして全てを借り上げ、地下1階から地上6階の一部に無印良品が出店し、6階から10階には良品計画がコンセプトを提供し、内装デザインを監修するホテル「MUJI HOTEL」が入居します。

良品計画は、全商品を取り揃える大型店を「世界旗艦店」と位置づけています。現在、世界旗艦店は東京・有楽町中国の成都と上海で3店舗を展開しています。

銀座に出店予定の無印良品は店舗面積が1,000坪以上になるとみられ、世界最大規模となる見通しです。有楽町店がなくなる可能性があるため、銀座にできる無印良品は重要な役割を担うことになりそうです。国内店に対する影響はもちろん、海外の店舗に対しても大きな影響を及ぼすでしょう。

有楽町店に関しては、「18年中に契約が満了するため、現在は契約の交渉中」(良品計画広報)といいます。有楽町店の契約継続が難しいため、代わりとなる世界旗艦店を建てる必要があったのでしょう。