119の河川が流れ込み、出口はたった1つ。なぜ琵琶湖は溢れないのか

日本最大の湖、琵琶湖ですが、そのはじまりは400万年前にできた浅い凹みで、しかも現在の場所には移動してきたってご存知でしたか? 無料メルマガ『1日1粒!「幸せのタネ」』では、その不思議な琵琶湖の「生い立ち」と魅力を紹介しています。

不思議の宝庫 琵琶湖の魅力

先日、大津市科学館に行きました。お目当てはプラネタリウムでのオーロラに関する特別公演でしたが、そのあと、せっかく大津まで来たので…と思い、科学館の展示場も見学しました。入場料100円! 安い!

もちろん大掛かりな装置はないのですが、大津ならではの展示が見られます。

大津といえば琵琶湖です。琵琶湖の水生、生態系などの展示はやはり地元ならではといえるでしょう。

そこで初めて知ったのが、「琵琶湖は移動してきた」ということです。

結構有名な話なのかもしれませんが、約400万年前に、今の三重県伊賀市あたりに最初の浅い凹みに端を発し、少しずつ場所を移動しながら大きくなっていく映像を見ていると、それはそれは不思議なロマンを感じさせるものでした。

まず400万年前に今の伊賀付近に浅い凹みができ、そこが徐々に北側に大きく広がって、今の甲賀よりもずっと北まで広がります。これが300万年ほど前の話。

ところが、徐々に河川から流入する土砂がたまり浅くなっていき、沼地、湿地みたいな感じになり一度消滅します。

それが100万年ほど前になって、今の堅田付近に今の琵琶湖の前身ともいえる湖が出現します。大きさはずっと小さいものですが、今のような大きな湖になるのは約40万年前だそうです。

あの大きな湖にはそんな歴史があったのか…。

日本で一番大きく、貯水量も最大です。なんせ琵琶湖には119の河川から水が流れ込んでいます。Googleマップなどをみるとわかりますが、周りは山に囲まれているので、全部琵琶湖に流れ込んでくる、そんな感じです。

その一方で、出ていく川はたったひとつ。瀬田川です。滋賀県内では瀬田川、京都府内では宇治川。大阪では淀川、と呼ばれます。満々と水をたたえる琵琶湖から流れる川はたったひとつしかない。それだけでも驚きです。

近代に入って、琵琶湖疎水という、京都市内に人工的に水を引くことも始まりますが、それでもふたつしか「出口」がありません。それであふれないのか? と気になりますが、豊富な地下水としても、京都や大阪方面を地下から潤しているといわれています。

淀川だけではなく、地下水でも、京都、大阪の人たちの生活をずっと支えてきたのが琵琶湖です。あらためてその存在に感謝する展示でした。

 
 
 
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Why!? イタリアンピーポー! イタリア人が妙にこだわるモノ5選

国が違えば文化も違うとはわかっていても、そのギャップに驚かされること、多々ありますよね。人気のイタリア食材直輸入ウェブショップ「ベリッシモ」店長の清水良二さんがご自身の無料メルマガ『イタリア・スローフード食材の旅』の中で紹介しているのは、イタリア人の「こだわり」。まさにカルチャーショックともいえるおもしろエピソード満載ですよ。

イタリア人の微妙なこだわり

大学で日本語を専攻し来日。現在、日本企業で働く知人は、日本人の旦那さんと東京で暮らすバリバリのキャリアウーマン。そんな彼女が「これ、ホントそのとおり!」と紹介してくれたユーチューブ。なるほど! と感じたいくつかを紹介します。

カプチーノは朝食のときだけ

ミルクは朝に限る…ってわけですかね。リグーリアで午後、イタリア人に勧められて飲んだカフェは生クリーム入り。カフェマッキァートやカッフェ・コン・パンナは例外のようです。

夕食後はもってのほかとのことなので、旅行時は気をつけましょう。

ミートボール入りのミートソース!

アメリカ人が考え出したらしいメニューで、日本でも子供が大好き。が、ありえない…とのこと。

ひき肉がゴロゴロ入ったラグーをかけたパスタはノープロブレム。サルシッチャの中身だけをトマトソースに和えたものもOK。これら原料はほとんど一緒だと思うけど…?

パイナップルやソーセージが載ったピッツァ?

