なんかダルい。正体不明の「9月病」から抜け出す簡単すぎる方法

8月に長期休暇をとったせいなのか、夏の暑さにやられてしまったせいなのか、9月になってもなかなか本調子に戻れない…ということはよく聞かれます。一日でも早く元気になりたいという方のために、無料メルマガ『システマティックな「ま、いっか」家事術』の著者・真井花さんが、日常生活で心がけるべきことを教えてくれました。

9月病

さて、本日は9月のお話。

以前勤めていた会社では、夏に5営業日連続で有休を取ることが奨励されていました。月曜から金曜まで休むことになり、前後の土日をいれると、9連休\(^^)/になるんです。この期間を利用して旅行に行ったり、読書漬けになったりしていました。

で、モンダイは休暇明けなんですよ(●_●)そりゃもー、行きたくなくてね…。こういうのを9月病と言うんですよね。いや、私の場合は、ただのダダこねだっていうハナシもありますが(^Д^)。

この9月病、もとはラテン系の国々でバカンス明けに調子の上がらない状態のことを指していたようです。ま、日本の場合、休み慣れしてしまうほど長いバカンスはとれないのがフツーです。が、日本には日本の事情があって、春に新しい環境に飛び込み、夏の過酷な暑さを乗り越えて心身共に疲れ切ってしまう(◎c●;)ことから起きるようです。まあ、解りますよね~。9月って精も根も尽き果てたみたいな気持ちになっていましたモン。

こんな状態に陥ったとき、これを立て直すにはなんといってもリラックスとメリハリです。心身共に疲れているのは間違いありません。なんてったって日本の夏を過ごしてきているんだからね( ̄∇ ̄)。なので、ゆっくり休む必要があるんですよ。日常生活の中で

  • 早めに寝る
  • ゆっくりお風呂に入る
  • ボーッとする

などを心掛けてください。

今の副業を本業にしたいサラリーマンが自宅で時間を確保する方法

いつも読者からの質問に回答してくれる、メルマガ『『永江一石の「何でも質問&何でも回答」メルマガ』』の著者で人気コンサルの永江一石さん。今回は、まだ幼い子どもを持つサラリーマンから、「副業を本業にしたいが、子どもが邪魔するので家で仕事ができない。効率よく時間を使うにはどうすれば良いか?」という切実な質問が寄せられました。さっそく永江さんが自営業者の目線で的確なアドバイスをしています。

サラリーマンの時間確保方法が知りたい!

Question

shitumon

永江様、いつも歯切れのよいメルマガありがとうございます。サラリーマンの時間確保についてご相談させてください。

現在、私はサラリーマンのかたわら、副業という形で仕事をしております。プログラミングしたりWEBサービスを作ったりです。数年後には会社をやめて、この副業を本業にしたいと考えております。

やりたいことや試してみたいことが沢山あるのですが、それを実現する時間が確保できないというのが悩みの種です。家は子供がいて邪魔されたり、家事・育児を手伝わないと嫁がキレるため家ではほぼ仕事は無理です。

なので朝6時出社して会社が始まる前に副業をしていますが、1日2間程度では少しずつしか進みません。ある程度収益化できてから会社をやめたいのですが、ムダに時間がかかってしまい、まとまった収益になるのは何年も先になりそうです。

このような状況では、時間をかけて少しずつ進めていくしか手はないのでしょうか? 永江様がもしサラリーマンで、家では仕事はできない平日はサラリーマンの仕事があるという制約があるとしたら、どのように仕事をすすめていくでしょうか?

秋の味覚「栗」は果物という衝撃の事実。それ以上に驚きの真実も

前回掲載の記事「秋刀魚くちばし、梨は色。美味しい『秋の味覚』の見分け方とは」では、美味しい秋刀魚(さんま)と梨を見抜く方法を伝えてくれた、無料メルマガ『1日1粒!「幸せのタネ」』著者の須田將昭さん。今回はもう一つの秋の味覚、栗の知る人ぞ知る「真実」を記しています。

味覚の秋 栗の巻

栗はその実のなり方が不思議な果物です。

果物?

