1,000円ちょっとで買える無印良品の「ダメージケアヘアマスク」で、一段階上のサラ髪になれた！

※本記事は2024年1月12日に公開された記事を再編集して掲載しています。
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無印良品の新しくなった「ダメージケア うるおい」のシャンプー&コンディショナーを使い始めてから約1カ月。

とっても使い心地がいいので、ヘアマスクもプラスで使ってみることに。

無印良品の「ヘアケアシリーズ」が新しくなった

無印良品 「ダメージケアヘアマスク　うるおい」 1,190円（税込）

新しく購入したのは、「ダメージケアヘアマスク　うるおい」というヘアマスク。

2023年12月にリニューアルした、無印良品のヘアケアシリーズから登場したアイテムです。

肌が敏感なわたしにはヘアケアシリーズの「うるおい」が合っており心地よく使えているので、スペシャルケアとして同シリーズのヘアマスクも取り入れてみました。

いつものシャンプー&コンディショナーにプラスワン

ショートヘアの適量は1円硬貨大

このヘアマスクは、オンラインストアに「コンディショナーの後のご使用が効果的」とある通り、普段のシャンプー&コンディショナーにプラスでの使用が推奨されています。

わたしの場合、今使っている「ダメージケア うるおい」のシャンプー&コンディショナーを使い続けながら、スペシャルケアを加えることができました。

手ぐしで揉み込む

実際に使ってみると、コンディショナー後にヘアマスクを使っても、流しやすくヌルヌル感が残る感じもなし。

ヘアマスクをする分工程が増えますが、チューブのパッケージが濡れた手でも扱いやすく、手間なくスペシャルケアをできるように思います。

レビューの通り、するっとまとまる！

無印良品のオンラインストアに「髪がしっとり落ち着く」や「流すと質感が変わる」といった口コミがある通り、このヘアマスクでケアすると毛先までつるんとまとまってくれます。