上記同様、ハワイ臭プンプンなアメリカンピッツァ。日本の宅配ピザ屋さんでも欠かせないメニューです。

酢豚にパイナップルを入れる入れないの議論を思い出しました。

白いソックス!

男性が真っ白いソックスを合わせるのはとても恥ずかしいらしい。日本では若い学生とかほとんどコレだし、それは今も…。

すね毛が見えているのもパンツはいてないのと同様とのことです。

「ビデ」の使い方

僕はこれまで、ビデは絶対女性専用と信じてましたw。

詳しくはこちら(英語です)。

20 rules Italians will never break

image by: Shutterstock

内部告発した社員を「差別」すると会社はどうなるのか?

2002年の牛肉偽装問題など、勇気ある社員の内部告発により会社の暗部が表沙汰になった事例は存在します。しかしこのようなケースは稀で、実際の社員の立場となると、告発後の「報復人事」や「社内差別」などが怖いのが本音でしょう。無料メルマガ『「黒い会社を白くする!」ゼッピン労務管理』では、内部告発を原因に差別的な扱いを受けた社員が企業を訴えた裁判例を紹介しつつ、内部告発の必要性を説明しています。

内部告発を行った社員を差別するとどうなるか

裏切りには2種類あると、私は思っています。それは「悪い裏切り」と「良い裏切り」です。

裏切りと言えば、歴史上で有名な人物として、キリストを裏切ったユダ、織田信長を裏切った明智光秀などがいます(諸説はあるようですが)。この人たちは、信頼していた人を裏切ったわけですから、「悪い裏切り」と言えます(もちろん、当人の言い分はあると思いますが)。

また、以前に話題になった「ライアーゲーム」というドラマでは誰もが裏切り者だらけと言ってもよいほど裏切りのオンパレードだった記憶があります。

これに対して、良い裏切りとはなにか。例えば、不適切な話かも知れませんが、麻薬の使用で芸能人が逮捕される場合、その大半は、「身内の通報」がきっかけと言われます。これは、逮捕された本人にとっては一種の裏切りと感じられるかも知れませんが、その身内にとってみれば、「なんとか立ち直って欲しいという苦渋の選択だったことでしょう。これは、「良い裏切り」と言えます。

これは、会社にとっても同じことが言えます。会社にとっては「悪い裏切り」と感じることでも本当は「会社を思ってのこと」という場合もあるのです。

これについて、裁判があります。

ある運輸会社の社員が、「会社が他の同業者との間でヤミカルテルを締結している」などとマスコミに対し内部告発をしました。

するとその会社は、その社員に対し「長期間にわたり昇格させない」「意味のない雑務を強要」などの差別的な行いをしました。これに不満をもった社員は会社を訴えました。

では、その結果どうなったか?

「パナマ文書」に世界で最も怯える中国、最高指導部の半分以上に汚職疑惑

各国要人の不正蓄財疑惑が暴露された形となった「パナマ文書」の流出劇。中国でも習近平氏をはじめ最高幹部らの名が上がっており、政権は情報隠しに汲々としていると伝えられています。メルマガ『黄文雄の「日本人に教えたい本当の歴史、中国・韓国の真実」』では、パナマ文書が「中国経済の破綻から政権瓦解までに広がる可能性を秘めた超ド級のリーク」とし、その理由を詳しく解説しています。

【中国】ドミノ倒し的に中国を崩壊に導くパナマ文書の衝撃

習氏親族記載にピリピリ=「パナマ文書」情報を封鎖―反腐敗闘争に影響も・中国

中国は習近平のスキャンダル隠しに必死です。以前のメルマガでも、習近平や最高幹部たちの汚職情報やスキャンダル情報を持ってアメリカに逃亡した令完成(胡錦濤の側近で、習近平の反腐敗運動で失脚した令計画の弟)を、習近平政権は必死になって取り戻そうとしていることはお伝えしました。

中国の機密暴露か。米国に亡命した共産党要人のリークに震える習近平

それに加えて、今度は「パナマ文書」です。これは、「タックスヘイブン」と呼ばれる税金の安い国に巨額の富を投資する企業や団体、個人名と、その取引の詳細が記された極秘文書で、これが国際的に流出して話題となっています。