そうです。栗は果物です。農林水産省が作物を分類する時に、樹木になるのを果物としているので、栗は果物っぽくないように思いますが果物です。イチゴなどは逆に草花ですから、野菜に分類されます(これまたびっくり?)。

閑話休題。栗は秋に実が成熟するとイガが自然に割れて、中から堅い殻に覆われた果実が現れます。

果実? 皮じゃないの?

そうですね。堅い方を鬼皮、その下の薄い方を渋皮と呼んでいますよね。でも、実はその「皮」だと思っていたところが「果実」なんです。

じゃああの食べている「実」はなんなの? というと、あれは「種子」です。

なんともややこしいのですが、

  • 堅い皮・薄い皮 → 果実
  • 食べている実  → 種子

ということで、「秋刀魚くちばし、梨は色。美味しい『秋の味覚』の見分け方とは」でとりあげた梨とはえらい違いですね。梨は果実を食べて種子を捨てますが、栗は果実を捨てて種子を食べます。

じゃあ皮は? そう。あのイガが皮だったのです。面白いですね。

さて、栗は、いわゆる「ナッツ」の類ですが、栄養価としては脂肪分は少なくでんぷんが多いちょっと風変わりな食べ物ですね。しかもミネラルが豊富なので、非常にヘルシーです。そろそろ栗ご飯の季節…かな。ただ、皮(ほんとは果実)を剥くのが大変なのですが…。

ふと思ったのですが、いわゆる「種無しスイカ」や「種無しブドウ」などと同じように「種無し栗」なんてできてしまったら、殻だけが残って食べるところがない、なんてことになるなあ…とどうでもいいことを思いました。

ちなみに栗の「種まき」というのは、イガから取り出した状態のものを土に植えることになりますね。あの堅い殻から芽が出てきます。小学生向けの理科の参考書でその図を見ましたが、最初、「実と思っている部分が種子」ということを知るまでは不思議に思っていました。

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【動画】万引き犯の女が手錠外してパトカー乗っ取り逃走するも…

アメリカ・テキサス州で万引きの疑いで一人の女性が掴まった。

彼女は手錠をされた状態でパトカーに乗せられるのだが、外で事件の処理をしていた警察官の隙をついて逃走を図るのだ!

その一部始終を捉えた映像をご覧いただこう。

 

 

器用にシートベルトを外すと、体をくねらせながら手錠も外す。

運転席に乗り込み、時速160キロの速度で逃げ出した!

検問も突破し、約20分もの間カーチェイスを繰り広げる!

最終的にバランスを崩し路肩に衝突!そのまま御用となる。

この逃走劇、まるで不二子のようだったが、逃げ切れるほど世の中そんな甘くない・・・。

 

(※↓詳しくはコチラへ)
参考:テレ朝NEWS/手錠されたのに・・・逮捕の女 パトカー乗っ取り大逃走
参照・画像出典:YouTube(ANNnewsCH)
(本記事は上記の報道や情報を参考に執筆しています)

 

 

記事提供ViRATES

【代々木】ラーメン官僚を唸らせた背脂と生姜の相性【我武者羅】

日本全国に数多あるラーメンの中でもとっておきの一品を食べ歩きながら紹介する、ラーメン官僚かずあっきぃこと田中一明さん。まぐまぐの新サービス「mine」で無料公開中の、田中さんの記事から本日ご紹介するのは、東京・代々木「生姜醤油専門 我武者羅」のラーメン(背脂生姜醤油)。今まで12,000杯のラーメンを食べ歩いたラーメン官僚が、背脂と生姜の組み合わせに目からウロコを落とした、「我武者羅」のラーメンのお味とは?

オススメ!【ラーメン官僚かずあっきぃの麺遊記】生姜醤油専門 我武者羅

生姜醤油専門我武者羅@代々木にて、ラーメン(背脂生姜醤油)。

8月21日にオープンしたばかりの『我武者羅』グループの新店。より正確には『Miso Noodle Spot 角栄』からの完全リニューアルだ。

ラーメン、我武者羅、代々木

 