同シリーズのシャンプー&コンディショナーだけでも概ね満足していたのですが、このヘアマスクをプラスするともう一段階上のサラ髪になれたんです。

また、濡れた髪用のコームでヘアマスクを馴染ませたり、数分おいたりすると、さらに指通りのいい髪に仕上げてくれました。

「ダメージケア うるおい」のシャンプー&コンディショナーに引き続き、クセのない使い心地でありながら、あるのとないのでは髪に大きな差を感じたヘアマスク。

1,190円（税込）で200g入りと、リピートしやすい価格設定もさすが無印良品です……！

人気のYOLUで髪のパサツキストレスが激減した話

これをかぶるだけで「寝ながらヘアケア」できたんだ！

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買ってよかった「HARIOのレンジ調理アイテム」3選

コーヒー器具などで有名なHARIOですが、実は便利な調理器具もたくさん作っているのをご存知でしょうか。

中でもレンジで調理を簡単にしてくれるアイテムが本当に便利！

今回は、買って良かった「HARIOのレンジ調理アイテム」３選をご紹介します。

ガラスのレンジ炊飯器

HARIOの一膳屋は、炊飯器よりもずっと気軽にお米が炊けちゃうんです！

お米を水に浸けておいたら、レンジに入れるだけ！

1合を炊く場合は目印の線があるので、計量カップはいりません。

レンジで10分加熱して、その後10分蒸らせば完成！

フタを開けなくても中の様子を確認できるので、不慣れでも失敗しにくいです。

炊けたらそのまま食卓へ！

シンプルなデザインのおかげで、おひつ感覚で食卓に持ってきても絵になります。

そして炊き上がりはツヤッツヤで美味しい〜！とてもレンジで炊いたとは思えない仕上がりです。

ガラス製で臭いが残りにくいので、炊飯器だと臭い残りが気になって作れなかった炊き込みご飯や混ぜご飯をしても次回に響きません。

気軽にお米を炊けるだけじゃなくて、普段の料理のレパートリーまで増やしてくれるとは……。

あまりにも便利すぎて炊飯器を手放しちゃいました！

詳しくはこちらから↓


炊飯器、やめました！ HARIOのレンジ炊飯できる「魔法のガラス釜」で、お米を炊く面倒くささが消えたんだ – ROOMIE（ルーミー）

ガラスのレンジ小鉢

ハリオ「ガラスのレンジ小鉢」1,210円（税込み）

ハリオの「ガラスのレンジ小鉢」。

耐熱ガラス素材を採用しているので、熱湯・電子レンジ・食洗機OKのスグレモノなのです！

直径が10.5cm、高さが7.6cmと小ぶりなサイズで、一人分の食事をつくるのにちょうどいい大きさです。

2人分の副菜をもう一品、サッとつくりたい！というときにもすごく便利なんですよ。

たとえば、我が家で「具なしの茶碗蒸し」をつくってみました。

つくる方は、材料の分量やうまくつくるポイントなど公式サイトのレシピをご覧ください。

スプーンですくうと、このプルプル感！

めんつゆの出汁が効いていて、最高においしいですよ。

公式レシピの「蒸しなすのポン酢和え」もサッとできました。

トロッとしたなすとさっぱりとしたポン酢の相性が抜群で、とてもおいしい！

あっという間に完成する2品なので、「あと一品どうしようかな」というときに助けられています。

詳しくはこちらから↓


ハリオ「ガラスのレンジ小鉢」が、時短調理の救世主である理由。コレは今夏もう手離せない… – ROOMIE（ルーミー）

ガラスのレンジスープカップ

HARIO「ガラスのレンジスープカップ」1,698円（税込）※Amazon価格

商品名でもわかるとおり、レンジ調理でスープがつくれるカップなんです！

同梱されていたのは、ガラス製のスープカップとポリプロピレン製のフタ。どちらもシンプルな見た目です。

まずはレシピを参照にして、みそ汁をつくります。

好みの食材材料と水、顆粒だしを入れます。

付属していたフタをして、600w3分半あたため、あとはみそを溶かし入れるだけ。

完成したら、そのまま食卓へ。カンタンすぎます！

しめじと油揚げは手でちぎって入れて、小ネギはカットされた市販品を使ったので、包丁もまな板も使いませんでした。

なんとスープ以外におかずもつくれるのだとか！

レシピに載っている「ナスの煮びたし」をつくってみました。

「副菜が足りない〜！」と頭を抱えることが多いので、ささっと1品つくれてしまうのはありがたいです。

詳しくはこちらから↓


HARIOのスープカップが、一人ご飯づくりの大正解！汁物も和惣菜もレンチン5分でつくれるよ – ROOMIE（ルーミー）

デコホームの網が「せいろ買うほどじゃないけど蒸し料理はしたい」を叶えてくれた！

あのメーカーが作ったカップでコーヒーの味が驚くほどかわった！

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リップを「ケアセラ」に乗り換えたら大正解だった！ドラッグストアで買えるのにこんなに優秀だとは