それによると、習近平の姉の夫、中国共産党序列5位の劉雲山政治局常務委員の親族、序列7位の張高麗副首相の親族が、それぞれイギリス領バージン諸島のペーパーカンパニーの株主になっていたとされています。要するに、不正蓄財で蓄えた金をタックスヘイブンへ移して、企業株主になることでマネーロンダリングをしていた疑いが浮上したわけです。

すなわち、チャイナ・セブンと言われる最高幹部の党中央政治局常務委員7人のうち、3人にそうした疑惑が浮上したことになります。加えて、2015年4月にはアメリカ政府当局がJPモルガンに対して、反腐敗運動を主導する王岐山に関する情報提供を求めており、要するに王岐山にも汚職疑惑が浮上していました。要するに習近平を含めて、最高指導部の半分以上に汚職疑惑が発覚したということなのです。

ご承知の通り、中国では、このスキャンダルを報じるニュース番組は放送を中断されネットでも閲覧禁止となっています。確かに、反腐敗運動を全面的に推進している習近平自身が不正蓄財していたということになれば、民衆の反発は必至です。中国の外務省も、記者からの質問に対して「雲をつかむような質問には答えられない」とトボけるしかありませんでした。

アメリカ司法省もこのパナマ文書を精査すると発表していますが、令完成の機密情報とともに中国要人の資金の流れが徐々に解明されていくことでしょう。そうなれば習近平政権はアメリカに弱みを完全に握られることになります。

サミット期間中の東京は要警戒?ベルギー連続テロが他人事ではない理由

ベルギーの首都ブリュッセルで発生した連続テロ事件。死傷者は300人以上とも言われ、その凄惨さは遠く離れた日本でもショッキングな事件として大きく報道されました。近年、イスラム国を中心としたイスラム過激派によるテロが続くヨーロッパですが、無料メルマガ『ジャーナリスト嶌信彦「時代を読む」』によれば、我々の住む日本も他人事ではないと警告しています。果たしてその理由とは?

ベルギーテロと東京

ベルギーの首都・ブリュッセルがテロの標的にされた。ベルギーの人口は約1,100万人とヨーロッパの中では小国だし、ブリュッセルも120万人で大都市というほどではない。ただブリュッセルの約7割は移民やその子孫で、約2割がイスラム教徒とされる。移民政策には歴史的に寛容な国とされてきた。

しかし、ベルギーは小国ながらヨーロッパにあっては重要な都市と位置づけられてきた。EUの前身である欧州経済共同体(EEC)には発足時の1958年から原加盟国として参加しているし、欧州会議やNATO(北大西洋条約機構)の本部も置かれている。独仏に挟まれた中立国家の立場を生かしヨーロッパ統合(EU)にも積極的に貢献してきた。いってみれば、EUの政治的な首都の位置付けにあったといえよう。それだけにベルギーの連続同時テロには世界が震撼したのである。

ベルギーとは全く異なるが日本と東京は大丈夫なのか、といった懸念を持つ。日本は島国で移民は少ない。しかし一方でアジアの首都的存在でイスラム過激派が敵視するアメリカの同盟国であり、アメリカ軍基地を沢山持つ。最近はイスラム国や過激派組織にも欧米諸国と並んで厳しい批判を浴びせ、立ち位置をはっきりさせてきた。

気になるのは、その日本で今年5月26日からサミットが開催され、日本が議長国になる点だ。当然、主要テーマには世界の不況、デフレ対策と同時にテロ対策も取り上げられよう。最近のパリやベルギーの一連のテロ事件を考えるとテロ問題が最重要課題となってもおかしくない。

齢94歳。ネパールで最高栄誉を受けた日本人「コンドウ」さんの偉業

ネパール国内どこを歩いても「近藤バジェ(おじいさん)」と声をかけられ、現地の人々から愛されている日本人がいることをご存知でしょうか? 無料メルマガ『Japan on the Globe-国際派日本人養成講座』では、90歳をこえてもなおネパールの地で現地の人々のために生き続ける、近藤亨さんの知られざる偉大な功績が紹介されています。

近藤亨~ネパールを救った現代の二宮尊徳

ネパールで十数年も国際協力事業団(JICA)の果樹栽培専門家として現地指導をしてきた近藤亨(とおる)さんが定年を迎え、無事に帰国をしたのを祝って、東京で盛大な帰国祝賀会が開かれた。平成3(1991)年のことである。