『角栄』はオープン当初から安定して評判が良く、お客さんも入っていたんだけどな。

見方を変えれば、今回の『生姜醤油専門我武者羅』にも大いに期待が持てるということだが。

勇躍入店すると、店内には見知った顔がズラリ。皆、お祝いも兼ねて食べに駆け付けたようだ。

「ラーメン(背脂生姜醤油)」を注文させていただいた。

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同メニューは、ラーメン王国・新潟のご当地麺の中でも特に高い人気を誇る「長岡生姜醤油」と「燕三条背脂煮干し」の長所のみを選り抜き、巧みにハイブリッドさせたもの。

組合せには無限のパターンがあり、どの要素とどの要素を組み合わせれば最良の1杯が提供できるのかについて、開発時に徹底的に研究したという。

結果、生姜と背脂の相性が非常に良好であることを発見。

ニンニクと背脂をコラボさせるメニューはしばしば見掛けるが、生姜を活用する手があったとは、まさに目からウロコ。

確かに、背脂由来のふくよかな甘みを、生姜のシャープな香りがキリリと引き締めるのだ。

トッピングとして、板海苔でなく岩海苔を配し、磯の風味を高らかに演出する工夫も素晴らしい。

うん、これは美味い!

あっと言う間に完食してしまった。蓮沼店主、リニューアルオープン、おめでとうございます。

自身が食べて美味かったラーメンのみUPする、田中一明さんの記事をチェックしたい方はこちらでフォロー

DATA

生姜醤油専門 我武者羅

営業時間 11:00~16:00 18:00~22:00

住所 東京都渋谷区千駄ヶ谷5-29-7

定休日 日曜

「慰安旅行」をイヤがる社員の多い会社ほど、離職率が高いワケ

企業の業績アップに役立つ記事が毎回好評な無料メルマガ『がんばれ建設~建設業専門の業績アップの秘策』。今回は著者の降籏達生さんが、人手不足のこのご時世に若手社員の定着率を上げるための「意外な秘策」を、実例を上げながら紹介しています。

慰安旅行は必要なのか

若手社員の定着率を上げるためにどうすればよいのかという相談を受けます。なかなか採用ができないなか、3年も経たずに辞めてしまうと本当に困ってしまいます。

解決策の一つに会社の雰囲気をよくし相談しやすい環境を作るというものがあります。そのためには

  • 若手社員と上司との定期的な面談、交換日誌
  • 若手社員同士の懇親の場を作る(同期会、若者会)
  • 会社全体の懇親会(食事会、ボーリング大会、慰安旅行など)

を開催するなどの方法があります。この中の慰安旅行について

  • 開催を計画しても欠席者が多い
  • 旅行券を配付して家族旅行にして欲しいという声がある
  • 慰安旅行が仕事の延長のような感じでおもしろくない

という声があります。

毒親、子育て、育児

自覚のない「毒親」が、知らずに子どもへ浴びせているNGワード

自分の子どもを育ててみて親の苦労を初めて知ったという方が多い一方で、「うちの親の子育て、ちょっと普通じゃなかったのかも」と、気付く人も少なくありません。今回のメルマガ『イイ妻、イイ嫁、なんてクソくらえ!谷亜由未の「ママであることをキャリアにしてシンデレラになる魔法♪」』では、コーチングをベースにした独自の子育て講座を確立された谷亜由未さんが、「毒親に育てられた人のための子育て術」をレクチャーしています。

こんな「毒親」が子どもたちを苦しめている

毒親って聞いたことありますか?

なんだかおどろおどろしい言葉ですが・・・

コトバンクによると、毒親とは

子どもを自分の支配下に置き、その人生に有害な影響を与える親を指す俗語。

米国の精神医学者スーザン・フォワードによる書籍『毒になる親』から派生した造語で、同書の邦訳版が1999年に出版されて以降、広く知られるようになった。

子どもへの暴力的・性的な虐待や育児放棄だけでなく、精神的な虐待や過度な干渉も毒親の特徴とされる。

毒親による歪んだ親子関係は子どもに深刻な心的外傷を与え、その影響で成人後も対人関係に問題を抱えたり、依存症に陥ったりして苦しむケースも少なくない。

実は知らないだけで、毒親に育てられて苦しんでいる大人たちが今の社会にはたくさんいるのです。

親の育て方が子どもに影響を与えることは、誰でも多少なりともわかっていることだとは思いますが、実際にはその影響は、考えているよりずっとずっと大きいのです。

私の会社、プレシャス・マミーの講座(子育てコーチング)では、親の言葉がけが子どもの人生を決めている、と説明しています。

そのくらい、親の子どもへの接し方、言葉のかけ方には強い力があるのに、それを知って育てている人はまだまだほんの一握りです。

ですから、暴力的・性的な虐待や育児放棄の場合は別として、自らが毒親であることに気づいている親も、毒親に育てられたと自覚している人も、おそらくほんの一握りでしょう。