冬こそしっかりケアしておきたい唇。

唇のゴワゴワや皮向けを繰り返していたなか導入したのが、ケアセラのリップクリーム。

なるほど、唇にこそ「セラミド」がもってこいだったのか〜。

バリア機能に着目した「ケアセラ」のリップクリーム

ケアセラ 「モイストバリアリップクリーム」 761円（税込）※Amazon販売価格

それが、ケアセラの「モイストバリアリップクリーム」。

実は過去に先行乳液やスキンバームを使っていて、乾燥で敏感になりやすいわたしの肌にとても合っているなと感じていたのが、この「ケアセラ」。

潤いが不足すると、バリア機能が低下し肌トラブルにつながるのは、肌も唇も同じなのだとか。

ケアセラのリップクリームも、「セラミドの働きを守り、補う」とあって期待できそうです。

密着感のあるなめらかな使い心地

早速使ってみると、スティック型にしては硬めなテクスチャなのに、なめらかに伸びる感じ。

使い方は、2〜3往復するだけでOKです。

体温で溶けて密着するような塗り心地が、どんな日にも負担なく使えるように思いました。

そして、塗ってから時間が経ってもパリパリしないのもとてもノンストレス！

「セラミドバリアケア」で潤いを与えてくれる

この「モイストバリアリップクリーム」は、8種類ものセラミド（うるおい成分）を配合。

潤いが不足して荒れやすい唇を守ってくれるのです。

確かに、これにしてから不意に唇がパリッと割れてしまったり、白いモロモロが出たりすることが減ったような。

リップクリームは日中何度か塗り直すため「適当なものでいい」と思っていたけれど、セラケアのものは塗った後の持ちが全然違うように感じます。

適当なリップクリームを使っていた時よりも、唇の表面がなめらかになったかも。

唇がなめらかだと口紅がうまくのるので、これは嬉しい！

空気の乾燥のピークはもう少しで過ぎるけれど、これは乗り換える価値があったと確信しています。

「唇へのやさしさを考えた処方」で使いやすい

やっぱりケアセラの魅力は、低刺激性、パラベンフリー、パッチテスト済み（敏感肌の人）なこと。

さらに無香料だから、本当にくせがなく使いやすいんです。

ドラッグストアでも700円前後でゲットできるこの「モイストバリアリップクリーム」。

ベタベタしないから、この先の季節も快適に使えると思いますよ〜。

買ってよかった「ベタつかないスキンケアアイテム」3選

薬局で買える色つきリップ4種類を試してみたよ！

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ウィンタースポーツの「ゴーグル曇る問題」、SOFT99のコレが解決してくれたよ

※本記事は2024年2月19日に公開された記事を再編集して公開しています。
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毎年、冬になると楽しんでいるのがスノーボード。

今シーズンも何度かゲレンデに出向いて、仲間とワイワイ滑ってきました。天気の良い日に滑る爽快感はやはり格別ですね。

そんな僕が、今シーズン欠かさず使っていたのがこのアイテム。

ドライタイプでも効果抜群

SOFT99 「スポルファ フォグシールド」 1,648円（税込）

こちらはSOFT99の「スポルファ フォグシールド」。

SOFT99と聞くと、まず思い浮かんだのがカーワックスでした。若い頃、洗車の時によく使ってたので。

「スポルファ フォグシールド」はワックスではなく、ゴーグルやサングラスを曇りから守ってくれる「くもり止めクロス」。

スキーやスノーボードの時に厄介なのが、ゴーグルやサングラスが曇っちゃうこと。ゴーグルが曇ると視界が悪くなって危ないし、テンションも下がってしまいますからね。

そんな厄介な曇りを見事に止めてくれるんですよ、これ。

使い方はシンプルで、レンズ全体を15秒ほど優しく拭き上げるだけです。

そこは他社のくもり止めシートやクロスでも同じだと思うんですが、「スポルファ フォグシールド」はドライタイプというところがポイント。

湿っていないから滑りが良く拭きやすく、かつレンズに拭き跡が残らないんです。

ドライタイプはくもり止め効果に不安が……という方もご安心ください。

ご覧のとおり、「スポルファ フォグシールド」で拭いたレンズは湯気にかざしても曇る気配すらありません。

もちろんメガネにも使えるので、ラーメンを食べる時も視界良好ですよ。

どこにでも忍ばせられる


専用の携帯ケースが付いていて持ち運びも簡単。

ストッパーが付いているので小さく折りたたんでも収納しやすく、インナーグローブをしたままでも開けやすい構造はゲレンデや山で助かります。

また、ケース自体が柔らかい素材だからポケットに入れておいてもケガの心配がありません。このサイズならポケットからポーチ、車のダッシュボードまで、どこにでも忍ばせることができます。

