うまい!やっぱりねえ、さすが讃岐のうどんです【こぐれひでこの「ごはん日記」】

【6月9日】

朝ごはん

紅茶とびわ(庭育ち)。

昼ごはん

昨日小野さくらさんからいただいた讃岐うどん(松下製麺所)。

かけ麺、

つけ麺、ともにうまい! やっぱりねえ、さすが讃岐のうどんです。ネギ、揚げ玉、かぼちゃ煮。ガリガリ家のパイン君とソーダ君。POOLへ出かける。

夜ごはん

豆吉の寄せ豆腐・絹、花ズッキーニとハムのサラダ、ナスとベビーコーンの甘酢和え、

焼き餃子(豚肉とニラのみ)。意外に肉が主体の餃子もうまいものじゃ。

バニラアイスとパッションフルーツ。

家にあるもので1分で作れるよ!
10年間作り続けている「サマーレモンドリンク」

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ダイソーの300円で買える「充電式ストラップライト」が便利です! 夜の散歩、自転車、キャンプにも使えるよ

以前、ダイソーの「COBライト」というアイテムが話題になっていたのを目にしましたが、同じくダイソーから似たようで違うアイテムが出ていました。

気になったので使ってみると、以前のものとはまた違った使い方ができる便利なライトだったんです!

巻きつけて使えるライトです

ダイソー 充電式COBストラップライト 330円

それが「充電式COBストラップライト」というアイテムです。

以前話題になったのは「充電式COBライト」という名前だったので、名前の違いとしては「ストラップ」が付いた所ですね。

なおCOBライト自体は、LEDライトの一種なのですが、一般的なLEDライトは狭い範囲を明るく照らすのに比べて、広い範囲を明るく照らせるのが特徴

夜道を歩く場合などにも活躍してくれます。

ライトを点けないとカメラではなにも映らないような環境でも、こんなに明るく照らしてくれます。

キャンプ場の夜などで、トイレに行くときにめちゃくちゃ助かるんですよね〜。

ゴム製のストラップでどこでも装着

実際のアイテムで見てみると、背面にゴム製のストラップが付いているのが分かります。

これを使って、色々なところにライトを取り付けることができるんです。

例えば自転車のハンドル部分。

ストラップは取り付ける場所の太さに応じて4段階でサイズ調整ができるのと、ストラップ自体が結構伸びるので、細い場所から太い場所まで広めに取り付けられます。

ハンドルに当たる部分は軽く凹んでおり、フィットしやすい形状になっているのもよい感じです。

なお、PIX3の防雨型なので、雨が降ってきても問題なく使えます!

ほかにはどんなところで使えるかな〜

本体自体に厚みがあるので、真横を照らす形で置いて使うこともできますし、ストラップを丸めておけば斜め上を照らすように使うことも可能です。

自転車に取り付けるのと似ていますが、木の枝などに取り付けるのもありです

キャンプに行ったときなどに特に便利かと思います。

ライト自体が軽いので、ストラップを絞ればこんな細い木にも取り付けられます。

ストラップを使わずに、背面のクリップを使ってバックパックなどに取り付けることも可能です。

クリップだけだと、なにかの拍子に外れてしまいそうな気もするので、ストラップを併用してあげると安心感が増します。

夜道で前方を照らすのに使うのもありですし、後ろ向きにつけて、車などからの視認性を上げるために使うのよいと思います。

ストラップをなくさないように/h2>

ちょっと心配なのは、ストラップが完全に独立している点です。

何かにストラップで取り付けているときに外れる心配はあまりしていないのですが、持ち運んでいる際などに外れ、なくしてしまう可能性はありそうです。

このストラップがなくなると取り付けられる場所が急に狭まってしまうので、なくさないように気をつけましょう。

持っておいて損はない!

広く明るく照らすことができ、防雨でもあり、充電して繰り返し使えるダイソーの「充電式COBストラップライト」

これが税込み330円で買えるなんて、ホントお得だと思います!