ブラジルから駆けつけた学友の佐藤隆・元農相はじめ、各界の名士の祝辞が続いた後、近藤さんが答辞に立った。激励に感謝し、JICA時代の悲喜こもごもの思い出を語った後、最後に威儀を正して、こう言った。

皆様、私はこれから再び、今度は一個人の奉仕活動としてネパール中でも秘境中の秘境ムスタンへ間もなく旅立ちます。今後はJICAを離れて全く個人の支援活動ですから、何卒(なにとぞ)一層の熱いご支援を賜りたく切に切にお願い申し上げます。

 

秘境ムスタンでは、この一瞬でも飢えと寒さに泣いている大勢の子供たちが私どもの温かい援助の手を必死で待ち望んでいるのです。どうぞ宜しくお願い申し上げます。

思いがけない決意表明に、会場は一瞬シーンとなり、やがて満場の拍手が湧き起こったが、それが静まると今度は騒然となった。近藤さんの奥さんと娘さんたちは詰め寄って、これまで何も聞かされていなかった、と憤り、佐藤氏も友人として「家庭を守り頑張ってこられた奥さん娘さんと一緒に人並みな家族生活を営んだらどうか」と切々と苦言を呈した

近藤さんは、こうした猛反対を予想して、あえてこの公の場で自らの決心を公表して退路を断ったのである。家に帰ってから、近藤さんは家族を集めて、声涙下る思いで堅い決意を伝えた。

このたびの親父の我が儘をどうか黙って許してくれ。必ず、私は秘境の貧しい村人を救うため、立派な仕事をして見せるから。

決心を変える人間ではないことをよく知っている家族は、半ば諦め、半ばあきれかえった。さらに近藤さんはムスタンでの活動費を捻出するため、先祖伝来の家屋敷や山林まで手放した

平成3(1991)年6月18日、家族が見送る中を、近藤さんはムスタンに向けて旅立った。70歳の誕生日であった。

「この一瞬でも飢えと寒さに泣いている大勢の子供たち」

ムスタンは、ヒマラヤ山脈の北側にある。標高3,000~4,500メートルの高冷地で、毎秒10~20mの強風が1年中、昼から夕刻まで吹き荒れる。さらに年間降雨量が100~150ミリという超乾燥地帯でもある。世界でも希に見る、農業に不向きな土地であった。

住民が畑で作り、主食としているのは、裸麦、ライ麦、ソバだけで、野菜はソバの緑の葉を茹(ゆ)でて食べる、それがなくなれば、川辺の雑草を食べる。肉や白米は冠婚葬祭の時にしか口に出来ない。これでは栄養も偏り、平均寿命は45歳でしかなかった。

働き手は男女を問わず、カトマンズや、国境を越えてインド、タイ、シンガポールまで出稼ぎに行くが、自分の名前すら書けないので、どこへ行っても最低賃金の重労働の仕事しか得られない。

「この一瞬でも飢えと寒さに泣いている大勢の子供たち」というのは、誇張ではなく、近藤さんが見てきた現実であった。

ムスタン地方の貧しさを救うべく、アメリカの自然保護団体が5年の年月と巨費を投じて、植林を試みたが、失敗して3年前に引き上げていた。またネパール政府がリンゴ栽培や畜産などの農業振興に取り組んでいたが、いずれも厳しい気候条件下で失敗していた

近藤さんは、そんな秘境の地に、70歳の老齢ながら、単身で乗り込んでいったのである。

オバマ広島訪問への試金石か?米政府が謝罪の有無に敏感な理由

5月のG7伊勢志摩サミットに先立ち、10・11日、G7広島外相会合が開催された。その関連行事として、外相らは広島市の平和記念公園を訪れ、平和記念資料館(原爆資料館)を見学、原爆死没者慰霊碑に献花した。核保有国の米英仏の現職外相が同公園を訪問したのは今回が初めて。なかでも、ケリー米国務長官の訪問は、欧米メディアの大きな注目を集めた。原爆を投下したアメリカは政府関係者の被爆地訪問を見送ってきた歴史がある。核兵器廃絶を目指すオバマ政権下でこの流れが変化している。今回のケリー長官の訪問は、オバマ大統領の訪問の下地作りという見方も強い。