気になる耐用性

使っていくうちに気になるところも出てきました。

それは使う回数を重ねていくにつれ、クロスの生地が毛羽立ってくるところ。

僕の拭き方が優しくないのか、見た目でわかるくらいクロスが傷んでくるんですよね。

今後、拭く回数を重ねていくとボロボロにならないか少し心配しています。

環境にも優しい


「スポルファ フォグシールド」を使うまでは、ドラッグストアなどで売っているウェットタイプのくもり止めシートを使っていました。

このタイプだと開封する度に捨てなきゃいけないので、当然毎回ゴミが出ちゃってたんですよね。

その点「スポルファ フォグシールド」は約150回繰り返し（アイウェアの両眼・表裏への施工を1回でカウント）使うことができるそうなので、長い間ゴミが出ることはありません。ヘビーに使わなければ1年近くは使えそうです。

今年はJINSの「花粉、飛沫対策メガネ」を早目に用意しておこう！

おうちでも出先でも「メガネの曇りストレス」と無縁になれる曇り止め、手放せなくなりそうだよ

価格および在庫状況は表示された02月14日20時のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点で表示されている価格および在庫状況に関する情報が適用されます。
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ベースメイクを「乾燥さん」で揃えたら革命が起きた。厚塗り感なしで、素肌がキレイな人に見えるよ

乾燥肌に悩んできた私は、ファンデーションを塗ると乾燥して、毛穴が目立って汚くなるので、日焼け止めくらいしか塗れずの状態でした。 ですが、乾燥肌向けのスキンケア・コスメブランド「乾燥さん」に出合ってベースメイクが激変！ そ…

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トランプ大統領の「大掃除」と中居・フジ問題に試される日本。CIA、USAID、ワクチンの真実にマスゴミ連合は精神崩壊中!?

日本国内における中居正広・フジテレビをめぐるスキャンダルと、海の向こうで着々と進んでいるトランプ大統領の「大掃除」。この2つには「なぜか日本のマスコミが報道したがらない」という共通点がある。一体どんな“不都合な真実”が暴露されようとしているのだろうか？（メルマガ『富田隆のお気楽心理学』より）
※本記事のタイトル・見出しはMAG2NEWS編集部によるものです

フジテレビの暗黒面（ダークサイド）が暴かれたワケ

意外なことですが、実は、冬になると世界は明るくなるのです。見えにくかったものが、はっきりと見えるようになります。

これがつくづく象徴的だと思うのは、組織であれ社会であれ、一つの時代が終わりに近き冬の季節を迎えると、今まで光が届かなかった場所にまで陽射しが届き、それまで暗闇や物陰に隠されていたものが露（あら）わになるのです。

例えば、中居正広君やフジテレビをめぐるスキャンダルも、地上波テレビが「冬の時代」を迎えているからこそ暴露されたのではないでしょうか。

ちょっと前のジャニーズ問題も同様です。これまで、分厚い木々の葉に覆われて、有耶無耶に隠されていた業界の悪習に光が当たるようになったのです。

性的な「上納」云々といった人権無視の仕組みが最近になって作られたと思ったら大間違いです。

今から30年も40年も昔、地上波テレビの全盛期、つまりは電通や民放各社に莫大な広告宣伝費が流れ込んでいた「夏の時代」に、既に、そうした「悪しき構造」は確立されていたのです。

「枕営業」も「上納」も「キックバック」も「接待」も当時から陰然と存在していました。

それが表沙汰にならないための「保険」として、当時から（今も）、有力政治家の子弟や子女はまるで「人質」のように優先的に放送局に入社させる仕組みが作られていました。たとえば、石破現総理のお嬢さんもフジテレビの職員です。

同様に、総務省をはじめとする関係省庁からの天下り役員や顧問も抱えていたのです。さらには、週刊誌から日刊紙まで、マスコミ仲間を札束で黙らせるだけの力を彼らは持っていました。

しかし、やがて冬の時代になり、金が回らなくなって、こうした分厚い「日除け」が枯れ葉となり散り落ちるに連れ、これまで陰に隠されて来た「恥部」にまで陽の光が当たるようになって来た、というわけです。