ヘッドライト地味に使いづらい問題、手のひらサイズのコレが解決してくれた

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遮熱・UVカット・耐風まで。「ユニクロの新作日傘」で真夏の外出が快適になった

あまりの日差しの強さに、思わず顔をしかめてしまう今日このごろ。

紫外線も容赦なく降り注ぐなか、「男性でも日常的に使いやすい日傘があれば……」と探していたところ、理想のアイテムをついに見つけました!

ユニクロ初の遮熱機能付き日傘

ユニクロ 「UVカットコンパクトアンブレラ遮熱/親骨55cm」 3,990円(税込)

それが、ユニクロと東レが共同開発した「UVカットコンパクトアンブレラ遮熱」です。

最大の特徴は、ユニクロ初の遮熱機能が付いていること

熱を反射する層と、反射しきれなかった熱を吸収する層を組み合わせた「多層ブロック構造の特殊生地」によって、約45%の遮熱性能を実現したというもの。

実際に使ってみると、顔まわりにこもっていた熱がスッと引いていく感覚が。これは涼しい……!

生地はやや厚手で、触ってみると日光を吸収して熱くなっているのがわかります。

さらに、UVカット率は約99%(UPF50+)で、紫外線からもしっかりと肌を守ってくれます。

小雨程度の水をはじく撥水加工が施されているので、晴雨兼用傘として使えるのも便利なポイントです。

風にも強く、安心して差せる構造

重量は約300gで、グリップ付きの持ち手があるので差していても重くは感じません。

傘を開いた状態の直径は約99㎝あるので、肩まで日差しをカバーしてくれます。

さらに注目したいのが、力を受け流す回転機能

風でひっくり返りやすいのが折り畳み傘の弱点ですが、この日傘は風を受けると傘が回転して力を逃す構造になっているため、強風下でも安心して使えます。

いつもカバンに入れておけるサイズ感

収納袋は取っ手付きで、持ち運びにも便利。

傘本体にもゴム製のループがあり、電車内などで手首にかけておけば邪魔になりにくいのもありがたいです。

ひとつ気になったのは、生地がしっかりしているためか、傘をキレイに折り畳みにくいこと。

収納袋に入れるとすこし膨らんでしまいましたが、カバンには問題なく入るサイズ感でした。

毎日持ち歩きたくなる、頼れる相棒

遮熱・UVカット・撥水・耐風と高機能、それでいてユニクロ価格。

今年の夏、カバンに常備しておきたい“相棒”になりそうです。

ズボラな私でも毎日持ち歩ける、マーナの「閉じるだけでたためる日傘」

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おうちもお出かけもOK!無印良品の「ガーゼカーディガン」が最高に快適なワンマイルウェアでした

私が“ワンマイルウェア”という言葉を知ったのはつい最近。 おうちの中でも快適に過ごせて、近所のジムやスーパーにもそのまま出かけられる! そんなちょうどいい1着を探していて見つけたのが、無印良品の「楊柳ガーゼ ロングカーデ…

Details

「中身が見える保存容器」に変えたら、家族みんなが冷蔵庫をうまく使えるようになりました

プチトマトやスナップエンドウ、ミョウガ、大葉など、夏野菜がおいしい季節になりました。

安くなっているとついまとめて買ってしまうのですが、すっかり忘れてしなびてしまうことも……。

保存容器にマスキングテープを貼って、購入日と中身を書いてみても続かず。そんなズボラでも冷蔵庫の中身を管理できる理想的なアイテムに出会いました。

透明度が高い食品保存ケース

ラストロウェア 「マイクロクリア フードケース(S)」 657円(税込)

フタも本体もクリアなラストロウェアの「マイクロクリア フードケース」。

一見するとガラスのようにも見えますが、衝撃に強く、環境にもやさしいトライタンを使用している、安心して使える保存容器です。

フタの表面はシールでカバーされていて、ピカピカの状態で使い始めることができます。

サイズ展開は、SSからLLまで全5種類。

今では、S・M・Lの3サイズを揃えてしまうほどのお気に入りになっています。

透明度が高いから鮮度が一目瞭然!