そもそもその毒親(精神的な虐待や過度な干渉)と言われる人たちは、まるで悪いことをしている意識はなく、我が子を思って、我が子をちゃんと正しく良い子に育てようと思うからこそ、そのような接し方をしている場合も多いのです。

その「ちゃんと、正しく良い子」がクセモノなのですが。

また、育てられ方、育て方はそのまま伝わっていきますので、自分が育てられた時にそのようにされたから当たり前にそうする、あるいは、自分が育てられる過程で満たされなかった想いが心の奥底にずっとずっと残っていて、無意識にそれを満たすような育て方、子どもとの関わりを持ってしまう、という状況です。

つまりは、大人になりきれていない、真の意味で自立精神的自立ができていない人が子育てをすると毒親になりやすい、ということなのです。

では、毒親に育てられた人にはどんな特徴があるのでしょうか?

ここでは3つの例をご紹介します。

  1. 洋服、持ち物、といったささいなことから、進路、恋愛、結婚に至るまで、親が気に入るかどうか、を基準に選んでしまう
  2. 子育てに対して異様にイライラする。言うことをきかない子どもに腹が立って仕方がない
  3. 自分がやりたいこと、好きなこと、ワクワクすることが何なのか、よくわからない

1. については毒親の影響としてわかりやすいですね。

2. はなぜそうなのかというと、親の過干渉や支配のもとに生きてきた人は、自由に自分を表現すること、自由に行動することを我慢してきたので、それを堂々とやっている自由奔放な子どもの言動が腹立たしくて仕方がないのです。

3. は1. と関係していますが、常に親から与えられたもの、親が許可したものだけを選択してきているうちに、自分の心が純粋に欲しがっているもの喜ぶことがわからなくなってしまっている、ということです。

中国が、台湾の国際大会を妨害か。蔡政権を邪魔したい「統一派」の影

8月に台湾で行われた学生のためのオリンピック「ユニバーシアード」の開会式において、デモ隊の妨害により一時選手たちが入場不能になるという異常事態が発生しました。表向きには台湾政府に抗議する台湾人によるデモとされていますが、台湾出身の評論家・黄文雄さんは自身のメルマガ『黄文雄の「日本人に教えたい本当の歴史、中国・韓国の真実」』で、その影に中国の存在があることは明々白々であるとしその証拠を上げるとともに、民進党政権となった現在でも台湾に根深く残る「国民党政府の残滓」について苦言を呈しています。

【台湾】国際競技大会妨害デモと八田與一像破壊者の裏にいる中国

台湾ユニバーシアード 入場行進妨害される

8月19日から、学生を対象にした国際競技大会、「ユニバーシアード夏季大会」が台北で行われ、日本からも300人以上の選手が参加したのは皆さんご存知でしょう。その開幕式での出来事で、デモ隊が会場の入口を塞いで選手の入場行進が妨害されるという事件が起こりました。

この件について、日本のメディアでも少しは報じられていましたが、やはり報道する数は少なかった気がします。なぜなら、誰が見ても黒幕は中国なのが明らかだからではないでしょうか。

国際社会で存在感を示す機会が少ない台湾にとって、約140カ国・地域から選手ら約1万2,000人が参加するユニバーシアードは一大イベントです。このチャンスを利用して、世界に向けて台湾の存在をアピールしようと蔡英文総統を含めた政府の要人も参加していました。デモ隊は、この晴れ舞台を故意に選んで揉め事を起こしたのです。

デモ隊の主旨は、表向きは年金制度改革への反対です。年金制度改革をめぐって、どんな人々が反対して、どんなことをしてきたのか、以下産経ニュースの報道を引用しましょう。