報道されているような悪習は、昨日今日に始まったことではないのです。いや、むしろ昔の方がもっと酷かったのではないでしょうか。

そして、冬の季節の明るさは、今後も容赦なく、更なるスキャンダルを白日の下に晒して行くはずです。

これまで「単なる噂」や「フェイクニュース」として片付けられて来た地上波テレビの暗黒面（ダークサイド）が真実として開示される季節はようやく始まったばかりなのです。

【関連】文春砲「証拠LINE」暴露でフジテレビの女子アナ上納“Aチーム”発覚か!? 元編成幹部A氏と部下の組織的な「騙しの手口」

国際

亀梨和也の決断、上田竜也の叫び。芸能記者がKAT-TUN解散で今言えること。小泉今日子と深田恭子の記憶、STARTO社の内情は

旧ジャニーズ事務所の人気アイドルグループ「KAT-TUN」が電撃解散し、亀梨和也が現所属事務所のSTARTO ENTERTAINMENTを退所することが明らかに。これに関して、「KAT-TUNほど多くのスキャンダルを我々に提供してくれたグループはなかった」と回想するのは芸能記者歴30年のベテランジャーナリスト・芋澤貞雄さんです。

なぜ今になって電撃解散？「やんちゃすぎた」KAT-TUNとジャニー氏の記憶

2001年から活動を続けてきた『KAT-TUN』が3月末日をもって解散、亀梨和也は事務所を退所することが発表されましたね。

亀梨和也のK、赤西仁のA、田口淳之介のT、田中聖のT、上田竜也のU、中丸雄一のNがグループ名の由来で、ハイフン記号はファンを表しています。

芸能記者目線で言えば、旧ジャニーズ事務所所属のアイドルグループの中でも、これだけたくさんのスキャンダルを芸能マスコミに提供してくれたグループは珍しいと言えます。

2013年9月に事務所から“度重なるルール違反があった”と言われ、早く言えばクビになってしまい、2017年5月には大麻取締法違反で現行犯逮捕された田中は強烈なインパクトを残しました。

その2年後の2019年5月、同じく大麻取締法違反で、2016年3月いっぱいで「30歳を目前に自分の道を選択した」としてグループを脱退、退所していた田口淳之介が、交際相手とともに逮捕されました。

赤西は2010年に“方向性の違い”からグループを脱退し、2014年に退所。さらに昨年8月、女子大生とのアパホテル密会をスクープされた中丸は、結婚して約7ヶ月でスキャンダルが発覚。このように、ひとり、またひとりと消えていったKAT-TUNでした。

グループ結成時、故・ジャニーさんは「やんちゃな子を目いっぱい集めたグループ」と話していましたが、薬物使用での現行犯逮捕はちょっとやんちゃ過ぎです…。

亀梨くんが小泉今日子、深田恭子と破局したワケ

今回の解散について報道では“亀梨が退所を決めた時点で、グループの解散は決まった”とされていますが、やはりKAT-TUNは亀梨ありき…という印象は否めないでしょう。

その亀梨は今から19年前の2006年4月、20歳上の小泉今日子との“半同棲”生活を『FRIDAY』されたことがあります。

当時はそれぞれ、ジャニーズ事務所とバーニングプロダクションに所属の2人でしたから、私たちは全くといっていいくらい取材はさせてもらえませんでした。

東京・山手通りの青葉台界隈付近の別の取材のたびに、2人の愛の巣を偵察に行くくらいでしたね。

故・メリー喜多川さんはもちろん、バーニングの周防社長も、この交際には眉をひそめていたと言われていましたが、結局2年足らずで2人は破局を迎えることになりました。

それでもモテないわけがない亀梨の、次の真剣交際は8年後、相手は深田恭子でした。

『FRIDAY』『東スポ』『女性セブン』に次々と報道されていましたし、32歳の亀梨と33歳の深田に、十分に結婚はありえる…と私はみていました。代官山で深キョンを見かけ、本来の仕事を放り投げて彼女を追跡取材したことが、まるで昨日のことのように思い出されます。