Sサイズの容器は、約幅10.8cm×長さ15.4cm×高さ5.1cm

容量は620mlあって、プチトマトのような小さな野菜を保存するのにぴったりです。

これまでは半透明のフタの保存容器を愛用していましたが、中身が見えづらいのがちょっと気がかりでした。

「マイクロクリア フードケース」なら、フタをしても透明だから中身が見やすい!

一目で鮮度や残量がわかるので、ダメにしてしまったり、同じものを重ねて買ってしまうこともなくなりました。

サイズ違いもキッチンで大活躍!

Mサイズは、約幅12.5×長さ17.7×高さ5.6cmで、容量は920ml。

おかずの残りや、使いかけの野菜を入れるのにうってつけ。いちばん使い回しのいいサイズです。

我が家では、薬味セットに定着しました。夏は、そうめん、蕎麦、冷奴を食べる機会が増えるので、まとめてパッと出せるのが大助かり。

何が減ってきたかも視覚的に記憶しやすく、買い忘れが減ったように感じています

Lサイズは、約幅14.1×長さ20.4×高さ6cmで、容量は1.32Lです。

こちらは、わさわさと元気な葉物野菜を入れたりしていたのですが、ふと思い立って「お弁当グッズ」の収納ケースに。これが、思いのほかフィットしてくれました。

引き出しにしまっても何が入っているか見えるので、時間のない朝でも慌てません。

ガラスのように透明で、割れる心配もないからこそ、こんな使い方もできるんだなぁと感嘆しました。

誰が見てもわかりやすい冷蔵庫に

ガラスのように美しいだけでなく、収納のことも考えられています。こちらのシリーズは、それぞれのサイズを入れ子にしてスッキリ収納できるんです!

食洗機と食器乾燥機が使えるのでお手入れも簡単ですが、電子レンジに対応していないことだけは注意が必要です。

調理には使いづらいというデメリットはありますが、それを上回るメリットがありました。

それは、家族の誰が冷蔵庫を開いても、「このおかず、まだあるね。食べよう」「この野菜、早く食べたほうが良さそう」と、わかること

“誰が見てもわかりやすい冷蔵庫”になったことで、家族みんなが自然と協力してくれるように。小さな変化ですが、大きな助けになっています。

冷蔵庫で1年保存できる「実山椒の塩漬け」の作り方

バナナの保管、こうすればいいんだ。山崎実業の隠れた逸品が優秀すぎた

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ユニクロの「プレミアムリネンシャツ」。あえてメンズサイズを選んでみたら、いいこと尽くしでした

雨で肌寒いかと思えば、真夏かのように日差しが強い日も。

サッと羽織れるウェアがなんだかんだ便利です。

やっぱり良かった、ユニクロの人気アイテム

UNIQLO 「プレミアムリネンシャツ」 3,990円(税込)

