50代になって初めて気付く、若い頃の人生は「不自由で重苦しかった」ということに

年をとることを悪くとらえがちな今の世の中で、まったく悲観的にならないと語るのは、公認心理師の永藤かおるさん。永藤さんは自身のメルマガ『公認心理師永藤かおるの「勇気の処方箋」―それってアドラー的にどうなのよ―』の中で、年齢を重ねることの面白さについて大いに語っています。

年齢を重ねるのは悪くないというお話

これを読んでくださっている皆さんは、「年齢を重ねる」、もう少し平たく言うと「年をとる」ということをどんな風に捉えているでしょうか?

よく巷で言われているのは、「若さ至上主義」。

昨今はコンプライアンス的に問題視されることが多くなり、あからさまに表現されることは少なくなってきた気がしますが、それでも意識下にはまだまだ根強く残る「若者信仰」、そして年をとればとるほど「老害認定」。

まあそりゃいつの間にか手がしわッとしてきたわ~とか、目の下くすむわ~とか、なんか首にぽつぽつできるわ~とか、薬や化粧品の「使用上の注意」が読めないわ~とか、さまざまな経年変化だったり、うすら悲しい自覚症状はあるのですが、私は個人的にあまり年をとることに悲観的にはなっていません。

私が10代の頃、女子大生がちやほやされるブームが「オールナイトフジ」とともにやってきて、その女子大生になったころに「夕焼けニャンニャン」とともに女子高生ブームがやってきて、あっという間に「世間的にいうところの旬」は自分の目の前から過ぎ去っていきました。(はっ! どちらもフジテレビ……)。

でも、個人的には、10代の頃は早く大人になりたかったし、20代の頃は早く30代、30代の頃は早く40代になりたかった。

なぜかというと、私にとって「若さ=不自由さ」「若さ=未熟さ」という認識があったから。

学生の頃は親に養ってもらっていたので、早く自分でお金を稼ぎたかった。

20代、30代は経験値が足りないが故に、仕事や人生の困難さ(アドラー心理学でいうところの、いわゆるライフタスクですな)にぶち当たるたびに衝撃が大きすぎて、なんだか全身打撲の擦り傷切り傷だらけだった、そして時には「血ぃ出てるよ」の状態で生きていた感じです。

例えていうなら、戦国時代のドラマや映画の合戦シーンの終盤戦にいる、鎧兜ボロボロで矢が何本か刺さって、息も絶え絶えに歩いている落武者みたいな感じです。

さて、今ワタクシは50代。

鎧兜はもう必要ないので燃えないゴミの日に捨てました。

不便・不自由はいろいろあるけれど、そんなものは若い頃の人生の重苦しさに比べたら、サッシのホコリみたいなものです。

ハンディモップでひと掃きすれば消えちゃう。

残ってたとしても老眼で見えていないから気にならない。

この記事の著者・永藤かおるさんのメルマガ

手羽中を焼いて、ただビールを飲む【ROOMIEのふつうごはん日記】

【2/12】手羽中を焼く!

・手羽中の塩焼き

ビールに合うおつまみを作りたくて…

お酒を飲みながらゆっくりご飯を作るの、めちゃくちゃ好きなんですよね。

もちろん飲み過ぎには気をつけなきゃいけないけれど……。お酒を飲みながら好きな音楽を聴いて、ご飯を作るこの時間。仕事のことを忘れさせてくれる大切なひとときです。

この日は「なんかビールに合いそうなものを作ろう!」と思い、手羽中を焼くことにしました。

ご飯を作り始める前に、まずは燃料補給。

じゃがりこは手を汚さずに食べられるのでお気に入り。幅も取らないので、キッチンおつまみに最適です。

やる気がなかったので、派手なものは作りません。

ポリ袋におろしにんにく・鶏がらスープの素・ごま油・塩胡椒を適当に入れて、とりあえず漬け込みました。


あとは焼くだけ! あっという間に、ビールが進む最高のおつまみが完成しちゃいました。

盛り付ける前に何本かフライパンからつまみ食い。「味見」というのは、ちょっとした言い訳かもしれません。

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韓国の旅はこれにて終了【こぐれひでこの「ごはん日記」】

【2月6日】

朝ごはん

きな粉ヨーグルト、本日の元気、café au lait

昼ごはん

昨日試作だけ食べた韓国料理の「枝豆のピンデトップ」……水分不足だったのか、米粉が古かったのか、少々パサパサしている。山くらげキムチと一緒に食べると美味しかったけれど、ちょっと残念。これと合わせるように。豆腐と人参と豚肉入りのチゲを作り(キムチがなかった!)卵とごはんを入れてチゲ・クッパ(と言っていいかな?)。韓国の旅はこれにて終了。今夜は日本へ戻ります。