米閣僚の被爆地訪問は初めて

ケリー国務長官はアメリカの現職閣僚として初めて被爆地を訪問した。米連邦政府の行政府の中では、被爆地を訪問したこれまでで最も高位の役職者でもある。政府全体では、立法府(議会)から、2008年に当時の下院議長ペロシ氏が広島を訪問したのが、大統領権限継承順位に基づくとこれまでで最も高位の人物となる。ケリー長官の訪問は、アメリカが繰り出してきた新しい動き、あるいは日米関係の新たな地平だ。フィナンシャル・タイムズ紙(FT)は、歴史に残る訪問と形容している。

BBCは、ケリー長官の訪問が意義深い理由を説明する中で、アメリカの外交関係者は一般に被爆地への公式訪問を避けてきた、と語る。駐日アメリカ大使が原爆忌の記念式典に出席するようになったのも、オバマ政権誕生以降の話で、当時のルース大使が2010年になってようやく広島の平和記念式典に出席したのが最初だった。AP通信は原爆投下から65年かかった、と伝えている。

それというのも、アメリカの国民世論では、原爆投下は早期の戦争終結をもたらし、米兵士の犠牲も最小限に抑えたもので、正当なものだったという見方が強いためだ。BBCは、多くの米国人が、原爆投下は戦争を終わらせるために必要だったと考えており、自国の指導者らが、謝罪とみなされるかもしれないいかなる行動を取ることも望んでいない、と語っている。インターナショナル・ニューヨーク・タイムズ紙(INYT)は、原爆投下についてアメリカが謝罪をしようとしているというかすかな兆候でもあろうものなら、政治的に破滅を招きかねない、と語っている。

「謝罪をしないこと」が米国内で重視されている?

よって、今回のケリー長官の訪問でも、英ガーディアン紙や露RTを含め、欧米メディアの多くが、ケリー長官が謝罪をしなかったことに注目した。米国内ではそれが重要なことだからだ。FTは、ケリー長官が原爆死没者慰霊碑に献花した際のしぐさに注目し、遺憾の表出ではあるが反省の表出ではないことを慎重に示して、腰をかがめたり頭を下げたりはしなかった、と語っている。

また公園訪問の前日10日に、米当局者が、ケリー長官は今回の訪問で謝罪をしないという点を明確にしたことも、ワシントン・ポスト紙(WP)などが報じていたが、これは米国内向けの発言だろう。この人物は、訪問が過去ではなく未来志向のものであることを強調していた。ケリー長官自身も同様に語っている。

一方、INYTは、日本政府は原爆投下の謝罪をアメリカに要求したことは一度もない、と伝えている。AP通信は(今回の訪問に際して)日本政府当局も、被爆者団体も、アメリカに対して謝罪を迫らなかった、と伝えた。日米の報道を比較してみても、「謝罪」はむしろ米国内でホットなテーマであるようだ。

また朝日新聞は、ケリー長官に同行した米政府高官が公園訪問について、「日米の和解が並外れたレベルにまで達したことを示すことになるだろう」と語っていたことを伝えている。この発言は図らずも、原爆問題に関するかぎり、日米間でまだ戦後が残っていることを露呈しているようだ。

ケリー長官の訪問の反応を見てオバマ大統領は訪問を検討?

来月、オバマ大統領はG7伊勢志摩サミットのために来日する。その際、現職の米大統領として初めて被爆地を訪問するのではないかという推測が、今回のケリー長官の訪問によって一層かき立てられており、欧米メディアからの注目度も高い。

INYTは、ケリー長官の訪問が、オバマ大統領がサミット期間中に広島を訪問し、新たな歴史を刻むかもしれないとの推測を生み出していると語る。オバマ大統領は2009年の就任からまだ日が浅い頃、プラハにおいて「核兵器のない世界」を目指すと演説で語った。しかしながらその実践は困難で、広島への訪問は、大統領としての任期の最後の年に、この取り組みに新たに生気を吹き込むための方法だとみなしている者もいる、とINYTは語る。