ところが結局、3年以上続いた交際も、アイドルである亀梨が決断し切れずに…と噂された理由で破局。これがその後の“深キョン迷走”の始まりだった気もしています。

エンタメ

「6つの仕事を掛け持ちする男」が、マルチタスクを禁じている理由

「6つの仕事を掛け持ちする時間管理の専門家」として知られる石川和男さんは、脳と脳を同時に使う仕事のやりかたを自分に禁じているそうです。石川さんは自身のメルマガ『石川和男の『今日、会社がなくなっても食えるビジネスパーソンになるためのメルマガ』』の中で、マルチタスクを禁じている理由と、推奨できるマルチタスクの方法を紹介しています。

あなたも気づかぬうちにやっている？「最悪な状態を引き起こすマルチタスク思考」！

企画書を作成しながら、部下の話を聞く。

電話応対をしながら、ファイリングをする。

仕事関連のYouTubeを聴きながら、メールを読み、書類をシュレッダーにかける。

仕事を一気にこなしたいと思って、無意識にやってしまっていませんか？

このような2つ以上の仕事を同時にするのは、基本的に避けるべきです。

人間はそもそもシングルタスクに適応しています。同時に複数の仕事をこなすと脳が疲れやすくなり、生産性は40%低下し、注意が散漫になり、ミスは50%増え、タスクを終える時間も50%増加するという研究結果もあります。

複数のことを同時にやるなら「脳を使うことと脳を使わないこと(身体のみ使うこと)を同時にするのがおすすめです。

脳と脳を同時に使うマルチタスクはダメですが、脳と身体は逆に記憶の定着につながるといわれています。

脳と脳を同時に使うマルチタスクは避けるべきです。

この記事の著者・石川和男さんのメルマガ

ビジネス

「大学入試」は変わった。では、障がい者を受け入れる「企業」は変わったのか？

従業員が一定数いる企業に義務付けられている「障がい者雇用」。そのキャリアアップはどのように行われるか、その際の人事評価はどうすべきか、それを考えているのが、生きづらさを抱える人たちの支援に取り組むジャーナリストの引地達也さん。引地さんは、自身のメルマガ『ジャーナリスティックなやさしい未来』の中で、3月に行われる文科省のセミナーの内容を解説しながら、自身の考えを綴っています。

障がい者雇用における人事評価は企業文化とともに

文部科学省の「障害者の生涯学習推進アドバイザー」派遣事業の講演「障害者社員のモチベーションUP！　効果的な『評価』制度で、働きがいのある職場に」が3月13日に東京都中野区で行われる。

12月に同じ派遣事業で実施した講演「企業全体の活性化に向けた障害を持つ社員のキャリアアップ支援」が、障がい者雇用に関する「学び」の概要と入口の話だったことを受け、受講者から「次のステップの話」の要望を受けての第二弾の位置づけだ。

第一弾では、企業に当たり前に存在する「キャリアアップ」を多様性と包摂の感覚から見直し、誰もが働きやすい場所にするための基本を示したが、今回はその具体策として「評価」について考えていくことで、さらに具体的な行動を確認する内容にしたいと考えている。

主催者のプレスリリースでは、前回、私が触れた障がい者雇用におけるキャリアアップの重要性と、評価基準の必要性から「さらに一歩踏み込み、具体的な評価基準の一例を提示します。なぜ、障害のある社員のキャリアアップが重要なのか？現在の日本の障害者雇用の現状は？障害のある社員のキャリアアップを評価する基準とは？」とし「生涯学習の視点から具体的な評価基準の一例を解説いたします」と説明する。

この文言は、私の考えを主催者側が整理したものであるが、ここでの「評価基準」には多少説明が必要。

それは既存の評価基準の枠組みで考えるのではなく、インクルーシブ＆ダイバーシティの推進の一環として、評価とは何かを再度問い直し、現在の最適化を求め、その結果としての評価を基準化するプロセスを描いていきたい、との思いで示している。

プロセスの中には、人への配慮やコミュニケーションのあり方、企業内外でのケアの思想と文化の醸成を事例とともに考える予定だ。

この記事の著者・引地達也さんのメルマガ

ライフ