夜ごはん

お刺身3種(マグロ、寒ブリ、真鯛)。

副菜は、大根煮、小松昆布、茶豆、梅干し、たけのこの漬物。

最後に苺on Yoghurtアイス。寒いですね。本当に寒い。

毎朝安定した味のコーヒーが!
ツインバードの「全自動コーヒーメーカー」

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料理のレベルを上げるのに必要なのは、770円の「味見用スプーン」だった

昨年出汁にハマってからというもの、料理の味付けが薄味に変わってきました。

食べるとホッと落ち着くし、身体にも優しい気がしていて大満足なのですが、濃い目の味付けと比べて誤魔化しが効かない分、「もう少しこの調味料を少なくしても良かったな〜」と感じることも。

家事問屋で見つけた「味見専用スプーン」

家事問屋 「味見スプーン」 770円(税込)

そんな悩みを抱えていたときに見つけたのが、家事問屋の「味見スプーン」。その名前からも分かるように、味見に特化した専用スプーンです。

幅2.7cmとコンパクトでありながらも、全長は23cmとかなり長さがあるのが特徴です。

購入前は「専用スプーンって普通のスプーンと何が違うんだろう?」と思っていましたが、実際に使ってみるとこれがとっても便利だったんです。

専用ならではのすくいやすさがグッド

味見スプーンの特徴となるのが、スプーンの角度とその絶妙なサイズ感

スプーンの皿部分には汁物をすくいやすいように少し角度がついていて、まるでレードルのようなつくりになっています。

また柄の部分が長いため、深い鍋からでもスムーズにすくえるのが嬉しいポイント。

これまでは、調理のついでに大さじや普通のスプーンで味見をしていたので、比べると断然味見がしやすくなりました!

すくえる量は小さじ程度とほんのちょっとですが、味見の場合はむしろこれくらいがちょうどいいんです。

おかげで、その都度確認をしながら味を微調整できるように。こまめな味見のおかげで、ちょうどいい味付けが決まっています。

火の通り具合もチェックできちゃいます

味見スプーンの便利なポイントがもう一つ。それが、反対側にフォークが付いていること。

スッと刺すことで、じゃがいもやにんじんなどの火の通り具合を確認できます。

特にじゃがいもなどの場合、菜箸で刺すと崩れてしまうことも多かったのでこれがとっても嬉しい……!

ありそうでなかった便利なアイテムでした

スリムなデザインのおかげで、収納も場所を取らずにスムーズです。

税込770円というお手頃価格でこんなに便利でいいのかな……と思ってしまうほどに、日々の調理に役立ってくれています。

このスタイリッシュな「すり鉢」を私が激推しする理由

キッチン用品、ニトリの「1台7役」のこれでひとまず事足りそう!

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日本をトランプ主義から救うのは「日中同盟」か「日露同盟」か?在日米軍撤退に現実味、ビジウヨファンタジーで国は守れず

ウクライナと欧州に冷淡なトランプ大統領。日本も近い将来の日米安保消滅を絵空事と笑えなくなってきた。これに関して、「日本の最善手は現状維持である」としながらも、在日米軍撤退シナリオにも真剣に備えるべきだと指摘するのは米国在住作家の冷泉彰彦氏。わが国に中国とロシアを“同時に”敵に回す余力はない。アマチュア商業右翼のようなファンタジーではなく、より現実的な外交・軍事戦略が必要になると警鐘を鳴らす。(メルマガ『冷泉彰彦のプリンストン通信』より)
※本記事のタイトル・見出しはMAG2NEWS編集部によるものです/原題:トランプ主義がアジア安全保障に適用の可能性

ウクライナを見捨てるアメリカ。日本への影響は?

本稿の時点で、アメリカは相当程度、ウクライナを見捨てようとしています。この動きは、東アジアにも及ぶのでしょうか?その場合の日本への影響を考えつつ、対抗策を用意するには、そもそもどんな考え方をしたら良いのでしょうか?