FTは、ケリー長官の訪問は重要だが、来月のG7サミット後にオバマ大統領が特別な訪問を実現すれば、その象徴的意義はより大きなものとなるだろう、と語っている。だがやはり国内的にはデリケートな部分があるようだ。FTは、オバマ大統領が、どのような形であれ原爆投下を謝罪していると取られた場合には、国内での批判に直面するだろう、と語る。しかし広島訪問は大統領のレガシーを積み増すことになるだろう、と指摘している。また、オバマ大統領の訪問が実現すれば、安倍首相にとっても重要な勝利とみなされるだろう、と語っている。

ホワイトハウスは今回のケリー長官の訪問を通して、大統領の訪問についての国内世論をうかがっている、というのがブルームバーグの見方である。大統領が訪問すれば、国内で論争を引き起こし、後任になることを目指している候補者間の議論を引き起こすかもしれない、とブルームバーグは語っている。大統領にとってはリスクがあるのだ。

このように被爆地訪問はオバマ大統領にとって冒険的な要素を含むので、任期最後の年というタイミングは、むしろ格好のものだろう。オバマ大統領はこれまでの任期中に3回訪日しているが、一度も広島を訪問していない。

AP通信は、大統領はG7サミットの際、広島を訪問するかについて、まだ決断していないと米政府高官が匿名で語ったことを伝えている。WPは10日の記事で、ホワイトハウス当局は、ケリー長官の訪問の受け取られ方を注意深く観察するだろう、と語り、それが当局の判断で役割を果たすと予想されていると語る。とはいえ、当局者は、根底的な障害はないとほのめかしたそうだ。

もしオバマ大統領の被爆地訪問が実現すれば、その布石として、外相会合の場所を広島に選んだことは、日本政府にとって時宜を得た良策だったと言えるだろう(ホワイトハウスと調整した上で選んだことも当然考えられるが)。

(田所秀徳)

 

【関連動画】

60歳以上は「クルミ」を食べるとコレステロールが下がる? ー米研究

お酒のおつまみとして定番のナッツ類、中でも注目したいのが「クルミ」です。高カロリーでも太らない、さらに病気を防ぐ効果があるスーパーフード。ぽっこりお腹は気になるけど、夜の晩酌がどうしても欠かせないお父さん、必読です。

クルミ摂取でコレステロールが低下、メタボ対策にも効果的

ナッツ類って美味しいけど、カロリーが高いから太りそう、というイメージですよね。

クルミもその例に漏れず、ダイエットの敵だと思われがちですが、空腹時の胃痛を緩和するたんぱく質や、消化を助ける食物繊維を豊富に含むクルミは、一部専門家の間では「スーパーフード」と呼ばれているのです。

ロマ・リンダ大学とバルセロナ・ホスピタルクリニックの調査団による事前研究では、中高年者が一握りのクルミを定期的に摂取すると、極端に体重が増えることなくコレステロール値を大幅に低下させることが明らかになりました。

クルミで健康的に年齢を重ねるための研究(WAHA)」では、健康的な60歳から82歳までの被験者707名に対して実験を行いました。

うち260名が定期的にクルミを摂取しましたが、その際にクルミのカロリーや主要栄養素、摂取量等に関する特別なアドバイスは受けませんでした。

実験開始1年後、クルミを摂取したグループと摂取しなかったグループそれぞれに僅かな体重の増加と、総コレステロールや中性脂肪、HDLコレステロール(善玉コレステロール)といったコレステロールに変化が見られました。

そしてなんと、クルミを摂取していたグループは、大幅にLDLコレステロール(悪玉コレステロール)値が低下したという結果がみられました。

さらに、高齢者にとってのこの効果は「長期的に維持される」と話すのは、本研究にあたったバルセロナ・ホスピタルクリニックのロス医師。

「クルミを食べることによってこの特定の年齢層に大きな健康効果があることがわかったのは、喜ばしいことである」とのこと。

アメリカでは長期疾患や死亡の主因とされる2型糖尿病や循環器系疾患のリスク軽減など、健康に対するクルミの潜在的有効性は、過去の研究によってすでに明らかになっています

クルミにはオメガ3脂肪酸および分岐鎖アミノ酸が多く含まれていますが、これが慢性炎症の減少やメタボリック症候群の処置に有益であると考えられています。

WAHAのこの研究結果は、カリフォルニア州サンディエゴで行われたExperimental biologyで発表されました。

その他にも、同カンファレンスで公表された研究結果には、日常的に多価不飽和脂肪を多く含むクルミを1.5オンス(約43グラム)食べることで腸内の善玉菌を増やし炎症やコレステロールを減らすことができ、結果的に心臓病の予防につながるという発表もありました。