蔡政権が3月末、中国国民党政権下で手厚い待遇を受けてきた「軍公教(軍人、公務員、教員)」退職者の年金受給額削減法案を決定して以降、蔡総統の訪問先での抗議活動が激化。6月末には車列がデモの参加者に取り囲まれ、靴やペットボトルが投げつけられた。法案が6月末に立法院(国会)を通過した後も抗議活動は続き、7月には地方視察が直前に中止される騒ぎもあった。

 

総統府が前日夕に報道機関向けに発表する総統の翌日の日程が空白になる日も続いたが、抗議団体は「影の形に添うごとく」(聯合報など)、先回りして蔡総統の活動を妨害した。警備の警察当局から抗議団体の退職警察官に情報が漏れている可能性が指摘され、野党は「原因を作ったのは蔡氏自身だ」と揶揄(やゆ)した。

 

台湾・蔡英文総統につきまとうデモの影…アプリでわかった背後にはやはり「アノ国」?

軍人、公務員、教員だった人々はもともと国民党系の人々です。つまり、中国統一派ということです。そのため、彼らの道徳観や品性も中国人同様で、台湾から贈収賄や裏口入学、口利き斡旋などの悪習慣がなくならないのは、この人たちがいるからだとも言われていました。とにかくクリーンとは真逆にいる人々です。

そんな人々が、中国側と組んで蔡政権の前進を邪魔するために、台湾の晴れ舞台を台無しにしたのです。台湾内のメディアでさえ、国際社会に向けて台湾は「醜態」を晒したと評していました。

中国人はなぜ転職を繰り返すのか? 背景に日系企業へのガッカリ感

「日本語を話せない中国人の社員が何を考えているかわからない」、あるいは「昨日まで仲良く話していた中国人が急に退社してしまった」等といった嘆き、在中日本人ビジネスマンの口からよく聞かれます。彼ら中国人社員は何を考え、どんな判断基準で行動しているのでしょうか。今回の無料メルマガ『上海からお届け! 簡単3分、写真で覚える生活中国語』では、中国在住の日本人著者・ジンダオさんが、「中国人に聞いた転職理由」を、彼らの心理を交えながらリアルに紹介しています。

日本人には分からない転職を繰り返す中国人の心理とは

中国でビジネスをしていると日本人から「中国人スタッフが定着しない」という話をよく耳にします。

なぜ定着しないのか。裏を返せばなぜ転職を繰り返すのか? と言うことですが、実際の中国人に聞いた転職理由を元にご紹介したいと思います。ポイントは「給与」「日系企業への失望」のようです。

やっぱり給与が一番なのだ! の中国人

よく耳にするのが「給与の問題」。他社の募集要項の給与と自分の今の給与を比較。同じ仕事をするならば、転職して高い給与を得ようという考えです。

特に工場で働く工員の場合は肉体労働であるため、同じ時間働くなら一元でも高い方が有利という考え。工場訪問すると門の前に張られた募集要項を眺めている中国人を見かけます。

また営業職の場合、こんな話を聞いたことがあります。

新卒のため安価に採用。翌年の契約更新を迎えたが思ったほど基本給がアップしなかった自分の日本語能力などを他社と比較すると他社が魅力的。という判断基準で転職を行う場合もあります。

企業も限られた予算内で賃金の計画を行っているのは十分承知しますが、基本給のアップ額が他のスタッフと横並びであったりすると、彼らも同級生のネットワーク同じ業種情報の給与と比較して検討を行っています。

「転職する事になった」と挨拶に来た、私の担当窓口をしてくれていた営業職で新卒2年目のスタッフは、現行会社のアップ後の給与と他社に転職後の給与を比べても、他社の方の給与が断然高く今後の事を考えても転職が有利と思ったから、と教えてくれました。

実際、見積もり提供などの対応もよく日本語も上手かったので助かっていたのですが、彼の転職理由を聞くと「仕方が無いのかな」と思った瞬間でした。基本給は500元アップ、転職したら3,000元アップ。アップ額の差6年分。まー考えてしまいますよね。

来年は希望に沿うようにするからなんて説得はしない方が無難です。「日本人は数年で帰国する」と中国人は分かっています。無責任な言葉は信頼を無くし、その言葉が中国人同僚に広がる可能性が高いです。