様々な議論が必要なテーマですので、思考実験を含めて問題提起しておきたいと思います。

その前に現時点では、アメリカ国内において、イーロン・マスク氏の主導するDOGE(政府効率化省)のリストラ策が、ほぼ日替わりで提案されており、社会を激しく揺さぶっています。ちなみに、日本をはじめ、多くの国が財政の悪化に伴って行政改革をしなくてはと思うのは、実に良くある話です。

その場合にターゲットとなるのは、例えば国立公園保護だとか、国立博物館、国立楽団といった文化的な支出、この辺りが最初に来ることが多いわけです。また、各種の産業に向けた補助金、あるいは外国へ向けた援助なども削減対象になるのが普通です。今回のDOGEにおいても、こうした「削減しやすい」省庁については真っ先に手をつけています。

ところで、過去のアメリカもそうですが、多くの場合は「行政改革」だとか「小さな政府」を目指す運動というのは、保守的な立場が推進するケースが多いようです。そうなると、治安とか安全保障というのは、どちらかと言えば強化するという立場を伴っています。そこで出てくるのが「夜警国家」という考え方です。

これは、政府の多くの官庁は削減するし、公務員も減らす。けれども安全保障を担う軍と、治安を担う警察はしっかり予算を確保するという考え方です。もっといえば、経済成長とか福祉というのは民間に任せて、国家というのは軍隊と警察を中心とするのがいいというわけです。

今回のトランプ運動が画期的なのは、この夜警国家という考え方も捨てようとしている、ということです。そこは保守ですから「強いアメリカ」というようなスローガンはあります。ですが、特に連邦政府(中央政府)のリストラにあたっては、軍も容赦はしないという考え方があり、これはあまり前例はないと思います。

具体的には、マスク氏の率いるDOGE、あるいはトランプ政権の全体としては、軍事というのも削減対象になっています。今回のウクライナ和平の進め方も、この考えがベースになっています。

ウクライナと欧州に冷淡なトランプ大統領

本稿の時点では、ヴァンス副大統領がミュンヘン安保会議で「欧州は自分で安全を確保せよ」とヨーロッパを突き放し、大問題になりました。

これに対して、例えばウクライナのゼレンスキー大統領は「こうなったら欧州軍を創設してはどうか」という提案を行っています。それはともかく、最新の状況としては、サウジのムハンマド皇太子を「仲介役」として、トランプ=プーチン会談の実現が進められています。

現時点で話題になっているのは、以下のような提案です。

「アメリカがこれまでウクライナに投入した(数千億ドル=数10兆円)の支援については、和平後のウクライナはアメリカにレアアースを提供することで、弁済する」

「ウクライナはNATOに加入しない」

「クリミア半島はロシアが領有する」

この3点については、現時点でほぼ「前提条件」になっています。これに加えて、

「ロシアは、現在占領しているウクライナの東部諸州の編入を主張。ウクライナはもちろんこれに反対」

「ウクライナはNATOに入れず、またアメリカが今後も冷淡であれば、自国の安全が保障されないので、全欧州がウクライナの安全を保障するなどの仕組みを模索」

という交渉が動いています。

ヨーロッパ各国は、とにかくアメリカが極端に冷淡になっているために、現時点では態度を決定するためにパリで協議中です。協議がまとまった場合は、マクロン大統領が代表してトランプと会って調整が行われる可能性がある、そんな報道もあります。

意外と核心を突いている米ウクライナ停戦案を「ロシア寄りだ」と批判する日本メディアの能力不足

ウクライナ戦争の停戦を巡り、キリストの復活祭に当たる4月20日までに実現したいという希望をヨーロッパの当局者に伝えたとされるトランプ大統領。日本ではトランプ政権が進めつつある停戦案について、「ロシア寄り」等の理由で否定的に報じられているのが現状ですが、はたしてそれは正鵠を射ていると言えるのでしょうか。今回のメルマガ『高野孟のTHE JOURNAL』ではジャーナリストの高野孟さんが、「トランプ案を非難することは馬鹿げている」として、そう判断せざるを得ない背景と理由を解説しています。
※本記事のタイトル・見出しはMAG2NEWS編集部によるものです/メルマガ原題:ウクライナ戦争を終わらせるペグセス提案は意外に核心を突いている/それを「ロシア寄り」で切り捨てる日本のマスコミ

プロフィール高野孟たかのはじめ
1944年東京生まれ。1968年早稲田大学文学部西洋哲学科卒。通信社、広告会社勤務の後、1975年からフリー・ジャーナリストに。同時に内外政経ニュースレター『インサイダー』の創刊に参加。80年に(株)インサイダーを設立し、代表取締役兼編集長に就任。2002年に早稲田大学客員教授に就任。08年に《THE JOURNAL》に改名し、論説主幹に就任。現在は千葉県鴨川市に在住しながら、半農半ジャーナリストとしてとして活動中。