また、クルミには空腹感を減らし、満腹感を増加させる効果もあるそうです。

毎日食べても太らない、さらにはコレステロールを下げる効果まで期待できるクルミは、まさに私たちにとっての「スーパーフード」と言えるでしょう。

今日から早速あなたの食卓に取り入れてみてはいかがでしょうか。

Image by: shtterstock

Source by: Experimental biology, メディカル・センター

文/貞賀 三奈美

英国人の5人に1人が「100m以上走れない」という衝撃の調査結果

桜の季節も過ぎ、爽やかな風が吹き始め、運動にも意識が向く季節になってきましたね。さて、あなたが最後に全力疾走したのはいつだったでしょうか? 覚えていないくらい昔、という人も少なくないかもしれません。そして、いきなり力一杯走ってくださいと言われたら、どれくらいの距離を走る自信があるでしょうか。イギリスでは、5人に1人が100m以上を走れないという衝撃的な結果が発表されたようです。

イギリス人の半分が息切れ。5人に1人は100m以上を走れない

英紙デイリー・ミラーによると、British Heart Foundation(イギリス心臓病支援基金/BHF)がおこなったアンケートでは、イギリス国民のほぼ半数がバスに乗り遅れないように走った場合に息切れがおこるということがわかりました。

女性48%男性42%が、「自分たちは健康的ではないため、公共の交通機関に急いで乗り込むときに走ったら、息切れを感じる」と答えたというアンケート結果が出たとのこと。

時間に比較的律儀な私たち日本人も、通勤電車に乗り遅れないようホーム内をダッシュすることは珍しくありませんよね。

あなたは息切れしないで走れますか?

また、47%はたった半マイル(約804m)までなら走ることができると回答しています。

衝撃的だったのは、5人に1人は100m以上走ることは不可能と思っているということです。

さあ、これを聞いてドキッとした方も多いのではないでしょうか?

ただ、半数以上の成人が1kmも走ることができないというのは少し驚きますよね。

しかも、半マイルは走ることができると答えた1000人の内の29%は、実際に走ったことがあるのは10年以上も前であるとのことです。

アンケートはさらにこういった統計も示しています。

38%は「ジムに入会するに値しない体型」だと思っており、28%の人は、「ランニングはすでに健康的で元気な人がするもの」だと思っているようです。

さらに英デイリーメールによると、Public Health England(英イングランド公衆衛生サービス)は、61.7%(男性 65.3%、女性 58.1%)の成人が肥満とみなされていると公表しています。

驚いたことに、過去25年間でこの肥満の率が倍になり、このままいくと、2050年までには大半の国民が肥満となる可能性があると、政府が発表していることです。

2連続ホールインワン!だが、これはまだ奇跡の序章にすぎなかった

ゴルフのメジャー大会の1つである「マスターズ」で、あり得ない奇跡が起こった!

「マスターズ」最終日に、2回連続してホールインワンが達成される。これだけでも非常に珍しいことだが、この後、観客は“奇跡中の奇跡”を目にすることになった。

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16番ホール(パー3)で、まずはシェーン・ローリー選手(アイルランド)がホールインワン!

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続いて、デービス・ラブ選手(アメリカ)がホールインワン達成!

そして、ルイ・ウェストヘーゼン選手(南アフリカ)が奇跡を起こす。

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ルイ・ウェストヘーゼン選手が打った球はカップに向かわずに、軌道がそれていくかに見えたが・・・。

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先にグリーン上にあった球に当たって、まるでビリヤードのように、カップに球が吸い込まれていった。

これで1日に3回のホールインワン!

プロゴルファーのホールインワン確率は3700分の1とも言われる。3回起こるとなると、その確率は500億分の1にもなる計算だ。

1日に3回のホールインワン、しかもビリヤードショットも込み。現地にいた人たちの興奮度は計り知れない! マジ、凄いわ。

(※↓詳しくはコチラへ)
参照・画像出典:YouTube(GOLF VIDEOS GONE VIRAL)
(本記事は上記の報道や情報を参考に執筆しています)

記事提供:ViRATES

 

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