カーディガンやパーカーなど、羽織りアイテムもいろいろあります。

部屋着っぽくならないようにしたいなと思い購入したのが、ユニクロの「プレミアムリネンシャツ」。

Tシャツやタンクトップにラフに羽織っても、襟があるだけでお出かけ感が出るのはシャツの良さ。

主に羽織りとして着たかったので、ストンとしたシルエットのメンズのMを購入しました。

ほんのり光沢もある上質なリネン

ヨーロッパで栽培されたリネンを100%使用したユニクロのプレミアムリネンシャツ。

プレミアムという名に納得のしなやかな手触りと光沢感があります。

ウィメンズとメンズではシルエットのほか生地感も異なり、ウィメンズはやわらかく織り上げているのに対し、メンズのほうがざっくりとした麻感を感じます。

また色展開もメンズはベーシックで深い色味が多く、好みのカラーが見つかりやすい気がしました。

今回購入したナチュラルは、ウィメンズにも展開があるカラーです。

着こなしのアクセントにもなる胸ポケットもメンズのみ。

実際に着てみると、丈は長めで袖にはたるみがありますが、ギリギリ着られている感はない絶妙なサイズ感です。

浜辺の日差し対策に

このリネンシャツを使って、おそらくこの夏いちばんするであろうコーディネート。

タンクトップにショートパンツと大人にはちょっと心許ないコーディネートも、リネンシャツを羽織るだけで安心感。

日差しも程よく遮ってくれるので、着ていないより涼しいかもしれません。

ボタンを多めに外しても、首元の空き具合がだらしなくならないのも素晴らしい。

生地の上質さを活かして、同系色のパンツと合わせてカチッと着ても良い感じです。

何枚あっても困らない名品

その評判は聞いていたものの、実は初めて購入したユニクロのプレミアムリネンシャツ。

リネンの良さを活かすために、シルエットや縫製など細部まで丁寧に仕上げられていて、本当にこのお値段でいいの?という感じです。

色違い、メンズorウィメンズ違いで所有すれば、夏の着こなしに役立てくれそう。

最後まで迷ったメンズのDARK GRAYも素敵でしたし、鮮やかなカラーも夏の日差しに映えそうです。

身軽がいいけど、日焼け対策はしたい。ユニクロの「小さくたためるハット」が味方になってくれるよ

モンベルで見つけた「UV対策ができるカーディガン」が、オフィスでも外出先でも手放せない!

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「アウトドアから日常まで使えるサングラス」を、トップアスリートも愛用するブランドでついに見つけた

※本記事は2024年8月28日に公開された記事を再編集して掲載しています。
Text and Photographed by SUMA-KIYO

スポーツ選手から一般ユーザーまで幅広い人気を集めるオークリーのサングラス。多くのトップアスリートも愛用しているとあって、購入を検討したことがある方も多いのでは?

とはいえ高性能なスポーツ用のタイプは普段使いには少し使いづらいデザインなんですよね。

値も張るのでいくつも揃えるのは大変ですし、普段使いしやすいデザインで機能はスポーツタイプのものがほしい……!

激しい動きでもズレにくい

オークリー「Actuator Re-Discover Collection」※廃盤カラー

そんな願いを叶えてくれるのが、オークリーから近年発売されたこの「Actuator(アクチュエーター)」というモデル。

普段使いしやすいデザインに、スポーツに特化した機能をプラスしたサングラスです。

写真の「Actuator Re-Discover Collection」は残念ながら廃盤となっていますが、同じ形状でフレームやレンズの色にはバリエーションがあり、それぞれ価格が異なります。

一番の特徴は抜群のフィット感なのですが、その秘密は耳にかけるツルの部分

手で簡単に曲げることができるので、頭のかたちにぴったりフィットするよう調節することが可能なんです。

また、ノーズパッドも上下にずれにくいブリッジデザインを採用。

ジョギングや登山でも愛用していますが、激しい動きをしてもほとんどズレたことがありません。

サングラスをかけているのをつい忘れてしまうほど、快適なかけ心地です。

普段使いしやすいデザイン

スポーツに特化したサングラスは普段使いしにくいデザインのものが多いのですが、「Actuator」は普段使いのサングラスで人気のあるウェリントン型

近年のトレンドであるクラシックかつモダンな要素も取り入れており、どんなファッションにも合わせやすいデザインですよ。

豊富なレンズバリエーション

オークリーのレンズは可視光線透過率や色味などのバリエーションが豊かなため、自分にぴったりのものを選ぶことができるのもポイント。

左:裸眼 右:PRIZM BRONZE(可視光線透過率: 17%)

僕が購入した「Actuator Re-Discover Collection」にはPRIZM BRONZEというレンズが搭載されており、日差しの強い部分を暗く、逆に暗い部分は明るく見えるようになった印象。

コントラストも強くなっているため、地面の凹凸もハッキリ見えるようになりました。

普段使いしやすいデザインに、スポーツに特化した機能をプラスした「Actuator」。

他にもフレーム・レンズともにさまざまなモデルがあるので、オークリーの店舗やホームページで自分に合ったサングラスを探してみてくださいね。

※こちらの記事は、2024年8月28日初出時の情報をもとに再編集しています。最新の商品情報はブランドの公式HPにてご確認ください。

半分に折り畳める「JINS Half」が、いざというときにも役立つ“持ち歩き最強のメガネ”

JINS×スノーピークの「室内に入っても外さなくていいサングラス」も快適すぎ!

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