「ロシア寄り」で切り捨てる日本メディアの愚。意外に核心を突いているトランプのウクライナ停戦案

2022年2月24日に始まったロシアによるウクライナ侵攻から丸3年というタイミングで、これを終戦に導こうとする機運が俄かに盛り上がっている。

それを主導しているのはトランプ政権で、なぜ直接の戦争当事者でもない米国がしゃしゃり出てロシアとの間で終戦交渉の開始について合意し、「米露交渉が始まれば、2回目からはウクライナを同席させることを検討する」などと偉そうなことを言っているのかは謎だが、裏返せば、米国は当初からウクライナを操ってロシアと戦わせてきたのであって、自分こそが本当の当事者だという意識なのだろう。

傀儡にすぎないゼレンスキーに任せておいても百戦錬磨のプーチンを相手にまともな交渉などできるはずがなく、自分が出ていくしかないと思っているに違いない。

それはともかくとして、日本のマスコミは依然として、バイデン政権時代の米国が流布した「ウクライナ=民主国家=善、ロシア=独裁国家=悪」という虚偽の図式に絡め取られているので、この展開を正しく解説することが出来ずに、専らトランプがプーチンの要求を丸呑みしてウクライナに不利な条件を押し付けることへの「懸念」を表明している。

ということは、ゼレンスキーの言い分が正しく、そのウクライナを莫大な軍事支援で支えつつ対露経済制裁を強化してプーチン政権の崩壊を待つというバイデン政権の方策も正しかったのに、それを覆そうとしているトランプは誤っていると主張するに等しい。本当にそうなのか。

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防犯にも、おうちの雰囲気作りにも使えるなんて!ニトリ「LEDソーラーライト」が有能すぎて買い足したよ

※本記事は2023年9月16日に公開された記事を再編集して掲載しています。
Text and Photographed by 美濃羽佐智子

「1個あると便利だろうな……」と思っていたのが、太陽光で充電できるソーラーライト

災害時の備えだけでなく、お庭の防犯や家の中で普段使いできるものを探していて見つけたのが、ニトリの「LEDソーラーライト」です。

手のひらサイズで使いやすい!

ニトリ「LEDソーラーライト(四角柱形)」999円(税込)

届いた「LEDソーラーライト」がこちら。

サイズは縦7cm、横7cm、高さ5cmのキューブ型で、約330g。ガラスの質感が美しく、チープな感じはありません。

充電池がセットされているので、そのまま使えます。

点灯時間が短くなったり、点灯ライトが暗くなった場合は、市販の1.2Vニッケル水素電池への交換が可能です。

ボタンをONするだけで自動点灯

使い方はカンタンで、ライトの裏側に付いているボタンを押して電源をONにするだけ。明暗センサー付きなので暗いと自動で点灯し、日中は太陽光で充電してくれます。

写真左がゴールド、右がホワイトの「LEDソーラーライト」。ゴールドはあたたかく、ホワイトはクールな印象です。

明暗センサーで反応するので、日中の明るい時間帯に電源をONにしても光りませんが、カーテンを閉めて部屋を少し暗くすると点灯しました。

キャンドル代わりに使ってもかわいい!

室内でも使いやすいコンパクトなサイズなので、卓上でキャンドル代わりに使ってもOK。火を使わないので安心です。

屋外での使用を想定した防塵防水仕様だから、バスルームで使っても問題なし! 波打つような灯りに癒やされます。

仕様書には「※水没は不可」と記載があったので、そこは注意してくださいね。

アウトドアや“イザというとき”の備えに!

小さくて持ち運びがラクなので、キャンプなどにも活躍しそう。災害時の持ち運びリストに加えるのもよさそうです。

一軒家に住んでいる方は、庭や玄関までのアプローチ、駐車場などに設置することで防犯対策になりそうですね。

同じ色で複数個そろえるのがおしゃれ!

今回、ホワイトとゴールドを1個ずつ購入しましたが、同じ色を何個かそろえて使う方がバランスがよさそう。

ムーディーなイメージにしたい方はゴールド、明るさを重視したい方はホワイトがオススメ。私はゴールドを買い増しました。

※こちらの記事は、2023年9月16日初出時の情報をもとに再編集しています。最新の商品情報はブランドの公式HPにてご確認ください。

ダイソーで見つけた防犯グッズは、「いつものバッグ」にも「旅行用バッグ」にもつけておきたい逸品だった

いま見直したい、おうちのセキュリティ。住宅設備のプロ『LIXIL』が考える防犯対策を見に行ってみた[前編]

価格および在庫状況は表示された02月18日22時のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点で表示されている価格および在庫状況に関する情報が適用されます。
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